ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਗਲਿਆ ਅਤੇ ਚਿਰਕਾਲੀਨ ਥਕਾਵਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਿੱਚ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ

ਇੱਕ ਆਮ ਓਵਰਲੈਪਿੰਗ ਕੰਡੀਸ਼ਨ

ਡਾਇਰੀਸ਼ਨ ਅਕਸਰ ਫਾਈਬਰੋਆਮਿਲਜੀਆ (ਐਫਐਮਐਸ) ਅਤੇ ਕਰੌਨਿਕ ਥਕਾਵਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ( ਐੱਮ ਐੱਮ / ਸੀਐਫਐਸ ) ਵਰਗੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੱਥ-ਇਨ-ਹੱਥ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਸਬੂਤਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਹ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਫਿਰ ਵੀ, ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨਾ ਉਦਾਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ FMS ਜਾਂ ME / CFS ਨੂੰ ਹੋਰ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਰੂਪ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਬਿਮਾਰੀ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਉਦਾਸ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਉੱਤੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਬਦਲਾਅ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ. ਭੌਤਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਨੌਕਰੀਆਂ, ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਅਤੇ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਖਤਰਾ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਚੀਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਉਦਾਸੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਬੁਰੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਆਮ ਜਵਾਬ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ.

ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿਚ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਫਿਉਰੋਮੀਲਾਜੀਆ ਅਤੇ ਕ੍ਰੌਨਿਕ ਥਕਾਵਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਿਚ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਲਨਾਤਮਿਕ ਤੀਬਰਤਾ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਕਿ ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੈ, ਪਰ ਥਿਊਰੀਆਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਆਮ ਅੰਤਰੀਵ ਕਾਰਨ;
• ਮੈਡੀਕਲ ਕਮਿਊਨਿਟੀ, ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇਹਨਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਮਾੜੀ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ;
• ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਬੇਅਸਰਤਾ

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕਾਰਨ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਵਰਗੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਸਮਰੂਪਤਾ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਓਵਰਲੈਪ ਵਿਚ ਕਈ ਡਾਕਟਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਕੁਝ ਡਾਕਟਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਗਲਜੀ ਅਤੇ ਕ੍ਰੌਨਿਕ ਥਕਾਵਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਸਿਰਫ਼ ਵੱਖਰੇ ਰੂਪ ਹਨ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ 2008 ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਅਨੁਸਾਰ ਫਾਈਬ੍ਰੋਲਾਇਲਜੀਆ / ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਲਿੰਕ ਤੇ ਉਪਲੱਬਧ ਸਾਹਿਤ ਨੂੰ ਵੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਹੈ ਕਿ ਖੋਜਾਂ ਨੇ ਇਸ ਧਾਰਨਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ

ਕੋਈ ਸੰਬੰਧ ਨਹੀਂ, ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕੋਮੋਰਬਿਡ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਅਜਿਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਹੜੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ.

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਹੈ?

ਕੁਝ ਬਿੰਦੂਆਂ 'ਤੇ, ਇਕ ਲੰਮੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ, "ਕੀ ਮੈਂ ਉਦਾਸ ਹਾਂ?" ਬੀਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਲਗਾਏ ਗਏ ਪਰਿਵਰਤਨਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਯੋਜਿਤ ਹੋਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਇਹ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸ ਗੱਲ ਤੇ ਆਮ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਸਾਡੇ ਲੱਛਣ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਰਗੇ ਹੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਹਾਲਤ ਕਾਰਨ ਕਿਹੜੀ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਅਦਾਇਗੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਦਾਸ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ.

ਕਾਰਨ

ਕੁਝ ਲੋਕ ਕਿਉਂ ਐਫਐਮਐਸ ਅਤੇ ਈ.ਈ.ਐੱਫ਼. / ਐੱਫ ਐੱਫ ਐੱਸ ਨਾਲ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦਕਿ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ? ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸਲੀ ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ. ਇਹ ਕੋਈ ਅੱਖਰ ਦੀ ਕਮ ਨਹੀਂ ਹੈ- ਇਸ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ ਨਾਲ ਕੀ ਸੰਬੰਧ ਹੈ?

ਡਰੱਗ ਦੇ ਇਲਾਜ

ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਸਦਾ ਭੌਤਿਕ ਭਾਗ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਦਵਾਈ ਤੋਂ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਰਸਾਇਣ ਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਂਟੀ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟਸ.

ਨਾ ਸਿਰਫ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਸਗੋਂ ਐੱਫ.ਐੱਮ.ਐੱਸ. ਅਤੇ ਈ.ਈ. ਐੱਫ. ਐੱਸ. ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਐਂਟੀ-ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟਸ ਆਮ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਪਰਿਵਰਤਨਾਂ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਹ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸਲੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ. ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ.

ਖ਼ੁਰਾਕ ਲੈਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਸਖ਼ਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ

ਜਦੋਂ ਕਿ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਭੌਤਿਕ ਭਾਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਗੰਭੀਰ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਬੀਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਵੀ ਕੀਮਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਚੀ-ਯੂਨੀ ਪਏ, ਏਟ ਅਲ. ਮੌਜੂਦਾ ਮੈਡੀਕਲ ਰਿਸਰਚ ਅਤੇ ਓਪੀਨੀਅਨ 2008 ਅਗਸਤ; 24 (8): 2359-71. "ਫਾਈਬ੍ਰੋਮਾਇਲਜੀਆ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨਿਕ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ: ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਸਮੀਖਿਆ."}