ਕੀ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਓਵਰ-ਦਿ-ਕਾਊਂਟਰ ਸਲੀਪ ਏਡਜ਼ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ?

ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਮਾਂ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਪ੍ਰੋਲੈਕਟਿਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨੀਂਦ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਨਵੀਂ ਮਾਂ ਬਣਨ ਵਾਲੀ ਸੁੱਤੇ ਦੀ ਘਾਟ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਨਵੇਂ ਮਾਵਾਂ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਅਚਾਨਕ ਮੰਜੇ ਵਿਚ ਡਿੱਗ ਪੈਂਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਚਿਕਿਤਸਕ ਮਦਦ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅਸੰਭਵ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਓਵਰ-ਦਿ-ਕਾਊਂਟਰ (ਓਟੀਸੀ) ਨੀਂਦ ਏਡਸ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਵੀ ਖਤਰੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਲਾਜ਼ਮੀ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ, ਜੋ ਹਰ ਸਮੇਂ ਘੜੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਂਦੀਆਂ ਜਾਂ ਪਕਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਮੌਕਾ ਮਿਲਣ ਤੇ ਇਕ ਵਾਰ ਸੌਣ ਦੀ ਵਿਧੀ ਵਿਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸ਼ਿਫਟ ਹੋਣਗੀਆਂ. ਸੁੱਤੇ ਕਰਜ਼ੇ ਦੇ ਵਧਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਰਾਮ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੋਂ ਸੁੱਤੇ ਹੋਏ ਛਾਤਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਨਵੀਂ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਉੱਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਅਸਥਿਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਪ੍ਰੋਲੈਕਟਿਨ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ

ਪਰ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ ਕੋਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤੀਪੂਰਨ ਨੀਂਦ ਲਈ ਇੱਕ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਫਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਨਰਸਿੰਗ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹਾਰਮੋਨ ਪ੍ਰਾਲੈਕਟਿਨ ਨੂੰ ਰਿਹਾਅ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਂਵਾਂ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਦੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨਵੀਆਂ ਮਾਂਵਾਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਯੂ ਐਸ ਸੈਂਟਰ ਫਾਰ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ ਕੰਟ੍ਰੋਲ ਐਂਡ ਪ੍ਰੀਵੈਨਸ਼ਨ ਅਨੁਸਾਰ, ਲਗਭਗ 43% ਅਜੇ ਵੀ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ 21% ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ 1 ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖ-ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਐਂਟੀਿਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਅਧਾਰਤ ਸਲੀਪ ਏਡਜ਼ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਓਟੀਸੀ ਸਲੀਪ ਸਾਹਿਕ ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਿੱਛ ਮਾਰਨ, ਖਾਰਸ਼ ਅਤੇ ਬਲਗ਼ਮ ਉਤਪਾਦਨ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਐਂਟੀਿਹਸਟਾਮਾਈਨਜ਼ ਵੀ ਸੁਸਤੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਨੋਖਾਤਾ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਨੀਂਦ ਸਹੋਲਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰਸਾਇਣਕ ਦੂਤ ਹੈਸਟਾਮਾਈਨ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਦੁਆਰਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਚੇਤਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ, ਬਹੁਤੇ OTC ਐਂਟੀਿਹਸਟਾਮਾਈਨਜ਼ ਵਿੱਚ ਲੱਭੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਦੋ ਸਰਗਰਮ ਤੱਤ ਸੰਭਵ ਤੌਰ ਤੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ. ਜੇ ਓਟੀਸੀ ਸੌਲ ਐਡਜੱਸਟ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਕ੍ਰਿਏ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੀਮਤ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਿਆਣੇ ਦੀ ਸੁਸਤੀ ਲਈ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਇਹ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤਾਂ ਕਲੋਰ-ਤ੍ਰਿਮੈਟਨ ਅਤੇ ਐਲਰ-ਕਲੋਰ ਵਿੱਚ ਮਿਲੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਬੈਨੇਡਰੀਲ ਅਤੇ ਡਿਪਿਨਿਹਿਸਟ ਵਿੱਚ ਡਿਪਿਨਹਾਈਡਰਾਮੀਨ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਡਾਈਫਨਹਾਡੀਰਾਮਾਈਨ ਇੱਕ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਨੀਂਦ ਏਡਜ਼ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿਚ ਸਿਰਫ ਡਿਪਿਨਹੀਡਰਰਾਇਮਿਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਈਟੋਲ ਜਾਂ ਸੋਮਨੀੈਕਸ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟਾਇਲੇਨੌਲ ਪੀਐਮ (ਅਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ ਅਤੇ ਡਿਪਿਨਹੀਡਰਾਈਨ) ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਨ.

ਲੇਕਿਨ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਐਸਿਪਿਨ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਸੰਜੋਗ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਪਤਲੀ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਐਸਪਰੀਨ ਕਈ ਵਾਰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਜਾਂ ਖੂਨ ਵਗਣ ਵਾਲੀਆਂ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ ਕੁਝ ਮਾਹਰ ਅਲੇਵ (ਨੈਪ੍ਰੋਕਸੈਨ) ਦੀ ਵਰਤੋ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ, ਕਿਉਂਕਿ ਦਵਾਈ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਓਟੀਸੀ ਸਲੀਪ ਏਡਜ਼ ਦੀ ਲੰਮੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

ਫੈਮਲੀ ਫਿਜ਼ੀਸ਼ੀਅਨ ਦੀ ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨੀਂਦ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਫੈਮਲੀ ਫਿਜ਼ੀਸ਼ੀਨਾਂ ਦੇ ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਅਨੁਸਾਰ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਰਗਰਮ ਸਾਮਗਰੀ ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿਚ ਦਖਲ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿੜਚਿੜੇ, ਰੋਣ, ਬੇਹੋਸ਼ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ

ਓਟੀਸੀ ਸੌਲ ਐਡਜ਼ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਮਾੜੇ ਅਸਰ ਬਾਲਗ ਵੱਡਿਆਂ ਲਈ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਦਰਦ, ਦਿਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਸੁਸਤੀ, ਥਕਾਵਟ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਕਬਜ਼, ਉਲਟੀਆਂ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਘਬਰਾਹਟ ਜਾਂ ਗਰੌਗਜੀਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਕੋਈ ਵੀ ਓਟੀਸੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ

_ਸਰੋਤ

_{"ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ: ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ." cdc.gov 27 ਜੁਲਾਈ 2007. ਰੋਗ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਲਈ ਕੇਂਦਰਾਂ. 5 ਫਰਵਰੀ 2009
"ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ." sutterhealth.org ਸੁਪਰ ਹੈਲਥ ਸਿਸਟਮ 18 ਫਰਵਰੀ 2009
"ਦਵਾਈਆਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ: ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਗਏ ਸਵਾਲ." cdc.gov 29 ਅਕਤੂਬਰ 2004. ਕੇਂਦਰਾਂ ਲਈ ਰੋਗ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ. 3 ਫ਼ਰਵਰੀ 2009
"ਓਟੀਸੀ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ." familydoctor.org ਮਾਰਚ 2008. ਅਮਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ਼ ਫੈਮਲੀ ਫਿਜ਼ੀਸ਼ਨਿਜ਼ 3 ਫ਼ਰਵਰੀ 2009
"ਓਟੀਸੀ ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ ਸਮੂਹ." aafp.org . 2009. ਅਮਰੀਕੀ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ਼ ਫੈਮਲੀ ਫਿਜ਼ੀਸ਼ਨਿਜ਼. 3 ਫ਼ਰਵਰੀ 2009
"ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਮੈਡੀਸਨ: ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਕੀ ਹੈ?" fda.gov 7 ਮਾਰਚ 2006. ਅਮਰੀਕੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਡਰੱਗ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ. 3 ਫ਼ਰਵਰੀ 2009.
"ਪਾਲਿਸੀ ਬਿਆਨ: ਮਨੁੱਖੀ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਔਫ ਡਰੱਗਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਰਸਾਇਣ." aappublications.org . 2001. ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ ਪੈਡੇਟ੍ਰਿਕਸ ਬਾਲ-ਰੋਗ ਅਧਿਐਨ 108: 3 (2001): 776-789.
"ਗਰਭਵਤੀ ਅਤੇ ਨਵਜੰਮੇ ਸਿਹਤ ਸਿੱਖਿਆ ਕੇਂਦਰ: ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਖ਼ੁਰਾਕ ਸੰਪੂਰਕ." marchofdimes.com . ਅਪ੍ਰੈਲ 2008. ਡਾਇਮਸ ਦੇ ਮਾਰਚ 3 ਫ਼ਰਵਰੀ 2009}