ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਦਮੇ ਜਾਂ ਹੋਰ ਕੁਝ?

ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਮੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੇਠ ਦਰਜ ਸਾਰੇ ਅਸਥਮਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਘਰਘਰਾਹਟ
• ਛਾਤੀ
• ਸਾਹ ਦੀ ਕਮੀ
• ਗੰਭੀਰ ਖੰਘ

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਾਹ ਦੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਲੇਖ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਰਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.

ਇਹ ਨਾ ਕੇਵਲ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ "ਇਹ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਾ ਕਰਾਂਗਾ." ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਕਠਨਾਈ ਹੋਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦਮੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਹੋਰ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਇਕੋ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਨਾ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਾ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਮੰਨਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਦਮਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਦੈਥ ਉਤਪਾਦ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਦੇ ਇਨਹੇਲਰ ਨੂੰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਹੋਰ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਦਮੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇਹਨਾਂ ਗੰਭੀਰ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਦਮੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਵਾਈਆਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗੀ ਜੇ ਇਹ ਹਾਲਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਲੈ ਰਹੀਆਂ ਹਨ:

• ਕਦਰਤ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ: ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਦਬਾਉਂਦਾ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਖ਼ੂਨ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਨਾਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੈ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਘਰਘਰਾਹਟ ਦੇ ਲੱਛਣ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੋਜ (ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਦੇ ਕਾਰਨ) ਅਤੇ ਸਾਹ ਚੜਨਾ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸਥਮਾ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹੇਠਲੇ ਥੱਪੜਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੱਜਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਚਿਰ ਲਈ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋ.

• ਪਲਮੋਨਰੀ ਐਂਬੋਲਿਜ਼ਮ ਜਾਂ ਪੀਏ: ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਵਾਲਾ ਇਹ ਕੰਡੀਸ਼ਨ. ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਾਰ / ਜਹਾਜ਼ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਕੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰੀ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਹਾਲ ਦੀ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ PE ਵਿਚ ਮਹਿੰਗੀ ਛਾਤੀ ਘੱਟ ਆਮ ਅਤੇ ਘੱਟ ਪ੍ਰਮੁਖ ਲੱਛਣ ਹੈ. ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੀ ਕਮੀ ਦੀ ਅਚਾਨਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

• ਗੈਸਟ੍ਰੋਸੋਫੇਗਲ ਰੀਫਲਕਸ ਡਿਸੀਜ਼ ਜਾਂ ਗਿਰਡ : ਕਈ ਵਾਰ ਦੰਦਾਂ ਲਈ ਟਰਿਗਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਨੁਮਾਇਨਾਟੀਸ ਅਤੇ ਜਲੇ ਦੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ.
• ਹਾਇਪਰਸੈਂਸੀਟੀਵਾਇਟੀ ਨਿਊਊਨੋਮੋਨਾਈਟਿਸ: ਕੁਝ ਪਦਾਰਥ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਢੋਲ ​​ਵਾਲੇ ਪਾਣੇ ਅਤੇ ਪੰਛੀ ਦੇ ਟੋਟੇ ਕਰਨ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਸੋਜਸ਼ ਕਾਰਨ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸ਼ਰਤ ਘਰਘਰ ਤੋਂ ਘੁੰਮ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਪੈਟਰਨ ਦਮੇ ਲਈ ਆਮ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿਚ ਦਿੱਕਤਾਂ ਲਈ ਨਿਦਾਨਕ ਟੈਸਟ

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਕਈ ਵੱਖ ਵੱਖ ਜਾਂਚ ਟੈਸਟਾਂ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਆਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਇਤਿਹਾਸ, ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਅਤੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਪੀਕ ਐਗ੍ਰੀਪਰੇਟਰੀ ਫਲੋ ਰੇਟ (ਪੀਏਪੀਆਰ) - ਇੱਕ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਜੋ ਇਹ ਮਾਪਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਤੋਂ ਕਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ ਹਵਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ.
• ਸਪਾਈਰੋਮੈਟਰੀ - PEFR ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਪੂਰਨ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਫੇਫੜੇ ਦੇ ਭਾਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ
• ਬ੍ਰੋਕੋਪੀਰੋਪੋਰੇਂਸ਼ਨ ਚੈਲੇਂਜ ਟੈਸਟਿੰਗ- ਇੱਕ ਭੜਕਾਊ ਟੈਸਟ ਜਿਸ ਨਾਲ ਘਰਰ ਘਰਰ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.
• ਛਾਤੀ ਦਾ ਐਕਸਰੇ- ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਇਕ ਤਸਵੀਰ ਜੋ ਕਈ ਵੱਖਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
• ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ ਅਕਸਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੀ ਏ ਬਾਰੇ ਸ਼ੱਕ ਹੈ

ਤੁਹਾਡੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲਈ ਇਲਾਜ

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਦਮੇ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

1. ਛੋਟੇ ਐਕਟਿੰਗ ਬੀਟਾ ਐਗੋਨੀਸਟ (SABA) ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਲਬਰਟੋਲ

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਆਉਂਦੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ SABA ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ-ਰਾਹਤ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. SABAs ਨੂੰ ਦਮੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਤੀਬਰ ਰਾਹਤ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦਮੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ .

ਕੁਝ SABA ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਐਲਬਬਰਾਲ
• ਪ੍ਰੋਵੈਂਟਿਲ
• ਵੈਨਟੋਲਿਨ
• ਜ਼ੋਪੇਨੇਕਸ
• ਮੈਕੇਅਰ

2. ਲਾਂਗ ਐਕਟਿੰਗ ਬੀਟਾ ਐਗੋਨੀਸਟਸ (ਐਲਏਬੀਏ)

ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਥਮਾ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਵਾਈ ਵਰਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਨਹਾਲਡ ਸਟੀਰੌਇਡ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਐਡਜੈਕਟਿਵ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ . ਦਮੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਐਲਬਾਏਏਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇੱਕੋ ਦਮੇ ਦੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ.

ਐੱਚ.ਬੀ.ਏ.ਏ. ਦਾ ਅਤਿ ਅਸ਼ਮਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਜਾਂ ਦਮੇ ਦੀਆਂ ਵਧੀਕੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਕ ਐਲਏਬੀਏ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਐਲਏਬਾਏ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਬ੍ਰੋਵਾਨਾ
• ਫਾਂਡਲ
• ਪੇਰੋਫੋਰਮਿਸਟ
• Serevent

3. ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਸਟੀਰਾਇਡਜ਼

ਇਨਹਾਲਡ ਸਟੀਰੌਇਡਜ਼ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਥਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਖਿੱਚਣ ਵਾਲਾ ਸਟੀਰੌਇਡ ਦਮੇ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦਮਾ ਦੀ ਦਵਾਈ ਹੈ. ਇਹ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦੇਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤਕ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤਕਲੀਫ ਦਾ ਕਾਰਨ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.

ਇਨਹੇਲਡ ਸਟੀਰੌਇਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਏਰੋਬਾਈਡ
• ਅਲਵੇਸਕੋ
• ਅਸਮੈਨੈਕਸ
• ਅਜਮੈਕੋਰਟ
• ਫਲੋਵੈਂਟ
• ਪੁੱਲਮਿਕੋਰਟ
• ਕਵਾਰ

4. ਲੀਕੋਟ੍ਰੀਨ ਮੋਡੀਫਾਇਰ

ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਦਵਾਈ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਲੱਗੀ ਦਮਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਤਾਂ ਐਲਰਜੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਹੈ.

ਤਿੰਨ ਲੈਕਟੋਰੀਏਨ ਮੋਡੀਫਾਇਰ ਇਸ ਵੇਲੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ:

• ਸਮਰਪਣ
• ਸਿੰਗੁਲੇਅਰ
• ਜ਼ੀਫਲੋ

5. ਐਂਟੀਚੋਲਿਨਰਜਿਕਸ

ਐਂਟੀਕੋਲਿਨਰਜਿਕਸ ਬ੍ਰੌਨਕੋਡਿਏਟਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਸੰਕਟਕਾਲੀਨ ਵਿਭਾਗ ਜਾਂ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਣ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ SABA ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਐਂਟੀਕੋਲਿਨਰਗਿਕ ਦਾ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਐਟਰੋਵੈਂਟ ਹੈ.

ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ

• ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਾਲ ਸੋਚਣ ਲਈ ਪੰਜ ਸ਼ਰਤਾਂ
• ਹੋਰ ਕੀ ਮੇਰੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਖੜ੍ਹੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ?
• ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ੱਗ ਦੇਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ?

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਨੈਸ਼ਨਲ ਹਾਰਟ, ਲੰਗ, ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ. ਐਕਸੈਸਡ: 1 ਨਵੰਬਰ, 2010. ਮਾਹਰ ਪੈਨਲ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ 3 (ਈਪੀਆਰ 3): ਦਮਾ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਦਮੇ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼.}