ਹੇਲਰਵਰਕ ਇਕ ਸਰੀਰਿਕ ਰੂਪ ਦਾ ਇਕ ਰੂਪ ਹੈ ਜੋ ਏਰੋਸਪੇਸ ਇੰਜੀਨੀਅਰ ਜੋਸਫ ਹੇਲਰ ਦੁਆਰਾ 1970 ਵਿਚ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਲਹਿਰ ਮੁੜ-ਪੜ੍ਹਾਈ ਰੋਲਫਿੰਗ® ਸਟ੍ਰਕਚਰਲ ਇੰਟੀਗ੍ਰੇਸ਼ਨ (ਡਾ. ਹੇਲਰ ਨੂੰ ਰੋਲਫਿੰਗ® ਸਟ੍ਰਕਚਰਲ ਇੰਟੀਗ੍ਰੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ) ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ, ਪਰ ਮੌਖਿਕ ਸੰਵਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਮੰਨਦਾ ਹੈ.
ਹਾਲਾਤ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਸਮਰਥਕਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਹੇਲਰਵਰਕ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
- ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਥਿਤੀ
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਰਦਨ, ਮੋਢੇ, ਅਤੇ ਵਾਪਸ
- ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਾਲਾਤ
- ਖੇਡ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ
- ਗਰੀਬ ਮੁਦਰਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਾਲਾਤ
ਕੀ ਹੇਲਰਵਰਵਰਕ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ
ਹੇਲਰਵਰਕ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕੋਰਸ ਹਰ 90 ਮਿੰਟ ਦੇ 11 ਸੈਸ਼ਨ ਹਨ. ਪਹਿਲੇ ਸੈਸ਼ਨ ਦਾ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਮੁਦਰਾ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਫ਼ੋਟੋਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਹਰੇਕ ਸੈਸ਼ਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਸ ਖੇਤਰ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਪੈਰ ਅਤੇ ਹਥਿਆਰ ਬਚਪਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹਨ, ਅਤੇ ਪੇਡੂ, ਪੇਟ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਮੁੱਖ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਦਮਨਕਾਰੀ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ਼ਨਰ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਤਕਨੀਕਾਂ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਬੈਠੇ, ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਤੁਰਨਾ ਹੈ.
ਹੇਲਰਵਰਕ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ਼ਨਰ, ਮਾਸਿਕ ਪੱਥਰਾਂ ਨੂੰ ਤਾਲਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨ ਲਈ "ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਮੌਖਿਕ ਸੰਵਾਦ" ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ.