ਗੈਸਟ੍ਰੋਸੋਪੇਜੀਲ ਰੀਫਲਕਸ ਬਿਮਾਰੀ (ਜੀ.ਈ.ਆਰ.ਡੀ.) ਅਨਾਜ ਵਿਚ ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਦੇ ਰੀਫਲੈਕਸ ਕਰਕੇ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਨੀਵਾਂ ਅਸਾਧਾਰਣ ਚਿਣਨ ਵਾਲਾ (ਐਲਈਐਸ) ਜਾਂ ਤਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਸੁਲਝਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੋਰ ਸੰਭਾਵੀ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮੋਟਾਪਾ, ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ, ਖ਼ੁਰਾਕ, ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ GERD ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਾਲਤਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਸਧਾਰਨ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨ ਜਾਂ ਢਾਂਚਾਗਤ ਤੱਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਦਿਲ ਦਾ ਦਰਦ ਝੱਲਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਐਸਿਡ ਰੀਫਲਕਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਯੋਜਨਾ 'ਤੇ ਸਹਿਮਤ ਹੋਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ.
ਆਮ ਕਾਰਨ
ਕਈ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ GERD ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਜਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਜਟਿਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਕਾਰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਲੋਅਰ ਐਸੋਫੈਜਲ ਸਪਿੰਚਰਰ (ਲੇਸ)
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ, ਐਸਿਡ ਰੀਫਲੈਕਸ ਐਲ ਈ ਐੱਸ ਦੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਨਾਜ ਦੇ ਨਿਚਲੇ ਪਾਸੇ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਦਬਾਅ ਦੇ ਰੁਕਾਵਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਤੁਸੀ ਹਾਰ ਜਾਉ, ਤਾਂ ਖਾਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਵਿਚ ਲੰਘਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੇਜ਼ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੋਏਗਾ. ਪੇਟ ਐਸਿਡ ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਅਨਾਦਰ ਵਿੱਚ ਬੈਕਅੱਪ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਅਨਾਜ ਦੀ ਲਾਈਨਾਂ ਪੇਟ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਵੀ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਅਸਾਧ ਵਿੱਚ ਐਸਿਡ ਦੀ ਰੀਲਕਸ ਹੈ ਜੋ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਖਰਾਬੀ ਢਾਂਚਾਗਤ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਖਾਸ ਫੂਡਜ਼ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਾਰਕ ਲੇਜ਼ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਮੋਟਾਪਾ
ਮੋਟੇ ਹੋਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਤੇ ਦਬਾਅ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਗਰੈੱਡ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋਰ ਵਿਗੜਦੇ ਹਨ. ਗਰੈੱਡ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਹੀ ਸਬੰਧ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ, ਲੇਕਿਨ ਮੈਡੀਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵੀ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਗਿਰਡ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਇਕ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਦਵਾਈਆਂ
ਕਈ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਹਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਦੇ ਜੀਏਡੀਡੀ ਦੇ ਖਤਰੇ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਨੋਟਰੋਰਾਇਡਲ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਡਰੱਗਜ਼ (ਐਨ ਐਸ ਏ ਆਈ) ਵਿੱਚ ਐਸਪੀਰੀਨ , ਮੋਟਰਿਨ ਜਾਂ ਐਡਵਿੱਲ (ਆਈਬੁਪ੍ਰੋਫੇਨ) ਅਤੇ ਅਲੇਵ (ਨੈਰੋਪੈਕਸਨ) ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਅਤੇ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੈਂਦੇ ਹੋਏ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਪੇਪਟਿਕ ਅਲਸਰ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਐਲਈਐਸ ਕਮਜ਼ੋਰ ਜਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੇ ਐਸੋਫੈਜਲ ਜਲੂਣ ਹੋਰ ਵੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ GERD ਹੈ, ਇਹਨਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ; ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਐਨਐਸਐਂਡਜ਼ ਦੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਗਿਰਡ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕੁਝ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵੀ ਗਰਡ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦਵਾਈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਆਮ ਦੋਸ਼ੀਆਂ ਹਨ:
- ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਚੈਨਲ ਬਲੌਕਰ
- ਐਂਟੀਕੋਲਿਨਰਜਿਕਸ, ਜੋ ਡਰੱਗਜ਼ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀਆਂ ਵਿਕਾਰ, ਐਲਰਜੀ, ਅਤੇ ਮੋਤੀਆ ਬਿੰਦ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
- ਬੀਟਾ-ਅਡਰੀਨਰਜਿਕ ਐਗੋਿਨਿਸਟ, ਜੋ ਦਮੇ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਵਾਲੀਆਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ
- ਟ੍ਰਾਈਸਾਈਕਲ ਐਂਟੀ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟਸ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਮੀਰੀਟਟੀਲਾਈਨ, ਟੋਫਰਨਿਲ (ਇਮਪੀਰਾਮਾਈਨ), ਅਤੇ ਪੈਮੇਲੋਰ (ਨਾਰਟ੍ਰੀਟੀਲਾਈਨ)
- ਐਂਟੀਿਹਸਟਾਮਾਈਨਜ਼, ਐਲਰਜੀ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
- ਸਿਟੇਨਿਨੋਫ਼ਿਨ ਅਤੇ ਹਾਇਡਰੋਕੋਡੋਨ ਵਾਲੇ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਡਾਈਨ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ
- ਪ੍ਰਜੇਸਟ੍ਰੋਨ
- ਦਿਲ ਐਰੀਥਾਮੀਆਂ ਅਤੇ ਮਲੇਰੀਏ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਐਂਟੀਲਾਇਅਰਲ ਦਵਾਈ Quinidine
- ਸੀਜੇਟਿਜ਼ ਅਤੇ ਬੈਂਜੋਡਾਇਆਜ਼ੇਪੀਨਜ਼, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵੈਲੀਅਮ (ਡਾਇਜੈਪਮ)
- ਥਿਓਫਿਲਲਾਈਨ, ਦੰਦਾਂ ਲਈ ਬ੍ਰੌਨਕੋਡਿਲੀਆਟਰਾਂ ਵਿਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪੁਰਾਣੀ ਬ੍ਰੋਂਕਾਈਟਿਸ, ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਰੋਗ
- ਦਿਆਜ਼ੀਪਾਮ, ਦੌਰੇ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ
- ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਗਈ ਡੋਪਾਮਾਈਨ
- ਬਿਸਫੌਫੋਨੇਟਸ ਓਸਟੀਓਪਰੋਰਰੋਵਸਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਸਨ
- ਐਟੀਬਾਇਟਿਕਸ, ਜਿਵੇਂ ਟੈਟਰਾਸਾਈਕਲਿਨ
- ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਪੂਰਕ
- ਆਇਰਨ ਪੂਰਕ
ਤਮਾਖੂਨੋਸ਼ੀ
ਸਿਗਰਟ ਪੀਣੀ ਜਾਂ ਦੂਜੀ ਧੂੰਏ ਵਿਚ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਵੀ ਗਾਰਡ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਇਕ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਖ਼ਤਰਾ ਕਾਰਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਤੰਬਾਕੂਨੋਨਾ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਤਕਲੀਫ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ , ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪੈਦਾ ਹੋਈ ਥੁੱਕ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਪੇਟ ਹੋਰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਖਾਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੇਟ ਐਸਿਡ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਪਹਿਲੇ ਸਥਾਨ ਤੇ ਰਿਫਲਕ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਹਾਈਲੈੱਲ ਹਾਰੀਆ
ਇੱਕ ਹਾਈਟਾਲ ਹਰੀਨੀਆ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦਾ ਉਪਰਲਾ ਹਿੱਸਾ ਮੋਤੀ ਤੋਂ ਉਪਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀਵਾਰ ਜਿਹੜੀ ਪੇਟ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਲੇਜ਼ ਉੱਤੇ ਦਬਾਅ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਰਿਫਲੈਕਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਹਾਈਲਾਈਟ ਹਰੀਨੀਆ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਕਈ ਹੋਰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਲੋਕ 50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਦੇ ਹਨ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਇੱਕ
ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਪੇਟ ਫੰਕਸ਼ਨ
ਗਿਰਦ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਅਸਧਾਰਨ ਨਾੜੀ ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਕੰਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਨਾਲ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਵਿਸ਼ਾ-ਵਸਤੂ ਖਾਲੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਅੰਦਰ ਦਬਾਅ ਵਧਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਐਸਿਡ ਰੀਫੈਕਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਅਸਾਧਾਰਣ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ
ਆਮ ਪੈਨਸ਼ਨ ਵਿੱਚ, ਭੋਜਨ ਪਿਸਟਲ ਟ੍ਰਾਂਸਕਟੱਸ ਰਾਹੀਂ ਪੈਸਟਾਲਾਲਸੀਸ ਨਾਮਕ ਤਾਲੂ ਦੇ ਸੁੰਗੜਾਉਣ ਦੁਆਰਾ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਾਚਕ ਮੋਡਲ ਅਸਮਾਨਤਾ ਤੋਂ ਪੀੜਿਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੁੰਗੜਾਅ ਅਸਧਾਰਨ ਹਨ. ਇਹ ਅਸਮਾਨਤਾ ਦੋ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ: ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੀ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ, ਜਾਂ ਦਰਦ ਜਾਂ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਸੁੰਗੜਨ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿਚ ਰੱਖਦੀ ਹੈ. ਅਨਾਦਰ ਵਿੱਚ peristalsis ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ GERD ਵਿੱਚ ਆਮ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਅਜਿਹੀਆਂ ਮੌਜੂਦਗੀ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਜਾਂ GERD ਦੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ.
ਗਰਭ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੈਗੈਸਟਰੋਨ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਐਲਈਐਸ ਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪਸਾਰ ਦੇ ਪੇਟ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਲਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਦਮਾ
ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦਮੇ ਵਾਲੇ 75 ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਤ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗਰੈੱਡ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਕਿ ਕੀ ਦਮੇ ਕਾਰਨ ਗਿਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਇਹ ਦੂਜੀ ਥਾਂ ਹੈ ਦੋ ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ ਦੋ ਹਾਲਾਤ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਖੰਘ, ਜੋ ਦਮੇ ਦੇ ਦੌਰੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਰਿਫਲਕ ਨੂੰ ਟੁਟ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਇਹ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਦਮੇ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹਵਾ ਦੇ ਰਸਤਿਆਂ ਨੂੰ ਢੱਕ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਲੇਸ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਰਿਫਲਕਸ ਵੱਲ ਵਧਦੀਆਂ ਹਨ. ਦੋਨਾਂ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਦੂਜੇ ਲੱਛਣ ਹੋਰ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ GERD ਦੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਮੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.
ਭੋਜਨ
ਕੀ ਇੱਕ ਖਾਸ ਬਹਿਸ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕੁਝ ਖਾਿਣਆਂ ਦਾ ਦਿਲ ਦੁਖੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਰਲੱਭ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਭੋਜਨ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਸੇ ਹਮਲੇ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਵਰਤੀ ਆਧਾਰ ਤੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁੱਝ ਖਾਣੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਟਰਿੱਗਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਨਾਜ ਐਸਿਡ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੇਸ ਨੂੰ ਆਰਾਮਦੇ ਹਨ.
ਭੋਜਨ ਜੋ ਲੋਅਰ ਐਸਓਪੈਜਲ ਸਪੰਟਰੋਲਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮਦੇ ਹਨ
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਐਲ ਈ ਐੱਸ ਕੱਸਕੇ ਬੰਦ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਤੁਹਾਡੇ ਅਨਾਸ਼ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਤਕਲੀਫ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਫਾਰਮਾਂ ਦੀਆਂ ਮਿਸਾਲਾਂ ਹਨ ਜੋ LES ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਤਲੇ ਹੋਏ (ਸੁਆਦਲਾ ਭੋਜਨ)
- ਉੱਚ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਮੀਟ
- ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਮਾਰਜਰੀਨ
- ਮੇਅਨੀਜ਼
- ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਬਲ ਸੌਸ
- ਸਲਾਦ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗਜ਼
- ਹੋਲ-ਦੁੱਧ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ
- ਚਾਕਲੇਟ
- ਪੇਪਰਮਿੰਟ
- ਕੈਫ਼ੀਨ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੌਫਟ ਡ੍ਰਿੰਕਸ, ਕੌਫੀ, ਚਾਹ ਅਤੇ ਕੋਕੋ
ਐਸਿਡ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਫੂਡਜ਼
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪੇਟ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਜਾਬ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਲਣ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅਨਾਦਰ ਵਿੱਚ ਬੈਕੈਕਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਫੂਡ ਜੋ ਐਸਿਡ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਕੈਫੇਨਿਡ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ
- ਕਾਰਬੋਨੇਟਡ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ
- ਸ਼ਰਾਬ
- ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ
- ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ
- ਸਿਟਰਸ ਫਲ ਅਤੇ ਜੂਸ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੰਤਰੀ ਜਾਂ ਅੰਗੂਰ
- ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ
ਲੂਣ
ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਸੋਡੀਅਮ ਵਿੱਚ ਜੋ ਖੁਰਾਕ ਉੱਚ ਹੈ, ਉਹ ਐਸਿਡ ਰੀਫੈਕਸ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਗਰਡ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਰੇ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਐਸਿਡ ਰੀਫਲੈਕਸ ਨਹੀਂ ਵਧਦਾ ਲੱਗਦਾ. ਵਧੇਰੇ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ, ਲੂਣ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਦੁਖਦਾਈ ਟੁੱਟਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਨ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਕੋਈ ਅੰਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਲੂਣ ਦੀ ਦਾਖਲੇ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਜੈਨੇਟਿਕਸ
ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜੀਏਆਰਡੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੇਸਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਕੰਪੋਨੈਂਟ ਹੈ, ਜੋ ਕਈ ਵਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਨਾਜ ਜਾਂ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਵਿਰਾਸਤ ਵਾਲੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਜਾਂ ਸਟ੍ਰਕਚਰਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਾਰਨ. ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ GNB3 C825T ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਡੀਐਨਏ ਪਰਿਵਰਤਨ ਗਿਰਡ ਨਾਲ ਹਰੇਕ ਅਧਿਐਨ ਭਾਗੀਦਾਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਸੀ, ਪਰ ਇਹ ਕੰਟਰੋਲ ਗਰੁੱਪ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜਿਸ ਕੋਲ GERD ਨਹੀਂ ਸੀ.
ਜੈਨੀਟਿਕ ਕਾਰਕ ਵੀ ਬਰੇਟ ਦੇ ਅਨਾਸ਼ ਲਈ ਇੱਕ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਗੁੰਝਲਤਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੰਭੀਰ ਗੈਸਟ੍ਰੋਓਪੇਜੀਲ ਰਿਫੈਕਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਪੂਰਵਕ ਸਥਿਤੀ. ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਗਰਡ, ਬੈਰਟ ਦੇ ਅਨਾਦਰ, ਅਤੇ ਐਸੋਫੈਜਲ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਜੈਨੇਟਿਕ ਓਵਰਲੈਪ ਹਨ.
ਵਿਗਿਆਨੀ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਗਾਰਡ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਜੈਨੇਟਿਕ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਕਾਰਕ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਜੀਵਨ ਢੰਗ ਵਿਕਲਪ ਵੀ ਮਿਲਦੇ ਹਨ. ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਜਾਂ ਭਰਾ ਦੀ ਗਰਿਡ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਵਧੇਰੇ ਖੋਜਾਂ ਲਈ ਜੈਨੇਟਿਕ ਕੰਪੋਨੈਂਟ 'ਤੇ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਗੇਰਡ ਲਈ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਹੋਰ ਵੀ ਅਸਰਦਾਰ ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਿਹਤ ਖਤਰੇ ਦੇ ਫੈਕਟਰ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਾਲਗਾਂ ਦਾ ਦੁਖਦਾਈ ਤਜ਼ਰਬਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜੀ.ਈ.ਆਰ.ਡੀ. ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਸਲੇਡਰੋਡਰਮਾ
ਇਹ ਆਟੋਇਮੀਮੂਨ ਡਿਸਆਰਡਰ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਸੈੱਲਾਂ ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ GERD ਦਾ ਖਤਰਾ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਚਿੰਤਕ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਵੀ ਗਰਿਡ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਕੋਰੋਡਰਰਮਾ ਵਿੱਚ ਅਨਾਉਂਗੈਗਸ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਅੰਗ ਹੈ.
ਦਮਾ ਅਤੇ ਸੀਓਪੀਡੀ
ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ, ਮਾਹਰਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਦਮਾ ਅਤੇ ਗਰਦ ਕਦੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਚਿਕਨ ਜਾਂ ਅੰਡਾ ਕਿਹੜਾ ਹੈ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇਹ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਹੈ. ਉਪਰੋਕਤ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੀ.ਈ.ਆਰ.ਡੀ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਹੋਰ ਅਸੈਸਰੀਟਰੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਦਮੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਬਾਲਗਤਾ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਨਤੀਜਾ.
ਗੰਭੀਰ ਅਬਸਟਰਟਿਵ ਪਲਮਨਰੀ ਬੀਮਾਰੀ (ਸੀਓਪੀਡੀ) ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਿਰਡ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਉੱਚੇ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਰੈੱਡ ਤੁਹਾਡੇ ਸੀਓਪੀਡੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼
ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟਾਈਪ 1 ਡਾਈਬੀਟੀਜ਼ , ਅਕਸਰ ਗੈਸਟ੍ਰੋਪਾਰਿਸਿਸ ਨਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਅਵਸਥਾ ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦੇ ਖਾਲੀ ਹੋਣ ਨਾਲ ਲੱਗੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪੇਟ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦਬਾਅ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਰਿਫਰਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰੈੱਡ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਸੇਲੀਆਕ ਰੋਗ
ਸੈਲਿਕ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਆਮ ਆਬਾਦੀ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਿਰਦ ਦੀ ਦਰ ਨਾਲ ਜਾਪਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਨਵੇਂ ਨਿਦਾਨ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਗਲੁਟਨ ਰਹਿਤ ਖੁਰਾਕ ਗਾਰਡ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ ਮਾਹਰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਹਨ ਕਿ ਗਲੂਸਟਨ ਖਾਣੀ ਗਾਰਡ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇ GERD ਸੇਲੀਏਕ ਬੀਮਾਰੀ ਦੀ ਇਕ ਸੰਕਰਮਿਤ ਸਥਿਤੀ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰੀ GERD ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸੇਲੀਏਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ, ਜੋ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਕਾਰਨ ਕੁਝ ਹੋਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਜੋਖਿਮ ਫੈਕਟਰ
ਜੀਏਆਰਡੀ ਦੇ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਖਾਸ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਹਨ. ਇਹ ਉਹ ਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਮੋਟਾਪਾ / ਵੱਧ ਭਾਰ
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਮੋਟਾਪੇ ਕਾਰਨ ਗਿਰਡ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਖਤਰਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਢਿੱਡ ਖੇਤਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਵਾਧੂ ਭਾਰ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਿਰਡ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੈਰਟ ਦੇ ਅਨਾਸ਼ ਅਤੇ esophageal cancer. ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵਜ਼ਨ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹ ਕਰਨਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ GERD ਨੂੰ ਟਿੱਕ ਕਰਨਾ
ਤਮਾਖੂਨੋਸ਼ੀ
ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਗ੍ਰੀਡ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਧੂਮਰਪੁਣਾ ਇਕ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਇਕ ਜੋਖਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜੀ.ਈ.ਆਰ.ਡੀ. ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਚੰਗਾ ਕਾਰਨ ਹੈ.
ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਪੈਟਰਨ
ਵੱਡੇ ਖਾਣਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰੀ ਖਾਣਾ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਲੇਟ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਹੀ ਖਾਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਸਿਡ ਰੀਫੈਕਸ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਗਰਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਛੋਟੇ, ਵਧੇਰੇ ਵਾਰ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਈ ਘੰਟੇ ਖਾਓ.
ਹਾਰਮੋਨ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਥੇਰੇਪੀ
ਜੋ ਔਰਤਾਂ ਹਾਰਮੋਨ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਥੈਰੇਪੀ 'ਤੇ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗਰੈੱਡ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ 'ਤੇ ਹੋ ਅਤੇ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖੁਰਾਕ, ਜਿੰਨਾ ਵੱਧ ਖਤਰਾ ਹੈ.
> ਸਰੋਤ:
> ਕਾਹਲਿਲਾਸ ਪੀ.ਜੇ. ਰੀਫਲਕਸ ਐਸਓਫੈਗਿਟੀਸ ਦੇ ਪਾਥੋਫਜ਼ੀਓਲੋਜੀ. ਆਧੁਨਿਕ. 6 ਮਾਰਚ, 2018 ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
> ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਰੋਗ ਜੀਏਆਰ ਅਤੇ ਗਰਿਡ ਲਈ ਖਾਣਾ, ਖ਼ੁਰਾਕ, ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਨਵੰਬਰ 2014 ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ
> ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਰੋਗ ਜੀਏਆਰ ਅਤੇ ਗਰਡ ਦੀਆਂ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਅਤੇ ਕਾਰਨ ਨਵੰਬਰ 2014 ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ
> ਮੇਓ ਕਲੀਨਿਕ ਸਟਾਫ ਗੈਸਟ੍ਰੋਸੋਫੇਗਲ ਰੀਫਲਕਸ ਡਿਸੀਜ (ਜੀਏਆਰਡੀ) ਮੇਓ ਕਲੀਨਿਕ 9 ਮਾਰਚ, 2018 ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
> ਪਿੰਗ ਡਬਲਯੂ, ਜ਼ੀਓਓ-ਹੂ ਜ਼ੈਡ, ਜੀ-ਸ਼ੇਂਗ ਏ, ਏਟ ਅਲ. ਡਾਇਟਰੀ ਇੰਟੇਕ ਅਤੇ ਰਿਫੈਕਸ ਐਜ਼ੋਫੇੈਟੀਟਿਸ ਲਈ ਜੋਖਮ: ਇੱਕ ਕੇਸ-ਕੰਟਰੋਲ ਸਟੱਡੀ ਗੈਸਟ੍ਰੋਐਂਟਰੋਲਾਜੀ ਰਿਸਰਚ ਅਤੇ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ. 2013; 2013: 691026 doi: 10.1155 / 2013/691026.