ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਿੜਚਿੜਾ ਆਕਲਨ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ.) ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੰਮੁਦਰੀਨਾਥ (ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ) ਆਲੀਸ਼ਾਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਜੀਵਨ ਦੀ ਧਮਕੀ ਨਹੀਂ, ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਇਹ ਹੈ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕ, ਐਂਟੀ ਸਪੈਮਡਮਿਕ ਦਵਾਈਆਂ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਰੇਸ਼ੇਦਾਰਾਂ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਦੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਪਰ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਹ ਜਾਣ ਲਿਆ ਹੋਵੇ ਕਿ ਇਹ ਇਲਾਜ ਵਿਧੀਆਂ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਜਦੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੰਪੂਰਨ ਇਲਾਜ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੰਮੁਖੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਪਰ ਕੀ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਲਈ hypnotherapy ਅਸਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ?
ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ Hypnotherapy
ਗੁਟ ਨਿਰਦੇਸ਼ਨਯੋਗ ਹਾਈਨੋਥੈਰੇਪੀ (ਜੀਡੀਐਚ) ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ- ਸਧਾਰਣ ਦਰਦ, ਧੱਫੜ, ਦਸਤ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਕਬਜ਼-ਜੀਡੀਏਐਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਫਲਤਾ ਦੀਆਂ ਰੇਟ ਹਨ.
ਜੀਡੀਐਚ ਨੂੰ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੇ ਇਕ ਰੂਪ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ 1984 ਵਿਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਜੀ ਡੀ ਐਚ ਦੇ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜੋ ਇਲਾਜ ਦੇ ਮੁਕੰਮਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚੱਲੀ ਗਈ ਸੀ.
Hypnotherapy ਕੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ
Hypnotherapy ਇਲਾਜ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ. ਜੀ.ਡੀ.ਐੱਚ ਨੂੰ ਹਫਤੇਵਾਰ 12 ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਸੇਧ ਦੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.
ਕੁਝ ਹਿਪੋਨੀਥਰੈਪਿਸਟ ਘੱਟ ਸੈਸ਼ਨ ਲਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ 6 ਜਾਂ 8, ਅਤੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਲੰਬਾ ਅੰਤਰਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡਾ ਪਹਿਲਾ ਸੈਸ਼ਨ ਤੁਹਾਡੇ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਲੈਣ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਹਰੇਕ ਸੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਗਲੇ ਨਿਯੁਕਤੀ ਤਕ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਕ ਵਾਰ ਟੇਪ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਵੇਗਾ.
ਸੈਸਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ "ਹੋਮਵਰਕ" ਕੰਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸੰਜਮ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਸਿੱਧੀ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਤੀਬੱਧਤਾ ਨਾਲ ਸਿੱਧਾ ਸਬੰਧ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਜ਼ਰ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰਲੇ ਸਾਰੇ ਵਾਧੂ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲ ਨਤੀਜੇ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.
ਹਾਈਨੋਥੋਰੇਪੀ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕਈ ਮਿਥਿਹਾਸ ਹਨ. Hypnosis ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਜੋ ਉਹ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ - ਇਹ ਬਗੈਰ ਧੋਣ ਜਾਂ ਜਾਦੂਗਰਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਮਰੀਜ਼ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਕਾਬੂ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਸੰਮੁਣਿਕੀ ਤਰਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਲੀਨਿਕਲ ਹਾਇਪਨੋਥੈਪਰਿਸਟ ਕੇਨ ਸਟੈਨਮੇਟਜ਼ ਨੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਐਪੀਨੋਸੋਜ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ: "ਸਵੇਰ ਵੇਲੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਲਾਰਮ 'ਤੇ ਸਨੂਜ਼ ਬਟਨ ਨੂੰ ਮਾਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੰਜੇ' ਤੇ ਪਏ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਬੰਦ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਕਾਫ਼ੀ ਸੁੱਤੇ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਕਾਫ਼ੀ ਜਾਗ ਨਹੀਂ."
Hypnotherapy ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਇੱਕ ਘੱਟ ਲਾਗਤ, ਗੈਰ-ਹਮਲਾਵਰ, ਅਤੇ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਵਿਧੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸੰਜੋਗ ਸ਼ੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਹਾਜ਼ਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੀ ਡੀ ਐਚ ਨੂੰ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨਹੀਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਢਾਂਚਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਰੀਜ਼ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਉੱਪਰ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤਕ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਨੇੜੇ ਇਕ ਹਿਪਨਟੋਰੇਪਿਸਟ ਲੱਭੋ
ਕਈ ਆਨਲਾਈਨ ਸਰੋਤ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਇਰੈਕਟਰੀਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਦ ਅਮੈਰੀਕਨ ਸੋਸਾਇਟੀ ਆਫ਼ ਕਲੀਨੀਕਲ ਐਪੀਨੋਸਿਸ: ਯੂਨਾਈਟਿਡ ਸਟੇਟ ਅਤੇ ਕਨੇਡਾ ਵਿਚ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰਾਂ ਲਈ ਰਾਜ ਜਾਂ ਸੂਬਾ ਦੁਆਰਾ ਖੋਜ ਕਰੋ.
- ਹਾਈਪਨੋਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲ ਬੋਰਡ, ਇਨਕਾਰਪੋਰੇਸ਼ਨ: ਕਨੇਡਾ, ਅਮਰੀਕਾ, ਏਸ਼ੀਆ, ਯੂਰਪ, ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਯੂਰੋ / ਏਸ਼ੀਆ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਹਾਈਪੋਨੇਚਰਸ
- ਨੈਸ਼ਨਲ ਬੋਰਡ ਫਾਰ ਸਰਫਟਡ ਕਲੀਨਿਕਲ ਹਾਇਪਰਨੇਸਿਪਿਸਟਜ਼: ਯੂਨਾਈਟਿਡ ਸਟੇਟ, ਇੰਗਲੈਂਡ (2 ਸੂਚੀਆਂ), ਕੈਨੇਡਾ (1 ਸੂਚੀ) ਅਤੇ ਅਫਰੀਕਾ (1 ਸੂਚੀ) ਵਿਚ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ.
- ਹਿਪਨੋਸਿਸ ਔਨਲਾਈਨ: ਸਾਰੇ 50 ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ, ਆਸਟਰੇਲੀਆ, ਆਸਟ੍ਰੀਆ, ਬੈਲਜੀਅਮ, ਕੈਨੇਡਾ, ਚੀਨ, ਡੈਨਮਾਰਕ, ਮਿਸਰ, ਇੰਗਲੈਂਡ, ਜਰਮਨੀ, ਆਇਰਲੈਂਡ, ਇਟਲੀ, ਜਾਪਾਨ, ਕੁਵੈਤ, ਮਾਲਟਾ, ਨੀਦਰਲੈਂਡਜ਼, ਨਿਊਜ਼ੀਲੈਂਡ, ਪਾਕਿਸਤਾਨ, ਪੋਰਟੋ ਰੀਕੋ, ਸਕੌਟਲੈਂਡ, ਦੱਖਣੀ ਅਫਰੀਕਾ, ਤਾਈਵਾਨ, ਥਾਈਲੈਂਡ, ਸੰਯੁਕਤ ਅਰਬ ਅਮੀਰਾਤ, ਵੇਲਜ਼.
- ਹਾਈਪੋਨਾਗਰੇਟਿਜ਼ ਐਂਡ ਸਾਈਕੌਰੇਪਿਸਟਸ ਦੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਰਜਿਸਟਰ (ਐਨਆਰਐਚਪੀ): ਇੰਗਲੈਂਡ, ਸਕੌਟਲੈਂਡ ਅਤੇ ਆਇਰਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰਾਂ ਲਈ ਲਿੰਕ.
ਨੋਟ: ਇਹ ਵਸੀਲੇ ਮੈਡੀਕਲ ਰਿਵਿਊ ਬੋਰਡ ਦੁਆਰਾ ਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ ਹਨ.
ਸਰੋਤ:
ਗੋਨਸੌਕੋਰਾਲੇ WM, ਹੌਟਨ ਐੱਲ, ਵੋਰੇਵੇਲ ਪੀਜੇ "ਚਿੜਚਿੜਾ ਗੋਬਿੰਦ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਿੱਚ ਹਾਈਪੋਨੇਥੈਰੇਪੀ: ਜਵਾਬਦੇਹਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸੇਵਾ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਪੈਮਾਨੇ ਦੀ ਆਡਿਟ. " ਅਮੇਰ ਜੇ ਗੈਸਟਰੋਨੇਟਰੋਲ ਅਪ੍ਰੈਲ 2002 97: 954- 9 61. 1 ਸਤੰਬਰ 2009
ਕਲੀਨ ਕੇਬੀ, ਸਪਾਈਜਲ ਡੀ. "ਸੰਮੋਹ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਗੈਸਟਰਿਕ ਏਸਿਡ ਸੁਕਰੇਸ ਦਾ ਮਾਡਿਊਲ." ਗੈਸਟ੍ਰੋਐਂਟਰੋਲਾਜੀ ਜੂਨ 1989 ਜੂਨ 6: 1383-1387. 1 ਸਤੰਬਰ 2009
ਰੋਬਰਟਸ ਐਲ, ਵਿਲਸਨ ਐਸ, ਸਿੰਘ ਐਸ, ਰੋਲੇਫ਼ ਏ, ਗ੍ਰੀਨਫੀਲਡ ਐਸ. "ਗੂਟ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਹਿਮਾਲੋਕ੍ਰੇਸ਼ਨ ਫਾਰ ਚਿੜ੍ਹਚਿੜੇ ਦੇ ਬੋਅਲ ਸਿੰਡਰੋਮ: ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰ-ਅਧਾਰਤ ਬੇਤਰਤੀਬੀ ਨਿਯੰਤਕ੍ਰਿਤ ਟ੍ਰਾਇਲ ਦੀ ਪਾਇਲਟਿੰਗ." ਬ੍ਰ ਜੇ ਜੈਨ ਪ੍ਰੈਕਟ ਫਰਵਰੀ 2006 523: 115-121. 1 ਸਤੰਬਰ 2009
ਵੋਰੇਵੇਲ ਪੀਜੇ, ਪ੍ਰਾਇਰ ਏ, ਫਾਰਾਹਗੇਰ ਈ.ਬੀ. "ਗੰਭੀਰ ਰੈਫੀਕਟਰੀ ਚਿੜਚਿੜਾ ਆਰਮ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਹਾਈਨੋਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਪਰੀਖਿਆ." ਦ ਲੈਂਸੈਟ ਦਸੰਬਰ 1984 2: 1232-1234 1 ਸਤੰਬਰ 2009