ਕੀ ਚਾਕਲੇਟ ਕਾਰਨ ਮੁਹਾਂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਚਾਕਲੇਟ ਨੇ ਕਈ ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੋਂ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਠਹਿਰਾਇਆ ਹੈ. ਪਰ ਕੀ ਬੁਰਾ ਰੈਪ ਸਹੀ ਹੈ?

ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਚਾਕਲੇਟ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਫਿਣਸੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ

ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਚਾਕੁਕੋਲਿਕਸ ਲਈ ਖ਼ੁਸ਼ ਖ਼ਬਰੀ ਹੈ: ਚਾਕਲੇਟ ਖਾਣ ਨਾਲ ਮੁਹਾਸੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ. ਫਿਣਸੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਇਸ ਮਿੱਠੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਨਾਲ ਕੋਈ ਅਧਿਐਨ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਕੋ ਬੀਨਜ਼, ਜਿਸ ਤੋਂ ਚਾਕਲੇਟ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ, ਕਾਰਨ ਖੰਭ ਲੱਗਦੇ ਹਨ.

ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਖੰਡ ਨੂੰ ਕੁਝ ਬਿੰਦੂ ਵੀ ਚਕਟਬਾਲ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵੀ ਇਹ ਸਬੂਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹਨ.

ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਚਾਕਲੇਟ ਬਾਰ, ਜਾਂ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਖਾਣ ਨਾਲ, ਫਿਣਸੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣੇਗਾ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਚਾਕਲੇਟ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ ਕਲੇਸ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਕੇਸ ਨਹੀਂ ਸੁਝੇਗਾ, ਜਾਂ ਤਾਂ

ਕੁਝ ਹੋਰ ਖੁਰਾਕ ਮਈ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਫਿਣਸੀ

ਚਾਕਲੇਟ ਹੁੱਕ ਬੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਇਹ ਦਿਨ, ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ "ਆਮ" ਦੋਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਮੰਨਦਾ. ਫ੍ਰੈਂਚ ਫਰਾਈਆਂ, ਸੋਡਾ, ਜਾਂ ਆਲੂ ਦੀਆਂ ਚਿਪਸਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਸਕੋਪ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜਾਂ ਹਨ.

ਕੀ ਇਸ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਪੱਟੀ ਖਾਓ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਖੰਭ ਲੱਗ ਜਾਵੇਗੀ? ਅਤੇ ਦੋ ਡੋਨੱਟਾਂ ਖਾਣ ਦਾ ਅਰਥ ਦੋ ਮੁਹਾਸੇ ਕੀ ਹੈ? ਨਹੀਂ, ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ (ਦਯਾ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰੋ!)

ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਸੰਪਰਕ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਤਾਜ਼ਾ ਖੋਜ ਵੀ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖਾਸ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਪਸ਼ਟ-ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਸੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਇ, ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮੌਜੂਦਾ ਮੁਹਾਂਦਰਾ ਹੋਰ ਵੀ ਬਦਤਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਚਾਕਲੇਟ ਖਾਣ ਪਿੱਛੋਂ ਨਵਾਂ ਬਰੈਕਾਨਾ ਮਿਲ ਗਿਆ?

ਇਸ ਲਈ, ਚਾਕਲੇਟ ਸੰਭਾਵੀ ਮਾਈਨ ਟਰਿਗਰਜ਼ ਦੀ ਛੋਟੀ ਲਿਸਟ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਝੰਡੇ ਬਾਰੇ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਕਲੇਟ ਬਾਰ ਖਾਣ ਪਿੱਛੋਂ ਦਿਨ ਮਿਲਿਆ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਇਤਫ਼ਾਕ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਉਸੇ ਹੀ ਖੰਭੇ, ਚਾਕਲੇਟ ਬਾਰ ਜਾਂ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਸੀ. ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਚੋਲੇ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ pimples ਮਿਲਦੇ ਹਨ.

ਮੁਹਾਂਸੇ ਦੀ ਰਫ਼ਤਾਰ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਮਝੌਤਾ ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਵੀਨਤਮ ਆਊਟ-ਆਉਟ ਲਈ ਦੋਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਾਂਗੇ, ਸੱਚ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਅਸੰਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਟੁੱਟਣ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਕਾਰਨ ਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ

ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਮੁਢੱਲੇ ਟਰਿਗਰਜ਼ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ

ਭੋਜਨ ਤੁਹਾਡੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਲਈ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਦੋਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਅਸਲ ਕਾਰਨ ਰਿਸਾਏ ਅੰਦਰ ਮਰਨ ਵਾਲੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਹਨ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ (ਸੇਬਾਮਮ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ), ਅਤੇ ਮੁਹਾਂਸੇ ਕਾਰਨ-ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦਾ ਪ੍ਰਜਨਨ.

ਹਾਰਮੋਨਸ ਫਿਣਸੀ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਜਣੇਪੇ ਵੇਲੇ ਮੁਹਾਂਸਣ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਸਮੇਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ.

ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਵੀ ਵਿਰਾਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ . ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਫਿਣਸੀ ਸੀ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਵੀ.

ਜੇ ਕੋਈ ਖਾਸ ਭੋਜਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ. ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਖ਼ਾਸ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਸਿੱਧਾ ਸਬੰਧ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ ਅੱਗੇ ਵਧੋ ਅਤੇ ਉਸ ਚਾਕਲੇਟ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲਓ ਜਾਂ ਫਰਾਈਆਂ ਦੇ ਆਦੇਸ਼ (ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ, ਬੇਸ਼ਕ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖ਼ੁਰਾਕ ਅਜੇ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.) ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਇਸਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਹੋਰ ਕੋਈ ਬਦਤਰ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{"ਫਿਣਸੀ ਮਿਥਕ." ਐਕਨੇਟ 2007. ਅਮਰੀਕੀ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ਼ ਡਰਮਾਟੌਲੋਜੀ ਐਕਨੇਟ ਐਕਸੈਸਡ 27 ਜਨਵਰੀ 2008.}

_{ਇਸਮਾਇਲ ਐਨ.ਐਚ., ਮਨਫ ਜ਼ ਏ, ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਨ ਨਿਊਜ਼ੀਲੈਂਡ "ਹਾਈ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਲੋਡ ਖੁਰਾਕ, ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਆਈਸ ਕ੍ਰੀਮ ਦੀ ਖਪਤ ਮਲੇਸ਼ੀਅਨ ਨੌਜਵਾਨ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ: ਇੱਕ ਕੇਸ ਕੰਟਰੋਲ ਅਧਿਐਨ." 2012 ਅਗਸਤ 16; 12: 13.}

_{ਮਾਨਮੂਡ ਐਸ.ਐਨ., ਬੋਵੇ ਡੀ ਪੀ "ਡਾਈਟ ਅਤੇ ਫਿਣਸੀ ਅਪਡੇਟ: ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਮੁੱਖ ਦੋਸ਼ੀ ਵਜੋਂ ਉਭਰਦੇ ਹਨ." ਜੇ ਡਰੱਗਜ਼ ਡਰਮਾਟੋਲ. 2014 ਅਪ੍ਰੈਲ, 13 (4): 428-35.}

_{ਸੰਯੁਕਤ ਪ੍ਰਾਂਤ. NIAMS "ਫਿਣਸੀ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਅਤੇ ਜਵਾਬ." ਬੇਤੇਸਡਾ, ਐੱਮ.ਡੀ.: ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ਼ ਹੈਲਥ, 2006.}