ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚ ਇਕ ਪੈੱਟਿਕ ਅਲਾਲ ਹੈ ਤਾਂ ਖਾਣ ਲਈ ਅਚਾਨਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ
ਕੁਝ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਬਦਲਾਵ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪੇਸਟਿਕ ਅਲਸਰ ਹੈ . ਹਾਲਾਂਕਿ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕੀ ਖੁਰਾਕ ਮਿਆਰੀ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ, ਪਰ ਹੁਣ ਮੁੱਢਲੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਭੋਜਨ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕੀ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸਲਾਹ ਹੈ ਜੋ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾਉਣ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਡਾਇਟ ਸਲਾਹ ਪੇਟਕਟ ਅਲਸਰ ਲਈ ਬਦਲਾਵ ਕਿਉਂ ਕੀਤੀ ਗਈ?
ਪਿਛਲੀ ਸਦੀ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਿਹਤ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਨੇ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਖ਼ੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਕਾਰਕ ਕਾਰਨ ਪੈੱਟੀਕ ਅਲਸਰ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਹਨ. ਇਹ ਇਲਾਜ ਖੁਰਾਕੀ ਭੋਜਨ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਸੀ. ਗੈਸਟਰਿਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਵੀ ਅਲਸਰ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਠਹਿਰਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਅੰਡੇਸਾਈਡ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀ ਜੋ ਪੇਟ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਸਨ. ਪਰ, ਇਹ ਅਕਸਰ ਬੇਅਸਰ ਸਨ.
ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆਈ ਡਾਕਟਰ ਰੋਬਿਨ ਵਾਰਨ ਅਤੇ ਬੈਰੀ ਮਾਰਸ਼ਲ ਨੇ 1982 ਵਿਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹਾਇਲੀਕੋਬੈਕਟਰ ਪਾਈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਅਲਸਰ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਬੰਧ ਨੂੰ ਪਛਾਣਿਆ, ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ 1990 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿਚ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਦੇ ਰੋਗਾਣੂ- ਮੁਕਤ ਹੋਣ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗ ਗਿਆ. ਪੇਪਟਿਕ ਫੋੜੇ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਗੈਰ-ਗੋਲਾਕਾਰ ਭੜਕਣ ਵਾਲੀਆਂ ਨਸ਼ੀਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ (ਐਨਐਸਐਂਡ) ਦੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਸਪੀਰੀਨ ਅਤੇ ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ. ਤੀਜਾ ਕਾਰਨ ਦੁਰਲੱਭ ਜ਼ੌਲਿੰਗਰ-ਐਲਿਸਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਪੇਟ ਟਿਊਮਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਪੇਟ ਵਾਲਾ ਅਲਸਰ ਦੀ ਹੁਣ ਪਛਾਣੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਖੁਰਾਕੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ ਫੋੜਿਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਐਂਟੀਬਾਇਟਿਕਸ ਦੁਆਰਾ ਜਾਂ NSAID ਰੋਕਣ ਦੁਆਰਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਠੀਕ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦੀ ਲਾਈਨਾਂ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਟੋਨ ਪੰਪ ਇੰਨਬਿਟਿਟਰ, ਇੱਕ ਹਿਸਟਾਮਿਨ ਰੀਸੈਪਟਰ ਬਲਾਕਰ ਅਤੇ ਕੈਰਫੇਟ ਜਿਹੇ ਬਚਾਓਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਪੇਟਟੋ ਬਿਸਮੋਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਸਾਈਡ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਪੇਸਟਿਕ ਅਲਸਰ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਸੁਝਾਅ
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪੇਸਟਿਕ ਅਲਸਰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਖੁਰਾਕ ਸਲਾਹ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕੁਝ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਕੋਈ ਡਾਈਟ ਪਾੱਟਟਿਕ ਅਲਸਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗੀ.
1. ਵਿਟਾਮਿਨਸ ਏ ਅਤੇ ਸੀ ਹਿੱਲਿੰਗ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਖ਼ਰੀਦੇ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਅਨਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਅਤੇ ਸੀ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹੋ. ਗੋਲਾ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਦਿਨ ਹਨ ਤੁਸੀਂ ਵਿਟਾਮਿਨ-ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਦਾ ਇੱਕ ਜੀਵੰਤ ਭੋਜਨ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਲਈ ਚੋਟੀ ਦੇ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਗਾਜਰ, ਗੂੜ੍ਹੇ ਹਰੇ ਪੱਤੇਦਾਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ (ਪਾਲਕ, ਕੇਟ, ਆਦਿ), ਬਰੌਕਲੀ, ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ, ਸਰਦੀ ਸਕਵੈਸ਼ (ਪਰੰਤੂ, ਐਕੋਰਨ, ਆਦਿ), ਲਾਲ ਘਾਹ ਦੀਆਂ ਮਿੱਲੀਆਂ, ਆਮ, ਅਤੇ ਖੁਰਮਾਨੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਲਈ ਚੋਟੀ ਦੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਖੱਟੇ ਫਲ, ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਬ੍ਰਸੇਲਸ ਸਪਾਉਟ, ਗੋਭੀ, ਗੋਭੀ, ਬਰੌਕਲੀ, ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ ਅਤੇ ਆਲੂ.
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਲਈ ਸਥਾਪਤ ਨਾ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰਾ ਅਨਾਜ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲ ਖਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੁਟਬਾਲਟ੍ਰਿਓਟਰਸ, ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਮਾਇਕ੍ਰੋਨੇਟ੍ਰੀੈਂਟਸ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਇਕ ਗੋਲੀ ਵਿੱਚ ਦੁਹਰਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ.
2. ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਵਾਲੇ ਫੂਡਜ਼ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਐਚ. ਪਾਇਲਰੀ ਲਈ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲੈਂਦੇ ਹੋ , ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਂਦਰ ਟ੍ਰੈਕਟ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਇੱਕ ਆਮ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਦਿਖਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਮਿਆਰੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰੋਬਾਇਔਟਿਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ H. Pylori ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪ੍ਰੋਬੀਨੀਟਿਕ ਭੋਜਨ ਇਹਨਾਂ ਦੋਸਤਾਨਾ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਕ ਹਨ.
ਪ੍ਰੋਬਾਇਔਟਿਕਸ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਦਹੁਰ, ਮਿਸੋ, ਸੈਰਕਰਾਟ, ਟੈਂਪਹਿ ਅਤੇ ਬਿਰਧ ਚੀਜਾਂ. Probiotic ਪੂਰਕ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹਨ.
3. ਸੀਮਾ ਜਾਂ ਅਲਕੋਹਲ ਤੋਂ ਬਚੋ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣੀ ਛੱਡੋ
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਅਤੇ ਆਂਦਰਾਂ ਦੀ ਟੈਂਡਰ ਅੰਦਰ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਹੈਲਲਿੰਗ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਸੋਜ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਨਾ ਹੋਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸੀਮਿਤ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਗਰਟ ਨਾ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੱਲਸ ਦੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਦੇਰ.
4. ਤੁਸੀਂ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਪੈਪਟਿਕ ਅਲਸਰ ਤੋਂ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਪਰ ਕੁਝ ਇਹ ਦਿਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਦੁੱਧ ਅਕਾਉਂਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਅਲਸਰ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਏਗਾ, ਪਰ ਫਿਰ ਵਧੇਰੇ ਐਸਿਡ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਵਧ ਦਰਦ ਵਧਦਾ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਇਸ ਚੋਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਕੋਟ ਕਰਨ ਲਈ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਲਈ ਪੁਰਾਣੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਇੱਕ ਮੁਕੰਮਲ ਬਦਲਾ ਹੈ.
5. ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਰਸੀਨਾਂ ਪੀਓ
ਚਾਹੇ ਤੁਹਾਡੇ ਐਨਟਿਵ਼ਾਇਰਅਸ ਐੱਸ. ਐੱਸ. ਆਈ. ਆਈ ਜਾਂ ਨਾ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈੱਟੀਟਿਕ ਅਲਸਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਸੀ, ਤੁਸੀਂ ਖਾਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੋੜੀਂਦੇ ਐਨ ਐਸ ਆਈ ਐੱਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਦੀ ਢਲਾਣ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣੇ ਜਾਂ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਅਸਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
6. ਲੱਛਣ-ਤ੍ਰਿਮਲੀ ਫੂਡਜ਼ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ
ਪੇਸਟਿਕ ਅਲਸਰ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜੋ ਵੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਉਹ ਖਾਣਾ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਜਿਹੇ ਹੋਰ ਲੋਕ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਲੱਭੇ ਹਨ ਕਿ ਕੁਝ ਖਾਸ ਖਾਣਾਂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਜਲੂਣ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਐਸਿਡ ਉਤਪਾਦਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਖਾਣੇ ਦੀ ਡਾਇਰੀ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਇਸਨੇ ਯੋਗਦਾਨ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਨਮੂਨਾ ਨਹੀਂ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗ ਜਾਵੇ ਕਿ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਤੱਤ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਤੁਹਾਡੇ ਤੇ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਹਾਲਾਂਕਿ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੀ ਹੁਣ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਖਾਸ ਖਾਧ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਪੈੱਟਿਕ ਅਲਾਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.
ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਸਟਿਕ ਅਲਸਰ ਲਈ ਨਰਮ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਪੁਰਾਣੇ ਸਲਾਹ ਵਿੱਚ ਚੱਲਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਇਹ ਪੁਰਾਣੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ ਆਪਣੀ ਹਾਲਤ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦੇ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪਤਾ ਕਰੋ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਅਨਾਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗਾ ਕਰਦੇ ਹੋ.
> ਸਰੋਤ:
> ਹੈਲੀਕੋਬੈਕਟਰ ਪਾਈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਪੇਸਟਿਕ ਅਲਟਰ ਰੋਗ. ਸੀਡੀਸੀ https://www.cdc.gov/ulcer/history.htm.
> ਪੇਸਟਿਕ ਅਲਸਰ ਮੇਓ ਕਲੀਨਿਕ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/peptic-ulcer/home/ovc-20231363.
> ਪੇਸਟਿਕ ਅਲਸਰ (ਪੇਟ ਵਿਚਲਾ ਅਲਸਰ) ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਐਂਡ ਪਾਜੇਜਿਟੀ ਅਤੇ ਕਿਡਨੀ ਰੋਗ https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/peptic-ulcers-stomach-ulcers
> Zhang MM. ਹਾਇਲੀਕੋਬੈਕਟਰ ਪਾਈਲੋਰੀ ਨਸ਼ਟ ਹੋਣ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ: ਇੱਕ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਸਮੀਖਿਆ ਅਤੇ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ. ਵਰਲਡ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਗਾਸਟਰੋਐਂਟਰੌਲੋਜੀ 2015; 21 (14): 4345 doi: 10.3748 / wjg.v21.i14.4345.