ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਸਿੰਥੈਟਿਕ, ਪਲਾਂਟ-ਬੇਸਡ, ਅਤੇ ਐਕਸਨੋਸਟ੍ਰੋਜਨ
ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਾਰਮੋਨ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰੱਖਣਾ, ਪਰ ਇਹ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਾਧੇ ਵੱਲ ਵੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪੈਦਾ ਕੁਦਰਤੀ estrogens ਦੇ ਕਿਸਮ ਬਾਰੇ ਕੀ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਸਿੰਥੈਟਿਕ estrogens, ਪੌਦਾ-ਅਧਾਰਿਤ estrogens, ਅਤੇ xenoestrogens?
ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਕੀ ਹਨ?
ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਕੈਮੀਕੌਨਿਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਬਲਕਿ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਹਾਰਮੋਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਔਰਤ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਹੋਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਲਈ ਜਿੰਮੇਵਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ , ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਇੱਕ ਸਾਧਾਰਨ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹਾਰਮੋਨ ਹੈ, ਪਰ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਆਮ ਛਾਤੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਪਰ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਸਾਰੇ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜਨਮ-ਕੰਟਰੋਲ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿਚ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸੂਚੀ ਉਥੇ ਨਹੀਂ ਰੁਕਦੀ. ਫਾਈਓਟੇਸਟ੍ਰੋਜਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬਸ "ਪੌਦਾ estrogens" ਅਤੇ xenoestrogens ਵਿੱਚ ਅਨੁਵਾਦ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਕਤਵਰ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਹੈ ਜੋ ਪਲਾਸਟਿਕ ਤੋਂ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਹਰ ਚੀਜ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ ..
ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕੁਦਰਤੀ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ
ਇਕ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੀ ਕਿਸਮ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਪ੍ਰੇਮਨੋਪਾਸਲ ਹੈ ਜਾਂ ਪੋਸਟਮੈਨੋਪਾਸਲ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਏਸਟਰੋਜਨ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਰੂਪ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੂਪਾਂ ਵਿਚ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਪ੍ਰੀ-ਮੀਨੋਪੌਜ਼ਲ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨਸ
- ਐਸਟਰੋਨ (ਈ 1): ਐਸਟਰੋਨ ਹੈ ਮੇਨੋਆਪੌਜ਼ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਵਿੱਚ ਬਣੇ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਐਸਟ੍ਰੋਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ ਕੋਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਚਰਬੀ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮੇਨੋਪਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਗਰਮ ਫਲਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਜਾਏਗਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਰੀਰ ਪਤਲਾ ਔਰਤ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਐਸਟਰੋਨ ਸਟੋਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਐਸਟ੍ਰੋਨ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਘਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. (ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ).
- ਐਸਟਰਾਡਿਓਲ (ਈ 2): ਐਸਟ੍ਰੋਨ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਐਸਟ੍ਰੈਡੋਲ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, estradiol ਦੇ ਘੱਟ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
- ਐਸਟ੍ਰੀਓਲ (ਈ 3): ਐਸਟ੍ਰੀਓਲ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪਲੈਸੈਂਟਾ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੀ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ estrone ਜਾਂ estradiol ਤੋਂ ਵੱਧ. ਐਸਟ੍ਰੀਓਲ ਉਤਪਾਦਨ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ
ਮੀਨੋਪੌਜ਼ਲ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮੇਨੋਓਪੌਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ , ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਡਾਸ਼ਯ (ਐਰੋਪਾਈ) ਘੱਟ ਜਾਣਗੀਆਂ ਅਤੇ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਜਰੋਟੋਨ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਹ ਇਹਨਾਂ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦਾ ਨੀਵਾਂ ਪੱਧਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਗਰਮ ਫਲੈਸ਼ , ਅਨਿਯਮਿਤ ਦੌਰ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਸੀਨਾ, ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਡਾਕਟਰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹਾਰਮੋਨ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਥੈਰੇਪੀ (ਐਚਆਰਟੀ) ਨਾਲ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਲੇਕਿਨ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਐਪ੍ਰ੍ਰੇਨਲ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਐਂਡਰਿਓਗਨ (ਨਰ ਹਾਰਮੋਨਜ਼) ਨੂੰ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਹੈ ਜੋ ਔਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੋਸਟੋਮੇਨੋਪੌਜ਼ਲ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਰੀਸੈਪਟਰ-ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਹੈ. ਐਰੋਜੈਡੇ ਨੂੰ ਐਂਟੀਜੋਨ (ਐਂਟੀਪ੍ਰੈਸ਼ਨ) ਕਰਨ ਲਈ ਐਂਜਾਇਮ (ਪ੍ਰੋਟੀਨ) ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ. ਐਰੋਮਾਟੇਜ਼ ਇਨ੍ਹੀਬੀਟਰਜ਼ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਰੋਮਾਸੀਨ, ਅਰਿਮਾਈਡੈਕਸ, ਅਤੇ ਫੈਮਰਾ) ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਇਸ ਐਂਜ਼ਾਈਮ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਵਿਚ ਦਖਲ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਕਿ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਨੂੰ ਹੁਣ ਨਹੀਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ.
ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਾਹਰ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ
ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਾਹਰ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਵੀ ਹਨ ਕੁਝ ਪੌਦੇ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ, ਹੋਰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੀਸਰੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ.
ਫਾਈਓਟੇਸਟ੍ਰੋਜਨਸ
ਫਾਈਓਟੇਸਟ੍ਰੋਜਨ ਪੌਦੇ ਅਤੇ ਬੋਟੈਨੀਕਲਜ਼ ਵਿੱਚ ਪਦਾਰਥ estrogens ਲੱਭਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਟੀਕਾ ਲਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਫਾਈਓਟੇਸਟ੍ਰੋਜਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਵਰਗੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪੌਦਾ estrogens ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ estrogens ਵੱਧ ਬਹੁਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹਨ, ਪਰ ਕਲੀਨਿਕਲ ਤੌਰ ਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਫਾਈਓਟੇਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਜਾਣਨ ਨਾਲ ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਕੀ ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੌਦਿਆਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ? ਇਹ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਅੰਸ਼ ਸੰਬੰਧੀ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਤੋਂ ਕੁਝ ਵੱਖਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ, ਫਾਈਟੋਸਟ੍ੈਸਟਨ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਟਿਸ਼ੂ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ-ਵਰਗੇ ਜਾਂ ਐਂਟੀ-ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਨਸ਼ੇ ਨੂੰ ਟੈਮੌਕਸੀਨਨ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦੇ ਕੇ ਇਸ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਔਰਤਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨਸ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਰੀਸੈਪਟਰ ਪੋਜੀਟਿਵ ਸਟੈਮ ਕੈਂਸਰ ਸੀ, ਤਾਂ ਇਹ ਡਰੱਗ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. Tamoxifen ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਦਾ ਹੈ ਪਰ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਕੁਝ ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੇ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਵਰਗੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੋਸ਼ੀਸ਼ਿਆਂ (ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਸੈਲਾਂ) ਦੇ ਨਾਲ, ਟੈਮੋਕਸਿਫਨ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਰੀਸੈਪਟਰ 'ਤੇ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਬੰਨ੍ਹ ਨਾ ਸਕਣ. ਇਹ ਕਾਰਵਾਈ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਨੂੰ ਬਾਈਡਿੰਗ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਟਿਊਮਰ ਦੀ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ, ਪਰ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਵਰਗੇ ਅਸਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਹੱਡੀਆਂ 'ਤੇ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰੋਸਟੋਸਟਨ ਕਾਰਨ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੱਡੀਆਂ' ਤੇ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਫਾਈਟੋਸਟੈਗਨ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਪੌਦੇ ਸੋਇਆਬੀਨ, ਲਾਲ ਕਲੌਵਰ, ਬੀਨਜ਼, ਸੀਰੀਅਲ ਬ੍ਰਾਂਸ ਅਤੇ ਫਲੈਕਸਸੀਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ "ਕੁਦਰਤੀ" ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਫਾਈਓਟੇਓਸਟ੍ਰੋਜਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ਲ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਇਲਾਜ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਵੱਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਵਰਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ.
ਐਕਸਨੋਐਸਟ੍ਰੋਜਨਸ
Xenoestrogens ਸਾਡੇ ਵਾਤਾਵਰਨ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਰਸਾਇਣਾਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੈਟਰੋ ਕੈਮੀਕਲ ਹਨ. ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਣਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਕਸਨੋਸਟ੍ਰੋਜੈਂਸ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹਨ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਾਤਾਵਰਨ ਦੇ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਵਰਗੇ ਸੰਬਧੀ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਪਰਕ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਤੇ ਮਾੜਾ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਐਕਸਨੋਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਇਕ ਅਜਿਹੇ ਵਰਗ ਵਿਚ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਐਂਡੋਕ੍ਰਾਈਨ ਡਿਸਪੈਕਟਿੰਗ ਏਜੰਟ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਦਿਲ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਪਲਾਸਟਿਕ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਬਿਸਫੇਨੋਲ-ਏ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਖੋਜ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਸਬੂਤ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਮਿਸ਼ਰਣ ਆਮ ਜਿਨਸੀ ਵਿਕਾਸ, ਪ੍ਰਜਨਨ, ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਿਹਨਾਂ ਵਿੱਚ xenoestrogens ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਕੁਝ ਪਲਾਸਟਿਕ, ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਨਿਕਸ, ਦਵਾਈਆਂ, ਭੋਜਨ, ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕਾਂ ਵਿੱਚ ਲੱਭੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸਾਡੇ ਵਾਤਾਵਰਨ (ਪਾਣੀ, ਹਵਾ, ਮਿੱਟੀ ਅਤੇ ਪੌਦੇ) Xenoestrogens ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਵਿਘਨ ਰੁੱਤ ਅਤੇ xenoestrogens ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਨਿਪਟਾਰੇ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ
ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਪਨੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਐਸਟੋਜਨ ਦੇ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਰੂਪ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਐਥੀਨਿਲ ਐਸਟ੍ਰੈਡੋਲ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ, ਜਿਵੇਂ xenoestrogens, ਕੁਦਰਤੀ estrogens ਵੱਧ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹਨ ਉਹ ਆਮ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਗੋਲੀਆਂ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਥੈਰੇਪੀ ਆਦਿ ਵਿੱਚ ਲੱਭੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
2002 ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਹਾਰਮੋਨ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਥੈਰੇਪੀ (ਐਚ.ਆਰ.ਟੀ.) ਨੂੰ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਲਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹ ਇਕ ਚਮਤਕਾਰੀ ਗੋਲ਼ੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਮਰ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਸੀ. ਮੀਨੋਪੋਜ਼ਲ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਇਹ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਰਮ ਫਲੈਸ਼ ਅਤੇ ਯੋਨੀ ਸ਼ੁਜ, ਅਤੇ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮੂਡ ਸਵਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਪਦਾ ਹੈ. ਮੀਨੋਪੌਜ਼ਲ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਇਹ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਲਈ ਮਨਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਫਿਰ ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਅਤੇ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ.
2002 ਵਿਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਵਿਮੈਨਜ਼ ਹੈਲਥ ਇਨੀਸ਼ਿਏਟਿਵ ਸਟੱਡੀ ਵਿਚ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਲਈ ਇਕ ਸਦਮਾ ਸੀ. ਸਾਬਕਾ ਚਮਤਕਾਰ ਦੀ ਦਵਾਈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ਲ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਜੇ ਵੀ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੋਈ ਫਾਇਦਾ ਨਹੀਂ ਸਨ. ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਐਚ.ਆਰ.ਟੀ. ਨੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ. ਇਸ ਖੋਜ ਦੇ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਣ, ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਨਵੇਂ ਕੇਸਾਂ ਦੀ ਦਰ ਘਟਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈ ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੇ ਐੱਚ.ਆਰ.ਟੀ.
ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ
ਐਸਟਰਾਡਿਓਲ ਪੋਸਟਮਾਰਓਪੌਜ਼ਲ ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਮੌਲਿਕ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ (ਗਰਭ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ) ਵਿੱਚ ਵੀ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿਚ ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਵੀ ਹਨ (ਪਰ ਕਦੇ ਕਦੇ) ਸਟਰੋਕ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ (ਡੂੰਘੀ ਨਾੜੀ ਖੂਨ ਦੇ ਥਣ) ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹਨ
ਘੱਟ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਹੋਏ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਘੱਟ ਜੋਖਮ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. 30 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਪਹਿਲੇ ਬੱਚੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਵੱਧ ਬੱਚੇ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਘੱਟ ਜੋਖਮ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ (ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ estrogens ਦੇ ਘਟਾਏ ਗਏ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਕਾਰਨ). ਨੋਟ ਦੇ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਘੱਟ ਜੋਖਮ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਲੇਕਿਨ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦਾ ਪੂਰਾ ਜੋਖਮ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਜਨਮ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ.
ਜਦੋਂ ਡਾਕਟਰ ਸਰੀਰਕ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਖੋਜਣ ਲਈ ਖੂਨ ਦੇ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਐਸਟੋਜ਼ਨ ਪੱਧਰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਹੋਣ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ:
- ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਕਾਇਮ ਰੱਖੋ
- ਆਪਣੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰੋ
- ਬਾਕਾਇਦਾ ਕਸਰਤ ਕਰੋ
- ਪੋਸਟ-ਮੀਨੋਪੋਜ਼ਲ ਹਾਰਮੋਨ ਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਹੋ
- Xenoestrogens ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਕੰਨ ਖੁੱਲ੍ਹੋ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨੂੰ ਬਚਣਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਦੇ ਹੋਏ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣਾ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਅਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਣਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ. ਬਹੁਤ ਖੋਜ ਜਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸੁਣਦੇ ਹਾਂ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਿਸਫੇਨੌਲ-ਏ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੀਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸਟੱਡੀਜ਼ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚ ਜ਼ਾਇਨਿਓਸਟੈਗਨ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨੀਪੂਰਵਕ ਜਾਂਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਰਫ ਬਰਫ਼ਬਾਰੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਫ਼ਾਇਟੋਸਟ੍ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਕ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਜਿਸ ਨੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੂਰਕੀਆਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਡਾਕਟਰ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਹਨਾਂ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲੈ ਲਈ ਹੈ ਜੋ ਸੰਭਾਵੀ ਖਤਰੇ ਅਤੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਸਰੋਤ:
> ਫੁਕਿਕ, ਏ., ਗਾਮੂਲਿਨ, ਐੱਮ., ਫੈਰੈਂਿਕ, ਜ਼ੈਡ ਏਟ ਅਲ. Xenoestrogens ਅਤੇ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਸੰਬੰਧੀ ਕੈਂਸਰਾਂ ਨੂੰ ਵਾਤਾਵਰਨ ਸੰਬੰਧੀ ਐਕਸਪੋਜਰ: ਪ੍ਰਜਨਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਛਾਤੀ, ਫੇਫੜੇ, ਗੁਰਦੇ, ਦਿਮਾਗ਼ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ. ਵਾਤਾਵਰਣ ਸਿਹਤ 2012. 11 ਸੁਪਰਪਲ 2): S8.
> ਨਾਗਪ੍ਰਸ਼ੰਥਾ, ਐਲ., ਅਧਿਕਾਰੀ, ਆਰ., ਸਿੰਘਲ, ਜੇ. ਏਟ ਅਲ. ਬ੍ਰੈਸਟ-ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨੈਚੂਰਲ ਫਾਇਟੋਕੇਮਿਕਸ ਲਈ ਟਰਾਂਸਲੇਸ਼ਨ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਵਿੱਚ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਏਜੰਟ ਸੰਜੋਗ. ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਜਰਨਲ 2017 4 ਅਕਤੂਬਰ. (ਪ੍ਰਿੰਟ ਦੇ ਅੱਗੇ ਐਪੀਬ).
ਫਰਮਨ ਬੀਜੇ, ਸ਼ੀਇਰ ਸੀ, ਗੇਲ ਐਮਐਚ, ਏਟ ਅਲ "ਏਸਟ੍ਰੋਜਨ ਚੈਸਚੂਲੇਸ਼ਨਜ਼ ਅਤੇ ਪੋਸਟਰੋਪੌਜ਼ਲ ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਹੋਣ ਦਾ ਜੋਖਮ". ਕੌਮੀ ਕੈਂਸਰ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ 2012, 326-339.
.