1 -
ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ "ਪੇਟ ਫਲੂ" ਹੈ? ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਫਲੂ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਫਲੂ (ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ੁੱਧ, ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ) ਇਕ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲਾ ਵਾਇਰਸ ਹੈ ਜੋ ਬੁਖ਼ਾਰ, ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ - ਪਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਹ ਗੈਸਟਰੋਐਂਟਰਾਇਟਿਸ - ਜੋ ਇੱਕ ਉਲਟੀਆਂ ਵਾਇਰਸ ਹੈ ਜੋ ਉਲਟੀ ਅਤੇ ਦਸਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹੋ , ਤਾਂ ਤੁਸੀ ਦੇਖ ਸਕੋਗੇ ਕਿ ਕੀ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੋਗੇ ਕਿ " ਪੇਟ ਫਲੂ " ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਵਾਇਰਸਾਂ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
2 -
ਜਾਣੋ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਵੇਖਣਾ ਹੈਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਦਸਤ ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦੀ. ਪਰ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਦੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ
ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕੁਝ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ:
- 24 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਲਟੀ ਕਰਨਾ
- ਤੁਹਾਡੀ ਉਲਟੀ ਵਿਚ ਬਲੱਡ
- ਗੰਭੀਰ ਪੇਟ ਦਰਦ
- ਗੰਭੀਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸਖਤ ਗਰਦਨ ਨਾਲ ਉਲਟੀਆਂ
- ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ - ਹਨੇਰਾ ਜਾਂ ਕਠੋਰ ਪੇਸ਼ਾਬ, ਸੁੱਕੇ ਮੂੰਹ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਪਰ ਕੋਈ ਵੀ ਨਿਸ਼ਾਨ ਜਾਂ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਵੋ ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਬੱਗਾਂ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕਈ ਵਾਰੀ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮੈਡੀਕਲ ਦਖਲ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਕੁਝ ਲੋਕ ਉਲਟੀ ਆਉਣ ਅਤੇ ਡਾਇਰੀਆ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਪਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਕੁਝ ਕੇਸਾਂ ਨੂੰ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ IV ਤਰਲ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ - ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਪੇਟ ਦੇ ਵਾਇਰਸ ਤੋਂ ਹੈ.
3 -
ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਦਸਤ ਬੇਹੱਦ ਦੁਖਦਾਈ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਉਦੋਂ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਬੀਮਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ. ਕਾਰਨ ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਇਹ ਦੋ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗੋਡੇ (ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਅਤੇ ਲਾਖਣਿਕ ਤੌਰ ਤੇ) ਲਿਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਦਸਤ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਕਿਵੇਂ ਯਤਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਖਾਸ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਲਟੀ ਆਉਣ ਤੋਂ ਛੇਤੀ ਬਾਅਦ ਖਾਣਾ ਜਾਂ ਪੀਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ - ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਦਸਤ ਹਨ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਉਸ ਨਾਲ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ . ਉਲਟੀਆਂ ਆਉਣ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਦਸਤ ਖੜ੍ਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਕਾਰਨ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ
4 -
ਬ੍ਰੈਟ ਡਾਈਟ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬ੍ਰਟ ਡਾਈਟ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪੇਟ ਬੱਗ ਹੋਣ ਨਾਲ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਬੀ.ਆਰ.ਏ.ਟੀ. ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬੀ ਅਨਨਾਸ, ਆਰ ਬਰਫ, ਏ ਪਪਲਸ (ਜਾਂ ਸੇਬ) ਅਤੇ ਟੀ ਓਸਟ ਲਈ ਇਕ ਐਕਵਰਵੇਰੀ ਹੈ. ਪਰ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਸਿਰਫ਼ ਇਨ੍ਹਾਂ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੀ ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਨਰਮ, ਸਟਾਰਚਕੀ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪੇਟ ਤੇ ਅਸਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪੇਟ ਦੇ ਵਾਇਰਸ ਕਾਰਨ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਸਿਸਟਮ ਸੰਤੁਲਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਗਰਮੀ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ, ਅਮੀਰ ਜਾਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਦਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਾਧਾਰਣ ਨੀਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਵੱਲ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਜਿੰਨੀ ਛੇਤੀ ਹੋ ਸਕੇ ਠੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ
5 -
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸ਼ੁੱਧ ਪੇਟ ਲਈ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਬਹੁਤ ਉੱਚੇ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੇਟ ਫਲੂ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਉਲਟੀ ਆਉਣ ਜਾਂ ਉਲਟੀਆਂ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਜੀ.ਆਈ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਕੀ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਸਮੇਤ ਪਰ, ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ, ਪ੍ਰੋਬਾਇਔਟਿਕਸ ਅਜੇ ਵੀ ਕੁਦਰਤੀ ਪੂਰਕਾਂ ਵਜੋਂ ਵੇਚ ਅਤੇ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਾਤ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਕਾਨੂੰਨੀ ਦਾਅਵੇ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਪ੍ਰੋਬਾਇਔਟਿਕਸ ਵਿੱਚ ਵਧ ਰਹੀ ਰੁਚੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਪ੍ਰਗਤੀ ਵਿੱਚ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕਿਹੜੇ ਲਾਭ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ ਆਸ ਹੈ ਕਿ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝ ਸਕਾਂਗੇ ਅਤੇ ਉਹ ਵੱਖ ਵੱਖ ਬਿਮਾਰਾਂ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.