ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਭੋਜਨ ਦੀਆਂ ਐਲਰਜੀ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਚਿਿਪੋਟਲ ਤੇ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਰੈਸਤਰਾਂ ਚੇਨ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਐਲਰਜੀ ਲਈ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ

ਚਿਪਟਲ ਮੈਕਸਿਕਨ ਗਰਿੱਲ, ਜੋ ਇਸਦੀਆਂ ਤਾਜਾ ਸਾਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਬਣਾਈਆਂ ਵਸਤਾਂ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਵਿਕਲਪ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਐਲਰਜੀ ਹੈ.

ਰੈਸਤਰਾਂ ਚੇਨ ਆਪਣੇ ਅੰਡੇ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਅੰਡੇ, ਮੂੰਗਫਲੀ, ਰੁੱਖ ਦੇ ਗਿਰੀਦਾਰ, ਸ਼ੈਲਫਿਸ਼ ਜਾਂ ਮੱਛੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਇਸ ਲਈ "ਵੱਡੀ ਅੱਠ" ਐਲਰਜਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇਹਨਾਂ ਪੰਜਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਜਾਂ ਇਨਗਸ਼ਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਜਿਹੜੇ ਪੰਜ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਕੁਝ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਿਪੋਟਲ ਵਿੱਚ ਖਾਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.

ਚੀਪੋਟਲ, ਜਿਸ ਵਿਚ 2,000 ਤੋ ਜਿਆਦਾ ਥਾਵਾਂ ਹਨ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਯੂਨਾਈਟਿਡ ਸਟੇਟ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਵੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਸ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਖਾਣਿਆਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਰਾਈ ਜਾਂ ਤਿਲ ਵਰਤਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਇਸ ਦੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਵਿਚ ਦੁੱਧ, ਸੋਇਆ ਅਤੇ ਕਣਕ / ਗਲੂਟਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਤਿੰਨ "ਵੱਡੇ ਅੱਠ" ਐਲਰਜੀਨ. ਕੁਝ ਚਿਿਪੋਟਲ ਮੀਨੂ ਆਈਟਮਾਂ ਵਿਚ ਮੱਕੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਚੇਨ ਦੀ ਅਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਲਈ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਠਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਖਾਣਿਆਂ ਲਈ ਅਲਰਜੀ ਹੋ, ਕੁਝ ਮੀਨੂ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਲਈ ਪੜ੍ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਨੂੰ ਕ੍ਰਮਬੱਧ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ

ਦੁੱਧ ਐਲਰਜੀ-ਫਰੈਂਡਲੀ ਫੂਡਜ਼

ਚਿਪਟਲ ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਦੁੱਧ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਕੇਵਲ ਦੋ ਮੇੋਅ ਕੀਤੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ: ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ. ਬੁਰੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਲਗਭਗ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਿਚ ਹਨ.

ਚਿਪਟਲ ਵਿਚ ਬਰਰੀਟੋ, ਕਟੋਰੇ, ਕੜਵਾਹਟ ਮੱਕੀ ਟਾਕੋ, ਨਰਮ ਮੱਕੀ ਟੈਕੋ, ਨਰਮ ਆਟੇ ਟੈਕੋ, ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਸਮੇਤ ਲਗਭਗ ਸਾਰੀਆਂ ਮੇਨਿਊ ਆਈਟਮਾਂ ਵਿਚ ਪਨੀਰ ਜਾਂ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਚਿਪਸ ਅਤੇ ਸਾਸਲਾ, ਚਿਪਸ ਅਤੇ ਗੁਆਕਾਮੋਲ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਪਵਾਦ ਹਨ.

ਪਰ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਪਨੀਰ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਸਰਵਰ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਡੇਅਰੀ ਛੱਡ ਦੇਵੇਗਾ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰਵਰ ਤੋਂ ਤਾਜ਼ੇ ਦਸਤਾਨੇ ਬਦਲਣ ਲਈ ਵੀ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੀਟ, ਬੀਨਜ਼, ਟੈਕੋ ਸ਼ੈੱਲ, ਚਿਪਸ ਜਾਂ ਟੌਰਟਿਲਜ਼ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਦੁੱਧ-ਅਧਾਰਤ ਤੱਤ ਨਹੀਂ ਹਨ.

ਸੋਏ ਅਲਰਜੀ-ਫਰੈਂਡਲੀ ਫੂਡਜ਼

Chipotle ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ sofritas ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੈਜੀਨ ਮੀਟ ਬਦਲ ਵਿਕਲਪ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੈਵਿਕ, ਕਤਰੇ ਹੋਏ tofu, ਮਿਰਚ, ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਦਾ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮੀਟ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੈਸਤਰਾਂ ਚੇਨ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਟਕੋਸ, ਬਰਰੀਟੋ ਅਤੇ ਕਟੋਰੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਟੋਫੂ ਵਿੱਚ ਸੋਏ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ , ਸੋਏ ਨੂੰ ਅਲਰਜੀ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸੋਫ੍ਰਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ ਸੋਫ੍ਰਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਚੀਪੋਟਲ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਸ ਦੇ ਦੂਜੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸਾਮੱਗਰੀ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਸੋਇਆ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.

ਕਣਕ ਐਲਰਜੀ ਫੈਡਰਲ ਫੂਡਜ਼

ਫਾਸਟ-ਫ੍ਰੀ ਚੇਨ ਵਿਚ ਸਿਰਫ਼ ਇਕ ਹੀ ਕਣਕ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ: ਇਸਦਾ ਨਰਮ ਆਟਾ ਟੌਰਟਿਲਾ, ਜਿਸਦਾ ਬਰਤੋ ਅਤੇ ਟੈਕੋ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਮੇਨੂ ਵਿਚ ਹੋਰ ਕੁਝ ਵੀ ਵਿਚ ਕਣਕ ਜਾਂ ਗਲੂਟਨ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਣਕ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਟਾ ਟੌਰਟਿਲਾ ਤੋਂ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਮੱਕੀ ਟੌਰਟਿਲਾ ਟੈਕੋ, ਇੱਕ ਕਟੋਰਾ ਜਾਂ ਸਲਾਦ ਚੁਣੋ. ਕਟੋਰੇ ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਵਿਚ ਕੋਈ ਅਨਾਜ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ. ਕਣਕ / ਗਲੂਟਨ ਦੇ ਉਲਟ ਉਲਟੀਆਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰਵਰ ਤੋਂ ਦਸਤਾਨੇ ਬਦਲਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕਣਕ ਦੇ ਬਣੇ ਟੌਰਟਿਲਾ ਨੂੰ ਹੁਕਮ ਦੇਂਦੇ ਹਨ

ਚਿਪਟਲ ਦੀਆਂ ਚਿਪਸ, ਗੂਕਾਮੋਲ ਅਤੇ ਸਾਲਕਾ ਸਾਰੇ ਕਣਕ ਦੀਆਂ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੇਲੀਆਿਕ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਹੈ ਜਾਂ ਗੈਰ-ਸਿਲਿਕ ਗਲੂਟਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਹੈ , ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੀਨ 'ਤੇ ਬੀਅਰ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਜੌਂ (ਇੱਕ ਲੁੱਕ ਅਨਾਜ) ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.

ਸਲਫਾਈਟ ਐਲਰਜੀ-ਫਰੈਂਡਲੀ ਫੂਡਜ਼

ਸੈਲਫਟਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਟੀਫਟ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਚਿਪਟਲ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਚਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਹੈ ਜੋ ਸਿਲਫਾਈਟ ਸਾਮੱਗਰੀ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ: ਨਰਮ ਆਟਾ ਟੌਰਟਿਲਾ, ਸੋਫਿਤਸ, ਕੁਏਸੋਸ ਅਤੇ ਵੀਨਾਇਜਰਟ ਡਰੈਸਿੰਗ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਚਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ (ਤੁਸੀਂ ਆਟਾ ਟੌਰਟਿਲਾ ਲਈ ਮੱਕੀ ਦਾ ਟੌਰਟਿਲਾ ਟੌਕੋ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ) ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ

ਜਦੋਂ ਇਹ ਤੇਜ਼ ਸੇਵਾ ਵਾਲੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਚਿਪੋਟਲ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਬਦਲ ਹੈ: ਰੈਸਤਰਾਂ ਚੇਨ ਅੱਠ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਮ ਐਲਰਜੀਨ ਵਿੱਚੋਂ ਪੰਜ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਵਰਤਦੀ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਭੋਜਨ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਦਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਮੀਨੂ ਆਈਟਮਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਇੱਕ ਸੌਖਾ ਕੰਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ , ਕਣਕ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚੋਂ ਸੋਇਆ ਸਮੱਗਰੀ.

ਚਿਪਟਲ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਐਲਰਜੀਨਿਕ ਭੋਜਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿਚ ਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਅਲਰਜੀ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਅਲਰਜੀਨ-ਫ੍ਰੀ ਰਸੋਈ ਖਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਹ ਇਹ ਵੀ ਨੋਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਇਸਦੇ ਮੀਨੂ ਆਈਟਮਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ, ਰਾਈ, ਮੂੰਗਫਲੀ, ਰੁੱਖ ਦੇ ਗਿਰੀਦਾਰ, ਤਿਲ, ਸ਼ੈਲਫਿਸ਼, ਜਾਂ ਮੱਛੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਪਰ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਖਾਣਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਅਲਰਜੀਨਾਂ ਦੀ ਪੂਰਨ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਾਹਰਲੇ ਸਪਲਾਇਰਾਂ ਤੋਂ ਸਮੱਗਰੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.

ਖਾਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰੌਸ-ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਐਲਰਜੀ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮੈਨੇਜਰ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

_{ਸਰੋਤ:}

_{ਚਿੱਪੋਟਲ ਐਲਰਜੀਨ ਅਤੇ ਸਪੈਸ਼ਲ ਡਾਈਟ ਚਾਰਟ.}