ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਨਾ ਕਰੋ, ਨੌਜਵਾਨ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਇਹ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਇਹ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਲੈਣਾ, ਗ਼ਲਤੀਆਂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹਰ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦੇ ਵਿਰਾਸਤ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਰੀਤੀ ਰਿਵਾਜ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਹੈ. ਇਹ ਦੋਹਾਂ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਹੜਪਣ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਪੂਰੀ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਹੈ
ਪਰ ਐੱਚਆਈਵੀ ਦੀ ਛਾਂ ਵਿੱਚ, ਨਿਯਮ ਬਦਲ ਗਏ ਹਨ?
ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਐੱਚਆਈਵੀ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਚੀਜਾਂ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਤੇ, ਇਹ ਨੰਬਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਈ ਬੋਲਦੇ ਜਾਪਦੇ ਹਨ ਕੇਂਦਰਾਂ ਲਈ ਰੋਗ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ (ਸੀਡੀਸੀ) ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਹਰ ਸਾਲ 50,000 ਅਮਰੀਕੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ 26 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਐੱਚ.ਆਈ.ਵੀ ਨਾਲ ਲਾਗ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ 25 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਹਰ ਸਾਲ 12,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਵੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਾਂ 1,000 ਨਵੀਂਆਂ ਲਾਗਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿਚ 60 ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨੌਜਵਾਨ ਆਪਣੇ ਰੁਤਬੇ ਤੋਂ ਅਣਜਾਣ ਹਨ ਅਤੇ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿਚ ਇਹ ਦੂਸਰਿਆਂ ਤੇ ਵਾਇਰਸ ਪਾ ਰਹੇ ਹਨ.
ਪਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਅਸਲ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਨੰਬਰ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਐਚਆਈਵੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਨ ਅਕਸਰ ਕਾਰਡ ਦੇ ਇੱਕ ਸਮਾਜਕ-ਆਰਥਿਕ ਮਕਾਨ ਰਾਹੀਂ ਚੱਲਣ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਤੀਰੇ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਮੁੱਦਿਆਂ, ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਕ, ਸਮਾਜਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ ਉੱਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਹਰ ਇੱਕ ਅਗਲੀ ਬਹਿਸ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਤੁਲਿਤ ਸੰਤੁਲਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਮੁੱਦਾ ਗੱਠਜੋੜ, ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਢਾਂਚੇ ਨੂੰ ਪੀੜਤ ਹੈ.
ਨੰਬਰ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ
ਇੱਕ ਸੂਝਵਾਨ ਰਣਨੀਤੀ ਬਣਾਉਣਾ ਇਸ ਉੱਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਜੋਖਮ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਲਈ ਸੰਖਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤੋੜਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਅਮਰੀਕੀ ਕੇਂਦਰਾਂ ਲਈ ਰੋਗ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਦੁਆਰਾ ਚੱਲ ਰਹੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਵਿੱਚ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਵੱਲ ਵੇਖਿਆ ਅਤੇ ਉਹ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸਨ:
- ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਯੁਵਕਾਂ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ 85% ਜਿਨਸੀ ਸੰਪਰਕ ਦੁਆਰਾ ਹੈ
- ਨਸ ਰਾਹੀਂ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਲਾਗ ਸੱਤ ਤੋਂ 12 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤਕ ਕਿਤੇ ਵੀ ਚਲਦੇ ਹਨ
- ਯੰਗ ਮੈਨ 60 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਨਵੇਂ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 75 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕਰਦੇ ਹਨ (ਐਮਐਸਐਮ) .
- ਐੱਮ ਐੱਮ ਐੱਫ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ 14% ਅਫ਼ਰੀਕੀ ਅਮਰੀਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਸੱਤ ਫੀ ਸਦੀ ਲਾਤੀਨੋ ਹਨ.
- ਅਫਰੀਕਨ ਅਮਰੀਕੀ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦਾ 50% ਨਵੇਂ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਖਾਤਾ ਹੈ.
- ਲੈਟਿਨੋ ਅਤੇ ਅਫ਼ਰੀਕਨ ਅਮਰੀਕਨ ਗੋਰਿਆਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ IV ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੁਆਰਾ ਦੋ ਵਾਰ ਲੱਗਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ.
ਖਤਰਨਾਕਤਾ ਜੋ ਕਿ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ
ਪਰ ਇਹ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਮੁੱਦੇ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਅੰਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਕਲੀਨੀਕਲ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਥੋਪਣ ਨਾਲ ਐਚਆਈਵੀ ਲਾਗ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧਦੀ ਹੈ- ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ' ਤੇ "ਬਾਹਰੀ" ਤਾਕਤਾਂ ਜਿਹਨਾਂ ਉੱਪਰ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਨਿਯੰਤਰਣ ਹੈ. ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੀਫ:
- ਗਰੀਬ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਗਰੀਬੀ ਦੀ ਲਾਗ ਦੀ ਅਹਿਮੀਅਤ ਦਾ ਇਕ ਅਨਿਖੜਵਾਂ ਅੰਗ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਜਨ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ, ਸੇਵਾਵਾਂ, ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਆਊਟਰੀਚ ਤਕ ਪਹੁੰਚ ਨਾ ਹੋਣ ਦੀ ਹੱਦ ਹੈ.
- ਫਿਰ ਵੀ ਜਦੋਂ ਗੋਰਿਆਂ ਦੀ ਦਰ ਗਰੀਬੀ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ ਅਫ਼ਰੀਕਨ ਅਮਰੀਕੀਆਂ ਲਈ ਅੱਠ ਗੁਣਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਗਰੀਬ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿਚ ਸਫਾਈ ਦੀ ਦਰ-ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਸਫੈਦ, ਲੈਟਿਨੋ ਜਾਂ ਅਫਰੀਕਨ ਅਮਰੀਕਨ, ਬਿਲਕੁਲ ਇਕੋ ਜਿਹਾ ਹੈ. ਨਸਲੀ ਦਾ ਕੋਈ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਖੇਡਦਾ.
- ਟ੍ਰਾਂਸਮੇਸ਼ਨ ਦੇ ਢੰਗ ਨੌਜਵਾਨ ਐਮਐਸਐਮ ਵਿੱਚ ਲਾਗ ਦੀ ਦਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਚਾਹੇ ਉਹ ਸਮਲਿੰਗੀ, ਲਿੰਗੀ ਜਾਂ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਛਾਣੇ ਜਾਣ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੁਲਾਸਾ ਕਰਨ ਦੇ ਡਰ ਅਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਗੁਦਾ ਸੰਭੋਗ ਦੁਆਰਾ ਐਕਸਪ੍ਰੋਸੈਸ ਦੇ ਉੱਚ-ਜੋਖ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜਵਾਨ ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇਕੋ-ਲੇਅਰ ਕਾਲਮ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਤੋਂ ਐਚਆਈਵੀ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦਾ ਮੂੰਹ ਖਿੱਚ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ . (ਜਵਾਨੀ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਹਨਾਂ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਮੋਟੇ, ਮਲਟੀ-ਲੇਅਰਡ ਸੈਲ ਬਣਤਰ ਨਾਲ ਬਦਲ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.)
- ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਦੀ ਸਮਾਜਕ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਜੋੜ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਐੱਚਆਈਵੀ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੋਵਾਂ ਅਤੇ ਜੀਵ-ਜੰਤੂ ਸੰਕਰਮਣ ਦੋਵਾਂ ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ ਨੌਜਵਾਨ ਔਰਤਾਂ ਅਕਸਰ ਜਵਾਨ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
- ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ, ਯੌਨ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ (ਐੱਸ ਟੀ ਡੀ) ਦੇ ਤਕਰੀਬਨ 25 ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਤ ਕੇਸ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਐਸਟੀਡੀ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ਤੇ ਐੱਚਆਈਵੀ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਉੱਚ ਖਤਰੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
- ਕਲੰਕ , ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਹੋਮੋਫੋਬੀਆ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਮੀਨਦੋਜ਼ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਅਕਸਰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਜਿਨਸੀ ਵਿਹਾਰ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
- ਅਲਕੋਹਲ ਅਤੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਾਰੇ ਸਮੂਹਾਂ ਲਈ ਇਕ ਚੁਣੌਤੀ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਸੰਜਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਧੁੰਦਲੇਪਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਸਮੂਹਿਕ ਸਮਸਿਆ ਵਿਚ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਮੈਥੈਂਫੇਟਾਮਾਈਨ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਲਾਗ ਦੇ 250 ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਤ ਵੱਧ ਜੋਖਮ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.
ਐੱਚਆਈਵੀ ਬਾਰੇ ਯੂਥ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ
ਐਚ.ਆਈ.ਵੀ. ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੋਰ ਚੁਣੌਤੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਰਵੱਈਆ ਹੈ. ਕਾਇਸਰ ਫੈਮਿਲੀ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਵੱਲੋਂ ਕਰਵਾਏ ਗਏ ਇਕ ਸਰਵੇਖਣ ਵਿੱਚ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ
- ਪੰਜ ਵਿੱਚੋਂ ਤਿੰਨ ਨੇ ਉੱਤਰ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਸੈਕਸ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰਨੀ "ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਸੀ, ਕੋਈ ਵੀ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ."
- ਛੇ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ "ਅਜਿਹਾ ਵੱਡਾ ਸੌਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ."
- ਪੰਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਤਿੰਨ ਨੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਕਿ ਉਹ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਪਾਰਟਨਰ ਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਕੋਈ ਡਰ ਸੀ.
- 70 ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਤ ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕੰਨਡਮਜ਼ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ " ਹੋਰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਕਸ ਦਾ ਅਭਿਆਸ" ਕਰਨਾ ਹੈ.
- 50 ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਤ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਨਡਮ ਨੂੰ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਜਾਂ ਵਿਭਚਾਰ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- 20 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਐਚ.ਆਈ.ਵੀ. ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੱਸਣ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਸੀ ਕਿ 75% ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਐਚ.ਆਈ.ਵੀ. / ਏਡਜ਼ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜਿਨਸੀ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਕਦੇ ਵੀ ਵਿਚਾਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.
ਯੂਥ ਵਿੱਚ HIV ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਵਿਹਾਰਿਕ ਪਹੁੰਚ
ਐਚਆਈਵੀ ਅਤੇ ਯੁਵਕਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ, ਇਕਲੌਤੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਸੰਚਾਲਿਤ ਪ੍ਰਤੀਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ-ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ ਸਗੋਂ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਅੰਤਰ-ਪੱਧਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੋਂ. ਜਨਤਾ ਦੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਸਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜੋਖਮ ਘਟਾਉਣਾ "ਕੀ-ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ" ਦੀ ਸੂਚੀ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਵਧੇਰੇ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ, ਰੁਕਾਵਟ ਅਤੇ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਧਾਰਤ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਇਕੱਲਾ ਵਿਅਕਤੀ.
ਪਰ ਆਓ ਈਮਾਨਦਾਰੀ ਕਰੀਏ. ਅਜਿਹਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਗਰੀਬੀ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਵਰਗੇ ਮੁੱਦਿਆਂ' ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਕੋਈ ਗਾਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਦੁਨੀਆ ਵਿਚ ਸਾਰੀ ਚਰਚਾ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਹਰ ਖਤਰੇ ਤੋਂ ਬਚਣ ਤੋਂ ਰੋਕੇਗੀ.
ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਫਾਰਮ ਵਿਚ ਜੋਖਮ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਬਾਰੇ ਹੈ; ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਸਾਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਇਹ ਸਿਰਫ "ਬਿੰਦੀਆਂ ਜੋੜ ਕੇ" - ਰਵੱਈਏ ਅਤੇ ਸਮਾਜਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿਚ ਜੋਖਮ ਦੀ ਜਾਂਚ-ਨਾਲ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ-ਅਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇੱਕ ਸੂਝਵਾਨ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.
ਹੁਣ ਜੋਖਮ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
- ਐਚ.ਆਈ.ਵੀ. / ਏਡਜ਼, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਕਸ, ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ , ਕੰਡੋਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ , ਆਦਿ ਬਾਰੇ ਤੱਥ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਪੜ੍ਹ ਲਓ, ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ, ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਸਰੋਤ ਤੋਂ ਹਵਾਲੇ ਲਓ.
- ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਗ਼ਲਤੀਆਂ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਵਰਤੋ ਕਿ ਗ਼ਲਤੀ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋਈ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਹੋਈ (ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ ਅਲਕੋਹਲ, ਪੀਅਰ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ) ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ.
- ਤਣਾਅ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ ਤਬਦੀਲੀ ਇਹ "ਪੂਰੀ ਨਵੀਂ ਪੱਤਾ ਨੂੰ ਮੋੜਨਾ" ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਅਸਲ ਨਿੱਜੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਐੱਚਆਈਵੀ ਦੀ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਸਮੇਂ ਅੰਕੜਿਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ, ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੋਣ ਦਾ 30 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਜੋਖਮ 70 ਫੀਸਦੀ ਦੀ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਾਂਗ ਹੀ ਹੈ, ਜੋ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗਾ.
- ਜੇ ਡਰੱਗਾਂ, ਅਲਕੋਹਲ ਜਾਂ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠੋ. ਹੇਠਲਾ ਲਾਈਨ: ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਸੂਝਵਾਨ ਨਿਰਣਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਅਸਲ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
- ਇੱਕ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਸਭ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਸੰਭਵ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾਵਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਸ਼ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਜਾਇਜ਼ਾ ਲਓ.
- ਸੈਕਸ ਜਾਂ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ-ਵਟਾਂਦਰੇ ਤੋਂ ਮਨਾਹੀ ਹਟਾਓ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ "ਨਾ-ਹੋਣ ਯੋਗ" ਲੇਬਲ ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਪੁਕਾਰੇ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋਣ ਦੀ ਸੂਰਤ ਵਿੱਚ ਜੇ ਉਹ ਮੁਸੀਬਤ ਵਿੱਚ ਹਨ. ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਮਲਿੰਗੀ ਜਾਂ ਲਿੰਗੀ ਲਿੰਗ ਦੇ ਮਸਲਿਆਂ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਚਾਹੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ "ਟੇਬਲ ਤੋਂ ਲਾਹਿਆ" ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਜੋਖਮ ਘਟਾਉਣ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ.
- ਐੱਚਆਈਵੀ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, "ਕੀ ਤੁਸੀਂ ...?" ਵਰਗੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਗਰਿੱਲ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਾਂ "ਕੀ ਤੁਸੀਂ ...?" ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਪੁੱਛ ਕੇ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਰੱਖੋ ਕਿ, "ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ...?" ਜਾਂ "ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਕੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ ...?"
- ਜਦੋਂ ਹਾਣੀਆਂ ਦੇ ਦਬਾਅ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਨੌਜਵਾਨ ਅਕਸਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਦਬਾਅ ਹੇਠ ਆ ਕੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ "ਉਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਹੈ."
- ਸਕੂਲਾਂ ਅਤੇ ਯੁਵਕਾਂ ਦੇ ਕੇਂਦਰਾਂ ਵਿੱਚ ਐਚਆਈਵੀ ਸਿੱਖਿਆ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਇੱਕ "ਜਾਣਿਆ" ਸਰੋਤ ਬਣੋ, ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਸੀਡੀਸੀ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਰੁਟੀਨ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ 13 ਤੋਂ 24 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਐਚਆਈਵੀ ਅਤੇ ਐੱਸ ਟੀ ਡੀ ਲਈ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ. ਯੌਨਸ਼ੀਲ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਐਮਐਸਐਮ ਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਸਾਲਾਨਾ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
> ਸਰੋਤ:
> ਬੂਚਸੀ, ਕੇ .; ਮੈਕਫੈਰਲਡ, ਡਬਲਯੂ .; ਕੈਲੋਗ, ਟੀ., ਏਟ ਅਲ "ਐਂਫਟੇਮਾਈਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੈਨ ਫਰਾਂਸਿਸਕੋ ਦੇ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਰਦਾਂ ਵਿਚ ਐੱਚਆਈਵੀ ਦੀ ਵਧਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਹੈ." ਏਡਜ਼ ਸਿਤੰਬਰ 2001; 19 (13): 1423-1424.
> ਰੋਗ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਕੇਂਦਰ (ਸੀ ਡੀ ਸੀ). "ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿਚ ਐੱਚਆਈਵੀ ਦੀ ਘਟਨਾ - ਸੱਤ ਅਮਰੀਕੀ ਸ਼ਹਿਰਾਂ, 1994-2000." ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨਤਾ ਅਤੇ ਮੌਤ ਦੀ ਹਫ਼ਤਾਵਰੀ ਰਿਪੋਰਟ 1 ਜੂਨ 2001; 50 (21): 440-4.
> ਸੀਡੀਸੀ "ਲੁਕਾਏ ਮਹਾਂਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ." ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ ਐੱਸ ਟੀ ਡੀ ਵਿਚ ਰੁਝਾਨ. ਅਟਲਾਂਟਾ: ਯੂਐਸ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟ ਆਫ਼ ਹੈਲਥ ਐਂਡ ਹਿਊਮਨ ਸਰਵਿਸਿਜ਼, ਸੀਡੀਸੀ; 2000
> ਹਾਡਰ, ਐਸ .; ਸਮਿਥ, ਡੀ .; ਮੂਰੇ, ਜੇ. ਏਟ ਅਲ "ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ ਐੱਚਆਈਵੀ ਲਾਗ." ਅਮਰੀਕਨ ਮੈਡੀਕਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਜਰਨਲ 2001; 285 (9): 1186-1192.
> ਕਾਇਸਰ ਫ਼ੈਮਲੀ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ "ਨੈਸ਼ਨਲ ਸਰਵੇ ਆਫ ਅੱਲੋਸਲਸ ਐਂਡ ਯੰਗ ਐਡਲਟ: ਸੈਕਸਿਕ ਹੈਲਥ, ਗਿਆਨ, ਰਵੱਈਏ ਅਤੇ ਤਜਰਬੇ." ਮਈ 19, 2003. ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ 3218