ਜ਼ੀਰੋਸਟੋਮੀਆ: ਮੇਰਾ ਮੂੰਹ ਇੰਨਾ ਖੁਸ਼ਕ ਕਿਉਂ ਹੈ?

ਖੁਸ਼ਕ ਮੁਹਾਫ਼ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਜ਼ਬਾਨੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਸਟਿੱਕੀ, ਚਿੱਚੜ, ਸਖ਼ਤ ਕੁੱਝ ਨਿਗਲਣਾ- ਜੇ ਇਹ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਮੂੰਹ ਅਕਸਰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਰੋਸਟੋਮੀਆ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਆਮ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਮੂੰਹ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦ ਚੁੰਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ. ਲਾੜੀ ਮੌਜੂਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਮੋਟਾ, ਚਿੱਤਲੀ, ਅਤੇ ਇਕਸਾਰਤਾ ਵਿੱਚ ਵੀ ਤਰੇ ਹੋਏ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਲਾਈਵ ਦਾ ਕਾਰਜ ਅਤੇ ਲਾਭ

ਸਿਲਵਾ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਦੇਸ਼ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਇੱਕ ਅਹਿਮ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗ੍ਰਾਂਟ ਲਈ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਲਾਈਵ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣਾ ਖੁਆਉਣ ਅਤੇ ਡੂੰਘਾਈ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਘੇਰਾਬੰਦੀ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਥੁੱਕ ਇੱਕ ਲੁਬਰਿਕੈਂਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਜ਼ਖਮੀਆਂ ਅਤੇ ਲਾਗਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਵੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਬੇਤਰਤੀਬ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸੈਲਵਾ ਭੋਜਨ ਦੇ ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਢੌਂਗ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਦੁਰਗਤੀ ਨਾਲ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉੱਥੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਵਾਇਰਸ ਅਤੇ ਫੰਜੀਆਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਕੇ ਦੰਦ ਸਡ਼ਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਖੁਸ਼ਕ ਮੂੰਹ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਮੂੰਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜੋ ਸੁੱਕੇ ਮੂੰਹ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਗਿੰਜਾਈਵਟਸ , ਦੰਦ ਸਡ਼ਣੇ , ਅਤੇ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਸੰਕਰਮਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਖੁਸ਼ਕ ਮੂੰਹ ਆਬਾਦੀ ਦਾ ਲੱਗਭਗ 10 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਨਾਲੋਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਜਵੀਜ਼ ਅਤੇ ਓਵਰ-ਦਿ-ਕਾਊਂਟਰ, ਜਾਂ ਵੱਡੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹੋ ਤਾਂ ਖੁਸ਼ਕ ਮੂੰਹ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਲੱਛਣ

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਖੁਸ਼ਕ ਮੂੰਹ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੱਛਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਸਟਿਕੀਨੇਸ
• ਮੂੰਹ ਜਾਂ ਗਲ਼ੇ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ਕ ਹੋਣਾ
• ਗਲਤ ਸਾਹ
• ਮੂੰਹ ਦੇ ਕੋਨਿਆਂ 'ਤੇ ਲਪੇਟਿਆ ਹੋਇਆ ਬੁੱਲ੍ਹ, ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਭਾਗਾਂ ਨੂੰ ਵੰਡਦਾ ਹੈ
• ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਛਾਲੇ
• ਕੱਚੀ ਜਾਂ ਜ਼ੁਕਾਮ ਜੀਭ, ਜਾਂ ਜੀਭ ਦੀ ਸੋਜਸ਼
• ਖੁਸ਼ਕ ਨਾਸਕ ਅਨੁਪਾਤ
• ਘਬਰਾਹਟ
• ਜਦੋਂ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਿਗਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ

• ਸੁਆਦ ਦੇ ਅਰਥ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ

ਕਾਰਨ

ਖੁਸ਼ਕ ਮੂੰਹ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੰਭਾਵੀ ਕਾਰਨ ਹਨ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਗੰਭੀਰ ਮੂੰਹ ਦਾ ਸਾਹ
• ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਅੱਕਰਦਾਰ ਮੂਤਰ, ਅਤੇ ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਵਰਗੇ ਹਾਲਤਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ. 400 ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਅਤੇ ਓਵਰ-ਦ-ਕਾਉਂਟਰ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਸੁਭਾਵਕ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਸੁਭਾਵਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੂਚੀ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ.
• ਮੈਡੀਕਲ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੋਨ ਮੈਰੋ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ, ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ , ਅਤੇ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ
• ਰੋਗ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਹਾਲਾਤ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼, ਐਚ.ਆਈ.ਵੀ. / ਏਡਜ਼, ਸਾਂਜੋਨਰਜ਼ ਸਿੰਡਰੋਮ , ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਅਤੇ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ.
• ਰੁਕਾਵਟੀ ਲਾਲੀ ਨਦੀਆਂ
• ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ
• ਸਦਮੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ, ਜੋ ਥੁੱਕਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ
• ਧੂੰਏ ਦੇ ਤੰਬਾਕੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਸਮੇਤ, ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਯੋਗਦਾਨੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਮਾਕੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ,
• ਕੁਦਰਤੀ ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਥੁੱਕ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਮੀ

ਨਿਦਾਨ

ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਇੰਨੇ ਖ਼ੁਸ਼ਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਤੌਹੀਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਜ਼ੈਰੋਸਟੋਮੀਆ, ਸੁੱਕੇ ਮੂੰਹ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸ਼ਬਦ. ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ਕ ਮੂੰਹ ਤੋਂ ਕਿਉਂ ਦੁੱਖ ਝੱਲ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਵਿਕਲਪ ਉਪਲਬਧ ਹਨ.

ਇਲਾਜ

ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁੱਕੇ ਮੂੰਹ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨੁਸਖੇ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਇਹ ਲਕਰੀ ਗ੍ਰੰਥੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਨਕਲੀ ਥੁੱਕ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਨਰਮ ਰੱਖਣਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਉਸ ਦਾ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਹੈ. ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸਫਾਈ ਨਾਲ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ ਆਈਸ ਚਿਪਸ 'ਤੇ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਖੁਸ਼ਕ ਮੂੰਹ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਇਕ ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੋਗੇ.

ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਅਲਕੋਹਲ ਅਤੇ ਕੈਫੀਨ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਖੁਸ਼ਕ ਮੂੰਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਮਾਊਥਵਾਸ਼ ਵਰਤਣ ਨਾਲ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਤਾਂ ਹੀ ਜੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਾਬ ਨਾ ਹੋਵੇ ਅਲਕੋਹਲ, ਜੋ ਕਿ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮੂੰਹ ਧੋਣ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਸੁੱਕੇਗਾ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਭੈੜਾ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ.

ਲਿਪ ਬਾਲਮਜ਼ ਅਤੇ ਸਲਾਈਵ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਢੁਕਵੇਂ ਹੋਠ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਕੋਨਿਆਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਸਲੂਨੀ ਭੋਜਨ, ਤੇਜ਼ਾਬ ਦੇ ਰਸ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਚੂਇੰਗ ਗੱਮ, ਸ਼ੱਕਰ-ਮੁਕਤ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਤੁਪਕਾ, ਜਾਂ ਲੋਜ਼ੇਂਜ ਥੁੱਕ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ; ਹਾਲਾਂਕਿ, ਖੰਡ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਖੋਖਿਆਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਥੁੱਕ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਲੂਨਾ ਉਤਪਾਦਨ ਕਾਰਨ ਸਮਝੌਤਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਖੁਸ਼ਕ ਮੁਹਾਵਰੇ ਪੀੜਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਘੱਟ ਖੰਡ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੌਲਿਕ ਸਫਾਈ ਬਹੁਤ ਅਹਿਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸੁੱਕੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਰੋਕ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ਜਾਂ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਉਹ ਗੁੰਮ ਰੋਗ, ਦੰਦ ਸਡ਼ਨ, ਅਤੇ ਕਈ ਹੋਰ ਮੌਖਿਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਵੱਧਣ ਵਾਲੇ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕਰਨਗੇ.

> ਸ੍ਰੋਤ:

> ਖੁਸ਼ਕ ਮੂੰਹ MedlinePlus https://medlineplus.gov/drymouth.html.

> ਖੁਸ਼ਕ ਮੂੰਹ ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ ਡੈਂਟਲ ਐਂਡ ਕੈਨੋਫੈਸ਼ੀਅਲ ਰਿਸਰਚ https://www.nidcr.nih.gov/OralHealth/Topics/DryMouth/DryMouth.htm.