ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਪਰਵਾਰ ਦੇ ਸਦੱਸ ਨੂੰ ਦਮਾ ਹੋਵੇ , ਤਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਸਾਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ.
ਇੱਕ ਘਾਤਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਦੀ ਤਣਾਅ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਮੈਂਬਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਦਮੇ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀ ਬੀਮਾਰੀ ਤੋਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਕੰਮ ਤੋਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਝਗੜਿਆਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ, ਸਹਿਕਾਰੀ ਹੋਣ ਜਾਂ ਜ਼ਿੱਦੀ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ, ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਕੱਢੇ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਾਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿਚ ਘਰ ਵਿਚ ਪਰਿਵਾਰਕ ਗਤੀ ਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਦਮੇ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਥਕਾਵਟ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਇਨਸੌਮਨੀਆ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾਲ ਹੀ, ਦਮੇ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਕਿ ਉਹ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਹਨ. ਉਹ ਆਪਣੇ ਭਰਾ ਜਾਂ ਭੈਣ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਕੇ ਈਰਖਾ ਜਾਂ ਗੁੱਸੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਉਹ ਡਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਮੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕਈਆਂ ਨੂੰ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਸ਼ਰਮ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭਰਾ ਦੀ ਮਿਸਾਲ
ਵਿੱਤੀ ਤਣਾਓ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜੋ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਬੀਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ; ਇਸ ਨਾਲ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਸਿਹਤ ਬੀਮਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ, ਜੇਬ ਦੇ ਖ਼ਰਚੇ ਕਿਸੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਵਿੱਤੀ ਸਰੋਤਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਕੱਢ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਪਰਿਵਾਰ ਸਹਾਇਤਾ ਸਰੋਤ
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪੁਰਾਣੇ ਅਨਾਥ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਅਜਿਹੇ ਤਜਰਬੇ ਸਾਂਝੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਅਜਿਹੇ ਗਰੁੱਪ ਅਰਥਪੂਰਨ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਸਲਾਹ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਹਨ ਜਿਹੜੀਆਂ ਦਮੇ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿੱਝਣ ਲਈ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਤਣਾਅ, ਦਮਾ ਦੇ:
- ਸਮਝੋ ਕਿ ਦਮਾ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ.
- ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਦਮਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਭਰ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
- ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਦਮਾ ਮਾਫ਼ੀ ਵਿਚ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਕਈ ਸਾਲ ਜਾਂ ਦਹਾਕਿਆਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਇਹ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਦਮੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਯਮਤ ਅਤੇ ਘੱਟ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਸੰਚਾਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.
- ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦਮੇ ਹੈ ਉਸ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਚਰਚਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ
- ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਘਾਤਕ ਪੜਾਵਾਂ ਦੌਰਾਨ ਵਰਤਾਉ ਯੋਗ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਕੀ ਹੈ ਤੇ ਸੀਮਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ.
- ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰੋ
- ਪਰਿਵਾਰਕ ਕੌਂਸਲਿੰਗ ਲੱਭੋ ਜਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ, ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ
ਵਿੱਤੀ ਤਣਾਅ
ਜਦੋਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਮੈਂਬਰ ਨੂੰ ਦਮੇ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਿੱਤੀ ਟੋਲ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਜਿੰਨਾ ਉੱਚਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਚੇਰੀ ਆਮਦਨੀ ਵਾਲੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ ਵੀ, ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਕਵਰੇਜ ਇੱਕ ਸਕਵੀਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਮਦਦ ਲਈ ਕਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ; ਕੁਝ ਪਰਿਵਾਰਕ ਆਮਦਨ ਪੱਧਰਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਕਿਸੇ ਲਈ ਵੀ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਹਨ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਸੋਸ਼ਲ ਸਰਵਿਸਿਜ਼ ਆਫ਼ਿਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸ਼ਹਿਰ ਜਾਂ ਟਾਉਨ ਹਾਲ ਵਿੱਚ ਕਾਲ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ.
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਕੋਲ ਸਿਹਤ ਬੀਮਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਉਹ ਮੈਡੀਕੇਡ ਵਰਗੀਆਂ ਸਰਕਾਰੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਲਈ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਾਂ ਘੱਟ ਲਾਗਤ ਨਾਲ. ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਸਰਕਾਰੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਲਈ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਲਾਨਾ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਨਾਮਾਂਕਣ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਇਕ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਬੀਮਾਕਰਤਾ ਬਲਿਊ ਕਰਾਸ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਈ ਰਾਜਾਂ ਵਿਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ. ਜਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮਾਂ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਵਰੇਜ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ.
ਕੁਝ ਰਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਖਤਰਾ ਪੂਲ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਵੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਨੂੰ ਨਿਯੁਕਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਲਈ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਪਰ ਰਾਜ ਭੁਗਤਾਨ ਸਿਕਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਜੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਕੋਈ ਸਦੱਸ ਦਮੇ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਿਹਤ ਦੇਖ-ਰੇਖ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ:
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਓਪਨ ਐਨਰੋਲਮੈਂਟ ਦੇ ਬਾਹਰ ਕੁਝ ਸਿਹਤ ਬੀਮੇ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਅਜੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਵਿਤਕਰਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਰੇ ਜੁਰਮਾਨਾ ਪ੍ਰਿੰਟ ਪੜ੍ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਕਵਰੇਜ ਲਈ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਖਰੀਦ ਕਰੋ.
- ਯੋਜਨਾ ਦੁਆਰਾ ਕੀ ਭੁਗਤਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਬੀਮਾਕਰਤਾ ਡਾਕਟਰਾਂ, ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਦੇ ਰਹਿਣ, ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਕਈ ਬੀਮਾਕਰਤਾ ਪੂਰੀ ਕਵਰੇਜ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
- ਕੀ ਯੋਜਨਾ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦੀ ਹੈ? 2014 ਤੱਕ, ਓਬਾਮਾਕਾਰੇ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਹਾਲਤਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਦਾਖਲੇ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਮਤਲਬ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਵਰੇਜ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹੋਰ ਚਾਰਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਕੀ ਇਹ ਯੋਜਨਾ ਸਿਰਫ ਪ੍ਰਵਾਨਤ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਹੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੀ ਹੈ? ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਦੀ ਬਾਲ ਰੋਗ-ਵਿਗਿਆਨੀ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲਾ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਕਿਸੇ ਮੈਂਬਰ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਅਚਾਣਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਕੀ ਖ਼ਰਚੇ ਦਾ ਖਰਚਾ ਅਦਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਖਰਚੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਖ਼ਰਚੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ' ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬੀਮਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਵਿਚ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ (ਬੀਮਾ ਦੀ ਲਾਗਤ), ਕਟੌਤੀਬਲਜ਼ (ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿੰਨੀ ਰਕਮ ਅਦਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ), ਸਹਿ-ਭੁਗਤਾਨਾਂ (ਹਰੇਕ ਡਾਕਟਰੀ ਵਿਜ਼ਿਟ 'ਤੇ ਭੁਗਤਾਨ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ), ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਆਊਟ - ਖਾਲ੍ਹੀ ਖਰਚਾ ਜੋ ਬੀਮਾਕਰਤਾ ਦੁਆਰਾ ਕਵਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ
ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਦੇਖ-ਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਦਮੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਸਮਾਂ ਲਗਦਾ ਹੈ. ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ, ਫਾਰਮੇਸੀ ਦੀਆਂ ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਅਤੇ ਬੀਮਾ ਫਾਰਮ ਭਰਨ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਸੁਝਾਏ ਗਏ ਸਮੇਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ:
- ਆਪਣੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮੰਨੋ ਦਮੇ ਵਾਲੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਮੈਂਬਰ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ' ਤੇ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਹੋਰ ਕੰਮਾਂ ' ਇਹਨਾਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਜੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਤੋਂ ਰੋਕੇਗਾ, ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਜੰਜ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ.
- ਲਚਕਦਾਰ ਰਹੋ ਤੁਹਾਡੇ "ਕਰਨ ਲਈ" ਸੂਚੀ ਵਿਚ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਹੋਣਗੇ. ਉਸ ਕੰਮ ਨੂੰ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਜਾਂ ਅਗਲੇ ਹਫਤੇ ਦੇ ਟੂ-ਡੂ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਓ, ਅਤੇ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਸ ਵੇਲੇ ਕਿਸ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਬਸ ਨਹੀਂ ਕਹੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਿਮਾਰ ਮੈਂਬਰ ਵਾਲੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣਾ ਸਮੇਂ ਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਘੰਟਿਆਂ ਦੀ ਕੰਮ ਦੇ ਨਿਯਮ, ਕਮੇਟੀ ਦੀ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਜਾਂ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਸਮਾਜਕ ਸਰਗਰਮੀਆਂ ਲਈ ਬੇਨਤੀਆਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨਾ. ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ. ਬਸ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਡੈਲੀਗੇਟ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਦੌਰੇ ਚਲਾਓ, ਸਫਾਈ ਸੇਵਾ ਨੂੰ ਨਿਯੁਕਤ ਕਰੋ, ਦਵਾਈਆਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹਨ. ਸੰਖੇਪ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਮਦਦ ਲਈ ਪੁੱਛੋ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਵਿਵਸਥਾ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁਝ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
- ਤਰਜੀਹਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ. ਕੋਈ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਕੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਦੇ
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਕੋਈ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਪੀੜਤ ਹੋਣ ਲਈ ਭਾਵੇਂ ਕਿੰਨੀ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਖੁਸ਼ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ.
ਸਰੋਤ:
ਨੋਕਨ ਏ., ਅਤੇ ਬੂਥ ਟੀ. ਦਮਾ ਦੇ ਸਮਾਜਕ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਫੈਮ ਪ੍ਰੈਕਟ 1991 8: 37-41.
ਸੋਸਾਇਟੀ ਤੇ ਦਮੇ ਦੀ ਲਾਗਤ. ਅਸਟਾਮਾ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਆਫ ਅਮਰੀਕਾ.
ਓਬਾਮਾਕੇਅਰ ਪ੍ਰੀ-ਐਕਸਿਸਟਿੰਗ ਹਾਲਤਾਂ Obamacarefacts.com.