ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਮੁਹਾਵਰਾ ਸੁਣਿਆ ਹੈ, "ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਖ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ" ਜਾਂ "ਅਗਿਆਨਤਾ ਅਨੰਦ ਹੈ." ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਸੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ (dementia) ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਅਕਸਰ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਮੈਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਗਵਾਹੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜਿਹੜੀਆਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਦੇ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਹੋਵੇ.
ਉਹ ਇੱਥੇ ਹਨ:
1. ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ ਜਿਸਨੂੰ ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ ਹੈ ਉਸ ਨਾਲ ਬਹਿਸ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫ਼ਾਇਦਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ
ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ (dementia) ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਹੋ ਜਾਣਾ ਇੰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਸ ਨਾਲ ਝਗੜਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਉਹ ਉਸ ਨੂੰ ਗਲਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝ ਸਕੇ. ਇਹ ਰੁਝਾਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਕੋਈ ਮੈਂਬਰ ਜਾਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੋਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਫੰਕਸ਼ਨ, ਢਾਂਚਾ ਅਤੇ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ (dementia) ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਲੀਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ; ਨਾ ਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੀ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਰਹੋਗੇ. ਖਰਚ ਕਰਨਾ ਸਮੇਂ ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਬਡਮੈਂਸ਼ੀਆ ਵਿਚ ਬਹਿਸ ਕਰਦਿਆਂ ਇਸ ਦੀ ਕੀਮਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.
2. ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਅਣਡਿੱਠ ਕਰਨਾ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ
ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ (dementia) ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕੀਮਤੀ ਸਮਾਂ ਖਰਚ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਲੱਛਣ ਹੁਣੇ ਹੀ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਣ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਣ ਕਿ ਇਹ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਪੜਾਅ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਓਵਰਰਾਇਜਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਅੱਜ ਦੇ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਦੂਜੀਆਂ ਹਾਲਤਾਂ ਜੋ ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ (dementia) ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇਲਾਜ ਯੋਗ ਹੈ, ਨਾਲ ਨਾਲ ਦੇਰੀ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਸਹੀ ਦਿਮਾਗੀ ਚਿਕਿਤਸਾ ਦਾ ਇਲਾਜ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਵੀ ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹੋਣਾ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ (dementia) ਦਾ ਪਤਾ ਲਾਉਣ ਨਾਲ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੀ ਤਸਦੀਕ ਹੋਣ ਨਾਲ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
3. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਵਾਈਆਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਦਵਾਈਆਂ, ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਡਰਾਉਣਾ ਅਤੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੁਕਸਾਨ ਕਈ ਵਾਰ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੇ ਇਰਾਦੇ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਦਵਾਈ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋੜ ਪੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਹੀਨਿਆਂ ਜਾਂ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਅਣਜਾਣੇ ਨਾਲ ਜਾਰੀ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਸਦੇ ਬਜਾਏ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਲਿਆਉਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਇੱਕ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਹਰ ਇੱਕ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਪੂਰਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕੁਝ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਦਵਾਈਆਂ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਉਹ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿਚਲੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਖਾਸ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਮੰਦੇ ਅਸਰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿਚ ਦਖ਼ਲ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
4. ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਥੈਰੇਪੀ ਸਾਨੂੰ ਨਰਮੀ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ (dementia) ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਸਾਡੇ ਤੋਂ ਅਲੱਗ ਅਸਲੀਅਤ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਲਈ ਬਾਰ ਬਾਰ ਬੁਲਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਤੇ ਜਾਣਾ ਪੈਣਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਰਿਟਾਇਰ ਹੋ ਗਏ ਹਨ.
ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋਣ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਸ ਤੱਥ ਦਾ ਕਿ ਉਸਦੀ ਮਾਂ ਕਈ ਦਹਾਕਿਆਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗੁਜ਼ਰ ਗਈ ਸੀ ਜਾਂ ਉਸਨੇ 20 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਉਸਨੂੰ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਬਾਰੇ ਦੱਸ ਸਕਣ. .
ਇਹ ਵੈਧਤਾ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਵਰਤਣ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਦੋਹਾਂ ਲਈ ਦਿਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰੀ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਵੈਧਤਾ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਸਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਦੇਖਣ ਲਈ ਅਸਫਲ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵੇਖਣ ਲਈ ਸਾਡੀ ਫੋਕਸ ਨੂੰ ਐਡਜਸਟ ਕਰਨਾ ਯਾਦ ਰੱਖਦੀ ਹੈ.
5. ਬ੍ਰੇਨ ਹੈਲਥ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਕਦੇ ਦੇਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ
ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ, ਲੋਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪ੍ਰੇਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਡਮੈਂਸ਼ੀਆ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ਉਸ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਮ ਸੋਗ ਸਬੰਧੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੇ ਇਹ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਸਨ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅੰਤਰ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਗਿਆਨ ਆਮ ਹੋਣ ਜਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਘਟ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਇ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਸੱਚੀ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਨਹੀਂ ਚਲੇਗੀ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਹੋਵੇਗੀ, ਤਾਂ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਬਡਮੈਂਸ਼ੀਆ ਵਿਚ ਸਮੇਂ ਦੇ ਲਈ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿਚ ਵੀ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ , ਮਾਨਸਿਕ ਸਰਗਰਮੀਆਂ ਅਤੇ ਅਰਥਪੂਰਨ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਉਦੇਸ਼ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵੱਲ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਰਸਤਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
6. ਆਪਣੇ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਮਦਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ
ਲੱਖਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੇ ਸੰਭਾਲ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਪੂਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇਕੱਲੀ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਥਕਵੇਂ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਉਹ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਨੌਕਰੀ ਹੈ.
ਦਿਨ-ਬ-ਦਿਨ ਲਟਕਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਸਿਹਤ ਦੇਖ-ਰੇਖ ਸੇਵਾਵਾਂ, ਬਾਲਗ ਡੇਅ ਕੇਅਰ ਦੀਆਂ ਸਹੂਲਤਾਂ, ਰਾਹਤ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ, ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਸਮੂਹਾਂ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰੋ ਬਡਮੈਂਸ਼ੀਆ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਇਹ ਸਾਧਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਪਲਬਧ ਊਰਜਾ ਦੇ ਕੱਪ ਨੂੰ ਭਰ ਕੇ ਵਧੀਆ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬਣਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਲਈ ਕੋਈ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਅਲਜ਼ਾਈਮਰਜ਼ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਦੀ ਹੈਲਪਲਾਈਨ ਹੈ (800-272-3900), ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੁਣਨ ਕੰਨ ਅਤੇ ਸਥਾਨਕ ਸਰੋਤਾਂ ਦਾ ਗਿਆਨ ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਸ਼ਾ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਿਕ ਸਾਧਨਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਖਿਰਕਾਰ ਕੁਝ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਲਈ ਹੈ, ਉਹ ਪਿੱਛੇ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਸੀ.
7. ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਚੀਜ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ
ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਥਕਾਉਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਅਸਲੀ ਹੈ. ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਜਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਕਸਰਤ ਕਰਨ, ਮੁਸਕੁਰਾਹਟ ਕਰਨ, ਸਹੀ ਖਾਣਾ ਲੈਣ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਜਾਂ ਊਰਜਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਆਖ਼ਰੀ ਚੀਜ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸੂਚੀ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਇ, ਕਿਹੜੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਲਈ ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਅਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵੱਡੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਕੇਅਰਿਗਵਰ ਊਰਜਾ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਟੈਂਕ ਨੂੰ ਭਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਬਡਮੈਂਸ਼ੀਆ ਵਾਲੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਵਿਹਾਰਕ ਵਿਚਾਰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਦੋਸਤ ਦਾ 20 ਮਿੰਟ ਦਾ ਸ਼ਾਂਤ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਧਾਰਮਿਕ ਰਸਤਾ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਸੰਗੀਤ ਨੂੰ ਸੁਣਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਰਸੋਈਆਂ ਦੀ ਰਸੋਈ ਲਈ 10 ਮਿੰਟ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲਾਕ ਕਰਨ ਲਈ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਤੁਹਾਡੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਜਾਂ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਨੂੰ ਬੁਲਾਉ ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਮਝ ਆਵੇ, ਅਤੇ ਡੂੰਘੇ, ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲੈਂਦਿਆਂ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ 10 ਸਕਿੰਟ
8. ਆਪਣੀ ਤਰਜੀਹ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਚੁਣੋ, ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਦੇ ਜਾਓ
ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ (dementia) ਚੁਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਲੜਾਈਆਂ ਨੂੰ ਚੁਣਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦੂਜਿਆਂ ਨੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ "ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ", ਪਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਬੀਤਣ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਆਸਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਆਪਣੀ ਕਾਬਲੀਅਤ ਨੂੰ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਆਪਣੀਆਂ ਆਸਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਬਜਾਇ, ਆਪਣਾ ਫੋਕਸ ਇਸ ਗੱਲ' ਤੇ ਬਦਲੋ ਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਕੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਜੇ ਚੁਣੌਤੀ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਜਾਰੀ ਰਹੇਗੀ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਗਲਤ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ.
9. ਮੈਡੀਕਲ ਫੈਸਲਿਆਂ ਅਤੇ ਚੋਣਾਂ ਬਾਰੇ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਗੱਲਾਂ
ਬਡਮੈਂਸ਼ੀਆ ਦੇ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਡਾਕਟਰੀ ਫੈਸਲਿਆਂ ਅਤੇ ਅਟਾਰਨੀ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਬਾਰੇ ਬੇਆਰਾਮਨੀਤ ਗੱਲਬਾਤ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹਨਾਂ ਅਹਿਮ ਚੋਣਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ. ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਜੋ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨੂੰ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋਵੇ (ਜਾਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ). ਕਿਉਂ? ਡਾਕਟਰੀ ਫੈਸਲਿਆਂ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਨ ਦੀ ਬਹੁਤ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ
10. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦੇ ਵਤੀਰੇ ਤੇ ਕਾਬੂ ਨਹੀਂ ਪਾ ਸਕਦਾ
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਜਾਂ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ (dementia) ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਰੱਵਖਆਤਮਕ ਰੁਝਾਨ ਹੋਸਕਦਾ ਹੈਤਾਂ ਜੋਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਬਦਲਾਿਾਾਂਦਾ ਸਿੱਟਤਾ ਨਾਲ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਜੋਬਡਮੈਂਸ਼ੀਆ ਤੁਹਾਡੇਆਪਣੇਆਪ ਦੇਜੀਵਨ ਸਵੱਚ ਕਰ ਰਹੇਹਨ.
ਕਦੇ-ਕਦੇ, ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲਗਭਗ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਕ ਪਿਆਰਾ ਵਿਅਕਤੀ ਜ਼ਿੱਦੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗੀ ਚਿਹਰਾ ਹੈ ਇਸ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਸ ਕੋਲ "ਚੈਨਲਾਂ ਦੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ" ਜਾਂ ਉਹ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਨ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿਯੁਕਤੀ ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਕੇ.
ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਯਾਦ ਦਿਲਾਓ ਕਿ ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ (dementia) ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ , ਵਿਹਾਰ , ਫ਼ੈਸਲੇ ਲੈਣ ਅਤੇ ਨਿਰਣੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਕੇਵਲ ਜ਼ਿੱਦੀ ਜਾਂ ਛੇੜਖਾਨੀ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਉਸ ਕੋਲ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਈ ਵਾਰੀ ਉਸ ਦੇ ਵਿਹਾਰ ਅਤੇ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਹ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ, ਜਦੋਂ ਦਿਨ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਘੱਟ ਨਿੱਜੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
11. 20 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੂਰੇ ਦਿਵਸ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਕਦੇ-ਕਦੇ, ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ (dementia) ਵਾਲੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਲੜਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇ ਸੁੱਟਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਉਕਸਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਹੁਣੇ ਹੁਣੇ ਵਾਪਰਨ ਵਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਮੰਗਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ ਲਈ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ (ਅਤੇ ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ) ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਉਸ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਅਤੇ 20 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਜਾਓ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਸੰਗੀਤ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਜਿੰਨਾ ਕੰਮ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਦਾ ਸੀ, ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੱਡਾ ਸੌਦਾ ਨਹੀਂ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ, ਇਹ ਅਕਸਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ.
12. ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਵਿਚ ਜੀਵਨ ਦੀ ਕੁਆਲਿਟੀ ਅਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ (dementia) ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਅਕਸਰ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਸੋਗ ਕਰਨ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ, ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਹਨ ਪਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਝੂਠ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਜੀਵਨ ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ ਨਾਲ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਭਿਆਨਕ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਹ ਕੇਵਲ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਹੋਰਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਸੁਣੋ ਜੋ ਉੱਥੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਜਿਹੜੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਪਰ ਉਹ ਵੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਮਜ਼ਾ ਲੈਣ ਲਈ ਯਤਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਜਿਹੜੇ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਅਜੇ ਵੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਅਜੇ ਵੀ ਉੱਚ ਜੀਵਨ ਪੱਧਰ ਹੈ ਆਪਣੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਤੋਂ ਉਮੀਦ ਲਓ ਜਦੋਂ ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਦੋਸਤਾਂ, ਚੰਗੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ , ਪਾਲਣ ਵਾਲੇ ਥੇਰੇਪ ਅਤੇ ਹਾਸੇ ਨਾਲ ਸਮਾਈਕਰਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹਨ.
ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ
ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ (dementia) ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਇੱਕ ਮੈਂਬਰ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਉਹ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਇਕ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਯਤਨਾਂ ਦੀ ਵਡਿਆਈ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੇ ਬਾਰੇ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ 'ਚੋਂ ਬੁੱਧੀਮਾਨਾਂ' ਚੋਂ ਇਕ ਸ਼ਬਦ ਚੁਣਨ ਲਈ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
ਸਾਡੀ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਨ ਦੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਖ਼ਤ ਕਮਾਏ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹਨ, "ਜੇ ਮੈਨੂੰ ਸਿਰਫ ਤਾਂ ਹੀ ਪਤਾ ਹੈ."
> ਸਰੋਤ:
> ਅਲਜ਼ਾਈਮਰਜ਼ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ. ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਅਤੇ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਕੇਅਰਗਿਵਰ ਸੈਂਟਰ http://www.alz.org/care/overview.asp
> ਕੈਲੀਫ਼ੋਰਨੀਆ ਦੇ ਸਾਨ ਫਰਾਂਸਿਸਕੋ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ. ਯੂਸੀਐਸਐਫ ਮੈਡੀਕਲ ਸੈਂਟਰ ਵੈਸਕੁਲਰ ਡਿਮੇਂਸ਼ੀਆ ਕੇਅਰਗਿਵਰਾਂ ਲਈ ਮੁਆਇਨਾ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ https://www.ucsfhealth.org/education/coping_strategies_for_vascular_dementia_caregivers/