ਰਿਸਕਿਓ ਸਾਹ ਲੈਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਸੰਕਟਕਾਲੀਨ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਮੂੰਹ ਜਾਂ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਹਵਾ ਵੱਗ ਰਹੀ ਹੈ ਇਹ ਅਕਸਰ ਕਾਰਡੀਓਉੱਲੋਨਰੀ ਰੀਸਸੀਟੇਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਛਾਤੀ ਦਬਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਾ ਵੀ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਦਿਲ ਅਜੇ ਵੀ ਕੁੱਟਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਧਾਰਣ ਹੋਣਾ ਨਹੀਂ ਵਾਪਰਦਾ.

ਕੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਕੰਢੇ ਹੇਠਾਂ ਦਬਾ ਕੇ ਅਤੇ ਪੱਸਲੀਆਂ ਦੇ ਪਿੰਜ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕੰਟ੍ਰੋਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਸਾਡੀ ਛਾਤੀ ਵੱਡਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅੰਦਰ ਨੈਗੇਟਿਵ ਦਬਾਅ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਵਾ ਚੜ੍ਹਦਾ ਹੈ, ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਭਰ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਸਮਰਪਣ ਵਰਗੀ ਹੈ; ਇਸ ਨੂੰ ਖਿੱਚ ਲਓ ਅਤੇ ਹਵਾ ਇਸ ਵਿੱਚ ਘੁਮਾਓ.

ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਦਬਾਅ ਵੀ ਛਾਤੀ ਵੱਲ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਲਈ ਖੂਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿਚ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਖ਼ੂਨ ਵਿਚ ਆਕਸੀਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਕੱਢਣ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਬੁਡ ਨਿਊਜ਼

ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਧੱਕਣ ਦੁਆਰਾ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਹੂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਜਿਹੜੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਰੇਸ਼ੁਵਿਊ ਸਾਹ ਲੈਣ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵੀ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ, ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਬਚਾਓ ਵਾਲੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

1 -

ਸਿਰ ਝੁਕਾਓ

ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਥੱਲੇ ਲਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਵਾਪਸ ਮੋੜੋ. ਇੱਕ ਹੱਥ ਆਪਣੇ ਮੱਥੇ ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਠੋਡੀ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਦੂਜੇ ਹੱਥ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਸਿਰ ਵਾਪਸ ਕਰ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਟਰੈਚਿਆ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ (ਜਿਸਨੂੰ "ਵਿੰਡਪਾਈਪ" ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਅਤੇ ਹੋਰ ਏਅਰਫਲੋ ਲਈ ਖੋਲ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਟਕਰਾਅ ਵਿਚ ਕੋਈ ਹਵਾ ਦੇ ਧੱਬੇ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਗਿਆ ਹੋਵੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੀਭ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਜਾਂ ਹਵਾ ਵਾਲੀ ਪਾਈਪ ਵਿਚ ਇਕੱਠੀ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ, ਇਸ ਨਾਲ ਰੁਕਾਵਟ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

2 -

ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਢੱਕ ਦਿਓ

ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨਾਲ ਢੱਕੋ. ਰੋਗੀ ਦੀ ਛਾਤੀ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੀਲ ਬਣਾਉ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਹਵਾ ਲਾਓ.

ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਉਡਾ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਹਵਾ ਵਿਚ ਭਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਚੁਕਣ ਵਾਲੀ ਹਵਾ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਦੇ ਜੀਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਆਕਸੀਜਨ ਹੈ.

ਬਹੁਤ ਸਖ਼ਤ ਨਾ ਉਡਾਓ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਵਾ ਟ੍ਰੈਚਿਆ ਵਿਚ ਨਾ ਜਾਵੇ. ਕੁਝ ਹਵਾ ਟ੍ਰੈਚਿਆਂ ਅਤੇ ਅਨਾਸ਼ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ, ਪੇਟ ਭਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਏਗੀ. ਪੇਟ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਵਾ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਉਲਟੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਬੇਹੋਸ਼ ਹੋਣ

3 -

ਦੁਹਰਾਓ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੀ.ਪੀ.ਆਰ. ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਕ ਦੂਜੀ ਸਾਹ ਲੈਂੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸੰਖੇਪ 30 ਵਾਰ ਦਬਾਓ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਮੂੰਹ ਮੂੰਹ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ (ਉਸਦਾ ਦਿਲ ਅਜੇ ਵੀ ਧੜਕਦਾ ਹੈ), ਤਾਂ ਉਦੋਂ ਤਕ ਬਚਾਅ ਵਾਲੇ ਸਾਹ ਦੇਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ਜਦ ਤਕ ਕਿ ਕੋਈ ਹੋਰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ 911 ਨਹੀਂ ਬੁਲਾਇਆ ਸੀ , ਤਾਂ ਅੱਗੇ ਵਧੋ ਅਤੇ ਹੁਣੇ ਕਰੋ.

ਤੁਹਾਡੇ ਸੀ.ਪੀ.ਆਰ. ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਬਚਾਅ ਵਾਲੇ ਸਾਹ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਚਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧਾ ਰਹੇ ਹੋ. ਮੂੰਹ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਰਿਸਰਚ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਪਯੁਕਤ ਸੁਝਾਅ ਇਹ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬਚਾਅ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਜੀਵਨ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.