ਫਲੂ ਆਖਰੀ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਚੱਲਦਾ ਹੈ?

ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਬਿਹਤਰ ਹੋਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ

ਫਲੂ ਹੋਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਦੁਖੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ- ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੁਖੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੰਘ, ਬੁਖ਼ਾਰ ਅਤੇ ਕਦੀ ਨਾ ਖ਼ਤਮ ਹੋਣ ਦਾ ਅੰਤ ਕਦੇ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਹ ਕਰੇਗਾ, ਪਰ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਦੇਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਭਿਆਨਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.

ਹੋਰ ਕੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ: ਫਲੂ ਇੱਕ ਵਾਇਰਸ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗਾ, ਜੋ ਸਿਰਫ ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਇਨਫ਼ੈਕਸ਼ਨਾਂ ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜਾਦੂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਬਹੁਤੇ ਵਾਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਪਏਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਬਿਮਾਰੀ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨੀ ਹੋਵੇਗੀ.

ਆਮ ਫਲੂ ਮਿਆਦ

ਫਲੂ ਆਮਤੌਰ ਤੇ ਤਿੰਨ ਦਿਨ ਤਕ ਦੇ ਦੋ ਹਫਤਿਆਂ ਤਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ , ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਐਂਟੀਵਿਲਲ ਦਵਾਈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟੈਮਫਲੂ (ਓਸਲਟੈਮਵੀਰ) ਜਾਂ ਰੀਲੇਂਜੇਜ਼ਾ (ਜ਼ਾਨਿਮਵੀਰ) ਲੈ ਕੇ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹਨਾਂ ਨਸ਼ੀਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 48 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਲੱਛਣਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਲੱਛਣ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਕੇਵਲ ਤਜਵੀਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਹੀ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਫਲੂ ਨਾਲ ਆ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੇਖੋ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬੀਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੀ ਲਾਗ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਿਸ, ਨਮੂਨੀਆ, ਸਾਈਂਸ ਦੀ ਲਾਗ, ਅਤੇ ਕੰਨ ਦੇ ਲਾਗ ਆਮ ਫਲੂ ਦੀ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹਨ . ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਵੀ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਪਰ ਫਿਰ ਬਹੁਤ ਬੁਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਬੁਖ਼ਾਰ ਹੈ.

ਫਲੂ ਸ਼ਾਟ ਫੈਕਟਰ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਫਲੂ ਇਸ ਸੀਜ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਿਸ ਆਧੁਨਿਕ ਹੱਥੀਂ ਲਿਆ ਸੀ ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਰਬਾਦੀ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨਫ਼ਲੂਐਨਜ਼ਾ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਸੰਕ੍ਰਮਿਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਰੋਕਦਾ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੋਰ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਾ ਹੋਵੇ. ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਜਿਹੜੇ ਟੀਕੇ ਲਗਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਲੂ ਨਾਲ ਹੇਠਾਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹਲਕੇ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਜਾਂ ਸੈਕੰਡਰੀ ਇਨਕੈਪਸ਼ਨ ਘੱਟ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਜਿੰਨੀ ਛੇਤੀ ਹੋ ਸਕੇ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਰਾਮ ਮਿਲੇ. ਕੰਮ ਤੋਂ ਘਰ ਰਹੋ, ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਲਈ ਘਰ ਵਿੱਚ ਫਰਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੌਂਪਣਾ, ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਣਾ-ਅੱਪ-ਅਪ ਕਰਨਾ ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਧੱਕੋ ਨਾ.

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਫਲੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਇਕ ਕਾਰਨ ਹੈ: ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਇਨਫਲੂਐਨਜ਼ਾ ਵਾਇਰਸ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਊਰਜਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਸੌਣ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਮਾਨਤਾ ਨਾ ਦੇ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਫਲੂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

_{ਸਰੋਤ:}

> ਰੋਗ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਕੇਂਦਰ " _{ਫਲੂ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾ." 20 ਅਕਤੂਬਰ, 2017}

> ਰੋਗ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਕੇਂਦਰ _{"ਮੌਸਮੀ ਫਲੂ ਵੈਕਸੀਨ ਬਾਰੇ ਮੁੱਖ ਤੱਥ." ਅਕਤੂਬਰ 30, 2017}