ਕਾਰਨਿੰਗ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਇਲਾਜ
ਚਾਕ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਗਲੇ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਫਸ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਆਬਜੈਕਟ (ਜਾਂ ਭੋਜਨ) ਟਰੈਚਿਆ ਦੇ ਉਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ ਇਹ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਨਾਦਰ ਵਿੱਚ ਫਸ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ; ਜਦੋਂ ਦਰਦਨਾਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ. ਇਹ ਲੇਖ ਕਾਰਨਾਂ, ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਗੋਪਿੰਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰੇਗਾ.
ਕਾਰਨ
ਕੁਝ ਡਾਕਟਰੀ ਹਾਲਤਾਂ ਜਾਂ ਹਾਲਾਤ ਕਾਰਨ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਗਲ਼ੇ ਦੀ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ (ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਤੱਕ ਹੀ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ):
- 5 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ
- ਬਜ਼ੁਰਗ
- ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ
- ਬਹੁਤੇ ਸੈਕਰੋਰੋਟਸ ਵਰਗੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ
- ਠੋਸ ਅਨਾਸ਼ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਨਾਸ਼ ਦੇ ਵਿਕਾਰ, ਜੋ ਕਿ ਪੁਰਾਣੇ ਐਸਿਡ ਰਿਫੈਕਸ ( ਜੀਈਆਰਡੀ ) ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
- ਸਰੀਰ ਦੇ ਐਨੀਟੋਮਿਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਅਸਮਾਨਤਾਵਾਂ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਨਿਗਲਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਵੱਢੇ ਹੋਏ ਹੋਠ )
- ਸੱਟਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਜੋ ਨਿਗਲਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੇ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁੱਝ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜਾਂ ਆਦਤਾਂ ਕਾਰਨ ਹੋਰਾਂ ਨੂੰ ਠੱਲ੍ਹਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਖਾਣਾ
- ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਵੇਲੇ ਬੈਠਣਾ ਨਹੀਂ
- ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਚਬਾਉਣ ਨਾ
- ਖਾਦ ਹੋਣ ਤੇ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ
ਰੋਕਥਾਮ
5 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਘੁੱਟਣ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬੱਫਚਆਂ ਵਿਚ ਬੌਧਿਕ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਸਰੀਰਿਕ ਅੰਤਰ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚ ਇਸ ਉਮਰ ਸਮੂਹ ਵਿਚ ਇਕ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨ ਦੀ ਕਾਬਲੀਅਤ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗਲ਼ੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਫਸ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਅਕਸਰ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜ਼ਬਾਨੀ ਪੜਾਅ ਦੌਰਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਜੋਖਮ ਘੱਟਦਾ ਹੈ, ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੂੰਹ ਵਿਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਲਈ ਕਿਹੜੀਆਂ ਵਸਤਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਰੂਫਿੰਗ ਕਰਨ ਨੂੰ ਅਸੰਭਵ ਲੱਗ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਘੁਸਪੈਠ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕਾਮਨ ਖੁਦਾਈ ਦੇ ਖਤਰਿਆਂ
- ਲੈਟੇਕਸ ਗੁਬਾਰੇ - 6 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮੌਤ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ
- ਗੇਂਦਾਂ
- ਸੰਗਮਰਮਰ
- ਸਿੱਕੇ (18% ਚੋਂਘੋਣਾ-ਸੰਬੰਧਤ ਈ.ਡੀ. ਦੌਰੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਮਰ 1 ਤੋਂ 4 ਸਾਲ ਦੀ ਹੈ)
- ਡਿਸਕ ਬੈਟਰੀਆਂ (ਇਸ ਨੂੰ ਬਟਨ ਦੀ ਬੈਟਰੀ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਖਤਰਨਾਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਇਸਨੂੰ ਨਿਗਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਪਾਚਨ ਨਾਲੀ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਲਾਮਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਲੀਕ ਕਰਨਗੇ)
- ਛੋਟੇ ਖਿਡੌਣੇ - ਕੁਝ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਵਸਤੂ ਟਾਇਲਟ ਪੇਪਰ ਦੇ ਇੱਕ ਪੱਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਫਿਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਇਸ 'ਤੇ ਘੁੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ
- ਕੈਪ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪੈਨ ਜਾਂ ਮਾਰਕਰ ਕੈਪਸ)
- ਸੁਰੱਖਿਆ ਪਿੰਨ
ਹਾਈ-ਿਰਸਕ ਫੂਡਜ਼
- ਹਾਟ ਡੌਟ - ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਘਾਤਕ ਖਾਣੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਖਤਰਾ
- ਹਾਰਡ ਕੈਨੀ - (19% ਘੁਸਪੈਠ-ਸਬੰਧੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਦੌਰੇ)
- ਅੰਗੂਰ
- ਗਿਰੀਦਾਰ
- ਕੱਚਾ ਗਾਜਰ
- ਸੇਬ
- marshmallows
- ਫੁੱਲੇ ਲਵੋਗੇ
- ਮੂੰਗਫਲੀ ਦਾ ਮੱਖਨ
ਲਗਭਗ 60% ਗੈਰ-ਘਾਤਕ ਜ਼ਖ਼ਮ ਖਤਰਨਾਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਣੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਭੋਜਨ ਜੋ ਖਤਰਨਾਕ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਹਨ ਉਹ ਭੋਜਨ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਫਿੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਪਰੈੱਸ਼ਰ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉੱਪਰ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਨਾਜ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਬੁੱਢੇ, ਬੁੱਢੇ ਵਿਅਕਤੀ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਗਿਲਾਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਬਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹ ਆਕਾਰ ਜਾਂ ਆਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਵਿੱਚ ਕੰਪਰੈਸ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਚੌਕਸੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕੋ ਇਕ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਵੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਸੌ ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਤ ਨਿਗਰਾਨੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਪਰ 5 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬਿਰਧ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਜਾਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦੇ ਨਿਗਲਣ ਵਾਲੇ ਇਤਿਹਾਸ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਵੇਲੇ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਛੋਟੇ ਆਬਜੈਕਟ ਨੂੰ ਸਹੀ ਉਮਰ ਪੱਧਰੀ ਖਿਡੌਣਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਅਤੇ ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰੱਖਣਾ ਗੈਰ-ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਚਿਕੰਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਖਾਣਾ ਜਾਂ ਕੈਂਡੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਅਤੇ ਖੇਡਣ ਦੀ ਇਜ਼ਾਜਤ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਰੋਕਥਾਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਕੁਝ ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਰੋਕਥਾਮ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਖਾਣਾ ਕੇਵਲ ਮੇਜ਼ ਉੱਤੇ ਖਾਣਾ
- ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਨਰਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ
- ਹੌਟ ਡੋਗਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖਾਣਿਆਂ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ 1/2 ਇੰਚ ਤੋਂ ਘੱਟ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਅਤੇ ਗੋਲ ਆਕਾਰਾਂ ਵਿਚ ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਬਚਾਓ
- ਢੁਕਵੀਆਂ ਚਬਾਉਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ - ਇਹ ਉਦੋਂ ਤਕ ਮਾਹਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ 4 ਸਾਲ ਦਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ
- ਭੋਜਨ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਭੁਲੇਖੇ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਨਾ
- ਖਾਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਡ੍ਰਿੰਕ ਉਪਲਬਧ ਹੋਣ - ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਤਰਲ ਨੂੰ ਨਿਗਲਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ
- ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਗਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ( ਡੀਸੀਫੈਗਿਆ ) ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਮੋਟੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਚੁਕ ਰਿਹਾ ਹੈ?
ਜੇ ਕੋਈ ਗਲ਼ਾ ਮਾਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਜੇ ਉਹ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖੰਘਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਹੋਰ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਹਵਾ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਦਿਓ. ਇਸ ਥਾਂ 'ਤੇ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਰਕੇ ਆਬਜੈਕਟ ਨੂੰ ਹੋਰ ਉਤਾਰਣ ਦਾ ਕਾਰਣ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਲ ਅਨਾਦਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਬੋਲਣ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸਮਰੱਥ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇਹ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰ ਕੇ ਜਦੋਂ ਨਿਗਲਣਾ. ਉਹ ਡੁਲ੍ਹ ਵੀ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਵਸਤੂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਕੋਪ ( ਈ.ਜੀ.ਡੀ. ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਪੇਟ / ਆਂਦਰਾਂ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕੇ.
ਜੇ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਖੁੱਭ ਗਿਆ ਤਾਂ ਉਹ ਬੋਲਣ ਜਾਂ ਦੂਸਰਿਆਂ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਤਾਂ ਉਹ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ. ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਸਾਹ ਨਹੀਂ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ ਇਹ ਸਾਇਆਰੋਸਸ ਹੈ . ਇਹ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਟ ਫੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਹੈਮਿਲਿਕ ਰਣਨੀਤੀ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰਤੀਕੂਲ ਹੁੰਗਾਰਾ (ਬੇਹੋਸ਼) ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੀ.ਪੀ.ਆਰ. ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ 9-1-1 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ 911 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ (ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਤਾਂ) ਸੀ.ਪੀ.ਆਰ.
ਜਦੋਂ ਇਹ ਗ੍ਰੁਸ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਰੋਕਥਾਮ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗਲ਼ੇ ਦੇ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ 'ਤੇ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇਣ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ.
> ਸਰੋਤ:
> ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ਼ ਓਟੋਰਲਨਿੰਗਲੋਜੀ - ਹੈਡ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਸਰਜਰੀ. (2011). ਕੌਕਿੰਗ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ: ਅਰਲੀ ਐਜੂਕੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਚਾਈਲਡ ਕੇਅਰ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਲਈ ਸੁਝਾਅ.
> ਪੈਡੀਅਟ੍ਰਿਕਸ ਦੇ ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ. (2010). ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਾੜ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਪੇਡੀਆਟ੍ਰਿਕਸ ਵੋਲ 125 ਨੰ. 3 ਮਾਰਚ 2010, pp. 601-607 (doi: 10.1542 / ਪੈਡਜ਼ 2009-2862).
> ਵਾਲਨਰ, ਡੀ., ਅਤੇ ਵੇਈ, ਜੇ. (2011). ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋਣ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ / ਏਏਪੀ ਨਿਊਜ਼ / 2011; 32; 16. ਡੋਇਆਈ: 10.1542 / ਅਪਾਂਜਿਜ਼.2011324-16.