ਈਅਰ ਇਕੂਪੰਕਚਰ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਇਕੁਪੰਚਕਚਰ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਕੰਨ ਦੇ ਖ਼ਾਸ ਪੁਆਇੰਟਾਂ ਵਿਚ ਸੂਈਆਂ ਪਾਉਣੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਹ ਬਿੰਦੂਆਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਨੂੰ ਅਉਰਿਕੂਲਰ ਥੈਰਪੀ ਜਾਂ ਆਰੀਕੂਲੋ-ਇਕੂਪੰਕਚਰ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕੌਰ ਇਕੁੂਪੰਕਚਰ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਮਿਆਰੀ ਇਕੂਪੰਕਚਰ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਕੰਨ ਐਕਿਉਪੰਕਚਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਰਵਾਇਤੀ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ (ਚੀਨ ਵਿਚ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਦਾ ਇਕ ਰੂਪ) ਉੱਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ, ਇਹ ਫਰਾਂਸੀਸੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਪਾਲ ਨੋਜੀਅਰ ਦੁਆਰਾ 20 ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.
ਉਪਯੋਗਾਂ
ਕੰਨ ਇਕੂਪੰਕਚਰ ਦਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਜਿਸ ਨੂੰ ਚਾਈ ਜਾਂ ਕਿਊ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਯੀਨ ਅਤੇ ਯਾਂਗ (ਦੋ ਵਿਰੋਧੀ, ਪਰ ਪੂਰਕ ਊਰਜਾਵਾਂ) ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਰਵਾਇਤੀ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਹਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ, ਕੰਨ ਐਕਿਉਪੰਕਚਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹਨਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
- ਐਲਰਜੀ
- ਚਿੰਤਾ
- ਗਠੀਏ
- ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ
- ਕਬਜ਼
- ਉਦਾਸੀ
- ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਲੀਜੀਆ
- ਸਿਰ ਦਰਦ
- ਇਨਸੌਮਨੀਆ
- ਚਿੜਚਿੜਾ ਬੋਅਲ ਸਿੰਡਰੋਮ
- ਘੱਟ ਪਿੱਠ ਦਰਦ
- ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ
ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਕਨੇਡਾ ਇਕੁੂਪੰਕਚਰ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰੀ ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ, ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਬੁਖ਼ਾਰ ਦੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ, ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ, ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਲਾਭ
ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਕੈਨ ਇਕੂੁਪੰਕਚਰ 'ਤੇ ਵੱਡੇ ਪੈਮਾਨੇ' ਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਟਰਾਇਲਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਥੈਰੇਪੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇੱਥੇ ਕੰਨ ਇਕੁੂਪੰਕਚਰ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਤੇ ਕਈ ਖੋਜਾਂ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਹੈ.
ਇਨਸੌਮਨੀਆ
ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੰਨ ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਨੁਰੂਪਤਾ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿਚ 2003 ਵਿਚ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਮੈਡੀਸਨ ਵਿਚ ਪੂਰਕ ਥੈਰੇਪੀਜ਼ ਵਿਚ ਛਾਪਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੇ ਇਕੁਇਪੰਕਚਰ ਦੇ ਇਕ ਰੂਪ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਇਕੂਪੰਕਚਰ ਪੁਆਇੰਟ ਨੂੰ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਕਰਨ ਲਈ ਚੁੰਬਕੀ ਮੋਤੀ ਵਰਤਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.
ਅਧਿਐਨ ਲਈ, ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਵਾਲੇ 15 ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਹਫਤਿਆਂ ਲਈ ਕੰਨ ਐਕਿਉਪੰਕਚਰ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਤਾ ਅਤੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਇਲਾਜ ਦੇ ਸਮਾਪਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਅਨੁਰੂਪਤਾ ਲਈ ਹੋਰ ਉਪਾਅ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹੋ.
ਤਮਾਖੂਨੋਸ਼ੀ
ਹੁਣ ਤੱਕ, ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਨ ਇਕੂਪੰਕਚਰ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਖੋਜ 'ਤੇ ਮਿਕਸਡ ਨਤੀਜੇ ਆਏ ਹਨ ਮਿਸਾਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਸੰਪੂਰਨ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਕਲਾਸੀਕਲ ਮੈਡੀਸਨ ਦੇ ਰਿਸਰਚ ਦੇ ਸਵਿਸ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਛਪੀ ਇੱਕ 2004 ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, 126 ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਸਰਵੇਖਣ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਨ ਇਕੂੁਪੰਕਚਰ ਕਰਵਾਇਆ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ 41.1% ਦੀ ਇਕ ਸਾਲ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਦਰ ਸੀ.
ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਲੇਖਕਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਦਰ ਕੰਨ ਐਕਉਪੰਕਚਰ ਨੂੰ "ਆਰਥੋਡਾਕਸ ਦਵਾਈਆਂ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ."
ਅਮੈਰੀਕਨ ਬੋਰਡ ਆਫ ਫੈਮਿਲੀ ਮੈਡੀਸਨ ਦੇ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, 125 ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੁਣਵਾਈ ਸੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਕੰਨ ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਪਲੇਸਬੋ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਕੋਈ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ. ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਲਗਾਤਾਰ ਹਫ਼ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ.
ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ
2012 ਵਿੱਚ ਇਕੂੁਪੰਕਚਰ ਐਂਡ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋ-ਥਰੈਪੂਟਿਕਸ ਰਿਸਰਚ ਵਿੱਚ ਛਪੀ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇੰਗ ਐਕਉਪੰਕਚਰ ਮਾਈਗਰੇਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਉਪਯੋਗੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
35 ਮਾਈਗਰੇਨ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਲੇਖਕ ਨੇ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕੀਤਾ ਕਿ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਕੈਨ ਇਕੂਪੰਕਚਰ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਪੀੜ ਅਤੇ ਮੂਡ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਗਏ.
ਮਾਈਗਰੇਨ ਲਈ ਹੋਰ ਉਪਚਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹੋ
ਪੋਸਟ-ਸਰਜਰੀ ਦਰਦ
2010 ਵਿੱਚ ਵਿਕਲਪਕ ਅਤੇ ਪੂਰਕ ਦਵਾਈ ਦੇ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਛਪੀ ਇੱਕ ਰਿਪੋਰਟ ਲਈ, ਜਾਂਚਕਰਤਾ ਨੇ ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਕੰਨ ਐਕਿਉਪੰਕਚਰ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ 'ਤੇ 17 ਅਧਿਐਨ ਕੀਤੇ. ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਲੇਖਕਾਂ ਨੇ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਕਿ ਕਨੇਰੇ ਏਕੁਪੰਕਚਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪੋਸਟ ਆਪਰੇਟਿਵ ਪੀੜ.
ਕਬਜ਼
ਸਾਲ 2010 ਵਿੱਚ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਅਲੋਜਰੈਂਟ ਐਂਡ ਕਮਲੀਮੈਂਟਰੀ ਮੈਡੀਸਨ ਵਿੱਚ ਛਾਪੀ ਗਈ ਇਕ ਖੋਜ ਸਮੀਖਿਆ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੰਨ ਐਕਿਉਪੰਕਚਰ ਕਬਜ਼ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਮੀਖਿਆ ਲਈ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਕਬਜ਼ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਕੰਨ ਇਕੂਪੰਕਚਰ ਦੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਤੇ 29 ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਾਰੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕੰਨ ਐਕਉਪੰਕਚਰ ਕਬਜ਼ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਸੀ, ਸਮੀਖਿਆ ਦੇ ਲੇਖਕ ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿਚ ਵੱਡੀਆਂ ਫਲਾਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ਖੋਜਾਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਖੋਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਕਬਜ਼ ਦੇ ਹੋਰ ਉਪਚਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲਗਾਓ
ਸਿਹਤ ਲਈ ਇਕੁਇਪੰਕਚਰ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੰਨ ਇਕੁਪੰਕਚਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਲਓ. ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਮਿਆਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਤੋਂ ਬਚਣ ਜਾਂ ਇਸ ਵਿਚ ਆਉਣ ਵਿਚ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਨਿਕਲ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਸਰੋਤ
ਆਸ਼ਰ ਜੀ ਐਨ, ਜੋਨਾਸ ਡੇ, ਕੋਯੋਟੌਕਸ ਆਰ ਆਰ, ਰੀਲੀ ਏਸੀ, ਲੋਹ ਯੀਐਲ, ਮਾਟਸਿੰਗਰ-ਰੀਫ ਏ.ਏ., ਵਿਨਹੈਮ ਐਸਜੇ. "ਔਰੀਕੂਲੋਥੈਰੇਪੀ ਫਾਰ ਪੀਡ ਮੈਨੇਜਮੈਂਟ: ਰਿਸੈਸੇਟਿਕ ਰੀਵਿਊ ਅਤੇ ਰੈਂਡਮਾਈਜ਼ਡ ਕੰਟਰੋਲਡ ਟ੍ਰਾਇਲਸ ਦਾ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ." ਜੰਮੂ ਅਲਟਰ ਕਮਿਊਮਰ ਮੈਡੀ. 2010 Oct; 16 (10): 1097-108.
ਆਊਸਫੇਲ-ਹਾਫਅਰ ਬੀ, ਮਾਰਟੀ ਐਫ, ਹੋਫ੍ਮਨ ਐਸ. "ਕੰਨ ਇਕੂਪੰਕਚਰ ਨਾਲ ਸਮਾਰਕ ਸਮਾਰੋਹ. ਕੰਨ ਇਕੂਪੰਕਚਰ ਨਾਲ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਆਖਿਆਤਮਕ ਅਧਿਐਨ." ਫੋਰਸਕ ਕਮਪੁਰੇਟਰਡ ਕਲਾਸ ਨੈਚਿਏਲਕਡ 2004 ਫਰਵਰੀ; 11 (1): 8-13.
ਸੇਕੇਰੇਲਲੀ ਐਫ, ਲੋਵਾਟਾ ਏ, ਪਾਈਨਾ ਈ, ਗਗਲੀਾਰਡਿ ਜੀ, ਰੋਓਰੋਈ ਏ. "ਸੋਮਾਮੀ ਇਕੂਪੰਕਚਰ ਬਨਾਮ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿਚ ਕੈਨ ਇਕੁਪੰਕਚਰ: ਇਕ ਰਲਵੇਂ, ਨਿਯੰਤਰਿਤ, ਅੰਨ੍ਹੇ ਅਧਿਐਨ." ਇਕੂਡੰਕਟ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਥ ਰਿਜ 2012; 37 (4): 277-93.
ਫ੍ਰਿਟਜ ਡੀਜੇ, ਕਾਰਨੇ ਐੱਮ ਐੱਮ, ਸਟਿਨੀਮੇਅਰ ਬੀ, ਡਿਟਸੋਂ ਜੀ, ਹਿਲ ਨ, ਜ਼ੀ-ਚੇਂਗ ਜੇ. "ਸਮਾਰਕ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਅਰੀਕੂਲੋਥੈਬੋਰੇਟੀ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ: ਇੱਕ ਬੇਤਰਤੀਬ, ਪਲੇਸਬੋ-ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਮੁਕੱਦਮਾ." ਜੇ ਐਮ ਬੋਰਡ ਫੈਮ ਮੈਡ 2013 Jan-Feb; 26 (1): 61-70
ਲੀ ਐਮਕੇ, ਲੀ ਟੀਐਫ, ਸੂਨ ਕੇਪੀ "ਕਬਜ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਅਰੀਕੂਲੋਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਪੂਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸਮੀਖਿਆ." ਜੰਮੂ ਅਲਟਰ ਕਮਿਊਮਰ ਮੈਡੀ. 2010 ਅਪ੍ਰੈਲ, 16 (4): 435-47 doi: 10.1089 / ਏਸੀਐਮ 2009-013434
Suen LK, ਵੌਂਗ ਟੀ ਕੇ, Leung AW. "ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪ੍ਰਮੋਸ਼ਨ ਉੱਤੇ ਆਊਰਿਕੂਲਰ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ." Am J Chin med 2002; 30 (4): 429-49.
Suen LK, ਵੌਂਗ ਟੀ ਕੇ, Leung AW. "ਕੀ ਨਰਸਿੰਗ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਔਰੀਓਕੁਲਰ ਥੈਰਪੀ ਲਈ ਕੋਈ ਥਾਂ ਹੈ?" ਸੰਪੂਰਨ ਥਿਰ ਨਰਸ ਦਵਾਈਆਂ 2001 ਅਗਸਤ; 7 (3): 132-9
Suen LK, ਵੌਂਗ ਟੀ ਕੇ, Leung AW, ਆਈਪੀ ਡਬਲਿਊ.ਸੀ. "ਅਨੁਰੂਪ ਦੇ ਨਾਲ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਚੁੰਬਕੀ ਮੋਤੀ ਵਰਤਦੇ ਹੋਏ ਆਉਰਿਕੂਲਰ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ." ਕੰਪ੍ਰਿਸਟ ਥਰ ਮੇਦ 2003 ਜੂਨ; 11 (2): 85-92.
ਬੇਦਾਅਵਾ: ਇਸ ਸਾਈਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਵਿੱਦਿਅਕ ਮੰਤਵਾਂ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੋਈ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਸਾਵਧਾਨੀ, ਡਰੱਗ ਸੰਪਰਕ, ਹਾਲਾਤ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ