ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਰੀਟੇਬਲ ਬਾਉਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

by ਅੰਬਰ ਜੇ. ਟਰੇਸਾ

ਚਿੜਚਿੜਾ ਬੁਰਾਈ ਸਿੰਡਰੋਮ ਲਈ ਮਿਥਕ, ਲੱਛਣ, ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ

ਖ਼ਰਾਬ ਬਵਣ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ.) ਇੱਕ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਜੈਸਟਰੋਇਨੇਟੇਨੇਸਟਾਈਨਲ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਕੋਲੋਨੋਸਕੋਪੀ ਦੇ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸਪਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਲਸਰ ਜਾਂ ਸੋਜ਼ਸ਼, ਲੱਭੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਦੀ ਅਕਸਰ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੂਜੇ ਸੰਭਵ ਪਾਚੈਨੀ ਵਿਗਾੜਾਂ ਅਤੇ ਰੋਗ ਜੋ ਦਰਦ ਜਾਂ ਦਸਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਗਲੇਟਾਈਟਸ, ਲੇਸਿਕਸ ਕੋਲਾਈਟਿਸ, ਸਪੈਸਟਿਕ ਕੋਲੋਨ, ਚਿੜਚਿੜੇ ਆਊਲ ਬਿਮਾਰੀ, ਜਾਂ ਸਪੈਸਟਿਕ ਕੋਲੋਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਿਸਡ-ਓਨਟੇਜਡ ਜਾਂ ਮਿਸੈਸਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਗਲਤ ਦਲੀਲਾਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਚੁਕਾਈ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਆਈ ਬੀ ਐਸ ਹੁਣ ਇੱਕ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਯੋਗ ਹਾਲਤ ਹੈ. ਯੂਨਾਈਟਿਡ ਸਟੇਟ ਦੇ 25 ਤੋਂ 55 ਮਿਲੀਅਨ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ, ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਕੋਲ 2.5 ਤੋਂ 3.5 ਮਿਲੀਅਨ ਸਲਾਨਾ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਇਹ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਗੈਸਟ੍ਰੋਨੇਟਰੋਲੋਜਿਸਟਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਦੌਰਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ 20% ਤੋਂ 40% ਜਲਣ ਵਾਲਾ ਪੇਟ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਆਂਤੜੀ ਅੰਦੋਲਨ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬੋਅਲ ਕੰਟਰੈਕਟ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਥਿਊਰੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਖਾਣਿਆਂ ਜਾਂ ਤਣਾਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਸੁੰਗੜਾਅ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਲਾਦ ਖਾਣਾ ਜਾਂ ਕੌਫੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਬਲਕਿ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਰਦ, ਧੱਫੜ ਅਤੇ ਦਸਤ ਜਿਹੇ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਲੱਛਣ

ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

ਢਿੱਲੀ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਆਂਦਰੇ ਅੰਦੋਲਨ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਦੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦਾ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਨਫ਼ਰਤ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਟੱਟੀ ਵਿਚ ਖੂਨ , ਬੁਖ਼ਾਰ, ਭਾਰ ਘਟਣਾ, ਉਲਟੀਆਂ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਦਰਦ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਦੇ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ .

ਖ਼ੁਰਾਕ

ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਹ ਵਰਣਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਕਸਰ ਲੱਛਣਾਂ ਜਾਂ ਖਾਣੇ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ, ਅਲਕੋਹਲ, ਕੈਫ਼ੀਨ, ਅਤੇ ਗੈਸ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਰੌਕਲੀ ਜਾਂ ਬੀਨਜ਼ ) ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਹੜੀਆਂ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਪਰ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਖ਼ਾਸ ਭੋਜਨ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ ਨੂੰ ਤਜਰਬੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਨਾਲ, ਆਈਬੀਐਸ ਵਾਲੇ ਹਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ. ਟਰਿਗਰਜ਼ ਦੀ ਰੇਂਜ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਵਿਲੱਖਣ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਟਰਿਗਰਜ਼ ਹਨ ਜੋ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਲੱਛਣ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕੋ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਜੋ ਪਿਛਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਖਾਣ ਲਈ ਚੰਗਾ ਸੀ, ਅੱਜ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਜਾਂ ਉਲਟਾ

ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਡਾਇਰੀ ਰੱਖਣਾ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਟਰੇਸ ਕਰਨ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜੋ ਆਈ ਬੀ ਐਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ . "ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਖਾਣਿਆਂ" ਦੇ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕੀ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਭੋਜਨ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਜੋੜਨਾ ਵੀ ਖਾਸ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੀ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਮਦਦ ਲਈ ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਡਾਇਟੀਟੀਜ਼ਨ ਨਾਲ ਖਾਣੇ ਦੀ ਡਾਇਰੀ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਫਾਈਬਰ

ਕਬਜ਼ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਡਾਕਟਰ ਡਾਕਟਰ ਮੋਟਾਮੁਲੀਸ ਵਰਗੇ ਲੱਕੜ ਜਾਂ ਫਾਈਬਰ ਪੂਰਕ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਫਾਈਬਰ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਦੋਵੇਂ ਕਬਜ਼ ਅਤੇ ਦਸਤ ਦੇ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਦਸਤ ਦੇ ਕੇਸਾਂ ਵਿਚ ਸਟੂਲ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਕਬਜ਼ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਪਾਸ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਲੈਕਿਟਿਟਿਵ ਆਦਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਵਰਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਕਾਫ਼ੀ ਫਾਈਬਰ ਖਾਣਾ ਵੀ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਦੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਸਹੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਫਾਈਬਰ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਕਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਣ ਲਈ ਕੁਝ ਮੁਕੱਦਮੇ ਅਤੇ ਅਸ਼ੁੱਧੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਇਲਾਜ

ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕ, ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ, ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਵ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਅਕਸਰ, ਉਪਰੋਕਤ ਦੋ ਜਾਂ ਦੋ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ ਜੋ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਤਜਰਬਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਚੰਗੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ

ਦਵਾਈਆਂ

ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਵੱਧ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਐਂਟੀ ਐਂਸਮਜ਼ੋਮਿਕ ਡਰੱਗਜ਼ ਜਾਂ ਟ੍ਰੈਨਕਿਊਇਲਾਇਜ਼ਰ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਆਂਤੜੀ ਵਿੱਚ ਅਡੋਜ਼ਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਦਰਦ ਅਤੇ ਅਤਿ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਾਰਵਾਰਤਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਐਂਟੀ-ਦਸਤ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਾਣੀ ਦੇ ਟੱਟੀ

ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਬਦਲਾਵ

ਖਾਣੇ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹੇ ਹਿੱਸੇ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਫੁੱਲਾਂ ਅਤੇ ਕਰੈਂਪਿੰਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਰੋਜ਼ ਤਿੰਨ ਵੱਡੇ ਖਾਣਿਆਂ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਪੰਜ ਛੋਟੇ ਖਾਣੇ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖ਼ੁਰਾਕ ਖਾਉਣਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਇਹ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਇਕ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣਾ

ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ , ਮੈਡੀਕਲ ਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤਣਾਅ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਬੀਮਾਰੀ ਜਾਂ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਦੇ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਨੂੰ ਅਲਸਰਟੇਟਿਵ ਕੋਲਾਈਟਿਸ, ਕਰੋਹਨ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ.

ਆਈ ਬੀ ਐਸ ਲਈ ਆਮ ਟਰਗਰ ਫੂਡਜ਼

ਉਹ ਭੋਜਨ ਜੋ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

ਸ਼ਰਾਬ
ਨਕਲੀ ਮਿੱਠੇ
ਨਕਲੀ ਚਰਬੀ (ਓਲੇਸਟਰਾ)
ਕਾਰਬੋਨੇਟਡ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ
ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਦੁੱਧ
ਕੌਫੀ (ਡੈਕਫੇਟਿਡ ਵੀ)
ਡੇਅਰੀ
ਅੰਡੇ ਯੋਲਕ
ਫਰਾਈ ਫੂਡਜ਼
ਤੇਲ
ਪੋਲਟਰੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਹਨੇਰੇ ਮੀਟ
ਲਾਲ ਮੀਟ
ਛੋਟਾ ਕਰੋ
ਠੋਸ ਚਾਕਲੇਟ

ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ

ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਬਾਰੇ ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਅਧੀਨ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ. ਇਸ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸੇ ਬਿਨਾਂ "ਇਹ ਸਭ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਵਿਚ ਹਨ." ਪਿਛਲੇ 20 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਆਈ.ਬੀ.ਐੱਸ. ਅਤੇ ਹੋਰ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟੈਨਸੀਲ ਵਿਕਾਰ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਆਈ ਬੀ ਐਸ ਲਈ ਇਲਾਜ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਹੁਣ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਪਰ ਆਈ ਬੀ ਐਸ ਨਾਲ ਪੀੜਿਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਹੋਰ ਖੋਜ ਅਤੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਕਨੇਡੀਅਨ ਸੁਸਾਇਟੀ ਆਫ ਇਨਟੈਸਟਿਨਲ ਰਿਸਰਚ.} _{"ਖ਼ਰਾਬ ਬਵਿਲ ਸਿੰਡਰੋਮ." ਕਨੇਡੀਅਨ ਸੁਸਾਇਟੀ ਆਫ ਇਨਟੈਸਟਿਨਲ ਰਿਸਰਚ.} ₂₀₁₃

_{ਹੈਡਲੀ ਐਸ.ਕੇ., ਗਾਰਾਰਡ ਐਸ.ਐਮ.} _{"ਇਰੀਟੇਬਲ ਬੋਅਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਇਲਾਜ." ਐਮ ਫੈਮ ਫਿਜ਼ੀਸ਼ਨਰ 15 ਦਸੰਬਰ 2005 72: 2501-2506.}

_{ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟੈਨਲ ਵਿਕਾਰ ਲਈ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ.} _{"ਆਈ ਬੀ ਐਸ ਦੇ ਲੱਛਣ." ਕਾਰਜਾਤਮਕ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟੈਨਲ ਵਿਕਾਰ ਲਈ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ.} _{17 ਜਨਵਰੀ 2013}