ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲੈਰੋਸਿਸ (ਐਮਐਸ) ਅਤੇ ਪੋਸਟਟ੍ਰਾਮੈਟਿਕ ਸਟੈਅਸ ਡਿਸਆਰਡਰ (PTSD) ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸੰਬੰਧ ਹਨ. ਇੱਕ ਜਾਨਲੇਵਾ ਬੀਮਾਰੀ ਜਾਂ ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲਲਅਰੋਲਸ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਗੰਭੀਰ ਡਾਕਟਰੀ ਹਾਲਤ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਘਟਨਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ PTSD ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕਿਉਂ ਐਂਟੀਸੋਜ਼ਿਟੈਂਸ ਨਾਲ ਨਿਪਟਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ PTSD ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲੈਰੋਸਿਸ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ.
ਇਹ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਜੀਵਾਣੂ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਆਪਣੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਹਲਕੇ ਜਿਹੇ ਐਮਐਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਗਾਂ ਵਿਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣ, ਗੰਭੀਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ, ਅਧਰੰਗ ਜਾਂ ਦਰਸ਼ਣ ਦੇ ਮੁਕੰਮਲ ਨੁਕਸਾਨ ਸਮੇਤ. ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲਲਅਰੋਲਸਸ ਦੇ ਲੱਛਣ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲਲਅਰੋਲਸਸ ਦਾ ਪਤਾ ਲਾਉਣ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਦਮਾਤਮਕ ਘਟਨਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕ ਐਂਡ ਸਟੈਟਿਸਟੀਕਲ ਮੈਨੂਅਲ ਔਫ ਮਟਲ ਡਿਸਡਰੋਰਸ (ਡੀਐਮਐਮ -5) ਇਕ ਅਿਜਹੀ ਸਿਥਤੀ ਿਜਵਿਕ ਤੁਸ ਿਜਸਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਗਵਾਹੀ ਕੀਤੀ ਹੈਜਾਂਇੱਕ ਅਿਜਹੇਪਰ੍ੋਗਰਾਮ ਨਾਲ ਿਧਆਨ ਕੀਤਾ ਹੈਿਜੱਥੇਅਿਜਹਾ ਖਤਰੇਜਾਂ ਅਸਲ ਮੌਤ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟ ਲੱਗ ਰਹੀ ਸੀ. ਇਵੈਂਟ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰਕ ਭਲਾਈ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਭਲਾਈ ਲਈ ਖ਼ਤਰਾ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ, ਐਮਐਸ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਤੇ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅੱਗੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅਚਾਨਕ ਹੈ, ਦੋਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਤਰੱਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਬੇਬੱਸੀ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ, ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲਰਸ਼ਿਪ ਨਾਲ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਹੋਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ PTSD ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
PTSD ਅਤੇ MS
ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲਲਅਰੋਲਸਸ ਦੇ ਇੱਕ ਰੋਗ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੇ ਬਾਅਦ PTSD ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਮੁੱਦਾ ਹੈ. PTSD ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲਲਅਰੋਲਸਸ ਦੇ ਪ੍ਰਤਿਕ੍ਰਿਆ ਵਿੱਚ PTSD ਨੂੰ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ' PTSD ਦੇ ਲੱਛਣ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਤਣਾਅ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
PTSD ਅਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਵੀ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਜਾਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਜੋ ਕਿ ਐਮਐਸ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਮੁੜਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਤਣਾਅ ਦੇ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰ ਐਮਐਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲਲਅਰੋਲਸਸ ਦੀ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਅਤੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ PTSD ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲਲਅਰੋਲਸਸ ਮੁੜ ਤੋਂ ਮੁੜਨ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਬਾਰੇ ਸਖਤ ਚਿੰਤਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ PTSD ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋਰ ਵਿਗੜ ਸਕਦੇ ਹਨ ਤੁਸੀਂ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵੀ ਵਿਕਸਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਐਮ ਐਸ ਅਤੇ PTSD ਉੱਤੇ ਅਧਿਐਨ
ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲਲਅਰੋਲਸਸ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਪੀਐਚਏਸੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਤਿੰਨ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ; ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਪੁਰਾਣੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਨੇ 58 ਐਮਐਸ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ PTSD ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਰੀਫਲਪਿੰਗ-ਰੀਮੀਟਿੰਗ ਜਾਂ ਸੈਕੰਡਰੀ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਐਮਐਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ 16 ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਤ ਮਾਪਦੰਡ ਪੀੜ੍ਹੀ ਲਈ, ਆਮ ਆਬਾਦੀ ਵਿਚ ਮਿਲੇ ਦਰ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਹੈ. PTSD ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਵੀ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਸਨ
ਐਮਐਸ ਨਾਲ 232 ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ 5 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪੀ ਐੱਮ. ਐੱਸ. PTSD ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਤ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਏ ਗਏ ਇਹ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਆਮ ਵਾਂਗ ਜਨਸੰਖਿਆ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਲਗਭਗ 3.6 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਬਾਲਗਾਂ ਦਾ ਹੈ
ਇਕ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ, ਐਮਐਸ ਨਾਲ 126 ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ PTSD ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੇ ਗਏ ਸਨ. ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲਲਅਰੋਲਸਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵੱਜੋਂ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਅਪਾਹਜਤਾ ਦਾ ਪੱਧਰ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਕਿਸੇ ਦੇ PTSD ਦੇ ਲੱਛਣ ਕਿੰਨੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਨ. ਇਕੱਠੇ ਮਿਲ ਕੇ, ਇਹ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦਿਖਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਐਮਐਸ ਅਤੇ ਪੀ ਐੱਸ ਬੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹਨ ਅਤੇ ਕੀ ਕਿਸੇ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਐਮਐਸ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਨਵੀਂ ਸਟੱਡੀ ਸ਼ੋਧ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਇਲਾਜ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਡਾਕਟਰੇਟ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਾਲੇ ਐਮ ਐਸ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰੀਪ੍ਰੋਸੈਸੇਸਿੰਗ (ਐਮਐੱਮ ਆਰ ਐੱਫ ਆਰ) ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਥਿ੍ਰਥ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਇਕ 2016 ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਬਹੁਤੇ ਮਰੀਜ਼ 10 ਇਲਾਜਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ PTSD ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸਨ.
ਐਮਐਮਆਰ ਰਿਹਾਈ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਬਤ ਹੋਏ, ਪਰ ਇਹ ਚਿੰਤਾ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਅਤੇ PTSD ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਤੁਹਾਡੇ PTSD ਲਈ ਮਦਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ
ਐਮਐਸ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸਿੱਝਣਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਨੈਸ਼ਨਲ ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲਰੋਸਿਸ ਸੋਸਾਇਟੀ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਵੈਬਸਾਈਟ ਤੇ ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲਲਅਰੋਲਸਸ ਨਾਲ ਮੁਖਾਤਬ ਹੋਣ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਝਾਅ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਸਰਤ, ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਵਰਗੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ, ਜੋ ਕਿ PTSD ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਵੀ ਉਪਯੋਗੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲਲਅਰੋਲਸ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ PTSD ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਦਦ ਭਾਲਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. PTSD ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਹਨ ਇਲਾਜ ਦੇ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੇ PTSD ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹੋਰ ਖੇਤਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ, ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
> ਸਰੋਤ:
> ਕਾਰੈਟੋ ਐੱਸ, ਬੋਰਗੀ ਐਮ, ਬਿਰਟੋ ਜੀ, ਏਟ ਅਲ ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲੈਰੋਸਿਸ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਪੋਸਟ-ਮਾਰੂਟਰਲ ਟਰੇਸ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ: ਇੱਕ ਰਲਵੇਂ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਟਰਾਇਲ ਦੀ ਅੱਖ ਦੀ ਲਹਿਰ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀਤਾ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਸੁਲਝਾਉਣ ਅਤੇ ਰੀਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਅਤੇ ਰੀਲੇਕਸੇਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ 2016; 7: 526 doi: 10.3389 / fpsyg.2016.00526
Chalfant AM, Bryant RA, ਫੁਲਚਰ ਜੀ. ਪੋਸਟਟਰੋਮਟਿਕ ਸਟਾਰ ਡਿਸਡਰਸ, ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲੈਰੋਸਿਸ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਹੇਠ ਲਿਖੇ. ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਟਰੈਮਟਿਕ ਸਟਰੇਸ . 2004; 17 (5): 423-428
> ਕਾਉਂਸਲ A, ਹਦਜੀਸਟਾਵਰੋਪੌਲੋਸ ਐਚਡੀ, ਕੇਲਲਰ ਐਮਡੀ, ਅਸਮੰਡਸਨ ਜੀਜੇਜੀ. ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲੈਰੋਸਿਸ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪੋਸਟਟਰਾੱਮੇਟਿਕ ਸਟਾਰ ਡਿਸਕੋਡੋਰ ਲੱਛਣ. ਮਾਨਸਕ ਟ੍ਰੌਮਾ: ਥਿਊਰੀ, ਰਿਸਰਚ, ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਅਤੇ ਪਾਲਿਸੀ. 2013 http://dx.doi.org/10.1037/a0029338
> ਓਸਟਾਕੋਲੀ ਐਲ, ਕਾਰੈਟੋ ਐਸ, ਬੋਰਗੀ ਐਮ, ਐਟ ਅਲ. ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲੈਰੋਸਿਸ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਵੱਡੇ ਨਮੂਨੇ ਵਿਚ ਪੋਸਟ-ਟਰਾਟਮਿਕ ਸਟ੍ਰੇਸ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਣ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨਿਯਮ. ਮੈਡੀਕਲ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕਲੀਨੀਕਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਜਰਨਲ . ਜੂਨ 2013; 20 (2): 240-246.