ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ (ਈਡੀ) ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਢੰਗਾਂ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਕੰਮ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਕ ਦੂਜੇ ਲਈ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ. ਇਸ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ, ਇਹ ਸੁਣਨਾ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਜੀਵਨ ਢੰਗ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਉਪਕਰਣ ਤੱਕ ਦੇ ਕਈ ਵਿਕਲਪ ਉਪਲਬਧ ਹਨ.
ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਈਡੀ ਘਟੀ ਹੋਈ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਜਾਂ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੇਗਾ.
ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਬਦਲਾਵ
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ED ਨਾਲ ਲਿੰਕ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕੁਝ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ, ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਤੇ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੋਰ ਕੀ ਹੈ, ਜਿਨਸੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਜੀਵਨ ਢੰਗ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਸਮੁੱਚਾ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਦੋਵੇਂ, ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇਕਾਗਰਤਾ ਦੇ ਨਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਇੱਟਲ਼ਾਈਕਲ ਨਪੁੰਨਤਾ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:
ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰੋ
ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਉਹਨਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿਚ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਲਿੰਗ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੇ ਵਹਾਅ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਤੀਤ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਏ, ਠੰਡੇ ਟਰਕੀ ਜਾਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਸਮੇਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗੀ. ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਏਡਸ ਹਨ ਜੋ ਆਦਤ ਨੂੰ ਜਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ .
ਸ਼ਰਾਬ ਛੱਡੋ
ਘੱਟ ਪੀਓ ਜਾਂ ਪੀਣ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਆਦਤ ਦੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਲਕੋਹਲਿਕ ਅਨਾਮਿਆਂ ਵਰਗੇ 12-ਪੜਾਅ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਵਧੇਰੇ ਅਭਿਆਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਨਿਯਮਿਤ ਸ਼ਰੀਰਕ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਨਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਜਿਨਸੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਤੇ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਲੋਕ ਮੱਧ-ਵਿਹਾਰ ਵਿਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਸਤੀ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ ਘੇਰਾਬੰਦੀ ਦਾ ਖਤਰਾ 70 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਵਾਧੂ ਵਜ਼ਨ ਪਾਓ
ਵਾਧੂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚਰਬੀ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਟੈਸਟੋਸਟ੍ਰੀਨ ਨੂੰ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਵਿਚ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਅਨੁਸਾਰ, ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਲੈੱਕਟਿਲਨ ਡਿਸਫੇਨਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਮੋਟੇ ਮੋਟੇ ਮਰਦਾਂ ਨੇ ਸਰੀਰਕ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ.
ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ
ਗੱਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜੋ ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਿੱਧੀਆਂ ਦੇ ਨੁਕਸ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ ਖੋਜ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਪੀਰੀਅਡੈਂਟਲ ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਨਾਲ ਏਡੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. 2017 ਦੇ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ, ਗੁੰਮ ਰੋਗ ਵਾਲੇ ਮਰਦ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਇਆ ਸੀ, ਨੇ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਪਿੱਛੋਂ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰੀ ਕੰਮ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ.
ਸਾਈਕਲ ਸਵਾਰਾਂ ਲਈ: ਸੀਵਤਾਂ ਨੂੰ ਸਵਿੱਚ ਕਰੋ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਾਈਕਲ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤੰਗ ਕਾਠੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਕ "ਨੋ-ਨੂਜ਼ ਸੀਟ" ਤੇ ਜਾਣ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਜੋ ਕਿ ਪਿਛਲੀ ਹਵਾ ਵਿਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਸੀਟ ਦਾ ਪੱਧਰ ਉੱਚਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਹੈ ਅਤੇ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਹੈ ਜੋ ਪੈਡਲ ਚੱਕਰ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਨੀਵਾਂ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਈਕਲ 'ਤੇ ਹੈਂਡਲਬਾਰ ਲਗਾਉਣਾ ਤਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਕੇ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕੋ, ਇਹ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਪੈਡ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਸ਼ਾਰਟਸ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਬੰਦ ਸੀਟ ਨਹੀਂ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਾਠੀ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੀ ਡੁੱਬ ਜਾਓਗੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਬਾਸਕੇਅਰ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਾਈਕਲ' ਤੇ ਆਪਣੇ ਗਲੇਨ ਵਿਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਕ ਬ੍ਰੇਕ ਲਓ, ਪੈਡਲਾਂ 'ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹੋ, ਖਿੱਚੋ ਅਤੇ ਸਧਾਰਣ ਚੇਤਨਾ ਰਿਟਰਨ ਤੱਕ' ਆਪ 'ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰੋ' '
ਨੁਸਖ਼ਾ
ਨਾਈਟ੍ਰਿਕ ਆਕਸਾਈਡ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਖਾਤਮੇ ਲਈ ਮੌਖਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ '
ਇਸ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ, ਜਿਨਸੀ ਉਤੇਜਨਾ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ.
- ਵਾਈਗਰਾ (ਸਿਡਲੈਨਾਫਿਲ) ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਜਾਣਿਆ ਐੱਡੀਆਈ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ; ਇਹ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਚਾਰ ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ.
- ਕੈਲੀਅਲ (ਟੈਡੈਲਫਿਲ) ਨੂੰ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- Levitra ਜਾਂ Staxyn (ਵਰਡੇਨਾਫਿਲ) ਨੂੰ 10 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਇਕ ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 12 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਅਸਰਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਸਟੈਡਰਿਕ (ਅਵਾਨਾਫ਼ਿਲ) ਲਿੰਗਕ ਕਿਰਿਆ ਦੇ 15 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਇਸ ਵਿਕਲਪ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਏ ਗਏ ਸਾਰੇ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਪੂਰਕਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਹੋਵੇ.
ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਕੁਝ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ, ਵਾਇਗਰਾ ਜਿਹੇ ਦਵਾਈਆਂ ਸਿਰਫ ਉਦੋਂ ਹੀ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਦੂਜੇ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਈ.ਡੀ. ਲਈ ਮਿਸ਼ਰਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਖੋਜਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਸਹੀ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਮੂੰਹ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਵੀਰਜੈਕਟ (ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ ਲਈ ਅਲਪ੍ਰੋਸੈਸਿਡਿਲ) ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਸੂਈ, ਜਾਂ ਮਾਇਸ (ਅਲਪ੍ਰੋਸੈਡਿਲ ਯੂਰੋਜਨਿਟਲ), ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ suppository ਵਰਤਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਇੰਦਰੀ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਲਿੰਗ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਵੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਲਿੰਗੀ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦੇ ਬਗੈਰ ਪੰਜ ਤੋਂ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਉਨ ਦੇ ਉੱਪਰ ਲਿਆਇਆ ਜਾਵੇਗਾ.
ਹਾਰਮੋਨ ਇਲਾਜ
ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮੱਧ-ਚਹੁੰ ਵਿਚਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਈਡੀ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਦਲੀਲ ਨਾਲ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਉਹ ਟੈਸਟੋਸਟੋਰਨ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਟੈਸੋਸਟੇਰੋਫਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਕੇਵਲ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਕ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਕਿਸੇ ਦੇ ਟੈਸਟੋਸਟ੍ਰੀਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਮਾਨੀਟਰ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਉਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਨ, ਤਾਂ ਟੈਸosterਨ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਪਣੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ
ਹਾਰਮੋਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ ਈਡੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਟੈਸਟੋਰਸਟਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਹਾਰਮੋਨ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਥੈਰੇਪੀ ਕੁਝ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਟੇਸਟ ਟੋਸਟਨ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੱਚ-ਮੁੱਚ ਟੈਸਟੋਸਟਰੀ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ
ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਮਸਲੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਈਟੈਲਿਲਿਅਮ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹੋ- ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਕਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਰਗੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ - ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਵੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ED ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ.
ਇੱਕ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੈਕਸ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨਾਲ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਜੋੜੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੈਕਸਾਂ ਦੀ ਜਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਲ ਦੇਣ ਲਈ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਪੰਪ ਅਤੇ ਇਮਾਰਤਾਂ
ਇੱਕ ਮਕੈਨੀਕਲ ਯੰਤਰ ਯਤਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰਨ.
ਇਕ ਵਿਕਲਪ ਇਕ ਵੈਕਯੂਮ ਪੰਪ ਹੈ, ਇੱਕ ਪਲਾਸਟਿਕ ਟਿਊਬ ਜੋ ਲਿੰਗ ਦੇ ਉੱਪਰ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਹਵਾ ਟਿਊਬ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਚਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਦਬਾਅ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਨੂੰ ਲਿੰਗ ਵਿਚ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਰਿੰਗ ਨੂੰ ਫਿਰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ ਤੇ ਇੰਦਰੀ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਖੂਨ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਬਾਹਰ ਕੱਢਿਆ ਜਾ ਸਕੇ.
ਇੱਕ ਪਾਇਲਟ ਇਮਪਲਾਂਟ ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਹੈ. ਦੋ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇਕ, ਅਰਧ-ਕਠੋਰ ਲਿੰਗ ਇਪੰਟੰਟ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਲਿੰਗ ਹਰ ਵੇਲੇ ਕਾਇਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੈਕਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਝੁਕ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੂਸਰੀ ਕਿਸਮ, ਇਕ ਹਾਈਡ੍ਰੌਲਿਕ ਲਿੰਗ ਇਪੰਟੈਂਟ, ਇਕ ਪੰਪ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਐਕਬੋਟਾਮੁਏਟ ਵਿਚ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੰਦਰੀ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਬਰਖ਼ਾਸਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ
ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਿਨਸੀ ਫੋਰਮ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਈਡੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਪੂਰਕ ਹਨ. ਪਰ, ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਖੋਜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਲਾਲ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿਚ ਲਏ ਗਏ ਲਾਲ ਕ੍ਰਿਸਟਰੀ ਜੀਨਸੈਂਗ , ਐਲ-ਅਰਜੀਨ, ਐਲ-ਕਾਰਨੀਟਾਈਨ, ਜ਼ਿੰਕ, ਅਤੇ ਨਾਈਸੀਨ ਵਰਗੇ ਸਾਰੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਦੋਂ ਖੋਜ ਵਿਚ ਲਿੰਗਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਜ਼ੌਂਕ ਜਾਂ ਨਿਆਸੀਨ ਵਰਗੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਆਮ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਈ.ਡੀ. ਲਈ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਾਉਂਟਰ ਪੋਸ਼ਣ ਪੂਰਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਟਰੇਸਟ ਕਰਨ ਦੇ ਨੁਸਖੇ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਗਵਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ.
> ਸਰੋਤ:
> ਕੋਲਿਨਸ, ਸੀਈ, ਜੇਨਸਨ, ਮੀਡੀਆ, ਕਾੱਲਿਸਟਰ, ਆਰ., ਪਲੋਟਨੀਕੋਫ, ਆਰ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੋਰਗਨ, ਪੀਜੇ ਐਕਸਟਾਈਲ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਮੋਟਾਈ ਦੇ ਆਦਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਬਾਅਦ: ਸ਼ੈਡ-ਇਟ ਰੈਂਡਮਾਈਜ਼ਡ ਟ੍ਰਾਇਲ. ਓਬਜ਼ ਰੈਜ਼ ਕਲੀਨ ਪ੍ਰੈਕਟ 2013 ਦਸੰਬਰ; 7 (6): e450-4.
> ਧੀਰ, ਆਰ ਆਰ, ਲਿਨ, ਐੱਚ, ਕੈਨਫੀਲਡ, ਐਸਈ, ਅਤੇ ਵੈਂਗ, ਆਰ. ਕਨੈਬਿਸ਼ਨ ਥਰੈਪੀ ਫਾਰ ਸਟਰੇਟਿਲ ਡਿਸਫੁਨੈਕਸ਼ਨ: ਇਕ ਐਡਵੂਟ ਰੀਵਿਊ. ਮਈ, 2011. 13, 382-390. DOI: dx.doi.org/10.1038/aja.2011.2
> ਫਰੂਹੌਫ ਐਸ, ਜੇਜਰ ਐਚ, ਸਕਮੀਡ ਐਚ ਐਮ, ਮੁੰਡਰ ਟੀ, ਬਰੇਥ ਜੇ. ਸਕਿਓਰਿਅਲ ਇੰਟਰਫੇਨਸ਼ਨ ਫਾਰ ਸੈਕਕੌਟਿਕ ਡਿਸਫੁਨੈਕਸ਼ਨ: ਏ ਸਿਸਟਮਮੇਟਿਵ ਰੀਵਿਊ ਅਤੇ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ. ਆਰਕ ਸੈਕਸ ਬਹਿਵ 2013 ਅਗਸਤ; 42 (6): 915-33
> ਲਿਉ, ਐਲ.ਐਚ., ਐਟ. ਕਰੌਨਿਕ ਪੀਰੀਓਡੋਥਾਈਟਸ ਅਤੇ ਸਕ੍ਰਿਪਟਲ ਡਿਸਫੇਨਸ਼ਨ ਦੇ ਜੋਖਮ: ਇੱਕ ਵਿਵਸਥਤ ਰੀਵਿਊ ਅਤੇ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ. ਇੰਟ ਜੰਮੂ ਰੇਸ਼ੋ 2017 ਜਨਵਰੀ; 29 (1): 43-48. DOI: 10.1038 / ijir.2016.43.
> ਸ੍ਰਡਰ, ਐਸ.ਐਮ., ਬ੍ਰਿਟੈਨਸਟਾਈਨ, ਐਮਜੇ, ਲੋਵੇ, ਬੀਡੀ ਲਿੰਗ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਨੂਜ਼ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ. ਜੇ ਸੈਕਸ ਮੈਡ 2008 ਅਗਸਤ; 5 (8): 1932-40 DOI: 10.1111 / j.1743-6109.2008.00867.x.