ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ. ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਇਕ ਸਹਿਕਰਮੀ, ਗ੍ਰੀਸਰੀ ਸਟੋਰ ਦੇ ਫਲੂ ਜਾਂ ਸਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਪੇਟ ਬਿੱਲਾਂ ਤੋਂ ਠੰਢਾ ਫੜ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ. ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਬੀਮਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੰਜੇ' ਤੇ ਮਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨ ਨਹੀਂ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ.
ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜਿਆਦਾਤਰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਅਸੀਂ ਬੀਮਾਰ ਹਾਂ ਜਾਂ ਨਹੀਂ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕਈਆਂ ਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਡੀਕ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਉਹ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹੋ (ਝੂਠ ਨਾ ਬੋਲੋ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ), ਇਹ ਸੂਚੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੈ.
ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਜਾਣਾ ਹੈ?
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਠੰਡੇ ਜਾਂ ਫਲੂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋਣ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਕਦੋਂ ਜਾਣਾ ਹੈ? ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਵਿਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਨੂੰ "ਇਸ ਦੀ ਉਡੀਕ" ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪਰ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ "ਮੈਡੀਕਲ ਧਿਆਨ" ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਿਮਾਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਲੈਣਾ ਹੈ
ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਬੱਚੇ ਬਿਮਾਰ ਹਨ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਲਈ ਕਦੋਂ ਜਾਣਾ ਹੈ ਕੀ ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਿਮਾਰ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਹਨ? ਕੀ ਉਹ ਬੁਖ਼ਾਰ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ? ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਪੀਡੀਆਟ੍ਰੀਸ਼ੀਅਨ ਦੁਆਰਾ ਸਿੱਧੇ ਜਵਾਬ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਬੀਮਾਰ ਹੋਣ ਤਾਂ ਸਹੀ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇਗਾ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਠੰਢ ਵਿੱਚ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਠੰਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅੱਗੇ ਵੇਖੋ. ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਸੜਕ ਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ.
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਫਲੂ ਹੋਣ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਫਲੂ ਸਿਰਫ ਇਕ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੰਢਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੱਕ ਦੇ ਔਖਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਫਲੂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕੋਂ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕੋ.
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰ ਵਿਚ ਕਾਲ ਕਰੋਗੇ?
ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਬਿਮਾਰ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦੋਂ ਕਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਨੌਕਰੀ ਹੈ ਜੋ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗੀ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ. ਪਰ ਕਈ ਵਾਰੀ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਦਿਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਕੱਢ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੋਰ ਕੰਮ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੀਮਾਰ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਸਰਤ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਪਰ ਅਜਿਹੇ ਕਈ ਵਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇਹ ਚੰਗੇ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ! ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਖ਼ਾਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਸਰਤ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੁਝ ਕੁ ਠੰਢੇ ਲੱਛਣ ਹਨ ਪਰ ਹੋਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਪਰ ਇਹ ਜਿਮ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਹਰ ਥਾਂ ਤੇ ਫੈਲ ਨਾ ਸਕੋ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੀਮਾਰ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪਿਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪਿਆਈ ਮਾਵਾਂ ਬੀਮਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹੋਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਫ਼ੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਰੀ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਹਸਪਤਾਲ ਕਦੋਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਫਲੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉੱਥੇ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਨਫਲੂਐਨਜ਼ਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਿਆਨਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸੰਭਾਵਨਾ ਚੰਗੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਹੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚ ਫਲੂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਸੰਕੇਤ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿਚ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ER ਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਫੈਲਾਓ.
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਨਾਲ ਫਲੂ ਸ਼ਾਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਠੰਢ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਲੂ ਸ਼ਾਟ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਇੰਨਫਲੂਏਂਜ਼ਾ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਟੀਕਾ ਹਾਸਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਲ ਪਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ ਜੋ ਉੱਚ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰੀ ਚੰਗਾ ਹੋਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਾ ਹੋਵੋ.
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਖ਼ਾਰ ਨਾਲ ਫਲੂ ਫਟ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਫਲੂ ਦਾ ਟੀਕਾ ਲੈਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਖਾਰ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਤਾਪਮਾਨ ਕਿੰਨਾ ਉੱਚਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣ ਹਨ ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਖ਼ਾਰ ਹੋਵੇ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਫਲੂ ਦਾ ਗੋਲਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਉਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ