ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ ਐਨਰਜੀ ਡਰਿੰਕਸ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਗਏ ਹਨ. ਸ਼ੱਕਰ, ਕੈਫ਼ੀਨ, ਉਤਪੱਤੀ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦੇ ਬਣੇ ਹੋਏ, ਊਰਜਾ ਪਦਾਰਥ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ਕਤੀ, ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ, ਚੌਕਸੀ ਅਤੇ ਨਜ਼ਰਬੰਦੀ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਐਡੀਟੇਵੀਜ਼ ਅਤੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਤੱਤ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਅਥਲੀਟਾਂ, ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਅਪਗ੍ਰੇਡ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿਚ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਇਹ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਊਰਜਾ ਪਦਾਰਥ ਆਪਣੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਨਾਲ ਬਿਲਕੁਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ. ਅਤੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਹਨ, ਇਹ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਵਾਲ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਬਾਰੇ ਹੈ - ਊਰਜਾ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਅਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਡਾਕਟਰੀ ਮੁੱਦਿਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੌਰੇ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਜਿਵੇਂ ਹਲਕੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸੰਭਵ ਕਾਰਨ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਸਾਰੇ ਊਰਜਾ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਹਨ
ਇਹ ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਸਵਾਲ ਹੈ ਕਿ ਮੈਡੀਕਲ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ. ਊਰਜਾ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ, ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਸਮੱਗਰੀ ਆਪਣੇ ਆਪ, ਜਾਂ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਸੁਮੇਲ, ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਵਧੇਰੇ ਊਰਜਾ ਵਾਲੀਆਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਅੰਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ-ਕੈਫ਼ੀਨ, ਗੁਲੂਕੋਜ਼ (ਖੰਡ,) ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ, ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ. ਮਾਤਰਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਡ੍ਰਿੰਕਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਜਬੂਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਪਰ ਇਹ ਸਵਾਲ ਕਿ ਊਰਜਾ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਹੋਰ ਵੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ ਕਿ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਅਤੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਊਰਜਾ ਪਦਾਰਥ ਹਨ. ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਇਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਗੁੰਮਰਾਹਕੁੰਨ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਊਰਜਾ ਡਰਿੰਕਸ ਵਿੱਚ ਸਮੱਗਰੀ
ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਕੈਫੀਨ, ਗਲੂਕੋਜ਼, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ, ਟੌਰਨ, ਗਲੁਕੂਰੋਨੋਲਾਟੋਨ, ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਗਿੰਗਕੋ ਬਿਿਲੋਬਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
- ਕੈਫੀਨ ਇੱਕ ਉਤਸੁਕਤਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਕੁਦਰਤੀ ਨੀਂਦ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕੈਫੀਨ ਵੀ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਕੈਫੇਨ ਦੇ ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੈਫੀਨ ਦੇ ਮੇਗਾ ਡੋਜ਼ ਸਦਮਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਡਾਕਟਰੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਗਲੂਕੋਜ਼ ਐਨਰਜੀ ਡਰਿੰਕਸ ਵਿੱਚ ਗੁਲੂਕੋਜ਼ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ ਦੀ ਉੱਚ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਊਰਜਾ ਲਈ ਵਰਤਦਾ ਹੈ. ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਊਰਜਾ ਲਈ ਗੁਲੂਕੋਜ਼ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਨ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ (ਜੋ ਆਮ ਕਰਕੇ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ) ਅਤੇ ਭਾਰ ਵਧਣ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
- Taurine ਇੱਕ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰਿਕ ਕਾਰਜਾਂ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ. ਇਸਨੂੰ ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡ ਵੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਾਫ਼ੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੌਰੀਨ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਊਰਜਾ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦੀ ਉੱਚ ਖੁਰਾਕ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ.
- ਗੁਲੂਕੁਰੋਨੋਲਾਟੋਨ ਇਕ ਹੋਰ ਰਸਾਇਣਕ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਜੋ ਪਾਵਰ ਪਿੰਕ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ. ਇਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ, ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੈਗਾਡੋਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਉਹ ਲਾਹੇਵੰਦ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਹਨ.
- ਇਫੇਡ੍ਰਾਈਨ ਇੱਕ ਉਤਪੱਤੀ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਹ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਡੇਂਗਜ਼ੀਸਟੈਂਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪੂਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਦਬਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚੈਨਬਿਲੀਜ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਪਤਕਾਰ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਏਫੇਡਰਾਈਨ ਕੁਝ ਐਨਰਜੀ ਡਰਿੰਕਸ ਦਾ ਇੱਕ ਕੰਪੋਨੈਂਟ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ 'ਲੜਾਈ ਜਾਂ ਫਲਾਇਟ' ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵਧਾਉਣ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਧਾਣਾ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ.
- ਕਾਰਨੀਟਾਈਨ ਇੱਕ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਟਰਾਇਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਕਾਰਨ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਊਰਜਾ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਊਰਜਾ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਕਈ ਹਰਮਨਪਿਆਰੇ ਹਿੱਸੇਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਸਰਦਾਰਤਾ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਡੇਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਤੋਂ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕੋਈ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ਪ੍ਰਮਾਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
- ਕ੍ਰਾਈਸਟੀਨ ਇਕ ਸੰਪੂਰਕ ਹੈ ਜੋ ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਊਰਜਾ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਵਧਣ ਦੇ ਅੰਤ ਦੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ. ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਬੇਯਕੀਨੀ ਵਾਲੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨਾਲ ਮਰਦਾਂ ਵਿਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਵੇਲੇ ਵਰਤਦੇ ਹਨ. ਹੁਣ ਤੱਕ, ਪੁਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ.
- ਗਿੰਗਕੋ ਬਿਿਲੋਬਾ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਦੇ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿੰਕੋਗੋ ਬਿਲੋਬਰਾ ਦੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਥਿੰਕੀਆਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਰੋਗ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਨਾੜੀ ਦੇ ਦਿਮਾਗੀ ਚੱਕਰ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਅਸਪਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਔਸ਼ਧ ਛੋਟੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਮੈਮੋਰੀ ਜਾਂ ਸੰਕਰਮਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਰਦਾਰ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜੋੜਾਤਮਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਖੂਨ ਦੀ ਥਿੱਕਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਲਹੂ ਦੇ ਪਤਲਾ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ.
ਇੱਕ ਨਿਯਮਿਤ ਆਕਾਰ ਦੇ ਊਰਜਾ ਪੀਣ ਵਿੱਚ ਆਮਤੌਰ ਤੇ ਇਹਨਾਂ ਸਾਮਗਰੀ ਦੀਆਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਖੁਰਾਕਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ. ਪਰ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਵਿਦਿਆਰਥੀ, ਵਾਧੂ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿਚ ਮਾਪਿਆਂ ਜਾਂ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਖਿਡਾਰੀ ਥੱਕ ਗਏ ਹਨ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ, ਆਕਰਸ਼ਕ ਪੈਕੇਜਿੰਗ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਜਾਂ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹਨ ਉਹ ਇਹਨਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਸੋਦਾ ਜਾਂ ਸੁਆਦ ਵਾਲੇ ਪੌਪ ਲਈ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਾਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਊਰਜਾ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ, ਜਦਕਿ' ਚੰਗੇ 'ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਲੂਕੋਜ਼, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ, ਉੱਚ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਡਾਕਟਰੀ ਡੇਟਾ ਹੈ ਜੋ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਜੋ ਲੋਕ ਊਰਜਾ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਅੰਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਊਰਜਾ ਪਦਾਰਥ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬੀਮਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ?
ਪਿਛਲੇ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਵਧ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਪੂਰੇ ਦੇਸ਼ ਵਿਚ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਵਿਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਅਖੀਰ ਵਿਚ ਊਰਜਾ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਵਿਚ ਘਬਰਾਹਟ, ਘਬਰਾਹਟ, ਧੱਫੜ ਆਉਣਾ ਜਾਂ ਸਿਰਦਰਦ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਧੱਫ਼ੜ (ਤੇਜ਼ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ), ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ, ਸੌਣ ਦੀ ਅਯੋਗਤਾ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਥੇ ਵੀ ਸਟ੍ਰੋਕ, ਦੌਰੇ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਊਰਜਾ ਪਦਾਰਥਾਂ ਕਾਰਨ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਜਾਂ ਤੂਫਾਨ ਹੋਣ ਦਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਦੇ ਸਨ.
ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਊਰਜਾ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੇ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਆ ਗਏ ਹਨ. ਅਜੇ ਤੱਕ, ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਊਰਜਾ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਨੈਗੇਟਿਵ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ ਕੈਫੀਨ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਜੋੜਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੇਂ, ਦੂਜੇ ਐਡਟੇਵੀਵਜ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ.
ਊਰਜਾ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ
ਊਰਜਾ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਕੁਝ ਹਸਪਤਾਲ ਸੰਕਟਕਾਲ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਊਰਜਾ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ.
ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਊਰਜਾ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅਲਕੋਹਲ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਦਰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਖਪਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਕੁੱਲ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਗਿਆ ਅਲਕੋਹਲ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਰਫਤਾਰ ਨਾਲ ਪੀਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਅਲਕੋਹਲ ਨੂੰ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਊਰਜਾ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਨਹੀਂ ਗਿਆ ਸੀ.
ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਸ ਸੁਮੇਲ ਅਤੇ ਸਬੰਧਿਤ ਵਿਵਹਾਰਕ ਘਟਨਾਵਾਂ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਊਰਜਾ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ. ਅਤੇ, ਅਸ਼ੁੱਧ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਊਰਜਾ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨਾਲ ਅਲਕੋਹਲ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਅਲਕੋਹਲ ਮਾੜੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਡ੍ਰਾਇਵਿੰਗ ਵਿੱਚ ਖਤਰਨਾਕ ਗਲਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਮਿਕਸ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਖਾਂਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਝੂਠਾ ਅਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੱਦ ਤੱਕ ਭਰੋਸਾ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਊਰਜਾ ਡ੍ਰਿੰਕ ਤੇ ਬੌਟਮ ਲਾਈਨ
ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਊਰਜਾ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਜੋਖਮ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਘੱਟ ਹੈ ਜਦੋਂ ਊਰਜਾ ਪੀਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਸਾਧਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਆਪਕ ਖਪਤ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿੱਚ ਗਿਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਊਰਜਾ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਜੋਖਮ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ, ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਕਿਡਨੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਊਰਜਾ ਪਦਾਰਥ ਪੀਣ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੈਟਿੰਗ ਨਾਲ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ.
ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ
ਲਗਭਗ ਹਰ ਕੋਈ ਊਰਜਾ, ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਸੂਝ-ਬੂਝ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਾਰਟਕੱਟ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਅਪੀਲ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ. ਫਿਰ ਵੀ, 'ਹੋਰ' ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਘੱਟ ਹੀ ਰਸਾਇਣਕ ਸ਼ਾਰਟਕੱਟ ਦਾ ਉਤਪਾਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹਤਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਲਈ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ 'ਹੋਰ' ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਮੁੜ ਨਿਰਧਾਰਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਕ ਪਾਸੇ, ਸਥਗਿਤ ਜਾਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਰਸਾਇਣਕ ਸ਼ਾਰਟਕੱਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁਝ ਨਿਸ਼ਾਨੇ
> ਸਰੋਤ:
> ਗ੍ਰੈਸਰ ਈ.ਕੇ., ਮੀਲਸ-ਚਾਨ ਜੇਐਲ, ਚਾਰਰੀਏਰੇ ਐਨ, ਲੂਨਮ ਸੀ ਆਰ, ਡੂਲੂ ਏਜੀ, ਮੌਨਟਾਨੀ ਜੇ.ਪੀ. ਊਰਜਾ ਡਰਿੰਕਸ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ: ਸੰਭਾਵੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਐਡ ਨਿਊਟਰ 2016 ਸਤੰਬਰ 15; 7 (5): 950-60
> ਮਾਰਕਸਿੰਸਕੀ ਸੀਏ, ਫਿਲਮੋਰ ਐਮਟੀ, ਮਾਲੋਨੀ ਐੱਸ ਐੱਫ, ਸਟੇਮੇਟਸ ਏਲ, ਸਾਈਕੋਲ ਨਸ਼ਾ ਛੁਟਕਾਰਾ. ਅਲਕੋਹਲ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਬਜਾਏ ਊਰਜਾ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਮਿਕਸਡ ਅਲਕੋਹਲ ਲਈ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਸਵੈ-ਚਾਲਤ ਰੇਟ 2016 ਨਵੰਬਰ 7
> ਮੈਟਸੋਨ ME ਐਨਰਜੀਜ਼ੀ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟ ਦੇ ਦੌਰੇ 'ਤੇ ਅਪਡੇਟ ਊਰਜਾ ਪੀਣਾਂ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ: ਇਕ ਜਾਰੀ ਪਬਲਿਕ ਹੈਲਥ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਸੀ.ਬੀ.ਐਚ.ਸ.ਕਿ. ਰਿਪੋਰਟ ਰੌਕਵਿਲ (ਐੱਮ ਡੀ): ਸਬਸਟੈਂਸ ਐਬਊਜ਼ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਹੈਲਥ ਸਰਵਿਸਿਜ਼ ਐਡਮਿਨਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ (ਯੂ ਐੱਸ); 2013 ਜਨਵਰੀ 10.