ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੀਮਾਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ
ਕਈ ਰਸਾਇਣਕ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ (ਐੱਮ.ਸੀ. ਐੱਸ.), ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਦਰੈਪੈਥਿਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ (ਆਈ.ਈ.ਆਈ.) ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ (ਐਫਐਮਐਸ) ਅਤੇ ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਥਕਾਵਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ( ਐਮ.ਈ. ਕੁਝ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ " ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੋਮਿਆਂ ਦੀ ਸਿੰਡਰੋਮਜ਼ " ਜਾਂ "ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ" ਕਿਹਾ ਹੈ. ਹੁਣ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸ਼ਬਦ "ਕੇਂਦਰੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਸਿੰਡਰੋਮਜ਼" ਹੈ.
ਕੇਂਦਰੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣਾਂ ਵਿੱਚ, ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਕੁਝ ਵਿਸ਼ਿਸ਼ਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਉਤਸ਼ਾਹ ਵਿਚ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਮਸੀਐਸ, ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਦਰਦ, ਤਾਪਮਾਨ, ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ, ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਐਮਸੀਐਸ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਐਮਸੀਐਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦਹਾਕਿਆਂ ਲਈ ਮਾਨਤਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਵਾਦਪੂਰਨ ਨਿਦਾਨ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਕਈ ਨਾਵਾਂ ਰਾਹੀਂ ਲੰਘ ਗਈ ਹੈ. ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਰਸਾਇਣਕ ਸੱਟ ਜਾਂ ਰਸਾਇਣਕ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਐੱਮ.ਸੀ.ਐਸ. ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਦੇ ਹਨ, ਲੇਕਿਨ ਡਾਕਟਰ ਅਕਸਰ ਇਸਨੂੰ ਅਜੀਓਪਥਿਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ.
ਐਮਸੀਐਸ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਦਾ ਆਪਣੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਰਸਾਇਣ ਪਦਾਰਥਾਂ ਲਈ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਜਦੋਂਕਿ ਕੈਮੀਕਲ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਬਿਮਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੇ ਉਹ ਐਮਸੀਐਸ ਵਿੱਚ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣਾਂ ਵੱਲ ਖੜਦਾ ਹੈ
ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਸੁਗੰਧ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਫ਼ਾਈ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ, ਪਰਫਿਊਮ, ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ
- ਸਿਗਰਟ ਦੇ ਧੂੰਏਂ
- ਪੇਂਟ ਫਿਊਮਸ
- ਗੈਸੋਲੀਨ ਦੀ ਧੁੱਪ
- ਉਦਯੋਗਿਕ ਰਸਾਇਣ
- ਦਵਾਈਆਂ
- ਟੈਪ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਕੈਮੀਕਲਜ਼
ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾ ਆਪਣੀਆਂ ਸੁਗੰਧੀਆਂ ਨਾਲ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਟੁਟਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸਦਾ ਦਾਖਲਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਐਮਸੀਐਸ ਵਾਲੇ ਹਰ ਕੋਈ ਇਸ ਗੱਲ ਲਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ: ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਜਾਂ ਸਵਾਦ ਵਾਲੇ ਲੋਸ਼ਨ ਪਹਿਨਣ ਦੇ ਨਾਲ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੇ ਅਸਮਰਥ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਗੈਸ ਸਟੇਸ਼ਨ 'ਤੇ ਵਧੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਕੋਈ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਸਫਾਈ-ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸੁਗੰਧੀਆਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਕੀੜੇਮਾਰ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ
ਕਾਰਨ
ਐਮਸੀਐਸ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਅਜੇ ਵੀ ਅਸਪਸ਼ਟ ਹਨ. ਕੁਝ ਕੇਸ ਹਾਈ ਲੈਵਲ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਕੈਮੀਕਲ ਇੰਜ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ; ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸਾਰੇ ਕੇਸਾਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ.
ਅਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਦੇ ਨਹੀਂ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਸਾਇਣ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਖੋਜਕਰਤਾ ਕਈ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਕੈਮੀਕਲ ਪ੍ਰਭਾਵ,
- ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ,
- ਇੱਕ ਰਸਾਇਣਕ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਹੋਰ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨੂੰ "ਪਾਰ" ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਲੱਛਣ
ਐਮਸੀਐਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਤੀਬਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਨ:
- ਸਿਰਦਰਦ / ਮਾਈਗਰੇਨ
- ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ
- ਮਤਲੀ
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ
- ਲੈਟਗੀ
- ਸਟਿੰਗਿੰਗ ਅੱਖਾਂ
- ਘਰਘਰਾਹਟ ਜਾਂ ਸਾਹ ਚੜਨਾ
- ਭੁੰਨਿਆ ਨੱਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾਈਨਸ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
- ਗਲ਼ੇ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਖੰਘ
- ਕਮਜ਼ੋਰ ਨਜ਼ਰਬੰਦੀ ਜਾਂ ਮੈਮੋਰੀ
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ
- ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
- ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
ਸਟਿੰਗਿੰਗ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਘਰਰ ਘਰਰ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਆਉਣੀ ਅਤੇ ਨੱਕ ਵਗਣਾ, ਇਹ ਲੱਛਣ ਐਫਐਮਐਸ ਅਤੇ ਮੀਟਰ / ਸੀਐਫਐਸ ਵਰਗੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦੇਖਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਕਿਸ ਤੋਂ ਆ ਰਹੇ ਹਨ.
ਨਿਦਾਨ
ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਐਮਸੀਐਸ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਤਸ਼ਖੀਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:
- ਲੱਛਣ ਦੁਬਾਰਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਯੋਗ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ (ਭਾਵ ਉਹ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਹਰੇਕ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੁਆਰਾ ਚਾਲੂ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ);
- ਇਹ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ (ਲੰਮੀ-ਸਥਾਈ) ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ;
- ਜਦੋਂ ਲੱਛਣ ਪਦਾਰਥ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਧਾਰੇ ਜਾਂ ਸੁਲਝਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;
- ਲੱਛਣ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਐਕਸਪੋਜਰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਜਾਂ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੈ;
- "ਮਲਟੀਪਲ" ਪਹਿਲੂ ਲਈ, ਲੱਛਣ ਉਦੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਸੰਬੰਧਤ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ;
- ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅੰਗ ਜਾਂ ਖੇਤਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ
ਕੁਝ ਖੋਜ ਐਮਸੀਐਸ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਸਰੀਰਕ ਅਸਮਾਨਤਾਵਾਂ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰੰਤੂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੁਣ ਤਕ ਵਿਗਿਆਨ ਕਾਫ਼ੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਟੈਸਟ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕੇ. ਇਸ ਹਾਲਤ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਾਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ
ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਐਮਸੀਐਸ ਲਈ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਨਸ਼ੇ ਜਾਂ ਮੈਡੀਕਲ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖਾਸ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨੇ ਵਾਲੇ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਸਫਲਤਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਐਮਸੀਐਸ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੀਮਾਰ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ. ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਵਿਚ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਵੱਖਰੀ ਖੇਤਰ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁੱਘਡ਼ ਹਵਾਦਾਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵੱਡੇ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਤੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ ਉਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਖੋਜ ਤੋਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣਾ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਅਧਾਰਿਤ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਰਾਹੀਂ, ਐੱਮ ਐੱਮ ਐਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ, ਐਫਐਮਐਸ, ਮੀਟਰ / ਸੀ ਐੱਫ ਐੱਸ ਅਤੇ ਕਈ ਹੋਰ ਆਮ ਓਵਰਲਾਪਿੰਗ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕੁਝ ਡਾਕਟਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਕੇ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਹਰ ਇਕ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ ਰਹੇ ਹਨ.
ਐੱਮ ਐੱਸ ਐੱਫ ਐੱਫ ਐੱਮ ਐੱਸ ਅਤੇ ਈ.ਈ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਸ਼ਰਤਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਦੂਜਿਆਂ ਕੋਲ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਲੱਛਣ ਤਾਂ ਇੰਨੇ ਹੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਮੁੱਖ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਵੇਂ ਲੱਛਣ ਕਲੱਸਟਰਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਮਤਲੀ ਜੋ ਇਕਠੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ) ਜਾਂ ਲੱਛਣਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੁੰਘਣ, ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ) ਲਈ ਦੇਖਣ ਲਈ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿਓ ਕਿ ਉਹ ਨਵੇਂ ਹਨ. ਇਹ ਲੱਛਣ ਜਰਨਲ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਖੋਜ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋਣ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੁੱਚੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਲੱਛਣ ਲੋਡ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਉੱਤੇ ਵੱਡਾ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਿਪਟਾ ਸਕੋ, ਤਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਇਕ ਦਾ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰ ਸਕੋ.
ਕੁਝ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਡਬਲ (ਜਾਂ ਟ੍ਰੈਪਲ) ਡਿਊਟੀ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ. ਚੰਗੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਹਾਡੀ ਆਮ ਸਿਹਤ ਵੀ. ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਚੰਗੀ ਸਲਾਹ ਹੈ
ਜਿਆਦਾ ਜਾਣੋ
- ਕੇਂਦਰੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਸਿੰਡਰੋਮਜ਼
- FMS ਅਤੇ ME / CFS ਵਿਚ ਸੁਗੰਧਿਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ
- ਕੈਮੀਕਲ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ
ਸਰੋਤ:
ਭੂਰੇ ਐਮ ਐਮ, ਜੇਸਨ ਐਲਏ ਡਾਇਨਾਮਿਕ ਦਵਾਈ 2007 ਮਈ 31; 6: 6 ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਥਕਾਵਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨਾ: ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰਸਾਇਣਕ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਪਰਨ ਵਾਲੇ ਹਾਦਸੇ.
ਡੀ ਲੂਕਾ ਸੀ, ਏਟ ਅਲ. ਵਾਤਾਵਰਨ ਖੋਜ ਅਤੇ ਜਨ ਸਿਹਤ ਦੇ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਜਰਨਲ 2011 ਜੁਲਾਈ; 8 (7): 2770- 97. ਕਈ ਰਸਾਇਣਕ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਦੂਜੀ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਬਾਇਓਮਾਰਕਰਾਂ ਲਈ ਖੋਜ.
ਡੀ ਲੂਕਾ ਸੀ, ਏਟ ਅਲ. ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨ ਦਾ ਇੰਡੀਅਨ ਰਸਾਲਾ. ਈਡੀਓਪੈਥੀਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਸੰਬੰਧੀ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ (ਆਈ.ਈ.ਆਈ.): ਅਜਮਾਤਮਕ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਵਿਗਿਆਨ ਤੋਂ ਅਣੂ ਦੀ ਦਵਾਈ ਤੱਕ.
ਗਿਬਸਨ ਪੀ ਆਰ, ਲਿੰਡਬਰਗ ਏ. ਆਈਐਸਆਰਐਨ ਨਰਸਿੰਗ. 2011; 2011: 838930 ਕਈ ਰਸਾਇਣਕ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀਆਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀਆਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਫਿਸ਼ੀਦੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਅਮਲ
Merkes M. ਆਸਟਰੇਲਿਆਈ ਜਰਨਲ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਹੈਲਥ 2010; 16 (3): 200-10 ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮਧੁਰਤਾ ਅਧਾਰਿਤ ਤਣਾਅ ਘਟਾਓ
ਨੋਗ ਐਸ, ਏਟ ਅਲ. ਮੈਡੀਸੀਨਾ ਕਲੀਨਿਕਾ 2007 ਜੂਨ 16; 129 (3): 96-8 ਸਪੇਨੀ ਵਿੱਚ ਲੇਖ ਸਾਰ ਰਿਫਰੈਂਸਡ. ਮਲਟੀਪਲ ਰਸਾਇਣਕ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ: 52 ਮਾਮਲਿਆਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ.
ਓਹੀਓ ਸਟੇਟ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ ਮਲਟੀਪਲ ਰਸਾਇਣ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ. ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਮਾਰਚ 2013
ਸੰਪਲੀ ਟੀ, ਐਟ ਅਲ ਬਹੁ-ਵਿੱਦਿਅਕ ਸਿਹਤ ਦੇਖ-ਰੇਖ ਜਰਨਲ 2009 ਅਪਰੈਲ 7; 2: 53-9. ਕਈ ਰਸਾਇਣਕ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ, ਕ੍ਰੌਨੀ ਥਕਾਵਟ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਅਤੇ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗਿਆ ਵਾਲੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਅਧਾਰਿਤ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਇੱਕ ਨਿਯੰਤਿਤ ਅਧਿਐਨ.
ਸਮਿਥ ਐਚਐਸ, ਹੈਰਿਸ ਆਰ, ਕਲੋਵ ਡੀ. ਪੇਅ ਦੇ ਡਾਕਟਰ 2011 ਮਾਰਚ-ਅਪ੍ਰੈਲ; 14 (2): E217-45 ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗਿਆ: ਇੱਕ ਅਨੁਭਵੀ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਡਿਸਆਰਡਰ ਜਿਸਦਾ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਿਮਾਰੀ ਆਮ ਸਰਜਰੀ ਹੈ.
ਯੂਨਸ ਐਮ ਬੀ ਗਠੀਆ ਅਤੇ ਰਾਇਮਿਟਿਜ ਵਿਚ ਸੈਮੀਨਾਰ 2008 ਜੂਨ; 37 (6): 339-52. ਕੇਂਦਰੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਸਿੰਡਰੋਮ: ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਅਤੇ ਓਵਰਲਾਪਣ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਪੈਰਾਡਿਗਮ ਅਤੇ ਗਰੁੱਪ ਨੋਸੋਲੋਜੀ, ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸਬੰਧਿਤ ਮੁੱਦੇ ਬਿਮਾਰੀ
ਯੂਨਸ ਐਮ ਬੀ ਗਠੀਆ ਅਤੇ ਰਾਇਮਿਟਿਜ ਵਿਚ ਸੈਮੀਨਾਰ 2007 ਜੂਨ; 36 (6): 339-56. ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਅਤੇ ਓਵਰਲੈਪਿੰਗ ਵਿਕਾਰ: ਕੇਂਦਰੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਸਿੰਡਰੋਮਜ਼ ਦੀ ਇੱਕਜੁਟ ਸੰਕਲਪ.