ਖੁਸ਼ਕ ਮੂੰਹ, ਜਾਂ ਜ਼ੈਸਰੋਸਟੋਮੀਆ, ਸਿਰ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਆਮ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਲਾਲੀ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਸੁੱਕੇ ਮੂੰਹ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਾਅਦ ਲਾਲੀ ਬੋਨਸ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਖੁਸ਼ਕ ਮੂੰਹ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਅਤੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤਕ ਵੀ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਖੁਸ਼ਕ ਮੂੰਹ ਦੇ ਖਤਰੇ
ਖੁਸ਼ਕ ਮੁਹਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਬੋਧਿਤ ਨਾ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਸਾਡੀ ਮਲ੍ਹਮ ਦੀ ਸਿਹਤ ਤੇ ਕਿੰਨਾ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮੂੰਹ ਵਿਚਲੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਕਣਾਂ ਤੋਂ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਮੂਨੇ (ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਗਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨਰਮ ਲਾਈਨਾਂ) ਨਰਮ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਸ਼ੱਕਰ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਲਾਲੀ ਗ੍ਰੰਥੀ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਉਲਝਣਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
- ਡੈਂਟਲ ਖੋੜ ਅਤੇ ਸਡ਼ਨ
- ਖੁਸ਼ਕ, ਤਿੜਕੀ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਅਲਸਰ ਕੀਤਾ ਸ਼ੀਸ਼ੇ
- ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
- ਖੁਸ਼ਕ, ਬੁੱਲ੍ਹ ਬੁੱਲ੍ਹ
- ਮੂੰਹ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ
- ਹਲਟੀਸਿਸ (ਬੁਰਾ ਸੁਆਹ )
ਇਲਾਜ
ਸੂਖਮ ਮੁਹਾਸੇ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਜਿਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਅਤੇ ਓਵਰ-ਦ-ਕਾਊਟਰ (ਓਟੀਸੀ) ਇਲਾਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਅਕਸਰ, ਸੁੱਕੇ ਮੂੰਹ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕੀ ਦੂਸਰਿਆਂ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਾ ਹੋਵੇ. ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਛੱਡਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰਦਾ ਹੋਵੇ.
ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕ
- ਸ਼ੂਗਰ ਰਹਿਤ ਗੰਮ / ਹਾਰਡ ਕੈਨੀ: ਚਿਊਇੰਗਮ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਨਰਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੂਣ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਡਾਈਮਟੀਲ ਵਾਲੀ ਗੱਮ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਾਰਡ ਕੈਨੀ ਵੀ ਅਸਰਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉ ਕਿ ਇਹ ਸ਼ੂਗਰਹੀਣ ਹੋਵੇ. ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਕੈਂਡੀ ਅਤੇ ਗੱਮ ਵਿੱਚ ਖਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਖੰਡਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਲੋਟਾ ਦੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ
- ਅੰਸ਼ਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਫ੍ਰੋਜ਼ਨ ਫਲ ਜੂਸ ਅਤੇ ਪਾਣੀ: ਖੁਸ਼ਕ ਮੂੰਹ ਪੀੜਤ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ ਜਮਾ ਹੋਏ ਫਲਾਂ ਦੇ ਰਸ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਡ੍ਰਿੰਕਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਤਰਲ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਫਲ ਦੇ ਜੂਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਲੈਨਡਰ ਵਿੱਚ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਰਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬੋਤਲਾਂ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਮਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸ਼ੱਕਰ-ਮੁਕਤ ਫਲ ਦਾ ਰਸ ਨਾ ਚੁਣੋ.
- ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹੋ: ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਖੁਸ਼ਕ ਮੂੰਹ ਹੈ ਹਰ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਚੱਪਲਾਂ ਲੈ ਲਵੋ. ਪਾਣੀ ਸੁੱਕੇ ਮੂੰਹ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਕਾਫੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪੀਣ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਬੈਡਰੂਮ ਵਿਚ ਇਕ ਠੰਡਾ-ਧੁੰਧਦਾਰ ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ: ਸੁੱਕੇ ਮੂੰਹ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਮੂੰਹ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਨੂੰ ਸੁੱਕ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਠੰਡਾ-ਹਵਾ humidifier ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ.
- ਕੈਫ਼ੀਨ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ: ਕੈਫੀਨ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁੱਕ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਕੌਫੀ, ਚਾਹ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੋਡਾ ਬਚੋ.
- ਤੰਬਾਕੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਕੈਫ਼ੀਨ ਵਾਂਗ, ਤੰਬਾਕੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਦਾ ਮੂੰਹ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਖੁਸ਼ਕ ਮੁਥ ਦੇ ਲਈ ਓਟੀਸੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਪ੍ਰੋਡਕਸ਼ਨ
ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਬਾਇਓਟਿਨ ਜਾਂ ਥੇਅਰ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਦੋ ਕੰਪਨੀਆਂ ਜੋ ਖੁਸ਼ਕ ਮੂੰਹ ਦੇ ਪੀੜਤਾਂ ਲਈ ਕਈ ਉਤਪਾਦ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ
ਗਾਮ, ਮਾਊਥਵਾਸ਼, ਟੂਥਪੇਸਟ ਅਤੇ ਸਪਰੇਅ ਤੁਹਾਡੇ ਸਥਾਨਕ ਰਿਟੇਲਰ ਤੇ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਲਾਰ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਵਿਚ ਨਮੀ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਬੇਹਤਰ ਵੀ, ਉਹ ਸ਼ੱਕਰ-ਮੁਕਤ ਹਨ
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਜੇ ਓਟੀਸੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਅਜਿਹੀ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਲਾਰ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਸਲੇਗਨ (ਪਾਈਲੋਕਾਰਪਾਈਨ) ਜਾਂ ਈਵੋਕਸੈਕ (ਸੀਵੀਮਲਲਾਈਨ) ਵਰਗੇ ਖੁਸ਼ਕ ਮੁਹਾਂਦਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
> ਸ੍ਰੋਤ:
> "ਖੁਸ਼ਕ ਮੂੰਹ ਜਾਂ ਜ਼ੇਰੋਓਸਟੋਮੀਆ," ਕਲੀਨੀਕਲ ਓਨਕੋਲੋਜੀ ਕੈਂਸਰ ਡਾਟ ਦੀ ਅਮਰੀਕੀ ਸੁਸਾਇਟੀ