ਤੁਹਾਡੀ ਕੈਂਸਰ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਆਨਲਾਈਨ

1 -

ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਕੈਂਸਰ ਯਾਤਰਾ ਕਿਉਂ ਲੜੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਨਿਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਆਨਲਾਈਨ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਹੋਰ ਲੋਕ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਸਕਣ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਭਾਵੁਕ ਸਹਿਯੋਗ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ ਹੋਰ ਲੋਕ ਇਹ ਆਸ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਉਹ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਾਲੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਲੋਕ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਸਿਰਫ ਇਕ ਹੀ ਚਿੰਤਾ

ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਇੱਕ ਸਰਵੇਖਣ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ 94 ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਤ ਲੋਕ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਸਿਹਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣਗੇ. ਇਸੇ ਸਮੇਂ, 74 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਇਹ ਲੋਕ ਚਿੰਤਤ ਸਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਸਿਹਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਆਪਣੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਦੀ ਰਾਖੀ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਕਿਵੇਂ ਸਾਂਝੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਤੇ ਪੜ੍ਹੋ.

2 -

ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਹਤ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਆਨਲਾਈਨ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਜੋਖਮ

ਇਹ ਜਾਣਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਕੀ ਔਨਲਾਈਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰਨੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਬਨਾਮ ਬਨਾਮ ਦੇਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸੰਭਾਵੀ ਲਾਭ

• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸੰਭਵ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਲੈਕ ਪਾਜ਼ੀਟਿਫਕ ਫੇਫੜੇ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ( ਫੇਫੜੇ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲਗਪਗ 3 ਤੋਂ 5 ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਤ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਫੈੰਗਾ ਐਡੇਨੋਕਾਰਕਿਨੋਮਾ ਦੀ ਕਿਸਮ ਹੈ) ਅਤੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਔਨਲਾਈਨ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇੰਤਕਾਲ ਦੇ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਵਾਨਤ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕਲੀਨਿਕਲ ਟਰਾਇਲਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸਿੱਖੋ.
• ਔਨਲਾਈਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਫਾਇਦਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ ਹੈ . ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਮੈਂ ਫੇਫੜੇ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਸੁਣਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਸਹਾਰੇ ਦਾ ਇੱਕ "ਦੋਸਤ" ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਨਲਾਈਨ ਮਿਲ਼ਿਆ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੜ ਰਹੇ ਹਨ.

ਸੰਭਾਵੀ ਖਤਰੇ

• ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਜੋਖਮ ਇੱਕ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਸੀਂ ਆਨਲਾਈਨ ਸਾਂਝੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਸੰਭਾਵੀ ਮਾਲਕ ਦੁਆਰਾ ਵੇਖੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰਤੀ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇੱਕ "ਫੈਸਲਾ" ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਕੱਲੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤਸ਼ਖੀਸ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵਿਤਕਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਭਰਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਨਿਵੇਕਲੀ ਤੱਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਚੇਤਨਾ ਹੈ ਕਿ ਭਵਿਖ ਦੇ ਮਾਲਕ ਨੂੰ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
• ਨਿੱਜੀ ਜੋਖਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ, ਤਸਵੀਰ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਬਾਰੇ ਲਿਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਹੋ.
• ਬੀਮਾ ਜੋਖਮ ਇਹ ਗੱਲ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਸੰਭਾਵੀ ਬੀਮਾਕਰਤਾ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਹਾਲਾਤ ਅਤੀਤ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਹੁਣ ਘੱਟ ਸਮੱਸਿਆ ਹਨ, ਪਰ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਮੁੱਦੇ ਹਨ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਵਿਕਲਪਿਕ ਇਲਾਜਾਂ ਬਾਰੇ ਲਿਖਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਜਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਕੌਣ ਪੜ੍ਹ ਰਿਹਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

3 -

ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ - ਆਪਣੇ ਦਰਸ਼ਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ

ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਦੀਆਂ ਸੈਟਿੰਗਜ਼ ਦੇਖੋ. ਤੁਸੀਂ ਕਿਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ (ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਮਾਲਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ?) ਇਸ ਫੇਸਬੁੱਕ ਪਰਾਈਵੇਸੀ ਸੈੱਟਿੰਗਜ਼ ਟਿਯੂਟੋਰਿਅਲ ਨੂੰ ਦੇਖੋ.

4 -

ਸਮਾਂ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਝ ਹਿੱਸਾ ਪਾਓਗੇ

ਇਕ ਸ਼ਬਦ ਲਿਖਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਕਿਹੜਾ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਾਂਝੀ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਵਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਤੋੜਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਤੁਹਾਡੀ ਕਲੀਨੀਕਲ ਜਾਣਕਾਰੀ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ, ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ.
• ਤੁਹਾਡਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ - ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਮੱਰਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਸਬੰਧਾਂ ਬਾਰੇ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ?
• ਤੁਹਾਡੀ ਪਹਿਚਾਣ - ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਈਮੇਲ ਪਤੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਲਿਆ ਗਿਆ ਫੋਟੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਫੋਨ ਨੰਬਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.

5 -

ਚੁਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰੋਗੇ

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਮੀਡੀਆ ਦੁਕਾਨ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਕੁਝ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਸਫ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹਨ:

• ਫੇਸਬੁੱਕ
• ਟਵਿੱਟਰ
• ਨਿੱਜੀ ਬਲੌਗ
• ਬਲੌਗ ਕੈਂਸਰ ਸੰਗਠਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ
• ਨਿੱਜੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ
• Youtube.com
• Instagram
• Google+
• ਲਿੰਕਡਇਨ
• Snapchat
• Reddit

ਇਕ ਹੋਰ (ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਹੋਰ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ) ਚੋਣਾਂ, ਕੈਂਸਰ ਕਮਿਊਨਿਟੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਮੁਫ਼ਤ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਹੈ.

• ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੋ
• ਕੈਂਸਰ ਸਪੋਰਟ ਕਮਿਊਨਿਟੀ
• ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ

ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕਾਰਿੰਗ ਬ੍ਰਿਜ ਵਰਗੇ ਨਿੱਜੀ ਸਾਈਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ:

• ਕਾਰਿੰਗ ਬ੍ਰਿਜ

> ਸਰੋਤ:

> ਫ੍ਰੋਤੀ, ਜੇ., ਵਰਮੀਲੀਨ, ਆਈ., ਅਤੇ ਐਨ. ਬੀਕਜਰ ਗੁਮਨਾਮਤਾ ਬਨਾਮ ਗੋਪਨੀਯਤਾ: ਔਨਲਾਈਨ ਕੈਂਸਰ ਕਮਿਊਨਿਟੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਚੋਣਵ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸ਼ੇਅਰਿੰਗ. ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਕਲ ਇੰਟਰਨੈਟ ਰਿਸਰਚ . 2014. 16 (5): e126

> ਗਰਾਜਲੇਸ, ਐਫ. ਏਟ ਅਲ. ਸੋਸ਼ਲ ਨੈੱਟਵਰਕਿੰਗ ਸਾਈਟਸ ਐਂਡ ਦਿ ਕੰਨਟੀਨਿਊ ਲਰਨਿੰਗ ਹੈਲਥ ਸਿਸਟਮਸ: ਸਰਵੇਖਣ ਨੈਸ਼ਨਲ ਅਕਾਦਮਿਕ ਦੇ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ ਮੈਡੀਸਨ 02/04/14 http://www.iom.edu/Global/Perspectives/2014/~/media/Files/Perspectives-Files/2014/Discussion-Papers/VSRT-PatientDataSharing.pdf