ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਡਿਸਏਬਿਲਿਟੀ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸਥਾਨ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਸਮਾਨ ਜਾਂ ਸਮਾਨ ਸ਼ਰਤਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਕੁਝ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਇਕੱਲੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹਾਲਾਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਹੋਰ ਪਰਿਵਾਰਾਂ, ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਗਰੁੱਪ ਲੱਭਣਾ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਹਿਯੋਗੀ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਨਤੀਜਾ ਵੱਜੋਂ ਬਣਦੇ ਕੀਮਤੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਬਣੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ:
ਸਹਾਇਤਾ ਗਰੁੱਪ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਿਉਂ ਹੋ?
ਕਿਸੇ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਚੁਣਨਾ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਉਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਦਰਦ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਵਿਚ ਆਉਣ ਲਈ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ, ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਉਤਸਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਖ਼ਾਸ ਅਪਾਹਜਤਾ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਅਸਲ ਵਿਚ ਕਿਹੋ ਜਿਹੇ ਹਨ.
ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਬੁਨਿਆਦ
ਅਯੋਗ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਹਨ ਕੁਝ ਗਰੁੱਪ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਰੋਗ ਜਾਂ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਪਾਹਜ ਮੈਂਬਰ ਨੂੰ ਸੱਦਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਔਨਲਾਇਨ ਸਪੋਰਟ ਗਰੁੱਪ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪੇਂਡੂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਸਫਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਅਤੇ ਚੈਟ ਜਾਂ ਵਿਡੀਓ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਦੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਵਰਚੁਅਲ ਸਪੋਰਟ ਗਰੁੱਪ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਸਦੱਸਾਂ ਨੂੰ ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੇ ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੰਟਰਨੈਟ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਵੈਬਕੈਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
ਸਹਿਯੋਗ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਦੀ ਨੀਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਜੋ ਕਿਸੇ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ, ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵਕਾਲਤ ਸਮੂਹ ਦੁਆਰਾ ਸੁਣਦੇ ਹਨ. ਸਮੂਹ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ, ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਮੇਂ ਜੋ ਕਿ ਮੈਂਬਰਾਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਆਯੋਜਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ.
ਕਿਸੇ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਤ ਹਾਜ਼ਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਪੈਣਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਹੋਰ ਅਕਸਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਦੂਜੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੀ ਕੰਪਨੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹਨ.
ਇੱਕ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਕਿੱਥੇ ਲੱਭਣਾ ਹੈ
ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨੇੜੇ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਕਿੱਥੇ ਮਿਲ ਰਹੇ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਸਮਰਥਤਾਵਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਸਥਾਨਕ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਆਯੋਜਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਸਥਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹ ਸੰਗਠਨਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਚਰਚਾਂ, ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀਆਂ ਜਾਂ ਪੋਸਟ ਆਫਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅਪਾਹਜਤਾ, ਸਥਾਨਕ ਅਖ਼ਬਾਰਾਂ ਅਤੇ ਬੁਲੇਟਿਨ ਬੋਰਡਾਂ ਲਈ ਵਕਾਲਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਕੌਣ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਚਲਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਅਯੋਗ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਚਲਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਹਨਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਖਾਸ ਰੋਗ ਜਾਂ ਸਥਿਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਸਲਾਹਕਾਰ ਵਜੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ ਸਹਾਇਕ ਸਮੂਹ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਕਿਸੇ ਮੈਂਬਰ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਸਹਾਇਤਾ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
ਤੁਹਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਦੀ ਮੀਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਵਿਚ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦੂਜੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਗਰੁੱਪ ਚਲਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਮੀਟਿੰਗ ਵਿਚ, ਨਾ ਹੀ ਕਿਸੇ ਮੀਟਿੰਗ ਵਿਚ
ਦੂਸਰਿਆਂ ਨੂੰ ਬੈਠਣਾ ਅਤੇ ਸੁਣਨਾ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜਾਂ ਅਨੁਭਵ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨਾ ਉਦੋਂ ਠੀਕ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ.