ਗਿੰਗਵਾਲ ਸੁਲਕਸ ਅਤੇ ਟਿਡਿੰਗ ਟਥੇਟ ਸਿਹਤਮੰਦ

ਗਿੰਗਵਾਲ ਸਲਕੁਸ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਦੰਦ ਅਤੇ ਦੰਦ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿਚਕਾਰ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਫਸੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਮੁਫਤ ਗਿੰਗਵਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਫਲੋਸਿੰਗ , ਗਿੰਗਵਾਲ ਸਲਕਸ ਤੋਂ ਪਲੈਕ ਅਤੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਇੱਕ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੌਰਾਨ, ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਸਫ਼ਾਈ ਮਾਹਿਰ ਇੱਕ ਯੰਤਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਪਿੰ੍ਰਡਯੋਨਲ ਦੀ ਜਾਂਚ ਲਈ ਗਿੰਗਵਾਲ ਸਲਕੁਸ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਮਾਪਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਇਹ ਮਸੂਡ਼ਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਡਵਾਂਸਡ ਪੀਰੀਓਡੈਂਟਲ ਬੀਮਾਰੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਮਾਪਣਾ ਹੈ .

ਸਿਹਤਮੰਦ ਗੱਮ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਲੁਕਸ ਡੂੰਘਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ 1 ਤੋਂ 3 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਤੱਕ ਕਿਸੇ ਵੀ ਥਾਂ ਤੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪਲਾਸਟੋੰਟਲ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਡਿਗਰੀ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜਾਂ ਵਿੱਚ 3 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੁਲੁਕਸ ਡੂੰਘਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸਨੂੰ ਪਰੀਡੋਰੰਟਲ ਜੇਬ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਪਲਾਕ ਅਤੇ ਗਿੰਗਵਾਲ ਸਲੇਕੁਸ

ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦੰਦ ਅਤੇ ਗੰਮ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਸਪੇਸ ਹੈ, ਜਿਪਿੰਗਲ ਸੁਲਕਸ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਪਲਾਕ ਲਈ ਇੱਕ ਲੈਂਡਿੰਗ ਸਪਾਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਲਾਕ ਨੂੰ ਜਿੰਗਵਾਲ ਸਲੱਕਸ ਵਿੱਚ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਈ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਪਲਾਕ ਕੀ ਹੈ?

ਪਲਾਕ ਇਕ ਨਰਮ, ਸਟਿੱਕੀ, ਅਤੇ ਬੇਰੋਕ ਜਮ੍ਹਾ ਹੈ ਜੋ ਲਗਾਤਾਰ ਸਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਤੇ ਅਤੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਗੱਮ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਜਿੰਗਵਾਲ ਸਲਕੁਸ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਅਣਪਛਾਣ, ਪਲਾਕ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਹਮਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਥੁੱਕ ਨਾਲ, ਵਧਣ ਅਤੇ ਗੁਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਐਸਿਡ ਹਮਲਾ ਦੰਦ ਦੀ ਮੀਲ ਨੂੰ ਤੋੜ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਨਾਲ ਖ਼ਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਪਲਾਕ ਗੁੰਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਵੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਬੁਰਾ ਸੁਆਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਪਲਾਕ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ

ਪਲਾਕ ਮੂੰਹ, ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਇਲਾਕਿਆਂ ਵਿਚ ਕੀਤੇ ਸਾਰੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਪਲਾਕ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਡੈਂਟਲ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਇਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਤੇ ਕੇਂਦਰੀ ਕਦਮ ਹੈ. ਪਲੇਬ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਦੋ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਹਨ.

ਪਲਾਕ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਵਿਚ ਉੱਚੇ ਹੋਏ ਖਾਣੇ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਨਾ. ਕਿਉਂਕਿ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਖਪਤ ਦੀ ਉੱਚ ਦਰ ਪਲੇਬ ਬਿਲਡ-ਅਪ ਦੀ ਉੱਚੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵੱਲ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਨਾਲ ਪਲਾਕ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਪੈਕਟ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕੈਂਡੀ, ਕੂਕੀਜ਼, ਸੋਡਾ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਲਗਭਗ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਪਲਾਕ ਬਿਲਪਿਡ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਦੂਜਾ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਕਸਰ ਬ੍ਰਸ਼ ਅਤੇ ਫਲਸਿੰਗ. ਬ੍ਰਸ਼ਿੰਗ ਅਤੇ ਫਲੌਸਿੰਗ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਬਣੀ ਹੋਈ ਪਲਾਕ ਨੂੰ ਢਿੱਲੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਫਲਾਸਿੰਗ ਖਾਣਿਆਂ ਦੇ ਕਣਾਂ ਅਤੇ ਮਲਬੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਫਸ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਪਲਾਕ ਵਿੱਚ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਘੱਟ ਮੌਕੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਇਹ ਕਦਮ ਜਿੰਗਵਾਲ ਸਲੱਕਸ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬੁਰਸ਼ ਅਤੇ ਫਾਲਸ ਨਾਲ ਇਸ ਖੇਤਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਦੰਦ ਅਤੇ ਦੰਦ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਚੇਤ ਯਤਨ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.