ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਦਲਦੀ ਹੈ, ਬਿਹਤਰ ਜਾਂ ਭੈੜੇ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਕੋਈ ਅਪਵਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਫ੍ਰੀਨ ਬਰੇਕਏਟਸ ਦੇ ਭੜਕਣ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਸਾਫ਼ ਹੋਵੇ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਕਰਕੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਫਿਣਸੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ.
ਇਹ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਪਰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹਨ.
ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਤੁਸੀਂ ਫਿਣਸੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦਾ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਨਾ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਦੇ ਸਲਾਹ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ- ਇਸ ਨੂੰ ਕੇਵਲ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਹੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
ਚੰਗੀ, ਕੋਮਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
ਚੰਗੀ ਬੁਨਿਆਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਦਮ ਹੈ. ਕੋਮਲ ਸਾਫ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸਵੇਰ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡੋਵੇ ਜਾਂ ਨਿਊਟ੍ਰੋਜੇਨਾ. ਜੇ ਉਹ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਟੋਨਰ ਜਾਂ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਠੀਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਲਕਾ ਨਮੀਦਾਰ ਲੋਸ਼ਨ ਜਾਂ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਫਾਲੋ-ਅਪ ਕਰੋ.
ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿਯਮਿਤ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਂ-ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਡੰਗਣ, ਲਿਖਣ ਜਾਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਹਲਕੇ, ਸੁਗੰਧ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਵਿਕਲਪਾਂ 'ਤੇ ਸਵਿੱਚ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬ੍ਰੇਕਆਉਟ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ.
ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਓਬ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਫਿਣਸੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਮਾਹਰ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਵੀ , ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਅੰਗ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ
ਹਲਕੇ ਫਿਣਸੀ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਇਲਾਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੱਕ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਸਮੇਂ ਤਕ, ਫਿਣਸੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਦੂਰ ਚਲੇ ਗਏ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਫਿਣਸੀ ਵਿਗੜ ਰਹੀ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਫਿਣਸੀ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਬ੍ਰੇਕਆਉਟਿੰਗ ਨਾਲ ਲੜ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇੱਕ ਫਿਣਸੀ ਇਲਾਜ ਦਵਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਕਾਸਸ਼ੀਲ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਚੁਣੀ ਗਈ ਉਤਪਾਦ ਵਿਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਇਲਾਜ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ, ਗਰਭਵਤੀ ਜਾਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਫਿਣਸੀ ਇਲਾਜ ਟੀਮ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸੇਧ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇਲਾਜ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਇਲਾਜਾਂ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਫਿਣਸੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਗਲਾਈਕੋਲਿਕ ਐਸਿਡ : ਗਲਾਈਕੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਇੱਕ ਐਲਫ਼ਾ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਸਿ ਐਸਿਡ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਛਿੱਲ ਨੂੰ ਅਨੁਕੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਓਟੀਸੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਬੈਂਜੌਇਲ ਪੈਰੋਕਸਾਈਡ : ਬੈਂਜੋਲ ਪਰੋਕਸਾਈਡ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਓਵਰ-ਦ-ਕਾਊਂਟਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਿੰਸਿਬਲ ਫਿਣਸੀ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਐਫ ਡੀ ਏ ਗਰਭ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਸੀ ਡਰੱਗ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਅਧਿਐਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਿਆਪਕ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਮੁਹਾਸੇ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸਮਝਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਸ ਦਵਾਈ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦਿਆਂ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਪਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਇਹ ਸਹੀ ਹੈ.
ਇਰੀਥਰੋਮਸੀਨ : ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਚਮੜੀ ਦਾ ਮਾਹਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਮੁਹਾਂਸ ਲਈ ਇੱਕ ਤਜਵੀਜ਼ ਦੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ erythromycin ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ. ਇਰੀਥਰੋਮਾਈਸਿਨ ਇਕ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਫਿਣਸੀ-ਖਤਰਨਾਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਫਿਣਸੀ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਦੂਸਰੀ ਫਿਣਸੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਫਿਣਸੀ ਇਲਾਜ ਫੌਸਮੀਆਂ : ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਫਿਣਸੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੈਰ-ਦਵਾਈ ਵਾਲੀ ਚੋਣ ਹੈ. ਇਕ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇੱਕ ਐਸਟੈਸ਼ੀਸ਼ਕ ਆਪਣੇ ਪੋਰਰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸਫਾਈ, ਐਕਸਫਾਇਏਟ ਅਤੇ ਕੱਢੇ ਜਾਣ ਲਈ ਡੂੰਘਾ ਸਾਫ਼ ਕਰੇਗਾ. ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲਾਡ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ (ਆਪਣੇ ਸੁਹੱਣ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਵੋ).
ਬਚਣ ਲਈ ਇਲਾਜ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਿਣਸੀ ਇਲਾਜ ਦਵਾਈਆਂ ਇੱਕ ਵਿਕਾਸਸ਼ੀਲ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਬਚਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਨੂੰ ਦੱਸ ਦਿਓ ਕਿ ਮੁਢਲੇ ਲਈ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ.
Accutane (ਆਈਸੋਟਰੇਟੀਨੋਇਨ) : ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਵਪਾਰਕ ਨਾਂ Accutane ਦੁਆਰਾ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਆਈਸੋਟਰੇਟੀਨੋਇਨ ਉਹਨਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਜਨਮ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇਹ ਦਵਾਈ ਜਦੋਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਈ ਸੀ. ਆਈਸੋਟਰੇਟੀਨੋਇਨ ਗਰਭਪਾਤ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਟੌਪੀਕ ਰੈਟੀਨੋਇਡਜ਼ : ਗਰਭਵਤੀ ਜਾਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਟਪਰੈੱਕਰੀ ( ਅਡਾਪਾਲੀਨ) , ਟਜੋਰੈਕ (ਟਾਸਰੋਟੀਨ), ਅਤੇ ਰਿਟਿਨ-ਏ ( ਟ੍ਰੇਟੀਨੋਇਨ ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਇਕ ਵਿਕਾਸਸ਼ੀਲ ਸ਼ੀਸ਼ੂ 'ਤੇ ਟੌਪੀਕਲ ਰੈਡੀਨੋਇਡ ਦਾ ਅਸਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀ ਨਹੀਂ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ
ਟੈਟਰਾਸਾਈਕਲੀਨ : ਔਰੀਅਲ ਟੈਟਰਾਸਾਈਕਲੀਨ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇਸਦੇ ਡੈਰੀਵੇਟਿਵਜ਼ ਡੈਕਸਸੀਸੀਕਲੀਨ ਅਤੇ ਮਿਨੋਸਕਾਈਕਲਿਨ , ਆਮ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਕਾਸਸ਼ੀਲ ਭਰੂਣ ਦੇ ਗੜਬੜ ਵਾਲੇ ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਦਖ਼ਲ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਗਰਭਵਤੀ ਜਾਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਐਂਟੀਬਾਇਟਿਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ.
ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੂਚੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿਆਪਕ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਫਿਣਸੀ ਇਲਾਜ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ.
ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੀਜ਼ਨ 'ਤੇ ਮੁਹਾਂਸਣ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੈ, ਆਪਣੀ ਅੱਖ ਨੂੰ ਇਨਾਮ' ਤੇ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ- ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਬੱਚਾ.