ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਬਿੰਦੂ ਤੇ ਨੀਵੇਂ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਤਿੱਖੀ ਦਰਦ ਦੇ ਕੇ ਜ਼ਬਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕਦੇ ਵਾਪਰਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਕੀ ਵਾਪਰਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨੁਕਤਾਚੀਨੀ, ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੋ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇਣ ਲਈ ਗੰਭੀਰ ਸੀ.
ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਉੱਤਰ ਜਲਦੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤਿੱਖੇ ਹੇਠਲੇ ਦਰਦ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਹੋਵੋਗੇ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਤੀਬਰ, ਛੋਟੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਪੁਰਾਣੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਛੇਤੀ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਸੰਭਵ ਤੌਰ ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੀ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ
ਡਾ. ਕੈਥਲੀਨ ਫਿੰਕ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, "ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਦੀ ਇਕ ਤਿੱਖੀ ਆਕੜੀ ਇਕ ਲੱਛਣ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੰਭਵ ਕਾਰਨ ਹਨ". ਫਿੰਕ ਮੈਲਕਿਨ, ਵਰਜੀਨੀਆ ਵਿਚ ਮੈਡੀਸਟਰ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿਚ ਸ਼ਰੀਰਕ ਦਵਾਈ, ਪੁਨਰਵਾਸ ਅਤੇ ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿਚ ਮਾਹਰ ਹੈ.
ਉਹ ਦੱਸਦੀ ਹੈ, "ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਬਲੈਕ ਬਾਕਸ ਵਾਂਗ ਹੈ. ਉਸ ਡੱਬੇ ਦੇ ਸੰਖੇਪ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਪਹੁੰਚ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦਾ ਕੰਮ ਸੌਂਪਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਅੰਦਰ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ."
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਤਿੱਖੇ ਹੇਠਲੇ ਦਰਦ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਦਰਦ ਦੇ ਸਥਾਨ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਥਾਂ ਤੇ ਜਾਂ ਕਈਆਂ ਵਿੱਚ, ਜੇ ਇਹ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਬਦਤਰ, ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ
ਜੋਰਟਾਟਾ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿਚ ਮੈਡੀਸਨ ਦੇ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਡਾ. ਜੌਨ ਟੋਰਜ, ਬੈਲੇਸਡਾ ਵਿਚ ਮੈਥਸਟਰ ਵਿਖੇ ਓਸਟੋਪੈਥੀਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਮੈਰੀਲੈਂਡ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਤਿੱਖੀ, ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਚਾਕੂ ਵਰਗੇ ਦਰਦ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਇਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਮਕੈਨੀਕਲ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਉਸ ਨੇ ਟਿੱਪਣੀ ਕੀਤੀ "ਬਹੁਤੇ ਵਾਰ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਉੱਠਦੀ ਹੈ."
ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਿਛਲੀ ਬਰੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ.
"ਸਟਰਕਚਰਲੀ ਤੌਰ ਤੇ, ਜੋੜ ਉਹ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਖਿਲਾਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਤੇ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਜੇ ਸਾਂਝੇ ਵਿਚ ਕੋਈ ਪਾਬੰਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਬੰਧਨ ਜਾਂ ਲਗਾਈ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ." ਟੋਰਜ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਜੋੜਾਂ ਬਾਰੇ ਸੱਚ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਕੇਵਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿਚ.
ਟੋਰਗੇਜ ਅਤੇ ਫਿੱਕੀ ਦੋਵੇਂ ਸਹਿਮਤ ਹਨ ਕਿ ਤਿੱਖੇ ਹੇਠਲੇ ਦਰਦ ਦੇ ਕੁਝ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਦਰਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ
ਬਹੁਤੇ ਵਾਰ, ਘੱਟ ਪੀਲੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਤੰਤੂ ਇੱਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਬਾਅ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਫਿੰਕ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ਾਂ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਫੇਸੈਕਟ ਜੁਆਇੰਟ ਪੇਅਰ
ਫੇਕਟ ਜਾਇੰਟ ਦਰਦ ਅਕਸਰ ਮੈਡੀਕਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਡਾ. ਫੇਕਟ ਜੋੜਾਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਰੀ ਕਾਲਮ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਅਤੇ ਈਮਾਨਦਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਕਸਰ ਮੋਟੀ ਗਠੀਆ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ, ਮੋਟਰ ਵਾਹਨ ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ ਦੌਰਾਨ ਇਹ ਜੋੜਾ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਜ਼ਖਮੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਸਪੋਂਡਿਲੋਲਿਸਸ ਅਤੇ ਸਪੋਂਡਿਲੋਲੀਸਟਿਸਿਸ
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਸਬੰਧਿਤ ਹਾਲਾਤ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਘੱਟ ਪੀਲੇ ਦਰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਟੋਰਗੇ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਜਦੋਂ ਵਿਆਪਕ ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਂ ਅਚਾਨਕ ਨਿਰਧਾਰਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਹਿਲ ਦੇ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਹੇਠਾਂ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.
ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ, ਹੇਠਾਂ, ਘੱਟ ਪੀਲੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਪਾਈਨਲ ਫਰੈਕਟਚਰ
ਇਕ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮਕੈਨੀਕਲ ਸਮੱਸਿਆ ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਪਾਈਨਲ ਫਰੈਕਟਚਰ ਅਸਲ ਵਿਚ, ਟੋਰਗੇਜ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਪਾਈਨਲ ਫਰੈਕਚਰ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਬਾਰੇ ਹਨ. ਟੋਰਜ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਅਮੀਰ ਨਾੜੀ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਦਰਦ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦਾ ਇਕ ਵਧੀਆ ਰਿਲੇਅਰ ਹੈ.
ਸੈਕਿਓਲੀਏਕ ਜੁਆਇੰਟ ਡਿਸਫਿਕੈਂਸ਼ਨ
ਟੋਰਗੇਜ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੇਜ਼ ਨੀਵਾਂ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਸੈਕਿਓਲੀਏਕ ਡਿਸਫੇਂਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਐਸ.ਆਈ. ਦਾ ਜੋੜ ਦਰਦ ਤਿੱਖਾ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸੁਸਤ ਹੈ, ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਟੋਰਜ ਇਹ ਵੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੈਕਰੋਲੀਏਇਕ ਦਰਦ ਦੀ ਕਿਸਮ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਯੁਕਤ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਹੱਦ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ.
ਸ਼ੋਰ ਨਮ ਪੀਠ ਦਰਦ ਦੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨ
ਦੂਜੀਆਂ ਰੀੜ ਦੀ ਬਣੀਆਂ ਬਣੀਆਂ ਪਕਡ਼ੀਆਂ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪੀੜ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੌਗਮੈਂਟਸ ਅਤੇ ਇੰਟਰਵਰਟੇਬ੍ਰਲ ਡਿਸਕ . ਦੁਬਾਰਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਇਲਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਡਾ. ਟੀਰਜ ਦੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ.
ਇਹ ਸੂਚੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਿੱਖੀ ਹੇਠਲੇ ਦਰਦ ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਕਾਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਆਮ ਵਿਚਾਰ ਦੇਣ ਲਈ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ.
ਸਰੋਤ:
ਫਿੰਕ, ਕੇ., ਐਮ.ਡੀ. ਨੈਸ਼ਨਲ ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ ਹਸਪਤਾਲ, ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ, ਡੀ.ਸੀ. ਟੈਲੀਫੋਨ ਇੰਟਰਵਿਊ ਮਈ 12 2011.
ਟੋਰਗੇਜ, ਜੇ.ਓ., ਮੈਡੀਕਲ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਮਸਕੂਲਸਕੇਲਟਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਨੈਸ਼ਨਲ ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ ਹਸਪਤਾਲ, ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ, ਡੀ.ਸੀ. ਟੈਲੀਫੋਨ ਇੰਟਰਵਿਊ 7 ਜੂਨ 2011.