ਵੋਲਸਲਵਾ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਇੱਕ ਤਕਨੀਕ ਹੈ ਜੋ ਟ੍ਰਾਂਸਿਰੋਸ਼ੀ ਨਾਲ ਵੌਗਸ ਨਸਾਂ ਦੇ ਟੋਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ , ਅਤੇ ਤ੍ਰਾਸਦੀ ਗਲੇ, ਸਾਈਨਸ ਅਤੇ ਅੰਦਰਲੇ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਹੈ. ਵੋਲਸਲਵਾ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਿਹਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ.
ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਕਾਰਡੀਆਲੋਜਿਸਟ ਅਕਸਰ ਵੋਲਸਲਵਾ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਐਪ੍ਰਥੈਂਟੀਕੇਲਰ ਟਚਾਈਕਾਰਡਿਆ (ਐਸਵੀਟੀ) ਦੇ ਐਪੀਸੋਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਐਰੀਥਾਮਿਆ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੇ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਵੋਲਸਵਲਾ ਰਣਨੀਤੀ ਸਕੂਬਾ ਡਾਇਵਰ ਲਈ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਤਕਨੀਕ ਹੈ, ਅੜਿੱਕੇ ਵਾਲੇ ਲੋਕ - ਅਤੇ ਕਈ ਹੋਰ
ਵਾਲਸਾਲਵਾ ਪੈਸਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਵੋਲਸਲਵਾ ਚਾਲਕ (ਜਿਸਦਾ ਨਾਂ ਐੱਲ. ਵੋਲਸਲਵਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ 300 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਮੱਧ-ਕੰਵਲ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦਾ ਇੱਕ ਢੰਗ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਸੀ), ਬੰਦ ਹਵਾ ਵਾਲੇ ਰਸਤੇ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਛੱਡੇ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਕੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਬੰਦ ਰੱਖ ਕੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਨੂੰ ਵੱਢ ਕੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹਵਾ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਇਹ ਯਤਨ ਤੁਰੰਤ ਸਾਈਨਸ ਅਤੇ ਅੰਦਰਲੇ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਵੋਕਲ ਟੋਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, 10-15 ਸਿਕੰਟਾਂ ਲਈ ਸੁੱਜਣ ਦੀ ਸਖਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਵਾਲਸਲਵਾ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਵੋਲਸਲਵਾ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਹੁਤ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨਾਸਿਕ ਸੂਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦਬਾਅ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੁਵਟੀ ਵਿੱਚ. ਸਧਾਰਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਉੱਚੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਵਜਨ ਦੇ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵੌਗਲ ਟੋਨ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵੋਲਸਲਵਾ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੀ ਕਾਫੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਲੜੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਸਾਲਾਂ ਬੱਧੀ ਕਈ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ.
ਸਰੀਰਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ, ਇੱਕ 15-ਸਕਿੰਟ ਦਾ ਦੂਜਾ ਵੋਲਸਲਵਾ ਅਭਿਆਸ ਚਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੜਾਵਾਂ ਹਨ :
- ਪੜਾਅ 1 ਵਿਚ , ਬੰਦ ਹਵਾ ਵਾਲੇ ਰਸਤਿਆਂ ਦੇ ਉੱਪਰ ਖਰਾ ਉਤਰਨ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਦੇ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦਬਾਅ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਰੰਤ ਦਿਲ ਦੀ ਖੱਬੀ ਕਲੀਨੀਅਮ ਵਿਚ ਖੂਨ ਨੂੰ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਕੁੱਝ ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੁਆਰਾ ਖੂਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ( ਦਿਲ ਦੇ ਕਮਰੇ ਅਤੇ ਵਾਲਵ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹੋ. )
- ਦੂਜੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ , ਦਿਲ ਦੁਆਰਾ ਲਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਖੂਨ ਅਚਾਨਕ ਡਿੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕਾਰਡੀਅਕ ਆਉਟਪੁੱਟ ਵਿੱਚ ਇਹ ਬੂੰਦ ਇਸ ਲਈ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਕਿਉਂਕਿ ਛਾਤੀ ਦੇ ਗੌਣ ਵਿੱਚ ਵਧੇ ਹੋਏ ਦਬਾਅ ਦੇ ਬਾਕੀ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਖੂਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਦਿਲ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਆਉਣ ਦੇਣਾ ਕਾਰਡੀਅਕ ਆਉਟਪੁੱਟ ਵਿੱਚ ਇਸ ਬੂੰਦ ਨੂੰ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਦੇਣ ਲਈ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਖੂਨ ਦੇ ਨਾਡ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁੰਨਤ ਕਰਕੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵੱਧਦਾ ਹੈ. ਵੋਲਸਵਲਾ ਰਣਨੀਤੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਇਹ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਧਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ.
- ਫੇਜ 3 ਆਮ ਸਧਾਰਣ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਛਾਤੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਚਾਨਕ ਦਾ ਦਬਾਅ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਖੂਨ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਇਸ ਛਾਤੀ (ਜੋ ਕਿ 5 - 10 ਸਕਿੰਟਾਂ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ) ਦੇ ਮੁੜ-ਵਿਸਥਾਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਦਿਲ ਦੀ ਆਊਟਪੁਟ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
- ਅਖੀਰ, ਫੇਜ਼ 4 ਵਿਚ ਦਿਲ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਆਮ ਵਾਂਗ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਾਰਡਿਕ ਆਉਟਪੁੱਟ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ.
ਵੋਲਸਲਵਾ ਪੈੱਨਟ ਕੀ ਹੈ?
ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਵੋਲਸਲਵਾ ਦੀ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿਚ ਫਰਕ ਦੱਸਣ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਤਜਰਬਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ . ਵੋਲਸਲਵਾ ਦੇ ਗੇੜ ਦੇ ਦੂਜੇ ਪੜਾਅ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦਿਲ ਦੀ ਗੜਬੜ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਦਿਲ ਇਸ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੂਨ ਨਹੀਂ ਪੀਂਦਾ. ਪਰ ਮਟ੍ਰਾਲ ਵਾਲਵ ਪ੍ਰੋਲੈਪ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੌਫਿਕ ਕਾਰਡੀਓਮੋਯੈਥੀ ਦੋਨਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਬੁੜ-ਬੁੜ ਕਰਨਾ ਵਾਰਸਲਾਵਾ ਰਣਨੀਤੀ ਦੇ ਦੂਜੇ ਪੜਾਅ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਕਸਰ ਵੱਧਣਗੇ.
ਹੋਰ ਅਮਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੋਲਦੇ ਹੋਏ, ਵੋਲਸਲਵਾ ਚਾਲਕ ਦੀ ਮੁੱਖ ਮੈਡੀਕਲ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਹੀ ਵੋਕਲ ਟੋਨ ਵਧਾਉਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਜੋ ਕਿ ਮੁੱਖ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪੜਾ 2 ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ). ਵੋਕਲ ਟੋਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਨਾਲ ਐੱਕ ਨੋਡ ਰਾਹੀਂ ਹਾਰਮੋਨਿਕ ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਆਗਾਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ , ਅਤੇ ਇਹ ਅਸਥਾਈ ਹੌਲੀ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਹੈ ਕੁਝ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਐਸ.ਵੀ.ਟੀ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ, ਏਵੀ-ਨੋਡਲ ਰੀਏਟੈਂਟ ਟੈਸੀਕਾਰਡਿਆ ਅਤੇ ਏਰੀਓਵੈਂਟੈਂਟਲ ਰੀਏਟੈਂਟ ਟੈਚਕਾਰਡਾਰੀਆ ) ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ. ( ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਜਲਈ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹੋ. )
ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਐਸ.ਵੀ.ਟੀ. (ਜੋ ਕਿ ਦੋ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਹਨ) ਦੀਆਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਐਪੀਸੋਡ ਹਨ ਉਹ ਅਕਸਰ ਵੋਲਸਾਲਵਾ ਰਣਨੀਤੀ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਕੇ ਐਰੀਥਰਮੀਆ ਨੂੰ ਛੇਤੀ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਵੋਲਸਲਵਾ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਡਿਵਾਇਰ ਦੌਰਾਨ ਸਕੂਬਾ ਡਾਇਵਰ ਦੁਆਰਾ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਮੱਧ ਕੰਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਉੱਚੇ ਮਾਹੌਲ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨਾਲ ਬਰਾਬਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਵੋਲਸਲਵਾ ਚਾਲਕ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਯਤਨ ਅਚਾਨਕ ਅੰਦਰੂਨੀ ਦਬਾਅ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ- ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਨਰਸ ਟੈਂਪਿੰਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਇੰਟਰਵੈਰਬ੍ਰਬ੍ਰਲ ਡਿਸਕ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ), ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਰਦ ਕਾਰਨ ਜ਼ਖ਼ਮ ਕਾਰਨ ਵਾਧਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਯੂਰੋਲੋਸਲਿਸਟ ਵੋਲਸਵਲਾ ਰਣਨੀਤੀ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਕੇ ਤਣਾਅ ਸਬੰਧੀ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਦੇ ਉਚ ਪੱਧਰੀ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲੀਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵੋਲਸਲਵਾ ਰਣਨੀਤੀ ਕਰ ਕੇ ਅੜਿੱਕੇ ਦੇ ਇੱਕ ਐਪੀਸੋਡ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵੋਲਸਲਵਾ ਰਣਨੀਤੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਪਯੋਗੀ ਕਾਰਜ ਹੈ.
ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ
ਵੋਲਸਲਵਾ ਚਾਲਕ ਸਾਇਨਸ ਅਤੇ ਮੱਧ-ਕੰਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤੇ ਵੱਧਦੀ ਹੋਈ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਯੌਨ ਸੰਬੰਧੀ ਟੋਨ ਦੀ ਵਧ ਰਹੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈ ਦੇ ਅਮਲ ਵਿੱਚ ਅਮਲੀ ਉਪਯੋਗਤਾਵਾਂ ਹਨ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ.
> ਸਰੋਤ:
> ਐਪਲਬੋਮ ਏ, ਰਊਬੇਨ ਏ, ਮਾਨ ਸੀ, ਏਟ ਅਲ. ਸੁਪਰਵਾਇਕਟਰਿਕਲ ਟੈਕੀਕਾਰਿਆਰੀਆ (ਰੀਵਰਟ) ਦੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਲਈ ਸਟੈਂਡਰਡ ਵੋਲਸਲਵਾ ਪਰਿਵਰਤਨ ਲਈ ਪੋਜ਼ੁਲੀਕਲ ਸੋਧ: ਇੱਕ ਰਲਵੇਂ ਨਿਯੰਤਰਤ ਟ੍ਰਾਇਲ. ਲੈਨਜੈਟ 2015; 386: 1747.
> ਪੇਜ ਆਰ ਐਲ, ਜੋਗਲਰ ਜੇਏ, ਕੈਲਡਵੈਲ ਐਮਏ, ਏਟ ਅਲ. 2015 ਏਪੀਸੀ / ਅਹਾ / ਐਚਆਰਐਸ ਗਾਈਡਲਾਈਨ, ਸੁਪਰਰਾਵਟਰਿਕਲ ਟੈਕੀਕਾਰਡਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਲਗ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ: ਕਾਰਡੀਲੋਜੀ / ਅਮੈਰੀਕਨ ਹਾਰਟ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੀ ਟਾਸਕ ਫੋਰਸ, ਕਲੀਨਿਕਲ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਗਾਈਡਲਾਈਨਜ਼ ਅਤੇ ਦਿਲ ਰੀਥਮ ਸੋਸਾਇਟੀ ਤੇ ਅਮਰੀਕਨ ਕਾਲਜ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ. ਪ੍ਰਸਾਰਣ 2016; 133: ਈ506