ਰਾਈ ਦੇ ਦਰਦ ਤੇ ਸੁੱਜਣਾ
ਇੰਟਰਸੈਕਸ਼ਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਕੰਢਿਆਂ ਦੀ ਕੰਨ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਕੰਨ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਹੈ. ਇੰਟਰਸੈਕਸ਼ਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਦਰਦ ਕਰੀਬ ਜੋੜ ਦੇ ਪਿਛਲੇ 4 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਦੋ ਮੁੱਖ ਟੁੰਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਕ ਦੂਜੇ ਉੱਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ (ਸਿੱਧਾ). ਇੰਟਰਸੈਕਸ਼ਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕਲਾਈਟਨਔਨਿਟਿਸ ਹੈ .
ਅਟੈਚਸ਼ਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਐਥਲੀਟਾਂ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਹੈ ਜੋ ਖਾਸ ਖੇਡ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਖੇਡ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਅਥਲੈਟੀਆਂ ਨੂੰ ਇੰਟਰਸੈਕਸ਼ਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਮੁਕਾਬਲੇਬਾਜ਼ੀ ਰੋਇੰਗ ਹੈ. ਰੋਇੰਗ ਮੋਸ਼ਨ ਦੁਹਰਾਉਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਥਾਨਾਂ ਤੇ ਗੁੱਟ ਉਤਾਰਨ ਵਾਲੇ ਰਿਸਨਾਂ ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇੰਟਰਸੈਕਸ਼ਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਲੱਛਣ
ਇੰਟਰਸੈਕਸ਼ਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਲੱਛਣ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਣ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇਕ ਦੁਹਰਾਓ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਖੇਡਾਂ ਜਾਂ ਬਾਗਬਾਨੀ ਗਤੀਵਿਧੀ. ਅਕਸਰ ਇਹ ਅਵਸਥਾ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਲਾਮਤ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਮੁਕਾਬਲੇਬਾਜ਼ ਰਵਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇੰਟਰਸੈਕਸ਼ਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਕਠਨਾਈਆਂ ਦੀਆਂ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕੋਮਲਤਾ
- ਨਸਾਂ ਦੀ ਸੁੱਜਣਾ
- ਉਂਗਲੀਆਂ ਦੇ ਆਵਾਜਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੀਹਣ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ (ਕਰਫਿਟਸ)
ਦੁਰਲੱਭ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿਚ ਜਿੱਥੇ ਰੋਗ ਦੀ ਜਾਂਚ ਅਸਪਸ਼ਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਥਾਨਕ ਐਨੇਸਟੀਚਿਕ ਦਾ ਟੀਕਾ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਸਾਂ ਦੇ ਇੰਟਰਸੈਕਸ਼ਨ ਤੇ ਸਿੱਧੇ ਟੀਕੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਤੁਰੰਤ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ.
ਇੰਟਰਸੈਕਸ਼ਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਇਲਾਜ
ਇੰਟਰਸੈਕਸ਼ਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਇਲਾਜ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕੁਝ ਸਾਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ ਨਾਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਰੇਸ਼ੇ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਗੁੱਟ ਨਾਲ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ 3-5 ਦਿਨ ਲਈ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਜਦੋਂ ਕਿ ਸੋਜਸ਼ ਘੱਟਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਅਰਾਮ ਨਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਏਗਾ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਲੰਮੇਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਹੋਣ
ਅਥਲੀਟਾਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਨਿਪਟਾਰਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਵਾਪਸੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਮੁੜ ਦੁਹਰਾਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ.
ਇੰਟਰਸੈਕਸ਼ਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਲਈ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
- ਰੈਸਟ: ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗੁੱਟ ਦੇ ਬਰੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਲਾਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 5 ਦਿਨ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਨਾਲ ਰੰਦਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਰਾਮ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਸਪਿਟੰਟਡ ਕਲਾਈਟ ਜੁਆਇੰਟ ਦੀ ਅਨੁਕੂਲ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਐਕਸਟੈਨਸ਼ਨ ਦੀ ਤਕਰੀਬਨ 15 ਡਿਗਰੀ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਬਦਲਣ ਵਾਲੀ ਤਕਨੀਕ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਨਸਾਂ ਤੇ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.
- ਆਈਸ : ਆਈਸ ਸੋਜ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿਚ ਇੰਟਰਸੈਕਸ਼ਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿਚ ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਸਤਹੀ ਪੱਧਰ ਤੇ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਬਰਫ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਲਾਭ ਦੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਗਹਿਰੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧਿਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਦਵਾਈਆਂ : ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀ ਇਰੋਜ਼ ਵਿਰੋਧੀ ਦਵਾਈ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਕੋਰਸ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਇਹਨਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਕੋਰਸ ਸੁੱਤਾ ਹੋਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਨਾਟਕੀ ਕਮੀ ਆਉਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਵਾਰ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਜਾਣ ਤੇ, ਐਥਲੀਟਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂਕਿ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਸਮੱਸਿਆ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੱਲ ਹੋ ਗਈ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਕੋਈ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਕੋਈ ਦਰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਸੋਜਸ਼ ਕਾਰਨ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜਿਹੜੇ ਅਥਲੀਟ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਆ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਹ ਛੇਤੀ ਕੰਮ-ਆਊਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਥਲੈਟਿਕ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਜਾਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਵਹਾਰਕ ਕੋਚ ਹੋਣ ਨਾਲ ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਇਸ ਵਾਪਸੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਮੁੜ ਆਵਰਤੀ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕੇ.
ਕੁਝ ਸਥਾਈ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਵਧੇਰੇ ਹਮਲਾਵਰ ਇਲਾਜ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਦੀ ਕਦਾਈਂ ਇੱਕ ਕੋਰਟੀਸੋਨ ਟੀਕੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਕੁਝ ਦੁਰਲੱਭ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿਚ, ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤੇ ਮਰੀਜ਼ 1-2 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਸਧਾਰਨ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਗੇ. ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਰਲੱਭ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਨਸਲਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸਰਜੀਕਲ ਡੀਬ੍ਰਿਮੇਮੈਂਟ (ਸਾਫ-ਅੱਪ) ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਸਧਾਰਨ ਤੰਗ ਟਿਸ਼ੂ, ਜਿਸਨੂੰ ਫਾਸਸੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਤੋਂ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਨਸਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇੋਂ ਕੱਢਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਰੋਗੀ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਇੱਕ ਸਰਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਕਰਵਾਏ ਬਗੈਰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਸਰੋਤ:
ਐਡਮਜ਼ ਜੇ ਈ, ਹੱਬੂ ਆਰ. "ਹੈਂਡ ਐਂਡ ਕਲਾਈਸ ਦੇ ਟੈਂਡੈਨੋਪੈਥੀਜ਼" ਜੇ ਐਮ ਅਕੈਡ ਓਥਪ ਸਰਜ 2015 ਦਸੰਬਰ; 23 (12): 741-50