ਸਿਹਤ ਲਾਭ, ਉਪਯੋਗ, ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟਸ ਅਤੇ ਹੋਰ
ਬੀ ਪਰਾਗ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਵਿੱਚ ਮਧੂ ਮੱਖੀਆਂ ਦਾ ਪਰਾਗ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕੁੱਝ ਲੋਕ ਕੁਝ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਧੂ ਮਾਤ੍ਰਾ ਦੇ ਪਰਾਗ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ
ਉਪਯੋਗਾਂ
ਮਧੂ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਹੇਠਲੇ ਸਿਹਤ ਹਾਲਤਾਂ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ:
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਧੂਬੜਾ ਮਹਾ ਵਿਚ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਮੈਮੋਰੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ, ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨਾ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਅਥਲੈਟਿਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸਿਹਤ ਲਾਭ
ਅੱਜ ਤਕ, ਮਧੂ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਪਰਾਗ ਦੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮਰਥਨ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਹੈ. ਪਰ, ਕੁਝ ਸਬੂਤ ਹਨ ਕਿ ਮਧੂ ਮੱਖਣ ਕੁਝ ਖਾਸ ਲਾਭ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇੱਥੇ ਉਪਲਬਧ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਈ ਮੁੱਖ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵੱਲ ਦੇਖੋ:
1) ਐਲਰਜੀਆਂ
ਮਧੂਪੁਰਾ ਦੇ ਪਰਾਗ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸੀਜ਼ਨਲ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਪਰਾਗ ਤਾਪ ਇਹ ਸੋਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ pollens ingesting ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਹ ਸੰਭਾਵੀ ਐਲਰਜੀਨ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ, ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਘਟਾਓ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਮੌਸਮੀ ਐਲਰਜੀ ਲਈ ਇੱਕ ਉਪਾਅ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਮਧੂ ਮੱਖਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਕੁਝ ਜਾਨਵਰ-ਅਧਾਰਿਤ ਖੋਜ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮਧੂ ਮੱਖਣ ਪਰਾਗ ਅਲਰਜੀ ਵਿਰੋਧੀ ਐਲੀਵੇਟਿ ਮੈਡੀਸਨਲ ਫੂਡ ਦੇ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਛਪੀ ਇੱਕ 2008 ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਮਾਊਸ 'ਤੇ ਟੈਸਟਾਂ ਨੇ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮਧੂ ਫੁੱਲ ਮਸਲ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮੀ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਐਲਰਜਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ ਹਿਸਟਾਮਿਨ ਜਾਰੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਅਤੇ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਐਲਰਜੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ)
ਐਲਰਜੀ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖੋ.
2) ਐਂਟੀਔਕਸਡੈਂਟ
ਬੀਐਮਸੀ ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਮੈਡੀਸਨ ਵਿੱਚ ਛਾਪੇ ਗਏ ਇਕ 2009 ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਅਨੁਸਾਰ ਬੀ ਮਲੀਨ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.
3) ਓਸਟੀਓਪਰੋਰਿਸਸ
ਮਧੂ ਮੱਖਣ ਓਸਟੀਓਪਰੋਰਰੋਸਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਵਾਅਦਾ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ 2012 ਵਿਚ ਸਾਂਝੇ ਰੋਗਾਂ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਤ ਸਰਜਰੀ ਵਿਚ ਛਪੀ ਇਕ ਜਾਨਵਰ-ਅਧਾਰਿਤ ਅਧਿਐਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਚੂਹਿਆਂ ਤੇ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿਚ, ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਲੇਖਕ ਇਹ ਪੱਕਾ ਕਰਦੇ ਸਨ ਕਿ ਮਧੂ ਮੱਖਣ ਪਰਾਗ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਫਾਸਫੇਟ ਦੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਔਸਟਿਉਰੋਰੋਪਰੋਸਿਸ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਓਸਟੀਓਪਰੋਰਰੋਸਿਸ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਪਹੁੰਚ ਦੇਖੋ.
ਸਿਵਤਾਂ
ਮਧੂਪੁਰਾ ਦੇ ਪਰਾਗ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਐਲਰਜੀ ਸੰਬੰਧੀ ਪ੍ਰਤਿਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਜਾਨਲੇਵਾ ਐਨਾਫਾਈਲੈਕਸਿਸ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ (ਗੰਭੀਰ ਕਿਸਮ ਦੀ, ਪੂਰੀ ਸਰੀਰ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ). ਇਹ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਥੋੜੇ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਮਧੂ ਮੱਖਣ (ਜਿਵੇਂ ਇਕ ਚਮਚਾ ਤੋਂ ਘੱਟ) ਨਾਲ ਹੋਇਆ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੇਸਾਂ ਵਿਚ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀਆਂ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪਰਾਗ ਤੋਂ ਲੋਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਰਾਗ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਧੂ ਮੱਖੀ ਪਰਾਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰੋ.
ਬਦਲ
ਕਈ ਹੋਰ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਅਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਕਵੀਰੇਟਿਨ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਓਮੇਗਾ -3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਣ ਨਾਲ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਆਲ੍ਹਣੇ ਜਿਵੇਂ ਬਟਰਬਰ ਅਤੇ ਨੈੱਟਟਲਜ਼ ਵੀ ਐਂਟੀ-ਅਲਰਜੀ ਲਾਭ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਕਊਪੰਕਚਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਸਿੰਚਾਈ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਨਾਲ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਕੁਝ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਕਿੱਥੋਂ ਲੱਭੇਗਾ
ਆਨਲਾਈਨ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਪਲੱਬਧ ਹੈ, ਮਧੂਪੁਰਾ ਦੇ ਪਦਾਰਥ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਪੂਰਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੁਦਰਤੀ-ਭੰਡਾਰਾਂ ਦੇ ਸਟੋਰਾਂ, ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਵਿਚ ਮਾਹਿਰ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿਚ ਵੇਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਬੀ ਪੈਲੇਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਮਧੂ ਦੇ ਪਰਾਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਸ਼ਰਤ ਦਾ ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਮਿਆਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਤੋਂ ਬਚਣ ਜਾਂ ਵਿਛੋੜਨ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
> ਸਰੋਤ:
> ਇਸ਼ੀਕਾਵਾ ਵਾਈ, ਤੋਕੁਰਾ ਟੀ, ਨਕੋਨੋ ਐਨ, ਹਾਰਾ ਐਮ, ਨਿਯੋਂਸਾਬਾ ਐਫ, ਉਸ਼ਿਓ ਐਚ, ਯਾਮਾਮੋੋਟੋ ਵਾਈ, ਤਡੋਕੋਰੋ ਟੀ, ਓਕੁੁੁਰਾ ਕੇ, ਓਗਾਵਾ ਐੱਚ. "ਵਿਓ ਅਤੇ ਵਿਟਰੋ ਵਿਚ ਮਸਤ ਸੈੱਲ ਡੀਜਨਿਨੂਲੇਸ਼ਨ 'ਤੇ ਹਨੀਬੀ-ਕਲੈਕਟਿਡ ਪੋਲਨ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਪ੍ਰਭਾਵ. "ਜੇ ਮੇਡ ਫੂਡ. 2008 ਮਾਰਚ; 11 (1): 14-20
> ਕਫਦਰ ਆਈਐਚ, ਗੂਨੀ ਏ, ਟਰੱਕ ਸੀਈ, ਓਨਰ ਐਮ, ਸਿਲਿਕੀ ਐਸ. "ਰਾਇਲ ਜੇਲੀ ਐਂਡ ਬੀ ਪੈਰੋਨ ਇੱਕ ਓਫੋਰੇਕਟੋਮਾਈਜ਼ਡ ਰੈਟ ਮਾਡਲ ਵਿਚ ਓਸਟੀਓਪਰੋਰਿਸਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਕਮੀ" Eklem Hastalik Cerrahisi 2012; 23 (2): 100-5.
> ਨਕਾਜੀਮਾ ਵਾਈ, ਤਸੁਰਾਮਾ ਕੇ, ਸ਼ਿਮਜ਼ਾਵਾ ਐਮ, ਮਿਸ਼ਮਾ ਐਸ, ਹਾਰਾ ਐੱਚ. "ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡ ਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਅਸਲਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਬੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ." ਬੀ.ਐਮ.ਸੀ. 2009 Feb 26; 9: 4 doi: 10.1186 / 1472-6882-9-4.