ਕੀ ਕਾਰਪਿੰਗ ਵਰਕ? ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਕਾਪਿੰਗ ਦੇ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ

ਮਸਾਜ ਨਾਲ, ਦਬਾਅ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਤੇ ਹੱਡੀ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਲਾਸਿਟਿੰਗ ਮਸਾਜ ਦੇ ਉਲਟ ਹੈ. ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ਼ਨਰ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਤਹ ਤੋਂ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂ ਕੱਢਣ ਲਈ ਚੂੰਗੀ ਦੇ ਕੱਪ ਵਰਤਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਢਾਈ ਦੀ ਸਹੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅਸਪਸ਼ਟ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਨਤੀਜਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ: ਖੂਨ ਦੇ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਖੇਤਰ (ਹਾਈਪਰੈਮੀਆ ਅਤੇ ਹੈਪੇਟੈਸੀਸ) ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਹਿੱਕੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਕੁਝ ਲੋਕ ਪੀਹਣ ਦੁਆਰਾ ਰਾਹਤ ਦੀ ਸਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਾਲਤਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੁਰਾਣੇ ਪੀੜ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਅੱਜ ਤਕ, cupping ਦਾ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨ ਕੁਝ ਪੱਖ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸ਼ਕਤੀ ਵਾਲੇ ਰਵਾਇਤੀ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨਿਯਮਾਂ ਤਕ ਹੀ ਸੀਮਿਤ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਪੱਖਪਾਤ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.

ਕਪਪਿੰਗ ਕੀ ਹੈ?

ਕਪੂਰਪਿੰਗ 2,000 ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਚੀਨ ਅਤੇ ਮੱਧ ਪੂਰਬ ਵਿਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਥੈਰੇਪੀ ਹੈ. ਡ੍ਰਾਈਨ ਕਲਾਈਪਿੰਗ ਇਕ ਗੈਰ-ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਐਕਿਉਪੰਕਚਰ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਕ ਹੋਰ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਦਾ.

Cupping ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਗਏ ਕੱਪ ਇਤਿਹਾਸਕ ਤੌਰ ਤੇ ਬਾਂਸ ਜਾਂ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਸਨ ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ, ਪਲਾਸਟਿਕ ਅਤੇ ਕੱਚ ਅਕਸਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਲਾਸਿੰਗ ਦੇ ਭੌਤਿਕ ਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਚੂਸਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਚੂਸਣਾ ਕਿਸੇ ਲਾਟ ਜਾਂ ਚੁੰਬਕੀ ਵਾਲਵ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. (ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਲਾਟ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪਿਆਲੇ ਅੰਦਰ ਹਵਾ ਲਾਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਸਾੜ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੱਪ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਤਹ' ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.) ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੱਪ ਬਣਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਭਾਗਾਂ ਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਲਾਗੂ ਕਰੋ ਬਲਕਿ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਸਤਹ ਵੀ.

ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕਪਪ ਮੌਜੂਦ ਹਨ - ਸੁੱਕੇ ਪਲਾਸਿੰਗ ਅਤੇ ਭਿੱਜ ਪਲਾਸਿੰਗ (AKA ਹਿਜਾਮਾ ). ਡ੍ਰਾਈਨ ਕਲਾਂਪਿੰਗ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੈਰ-ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ, ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਚੂਸਦੀ ਵਰਤਦਾ ਹੈ (ਇਸੇ ਕਰਕੇ cupping ਨੂੰ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ). ਗਿੱਲੇ ਰੰਗ ਦਾ ਕੱਪੜਾ ਸੁੱਕਣਾ ਵਰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਸਮੁੱਚੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਇਕ ਕਦਮ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਲਿਜਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਚੀਰੇ ਕਢੇ ਹੋਏ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਖੂਨ ਪਿਆਇਆ ਜਾ ਸਕੇ.

ਗਿੱਲੇ ਰੰਗ ਦਾ ਕੱਪੜਾ ਨਿਰਵਿਘਨ ਯੰਤਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਰਸੰਦੇਹ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਹੁਨਰਮੰਦ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ਼ਨਰ ਦੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ, ਕੱਪ ਨੂੰ ਕਈ ਢੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਪਕਵਾਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਕੁਝ ਰੋਣੇ ਹਨ:

• ਧਾਰਿਆ ਵਾਲਾ ਪਕਵਾਨ (10 ਤੋਂ 15 ਮਿੰਟ ਦੀ ਵਾਧੂ ਲੰਬਾਈ ਵਾਲੇ ਕੱਪ ਨੂੰ ਰੱਖਣਾ)
• ਤੇਜ਼ ਕਟੋਰੇਪਿੰਗ (ਕੱਪੜੇ ਨੂੰ ਕੱਪ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਟਾਫਟ ਪਾਣੀ ਕੱਢਣਾ)
• ਪਲਾਸਿੰਗ ਝੰਜੋੜਨਾ (ਇਕੁੂਪੰਕਚਰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਤੇ ਰੱਖੇ ਹੋਏ ਕੱਪ ਨੂੰ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਚੁੱਕਣਾ)
• ਕੜਵਾਣਾ ਚਲਾਉਣਾ (ਚਮੜੀ ਜਾਂ ਇਕੂੁਪੰਕਚਰ ਪੁਆਇੰਟਾਂ ਤੇ ਲੁਬਰੀਕੇਟੇਡ ਕੱਪ ਸਲਾਈਡ ਕਰਨਾ)
• ਬੈਲੰਸ ਕਪਪਿੰਗ (ਉਪਰੋਕਤ cupping ਉਪ-ਮਿਕਸ ਦਾ ਮਿਕਸ)

ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ?

Cupping ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਆਖਿਆਵਾਂ ਹਨ. ਮੇਰੇ ਅੰਦਾਜ਼ੇ ਵਿਚ, ਹਰ ਇਕ ਵਿਆਖਿਆ ਸਿਰਫ਼ ਵਿਗਿਆਨ ਦੁਆਰਾ ਨਾ-ਸਿੱਧ ਰੂਪ ਵਿਚ ਇਕ ਅਨੁਮਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਸੀਮਾ ਵਿਚ ਹੀ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇਕ ਥਿਊਰੀ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੱਪਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਦਬਾਅ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਰੇਸ਼ੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਪਰ, ਇਸ ਸਪੱਸ਼ਟੀਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕਲੀਪਿੰਗ ਨੂੰ ਸੈਲੂਲਾਈਟਿਸ ਅਤੇ ਮਾਈਗਰੇਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਉਪਯੋਗੀ ਕਿਉਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਇਕ ਹੋਰ ਸਿਧਾਂਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਡੋਰਾਸਲ ਸੀਨ ਕੋਸ਼ੀਕਾਵਾਂ ਦੇ ਟ੍ਰਿਪਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਇਨਿਹਿਬਟਰਾਂ ਨੂੰ ਪੀਪਿੰਗ ਕਰਕੇ ਸੱਟ ਲਗਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟੀਕਰਨ ਸਮਝਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਪਪਿੰਗ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਯੋਗੀ ਕਿਉਂ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਵਰਗੇ ਦਰਦਨਾਕ ਹਨ.

ਇਕ ਤੀਜੀ ਥਿਊਰੀ ਇਕਪੁੱੁਟ ਜਾਂ ਇਕੁੂਪੰਕਟੇਨ ਪੁਆਇੰਟਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਦਾ ਉਪਚਾਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. (ਕਾਪਿੰਗ ਕਿਸੇ ਇਕੁੂਪੰਕਚਰ ਪੁਆਇੰਟਸ ਜਾਂ ਸੱਟ ਦੇ ਸਥਾਨਕ ਖੇਤਰਾਂ ਲਈ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.) ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਇਹ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਭੰਗ ਪੇਟਿੰਗ ਦਾਦਾ ਦਾਲ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਐਕਸਟੀਰੀਟੀ ਨੂੰ ਸਹੂਲਤ ਕਰਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਿਗਿਆਨਕ ਦਿਮਾਗ ਟੈਸਟ ਪਾਸ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ, ਕੁਝ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਆਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਾਹਿਤ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਕੱਪੜਾ ਬਣਾਉਣਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਇਸ ਦੇ ਮਾੜੇ ਅਸਰ ਲਈ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਪਰੋਕਤ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਰਲਵੇਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤੇ ਟ੍ਰਾਇਲ (ਸੋਨੇ-ਮਿਆਰੀ ਪ੍ਰਯੋਗ) ਕੁਝ ਹੀ ਹਨ ਅਤੇ ਪਾਵਰ ਦੁਆਰਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਘੱਟ ਸਧਾਰਨ ਆਕਾਰ ਜਾਂ ਪ੍ਰਤੀਭਾਗੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ) ਅਤੇ ਪੱਖਪਾਤ

ਪਲੌਸ ਇਕ , ਚਾਈਨੀਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆਈ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਛਾਪੇ ਗਏ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰ- ਭਰਨ ਵਾਲੀ ਸਮੀਖਿਆ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਖੋਜ ਦੇ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਵਿੱਚ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਪਿਆਜ਼ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਾਂ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਰਪੀਜ਼ ਜੋਸਰ, ਫਿਣਸੀ, ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਅਧਰੰਗ (ਬੇਲ ਦਾ ਲਕਵਾ), ਅਤੇ ਸਰਵਾਈਕਲ ਸਪੋਂਡੀਲਾਈਓਸਿਸ . ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇਕ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕੂਪੰਕਚਰ ਅਤੇ ਪੱਛਮੀ ਦਵਾਈਆਂ ਸਮੇਤ ਹੋਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣ ਤੇ ਪਲਾਸਪਿੰਗ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦੇ ਵਿੱਚ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਗਲੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ cupping ਦੋਨੋਂ ਦਰਦ ਰਹਿਤ ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਕੋਈ ਹੋਰ ਖਤਰਨਾਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਜੋਖਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੱਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਕੁਇਪੰਕਚਰ ਮੈਡੀਸਨ ਰਸਾਲੇ ਵਿਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇਕ ਹੋਰ 2013 ਸਮੀਖਿਆ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕਪੂਰਿੰਗ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ. ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਪੀਡਿੰਗ ਨੂੰ ਦਰਦ ਕੰਟਰੋਲ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਜੀਵਨ ਪੱਧਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਉਪਯੋਗੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਸੁਪਰਮ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ?

ਵਿਗਿਆਨਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ, ਸਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ cupping ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਹਰਾਂ ਅਤੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਹਿਮਤੀ ਵਾਲੀ ਰਾਇ ਹੈ ਕਿ ਭਾਵੇਂ ਮੈਡੀਕਲ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਇੱਕ ਢੰਗ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਵੇਖਣਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਹੋਰ ਖੋਜਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ, ਅੱਜ ਤੋਂ ਅਣਗਿਣਤ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਅਤੇ cupping ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੀ ਮੰਗ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਵਿਹਾਰਕ ਖਾਤਿਆਂ ਨੂੰ ਖਾਰਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ.

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਣਾਂ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਇੱਕ ਨਿਰਜੀਵ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਥੈਰੇਪੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰਾਂ ਨੂੰ ਦਸਤਾਨੇ ਪਹਿਨਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਬੇਲੋੜੇ ਕੱਪ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਹਿਰੀ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਉਦੋਂ ਜਦੋਂ ਭਿੱਠੀਆਂ ਦਾ ਕੱਪੜਾ

ਵਧੇਰੇ ਨਿੱਜੀ ਨੋਟ 'ਤੇ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਿਰਵਿਘਨ ਦਸਤਾਨੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਜੋ ਵੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ (ਕਪਪਿੰਗ ਸਮੇਤ), ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਇਹ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਜਾਂ ਸ਼ਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਨੇ ਦਸਤਾਨੇ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇਲਾਜ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਉਹ ਉਸ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਰਹੇ ਸੀ

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਕਾਓ ਐਚ, ਐਟ ਅਲ ਕਾਰਪਿੰਗ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਇੱਕ ਨਵੀਨਤਮ ਸਮੀਖਿਆ. ਪਲੌਸ ਇੱਕ 2012.}

_{ਏਲ ਸਈਦ ਐਸ ਐਮ, ਐਟ ਅਲ. ਵੈਟ ਕਪਪਿੰਗ ਥੈਰੇਪੀ (ਅਲ-ਹਿਜਾਮ) ਦੇ ਮੈਡੀਕਲ ਵਿਗਿਆਨਿਕ ਬੇਸਾਂ: ਮਾਡਰਨ ਮੈਡੀਸਨ ਅਤੇ ਪੈਗੂਏਟਿਕ ਮੈਡੀਸਨ ਦੇ ਚਾਨਣ ਵਿੱਚ. ਵਿਕਲਪਕ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਮੈਡੀਸਨ 2013}

_{Huang C et al. ਘੱਟ ਬੈਕ ਦਰਦ ਲਈ ਕਾਪਿੰਗ ਥਰੈਪੀ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ: ਇੱਕ ਨਿਯਮਿਤ ਸਮੀਖਿਆ. ਐਕਿਉਪੰਕਚਰ ਮੈਡੀਸਨ 2013}