ਕਣ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਇਹ ਸਿਹਤ ਤੇ ਅਸਰ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਕਣ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਗੰਦ, ਧੂੜ, ਸੂਤ, ਧੂੰਆਂ ਅਤੇ ਤਰਲ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦੇ ਬਣੇ ਛੋਟੇ ਕਣਾਂ ਅਤੇ ਬੂੰਦਾਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਣ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਣ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਨੂੰ ਸਾਹਲਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਗੰਭੀਰ ਰੁਕਾਵਟ ਪੈੱਲੋਨਰੀ ਰੋਗ ਜਾਂ ਦਮਾ ਹੈ ਕਣਕ ਦੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਅਤੇ ਫੇਫੜੇ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਘੱਟ ਜਨਮ ਵਜ਼ਨ ਵਿੱਚ.

ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹਵਾ ਦੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਅੱਖ ਅਤੇ ਗਲੇ ਦੀ ਜਲਣ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਕਣਕ ਦੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਨਾਈਟ੍ਰੇਟਸ, ਸਿਲਫੇਟਸ, ਜੈਵਿਕ ਰਸਾਇਣਾਂ, ਧਾਤੂਆਂ, ਅਤੇ ਮਿੱਟੀ ਜਾਂ ਧੂੜ ਦੇ ਕਣਾਂ ਵਰਗੇ ਸੰਦਾਂ ਦੀ ਬਣੀ ਹੋਈ ਹੈ. ਸਾਮੱਗਰੀ ਸੀਜ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਲੱਕੜ ਦੇ ਅੱਗਾਂ ਤੋਂ ਸੂਤ ਅਤੇ ਧੂੰਏ, ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ, ਕਣ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ).

ਕਿਹੜੇ ਕਣ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਨ?

ਜਦੋਂ ਕਣ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਾਤਾਵਰਨ ਸੁਰੱਖਿਆ ਏਜੰਸੀ (ਈਪੀਏ) ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਣ ਦਾ ਆਕਾਰ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ.

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੋਟੇ ਕਣਾਂ (ਜਿਹੜੇ 10 ਮਾਈਕਰੋਮੀਟਰ ਜਾਂ ਵਿਆਸ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ) ਕੋਲ ਵੱਡੇ ਸਮੱਰਥਾਵਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਛੋਟੇ ਛੋਟੇਕਣ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦਾਖ਼ਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਨੱਕ ਅਤੇ ਗਲੇ ਦੇ ਰਾਹ ਵਿੱਚ. ਕੁਝ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵੀ ਦਰਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਈਪੀਏ ਕਣ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਨੂੰ ਦੋ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿਚ ਵੰਡਦਾ ਹੈ:

• Inhalable ਮੋਟੇ ਛੋਟੇਕਣ ਅਕਸਰ ਧੂੜ ਸੜਕਾਂ ਜਾਂ ਉਦਯੋਗਿਕ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਲੱਭੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ. ਉਹ 2.5 ਮਾਈਕਰੋਮੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਅਤੇ ਵਿਆਸ ਵਿਚ 10 ਮਾਈਕਰੋਮੀਟਰ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹਨ. ਕਣ ਦੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦੇ ਇਸ ਅਕਾਰ ਦੇ ਸਰੋਤ ਸੜਕਾਂ ਦੀ ਆਵਾਜਾਈ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਂਸਪੋਰਟ ਦੁਆਰਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਧੂੜ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

• ਫਾਈਨ ਕਣ ਧੂੰਆਂ ਅਤੇ ਧੁੰਦਲੇ ਪਾਣਾਂ ਵਿਚ ਮਿਲਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਜੰਗਲਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਗ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਉਹ ਉਦਯੋਗਿਕ ਪਲਾਂਟ ਜਾਂ ਕਾਰਾਂ ਤੋਂ ਗੈਸਾਂ ਨੂੰ ਹਵਾ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਬਣਦੇ ਹਨ.

ਏਜੰਸੀ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਕਿ 10% ਤੱਕ ਜੁਰਮਾਨਾ ਕਣ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ ਹਰ ਸਾਲ 13,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੌਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ

ਕਣ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣਾ

ਇਹ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਣ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਹੈ (ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਹੋ, ਇਹ ਹੈ), ਪਰੰਤੂ ਕੁਝ ਕਦਮ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਈਪੀਏ ਦੀ ਏਅਰ ਕੁਆਲਿਟੀ ਇੰਡੈਕਸ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਕਰੋ, ਜੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵੈਬ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਦਰਸਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ (ਅਤੇ ਮੌਸਮ ਦੇ ਪ੍ਰਸਾਰਨ ਤੇ, ਖਾਸ ਤੌਰ' ਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਅਸਥਿਰ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ).

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਦਿਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਏਅਰ ਕੁਆਲਿਟੀ ਇੰਡੈਕਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਵਾ ਦੀ ਕੁਆਲਟੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਜੇ ਅੰਦਰਲੀਆਂ ਹੋਰ ਸਮਾਂ ਖਰਚ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਦੋਂ ਹਵਾ ਦੀ ਕੁਆਲਟੀ ਬੁਰਾ ਜਾਂ ਸੀਜ਼ਨਵਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਊਟਡੋਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ - ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਜੌਗਿੰਗ ਦੀ ਬਜਾਇ ਇਤਹਾਸਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੈਰ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਰੁਝੇ ਸੜਕਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜਿੱਥੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਹੈ (ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ).

ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ, ਦਿਲਾਂ ਜਾਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ, ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਣ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਰੋਗ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਕੇਂਦਰ ਹਵਾ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ - ਕਣ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਫੈਕਟ ਸ਼ੀਟ.}

_{ਰੋਗ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਕੇਂਦਰ ਏਅਰ ਫੈਕਟ ਸ਼ੀਟ ਵਿਚ ਫਾਈਨ ਕਣਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ.}

_{ਵਾਤਾਵਰਨ ਸੁਰੱਖਿਆ ਏਜੰਸੀ ਫਾਈਨ ਕਣਕ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ}

_{ਵਾਤਾਵਰਨ ਸੁਰੱਖਿਆ ਏਜੰਸੀ ਆਫਿਸ ਆਫ਼ ਏਅਰ ਐਂਡ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ. ਕਣ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਫੈਕਟ ਸ਼ੀਟ}