1 -
ਖੰਘ ਦੇ ਲੱਛਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਦੱਸਦੇ ਹਨਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਖੰਘ ਹਨ ਹਰ ਇਕ ਵਿਚ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅਸੀਂ ਕਾਰਨ ਦੱਸਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਖੰਘ ਦਾ ਖੁਸ਼ਕ, ਗਿੱਲੀ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਕ (ਮਤਲਬ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਲਗ਼ਮ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਥੁੱਕ ਨੂੰ ਖਾਂਸੀ ਕਰਦੇ ਹਨ), ਜਾਂ ਗੈਰ-ਉਤਪਾਦਕ ਹੋਣ ਵਜੋਂ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਖੰਘ ਵਾਲੀ ਆਵਾਜ਼ ਤੋਂ ਜਿਵੇਂ ਸਾਨੂੰ ਲੱਗ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਸ ਬਾਰੇ ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਦੱਸੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
- ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਕ ਖੰਘ ਇਕ ਐਲਰਜੀ , ਠੰਡੇ , ਫਲੂ ਜਾਂ ਬ੍ਰੌਨਕਾਇਟਿਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
- ਇੱਕ ਗਿੱਲੀ, ਉਤਪਾਦਕ ਖਾਂਸੀ ਨਮੂਨੀਆ , ਬ੍ਰੌਨਕਾਟੀਜ, ਜਾਂ ਫਲੂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਇੱਕ ਗਿੱਲੀ, ਗੈਰ-ਉਤਪਾਦਕ ਖੰਘ ਇੱਕ ਠੰਡੇ, ਫਲੂ, ਜਾਂ ਬ੍ਰੌਨਕਾਟੀਸ ਵੀ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ.
- ਦਰਦਨਾਕ ਖਾਂਸੀ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਨਮੂਨੀਆ ਜਾਂ ਬ੍ਰੌਨਕਾਟੀਜ ਦੇ ਨਾਲ ਵੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖੰਘਣ ਵਾਲੀ ਖਰਖਰੀ ਦਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਤਾਣ ਹੈ
- ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਖੰਘ ਇੱਕ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੁਰਾਣਾ ਰੁਕਾਵਟ ਫੈਲਮੋਨਰੀ ਬਿਮਾਰੀ (ਸੀਓਪੀਡੀ) ਜਾਂ ਗੈਸਟਰੋਸੋਫੇਗਲ ਰਿਫੈਕਸ (ਜੀ.ਈ.ਆਰ.ਡੀ.) .
2 -
ਖੰਘ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲਖੰਘ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਖੰਘ ਵੱਲ ਪਰ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਲੱਛਣਾਂ ਤੇ ਵੀ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਦੇ ਹਨ ਇਕੱਠੇ ਮਿਲ ਕੇ, ਉਹ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਚਿੱਤਰਕਾਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਉਹ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਗੱਲ ਹੈ ਜੋ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁਝਾਅ ਦੇਵੇਗੀ ਕਿ ਟੈਸਟ ਅਤੇ ਸਿੱਧੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਖੰਘ, ਨਮੂਨੀਆ ਨੂੰ ਦਰਸਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
- ਸਿਰ ਦੀ ਭੀੜ, ਬੁਖ਼ਾਰ, ਝਰਨੇ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਖੰਘ, ਫਲੂ ਦੇ ਕਲਾਸੀਕ ਲੱਛਣ ਹਨ.
- ਘਰਘਰਾਹਟ, ਸਾਹ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੀਆਂ ਚਿਕਣੀਆਂ ਨਾਲ ਲਗਾਤਾਰ ਸੁੰਨੀ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਸੀਓਪੀਡੀ ਨਾਲ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ.
- ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੁੱਕੇ ਖਾਂਸੀ ਨਾਲ ਬੁਰਾ ਸੁਆਸ, ਘੁੱਗੀ, ਅਤੇ ਥੁੱਕ ਵਿਚ ਅਚਾਨਕ ਵਾਧਾ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜੀ.
- ਬੁਖ਼ਾਰ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਸੀਨੇ ਨਾਲ, ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ ਖੂਨੀ ਖੰਘ, ਟੀ . ਬੀ . ਦਾ ਸੂਚਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮਿਲੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਲਿਸਟ ਬਣਾਓ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਚਾਹੇ ਉਹ ਕਿੰਨੇ ਵੀ ਮਾਮੂਲੀ ਅਤੇ ਅਸਪਸ਼ਟ ਨਾ ਹੋਣ,
3 -
ਸਹੀ ਖੰਘ ਦੇ ਦਵਾਈ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾਸਧਾਰਣ ਖੰਘ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ , ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਓਵਰ-ਦ-ਕਾਉਂਟਰ ਉਪਾਅ ਲਈ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵੱਲ ਜਾਵਾਂਗੇ. ਖੰਘ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀਆਂ ਦੋ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਹਨ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਸੀਂ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਮੀਦਵਾਰਾਂ ਅਤੇ ਦਮਨਕਾਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖ ਹਨ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ
- ਐਕਸਪੈਕਟੈਂਟਸ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖੰਘ ਦੇ ਨਾਲ ਭੀੜ ਨੂੰ ਸਾਫ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਗਿੱਲੇ, ਗੈਰ-ਉਤਪਾਦਕ ਖਾਂਸੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
- ਸਪਰੈਸੈਂਟਸ ਖੰਘ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਖੰਘ ਦਾ ਦਰਦ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਪਰੈਸੰਟ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਲਈ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਖਿਲਵਾੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਖੰਘ, ਧੂੜ ਅਤੇ ਬਲਗ਼ਮ ਸਮੇਤ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਆਬਜੈਕਟ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੀ ਆਮ ਪ੍ਰਤਿਕਿਰਿਆ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚ ਛਾਤੀ ਦੀ ਭੀੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਖੰਘ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾ ਸਕੋਗੇ. ਇਸ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਨਾਲ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਵਿਗੜ ਰਹੇ ਰੁਝਾਨ ਅਤੇ ਨਮੂਨੀਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
4 -
ਖੰਘ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇਖਾਂਸੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਭੀੜ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਖਰਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਵਿਕਲਪਿਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਸੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਸਟੀਮ ਵਾਲੇ ਬਾਥਰੂਮ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਹਲਮੀਫਾਇਰਾਂ ਕੋਲ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸੌਣਾ ਹੈ, ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਫ਼ਫ਼ੂੰਦੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ.
ਖੰਘ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹੋਰ ਸਾਧਾਰਣ ਤਰੀਕੇ ਹਨ:
- ਜੇ ਖੰਘ ਇਕ ਐਲਰਜੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਕ ਮੌਖਿਕ ਐਂਟੀਿਹਸਟਾਮਿਨ ਅਕਸਰ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਐਲਰਜੀ ਟ੍ਰਿਗਰ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਜੋ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਜਾਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦੁਆਰਾ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਸੋਜ ਨਾ ਕਰੋ ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਖੰਘ ਦਾ ਸੰਬੰਧ ਸੀਓਪੀਡੀ ਨਾਲ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਪੁਰਾਣੀ ਸ਼ੋਰ-ਸ਼ਰਾਬੇ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਾਪਸ ਕੱਟਣ ਲਈ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਪਏਗਾ .
- ਮੈਨਥੋਲ ਲੋਜ਼ੈਂਜਜ਼ ਗਲੇ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸੁੰਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਮ ਚਾਹ ਅਕਸਰ ਖੰਘ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਖੰਘ ਗਰੈੱਡ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਜਾਂ ਪਿਸ਼ਾਚਟ ਚਾਹ ਜਾਂ ਲੋਜ਼ੈਂਜ ਤੋਂ ਬਚਾਓ ਜੋ ਐਸਿਡ ਰੀਫੈਕਸ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰੱਖੋ. ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਸਿਰਫ ਖੰਘ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ
5 -
ਖੰਘ ਬਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਵੇਖਣਾ ਹੈਠੰਡੇ ਜਾਂ ਫਲੂ ਕਾਰਨ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਧਾਰਣ ਖੰਘ ਦਾ ਇਲਾਜ ਘਰ ਵਿਚ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਸਥਾਈ ਜਾਂ ਤੀਬਰ ਖੰਘ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇ:
- ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਖੰਘ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚਲਦੀ ਹੈ.
- ਤੁਹਾਡੀ ਖੰਘ ਬਹੁਤ ਦਰਦਨਾਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
- ਤੁਸੀਂ ਖੂਨ ਖੰਘ ਰਹੇ ਹੋ.
- ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ 100 F (38 C) ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਾ ਇੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਬੁਖ਼ਾਰ ਹੈ
- ਤੁਸੀਂ ਪੀਲੇ, ਤਿਨ, ਜਾਂ ਹਰਾ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਖਾਂਸੀ ਕਰਦੇ ਹੋ.
- ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਹ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ, ਘਰਰ ਘਰਰ ਦੀ ਅਵਾਜ਼, ਜਾਂ ਛਾਤੀ ਦੀ ਤੰਗੀ.
- ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ
- ਤੁਹਾਡੀ ਖੰਘ ਰਾਤ ਦੇ ਪਸੀਨੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਜੇ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਗੁਲਾਬੀ, ਫ਼ੋਰੀ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਖਾਂਸੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਸਾਹ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਿਗਲ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਰੰਤ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਜਾਓ.
> ਸ੍ਰੋਤ:
> ਡੀ ਬਲੇਸਿਓ, ਐੱਫ .; ਵਰਚੋ, ਜੇ .; ਪੋਲਵਰਨੋ, ਐੱਮ .; ਅਤੇ ਬਾਕੀ. "ਖਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ: ਇੱਕ ਅਮਲੀ ਪਹੁੰਚ." ਬਾਇਓਮੈਡ ਸੈਂਟਰਲ 2011; 7: 7.