ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ "ਜੇ ਕਰਵ"

"ਮੇਰੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉੱਚੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਲਈ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਪਾਠ 155/90 ਤੋਂ 120/70 ਤੱਕ ਚਲਾ ਗਿਆ, ਜਿਸਦਾ ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ. ਇਸ ਲਈ ਪਿਛਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਹੈਰਾਨ ਹੋਇਆ ਜਦੋਂ ਮੇਰੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਚਿੰਤਾ ਪ੍ਰਗਟਾਈ ਕਿ ਉਸ ਨੇ ਮੇਰੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਦਬਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘਟਾਈ ਹੈ. ਮੇਰਾ ਸਵਾਲ ਹੈ: ਕਿਕਣ ਕੀ ਹੈ? ਬਹੁਤ ਘੱਟ? ਕੀ ਇਹ ਅਸਲ ਗੱਲ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੀ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਡਾਕਟਰ ਲੱਭਾਂ? "- ਓਰੇਗਨ ਤੋਂ ਸਿਡਨੀ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਸਿਡਨੀ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਨਵੀਨਤਮ ਸਬੂਤ 'ਤੇ ਆਧੁਨਿਕ ਜਾਪਦਾ ਹੈ. ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕੁਝ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਕਿ ਕਿਸੇ ਇਲਾਜ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ (ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ 120/70) ਵਿਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਦੇ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਜਾਂ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਡਾਕਟਰੀ ਅਵਸਥਾ ਹੈ, ਜੇ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਮਾਇਓਕਾਰਡੀਅਲ ਇਨਫਾਰਕਸ਼ਨ (ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ) , ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ , ਸਟ੍ਰੋਕ , ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਵੱਲ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ, ਦਿਮਾਗ ਜਾਂ ਗੁਰਦਿਆਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਨਾ ਹੋਣ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ.

ਸਮੀਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਹਿੱਸਾ ਸਪਸ਼ਟ ਹੈ ਇਹ ਵਿਵਾਦ ਇਸ ਗੱਲ ਵਿੱਚ ਹੈ ਕਿ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਕਿੱਥੋਂ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

• ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਸਾਰੇ ਪੜ੍ਹੋ

ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਟੀਚੇ ਕੀ ਹਨ?

ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਇਹ ਕਿਹਾ, "ਜਦੋਂ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ." ਇਹ ਬਿਆਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸਪੱਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਲਾਈਟਹੈਡਰਿਡ ਜਾਂ ਸੈਕੋਕੋਕ

ਪਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਵਿਆਪਕ ਸੀਮਾ, "ਘੱਟ ਬਿਹਤਰ" ਇੱਕ ਜਾਇਜ਼ ਪਹੁੰਚ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਆਮ ਜਨਸੰਖਿਆ ਵਿੱਚ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੱਚ ਹੈ - ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘੱਟ ਹੈ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਜਾਂ ਕਿਡਨੀ ਰੋਗ ਦਾ ਜੋਖਮ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਲਾਜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹਾਈਪਰਟੈਂਸਿਵ ਮਰੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਉਹੀ ਨਿਯਮ ਲਾਗੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਅਣਗਿਣਤ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਇਹ ਦਰਸਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਿਚ ਕਾਫੀ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਉ ਘੱਟ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਉਹ ਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਸਨ, ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਉਹ ਆਪਣੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਜਿਹੇ ਚਿਹਰੇ ਜਾਂ ਓਥੋਸਟੈਸੇਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਸਨ.

ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ "ਮੁੱਲ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ" ਮੁੱਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ 140 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਐਚ.ਜੀ. ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਿਲੇਟੋਲਿਕ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ), ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੁੱਲਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ (ਜਿਵੇਂ, 130 - 140 ਮਿਲੀਐਮ ਐਚ.ਜੀ. .

• ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹੋ

ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ "ਬਿਹਤਰ ਨੀਵੇਂ" ਨਮੂਨੇ ਗੰਭੀਰ ਸਵਾਲ ਦੇ ਅਧੀਨ ਆ ਗਏ ਹਨ. ਹੁਣ ਇਹ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲ ਮਾਨ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸੰਭਾਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ.

ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ "ਜੇ ਕਰਵ"

ਹਾਲ ਹੀ ਵਿਚ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਲਈ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਗਏ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚਲੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ "ਜੇ ਕਰਵ" ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਕਿਸੇ ਖ਼ਾਸ ਸੀਮਾ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਹੋਣ ਵੇਲੇ ਖੂਨ ਦਾ ਦਬਾਅ ਉਸ ਸਰਬੋਤਮ ਰੇਂਜ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਜਾਂ ਹੇਠਾਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਲੀਨਿਕਲ ਨਤੀਜੇ ਬਹੁਤ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਜੰਮੂ ਕਰਵ ਦੀ ਪਰਿਕਲਪਨਾ ਅਸਲੀ ਹੈ, ਤਾਂ "ਨੀਲ ਬਿਹਤਰ" ਪੈਰਾਗ੍ਰਾਫ ਝੂਠਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਚੌਕਸ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਬਿੰਦੂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇਕ 2014 ਨੂੰ ਅਮੇਰਿਕਾ ਕਾਲਜ ਆਫ ਕਰੈਡਿਓਲਜੀ ਦੇ ਜਰਨਲ ਵਿਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ . ਸੈਸਨ ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਦੇ ਕੈਸਰ ਗਰੁੱਪ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਕਰੀਬ ਡੇਢ ਲੱਖ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਲਈ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕਲੀਨੀਕਲ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਗਈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ 130 ਬਲ 139 ਮਿਮੀ ਐੱਚ. ਜੀ. ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵਧੀਆ ਸਿਸਟੋਲਿਕ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਸੀ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਡਾਇਸਟੋਲੀਕ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ 60 ਤੋਂ 79 ਮਿਲੀਐਮ ਐਚ.ਜੀ ਵਿਚਕਾਰ ਸੀ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਇਲਾਕਿਆਂ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਜਾਂ ਹੇਠਾਂ ਕੀਤੇ ਗਏ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਉਲਟ ਨਤੀਜੇ ਬੁਰੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਸਨ.

ਜੰਮੂ ਕਰਵ ਵਿਚਾਰ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਸੀ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਿਿਸਟਲ ਹਾਈਪਰਟੈਂਨਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿਚ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੁਝ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਡਾਕਟਰ ਹੁਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਹਾਈਪਰਟੈਂਸਿਵ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਕ੍ਰਾਮਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸਾਵਧਾਨ ਹਨ.

• ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹੋ

ਫਿਰ ਵੀ, ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਗੈਰ-ਬਜ਼ੁਰਗ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਹਾਈਪਰਟੈਂਸ਼ਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਜੇ ਕਰਵ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਵਾਲ ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵਿਵਾਦਪੂਰਨ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਹਰ "ਨੀਲਾ ਬਿਹਤਰ" ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਚੌਕਸ ਹੋ ਗਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਮਾਹਰ ਇਹ ਮੰਨਣ ਲਈ ਆ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਜੰਮੂ ਕਰਵ ਅਸਲੀ ਹੈ.

• ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਡਾਈਵਲੀੰਗ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹੋ

ਇਸ ਲਈ, ਸਿਡਨੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਈਪਰਟੈਂਨਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣ ਲਈ ਨਵੀਨਤਮ ਸਬੂਤ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਦੇਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਕੀ ਮਾਹਰ ਪੈਨਲ ਜੋ ਇਲਾਜ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਆਖ਼ਰਕਾਰ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਫੜ ਲੈਂਦੇ ਹਨ

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਸਿਮ ਜੇਜੇ, ਸ਼ੀ ਜੇ, ਕਵੋਗੇਸੀ ਸੀ ਪੀ, ਏਟ ਅਲ. ਇੱਕ ਵੱਡੇ, ਭਿੰਨ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਆਬਾਦੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਮੌਤ ਦਰ ਦੇ ਖਤਰੇ ਅਤੇ ਅਖੀਰਲੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਅਸਰ. ਐਮ ਕੋਲ ਕਾਰਡਿਓਲ 2014; 64 (6): 588-97 (ਆਈ ਐਸ ਐਸ ਐਨ: 1558-3597)}

_{ਮਨਸੀਆ ਜੀ, ਫਗਾਰਡ ਆਰ, ਨਾਰਕਿਵਿਅਕਜ਼ ਕੇ, ਏਟ ਅਲ 2013 ਈਐਸਐਚ / ਈਐਸਐਸ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਧਮਣੀਦਾਰ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ: ਯੂਰੋਪੀਅਨ ਸੁਸਾਇਟੀ ਆਫ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ (ਈਐਸਐਸ) ਅਤੇ ਯੂਰੋਪੀਅਨ ਸੁਸਾਇਟੀ ਆਫ ਕਰਡਿਓਲੌਜੀ (ਈਐਸਸੀ) ਦੇ ਧਮਣੀਦਾਰ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਟਾਸਕ ਫੋਰਸ. ਜੇ ਹਾਈਪਰਟੇਨਸ 2013; 31: 1281}

_{ਜੇਮਸ ਪੀਏ, ਓਪਰਿਲ ਐਸ, ਕਾਰਟਰ ਬੀ.ਐਲ., ਏਟ ਅਲ. 2014 ਬਾਲਗਾਂ ਵਿਚ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਪ੍ਰਮਾਣ-ਆਧਾਰਤ ਸੇਧਾਂ: ਅੱਠਵੇਂ ਜੁਆਇੰਟ ਕੌਮੀ ਕਮੇਟੀ (ਜੇਐਂਸੀ 8) ਲਈ ਨਿਯੁਕਤ ਪੈਨਲ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ. ਜਾਮਾ 2014; 311: 507.}