ਤੁਹਾਡੇ ਸਰਵਾਇਕਲ ਸਪਾਈਨਜ਼ ਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗਣ 'ਤੇ ਕੀ ਆਸ ਰੱਖਣੀ ਹੈ?
ਅਕਸਰ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਗੈਰ-ਮੈਡੀਕਲ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁਚ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਗਰਦਨ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਜਾਂ ਹਾਲਤ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਦਰਦ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਟਰਾਮਾ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਦਰਦ ਪਹਿਲਾਂ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਅਨੁਪਾਤ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ.
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਲਈ ਝਟਕਾਉਣ ਉੱਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ (ਅਤੇ ਪਾਗਲਪਨ) ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਟੁੱਟ ਚੁੱਕਾ ਹੈ.
ਇੱਥੇ ਇਕ ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਹੈ: ਗਰਦਨ ਦੇ ਸਦਮੇ ਘੱਟ ਹੀ ਗੰਭੀਰ ਹਨ ਅਤੇ ਘੱਟ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਜਾਨ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰਾ.
ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ, ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਭੜਕ ਉੱਠਦੇ ਹਨ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਵਿਗੜਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਕੁੱਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਮਾੜਾ - ਕੁਆਲੀਫਾਈਡ ਮੈਡੀਕਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਦਫਤਰ ਵਿੱਚ ਜਾ ਸਕੋ. ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੱਚ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਦੇ ਹੋ.
ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਦੇ ਲੱਛਣ ਇਕ ਭਿਆਨਕ ਸੰਕਟਕਾਲ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਉਹ ਕੀ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ? ਕਈ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਮੁਹਾਂਦਰਾ ਹੈ ਆਉ ਇਸ ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਖੋਲੋ.
ਇੱਕ ਗਲੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਕੀ ਹੈ?
ਸਦਮੇ ਜਾਂ ਪਿਛਲੀ ਮੋਚ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵ੍ਹਿਪਪਲੇਸ ਘਟਨਾ , ਪਤਝੜ ਦਾ ਪਤਨ ਜਾਂ ਅਚਾਨਕ ਮੋੜ ਆਉਣਾ ਲਹਿਰ. ਇਹ ਇੱਕ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਬੈਂਡ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਪੱਟਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ, ਜੋੜਾਂ ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਫੜਦੇ ਹਨ. (ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਪੱਗਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.)
ਗਰਦਨ ਦੀਆਂ ਮੋਰੀਆਂ ਘਟੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਜੋੜ ਜਾਂ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਸੀਮਾ ਤੋਂ ਪਰੇ ਜਬਰਦ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਇੱਕੋ ਵਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਈਪਲੇਸ਼ ਘਟਨਾ (ਰੀਅਰ ਐਂਡ ਕਾਰ ਐਕਸੀਡੈਂਟ) ਜਾਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਦਿਨ-ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ, ਸਾਲ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਪਿਊਟਰ '
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਦੇ ਮੋੜ ਨਾਲ ਦਰਦ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
ਪਰ ਕਈ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਜਾਣੂ ਹਨ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਆਰਥੋਡਾਡਿਕ ਸਰਜਨਸ ਦੇ ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਗਲੇ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਗਲੇ ਦਾ ਦਰਦ ਜੋ ਕਿ ਅੰਦੋਲਨ ਨਾਲ ਵਿਗੜਦਾ ਹੈ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਗਰਦਨ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਘਿਰਿਆ ਕੀਤਾ ਜਾਏਗਾ, ਏਅਓਸ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ.
- ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਇਹਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਇਹ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ 48 ਘੰਟੇ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ "ਮੈਂ ਠੀਕ ਹਾਂ" ਦੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਲਿਖਾਂ.
- ਉੱਚੇ ਮੋਢੇ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸਪੈਸਮ (ਅਤੇ ਦਰਦ)
- ਸਿਰ ਦਰਦ ਜੋ ਕਿ ਸਿਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੈ
- ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਜਾਂ ਹੱਥ ਵਿਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ, ਝਰਕੀ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਇਹ ਰੈਡੀਕੂਲੋਪੈਥੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਇਕ ਚਿੜਚਿੜਾਈ ਜਾਂ ਕੰਪਰੈੱਸਡ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਨਸਾਂ ਰੂਟ ਹੈ. ਚਿੜਚੜਤ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਨਸਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਹਾਰੀਲੀਏਟਿਡ ਡਿਸਕ ਜਾਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਕਾਰਨ.
- ਇੱਕ ਕਠੋਰ ਗਰਦਨ
- ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਲਚਕਤਾ ਘਟਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਜਾਂ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ, ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਰੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ
- ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼
- ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ
- ਥਕਾਵਟ
- ਸੌਣ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ.
- ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸੋਜ
ਗਰਦਨ ਜਾਂ ਵਾਪਸ ਮੋਚ ਦੇ ਗ੍ਰੇਡ
ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਮੋਚ ਦੀ ਤੇਜ਼ਤਾ (ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇੱਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਬਾਅ) ਨੂੰ ਡਿਗਰੀ ਵਿੱਚ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਲਕੇ (ਉਰਫ ਗਰੇਡ 1) ਤੋਂ ਤੀਬਰ (ਗਰੇਡ 3) ਤੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਗਰੇਡ 1 ਦਾ ਮੋਚ ਹਲਕਾ ਹੈ. ਯੋਜਕ ਜਾਂ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਲੌਗਮੈਂਟਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਫਾਈਬਨ ਖਿੱਚੀਆਂ ਜਾਣਗੀਆਂ, ਪਰ ਸਾਂਝੀ ਇੱਛਾ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਿੱਸੇ ਲਈ, ਸਥਿਰ ਰਹਿਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਦਰਮਿਆਨੀ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਖੇਤਰ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਕੋਮਲਤਾ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸੋਜ.
ਗਰੇਡ 2 ਦੇ ਮੋਚ ਮੱਧਮ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅੰਸ਼ਕ ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸੰਯੁਕਤ ਅਸਥਿਰਤਾ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਰਾਮਾ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਕਾਲਾ ਅਤੇ ਨੀਲਾ ਮਿਲੇਗਾ. ਤੁਸੀਂ ਸੰਯੁਕਤ (ਆਂ) ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਨਹੀਂ ਵਰਤ ਸਕੋਗੇ; ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਕਿ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰੋ, ਕੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰਾਂ.
ਗ੍ਰੇਡ 3 ਦੇ ਮੋਚ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਅਕਸਰ ਮੁਕੰਮਲ ਅੜਿੱਕਾ ਭੰਗ, ਫੰਕਸ਼ਨ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਸੰਯੁਕਤ ਅਸਥਿਰਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਖੇਤਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਕਾਲਾ ਅਤੇ ਨੀਲਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ (ਐਕਚਿਓਮੋਸਿਸ.)
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਤਾਵਰਨ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਨੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾਨਸਿਕ ਚੱਕਰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ 911 ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ. .
ਦੂਜੇ ਗ੍ਰੇਡਾਂ ਲਈ, ਤੁਹਾਡਾ ਦਰਦ ਤੁਹਾਡੀ ਗਾਈਡ ਬਣਨਾ ਹੈ. ਜੇ ਇਸ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਸੰਯੁਕਤ (ਸ) ਸਵਾਲ ਵਿਚ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲੀ ਸਹੂਲਤ ਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ, ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਦਰਦ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਘਟ ਨਹੀਂ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਲਿਜਾਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ.
ਸਰੋਤ:
ਮੈਜੀ, ਡੀ. ਆਰਥੋਪੀਡਕ ਭੌਤਿਕ ਮੁਲਾਂਕਣ ਚੌਥਾ ਐਡੀ. ਸਾਂਡਰਸ ਏਲਸਿਵਰ ਸੇਂਟ ਲੁਈਸ 2006.
ਤੁਹਾਡਾ ਆਰਥੋਪੀਡਕ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਗਰਦਨ ਮੋਚ AAOS ਵੈਬਸਾਈਟ ਅਗਸਤ ਆਖਰੀ ਅਪਡੇਟ 2013
ਮੂਰੇ, ਕੇ., ਡਲਲੇ, ਏ. ਕਲੀਨੀਕਲ ਓਰੀਐਂਟੇਂਟ ਐਨਾਟੋਮੀ 5 ਵਾਂ ਐਡੀ. ਲਿਪਿਨਕੌਟ ਵਿਲੀਅਮਸ ਅਤੇ ਵਿਲਕਿਨਸ ਬਾਲਟਿਮੋਰ 2006.