ਫੁਟਬਾਲ ਵਿਚ, ਥਰੋ-ਇਨ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ, ਗੋਲਕੀਪਰ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਖਿਡਾਰੀ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਨਹੀਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਖਿਡਾਰੀ ਖਾਸਤੌਰ ਤੇ ਬਾਲ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਖੇਡਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਵਰਤਦੇ ਹਨ, ਹੈਡਿੰਗ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮੁੱਖ ਤੱਤ ਹੈ. ਸਿਰਲੇਖ ਖਿਡਾਰੀ ਆਪਣੇ ਸਿਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰਨ, ਸਾਫ ਕਰਨ ਜਾਂ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗਰਮ-ਬਟਨ ਦਾ ਮੁੱਦਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਅਮਰੀਕੀ ਫੁਟਬਾਲ, ਅਤੇ ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਸੋਕਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਗਈ ਹੈ
ਫੁਟਬਾਲ ਵਿੱਚ ਸਿਰਲੇਖ ਬਾਰੇ ਖੋਜ ਸੀਮਿਤ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਤ ਹੈ, ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਕੋਈ ਤਪਸੀਕਾ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਿਹਾ ਦੂਜੇ ਅਧਿਐਨਾਂ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਨੇ ਇਸ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਸੰਕਰਮਣ, ਸਬਕੰਕਸੀਵ ਸੰਬੰਧੀ ਲੱਛਣਾਂ, ਅਤੇ ਨੈਰੋਸੀਗਨੀਟਿਵ ਅਸੁਰਾਂਤ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਹੈ.
ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਦੇ ਸਿਰਲੇਖ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਸੰਭਵ ਤੌਰ ਤੇ ਅਸਥਿਰ ਹੈ ਸਹੀ ਮੁਹਿੰਮ ਖੇਡ ਲਈ ਇੱਕ ਜਾਇਦਾਦ ਹੈ ਅਤੇ ਫੁਟਬਾਲ ਦੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਵਿੱਚ ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਿਹੜੇ ਸਿਰਲੇਖ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹੀ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਫੁਟਬਾਲ ਅੰਕੜੇ
ਸੌਕਰ ਸੰਸਾਰ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਖੇਡ ਹੈ. ਫੈਡਰੈਸ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਡੀ ਫੁੱਟਬਾਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ (ਫੀਫਾ) ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ 26.5 ਕਰੋੜ ਲੋਕ ਖੇਡ ਖੇਡਦੇ ਹਨ.
ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ, ਫੁਟਬਾਲ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਗੋਦ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਖੇਡ ਨੂੰ ਖੇਡਣ ਵਾਲੇ ਅਥਲੀਟਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ. 1969 ਅਤੇ 1970 ਦੇ ਦਰਮਿਆਨ, ਫੁਟਬਾਲ 2217 ਹਾਈ ਸਕੂਲਾਂ (49,593 ਪੁਰਸ਼ ਖਿਡਾਰੀਆਂ, 0 ਮਹਿਲਾ ਖਿਡਾਰੀਆਂ) ਵਿੱਚ ਖੇਡਿਆ ਗਿਆ ਸੀ.
2013 ਅਤੇ 2014 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਮੁੰਡਿਆਂ ਦੀ ਫੁੱਟਬਾਲ 11,718 ਸਕੂਲਾਂ (417,419 ਖਿਡਾਰੀਆਂ) 'ਤੇ ਖੇਡੀ ਗਈ ਸੀ, ਅਤੇ ਲੜਕੀਆਂ ਦੇ ਸਕੋਰ 11,354 ਸਕੂਲਾਂ (375,564 ਖਿਡਾਰੀਆਂ)' ਤੇ ਖੇਡੀ ਗਈ ਸੀ.
ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਫੁਟਬਾਲਰਾਂ ਵਿਚ, ਔਸਤਨ ਮੁੰਡਿਆਂ ਦੇ ਖਿਡਾਰੀ 6 ਤੋਂ 12 ਵਾਰ ਖੇਡਦੇ ਹੋਏ ਇੱਕ ਫੁਟਬਾਲ ਦੀ ਦੌੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ 20-ਸਾਲ ਦੇ ਕੈਰੀਅਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 2000 ਸਿਰਲੇਖਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਇਹਨਾਂ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਵਿਚ, 40 ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਤ ਜ਼ਖ਼ਮ ਸਿਰ-ਖਿਡਾਰੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਿਰ-ਬੱਲ ਸੰਪਰਕ-ਦੁਰਘਟਨਾਤਮਕ ਸਿਰਲੇਖ ਸਮੇਤ 12.6 ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਤ ਸੱਟਾਂ ਲਈ.
ਨੌਜਵਾਨ ਸੋਲਰ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਵਿਚ, ਸਿਰਲੇਖ ਦੇ ਕਾਰਨ 31 ਤੋਂ 37 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਕਾਲਜ ਪੱਧਰ 'ਤੇ, ਮਰਦ ਸੋਲਰ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਦੁਆਰਾ 5.8 ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਤ ਸੱਟਾਂ ਅਤੇ ਮਹਿਲਾ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਜਾਰੀ 8.6 ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਜ਼ਖਮ ਹਨ.
ਹੈਡਿੰਗ 'ਤੇ ਰਿਸਰਚ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਿਰਲੇਖ ਦੇ ਸੰਖੇਪ-ਮਿਆਦ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕੁੱਲ ਮਿਲਾਕੇ, ਹੈਡਿੰਗ ਨੂੰ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ, ਮੈਮੋਰੀ ਅਤੇ ਵਿਜ਼ੁਪੀਐੱਸਪੀਐਲ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਅਚਾਨਕ, ਇਹ ਬਦਲਾਅ ਇਸ ਲਈ ਜਾਪਦੇ ਹਨ ਕਿ ਖਿਡਾਰੀ ਮੱਥਾ ਦੇ ਉਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨਾਲ ਸਿਰ ਝੁਕਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪ੍ਰਿ੍ਰੰਤਕ ਕਾਰਟੈਕਸ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਕ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਫੁੱਟਬਾਲ ਵਿੱਚ ਹੈਡਿੰਗ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਯੋਗ ਖੋਜਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹਨ, ਜੋ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਥਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਅਣਗਿਣਤ ਵਾਰੀ ਸਿਰ ਸਿਰ ਨਿਵਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਐਟਾ ਨਯੂਰੋਪੈਥੋਲੋਕੀਆ ਵਿਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇਕ 2017 ਲੇਖ ਵਿਚ, 14 ਰਿਟਾਇਰ ਹੋਏ ਫੁਟਬਾਲ ਖਿਡਾਰੀਆਂ (13 ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਅਤੇ ਇਕ ਸਮਰਪਿਤ ਸ਼ੁਕੀਨ) ਦੀ ਮੌਤ ਮੌਤ ਤਕ ਹੋ ਗਈ.
ਇਹ ਫੁਟਬਾਲਰ 26 ਸਾਲ ਦੀ ਔਸਤ ਖੇਡਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਰੇ ਖਿਡਾਰੀ ਸਿਰਲੇਖ ਵਿੱਚ ਕੁਸ਼ਲ ਸਨ. ਆਪਣੇ ਕੈਰੀਅਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ 6 ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੇ ਇਕ ਵਾਰ ਤ੍ਰਾਸਦੀ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਕੀਤਾ ਸੀ.
ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਦਿਮਾਗੀ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਦਸ ਖਿਡਾਰੀ ਪਾਰਕਿਨਸਨਵਾਦ , ਗੇਟ ਅਸਥਿਰਤਾ ਜਾਂ ਬਾਰ ਬਾਰ ਅਚਾਨਕ ਪੇਟ ਦੇ ਅਸਥਿਰਤਾ, ਅਤੇ ਡਾਈਸਰਥਰੀਆ ( ਡਾਇਸਰਥਰਰੀਆ , ਬੋਲਣ ਦੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ) ਸਮੇਤ ਮੋਟਰ ਦੀਆਂ ਵਿਗਾੜਾਂ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਆਮ ਸਨ.
ਇਹ ਖਿਡਾਰੀ ਲਗਭਗ 64 ਸਾਲ ਦੀ ਔਸਤ ਉਮਰ ਵਿਚ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਬੋਧਾਤਮਿਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਏ ਸਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਔਸਤਨ 10 ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਚੱਲੀ.
ਐਡਵਾਂਸਡ neurodegenerative ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ 16 ਵਿੱਚੋਂ 12 ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖਿਡਾਰੀ ਨੂੰ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ, ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਜਾਂ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਦਿੱਤੀ ਗਈ.
ਆਟੌਪਸੀ ਇਹਨਾਂ ਛੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਤੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ, ਅਤੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਬਦਲਾਅ ਨੂੰ ਦਿਖਾਇਆ ਜੋ ਗੰਭੀਰ ਦੁਹਰਾਵੇਂ ਸਿਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ, ਚਾਰ ਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਮਾਨਸਿਕ ਇਨਸੈਫੇਲਾਪੈਥੀ ਜਾਂ ਸੀ.ਈ.ਈ.ਈ. ਦੇ ਲਾਜ਼ਮੀ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ਾਂ, ਫੁੱਟਬਾਲ ਖਿਡਾਰੀਆਂ, ਹਾਕੀ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. (ਸੀਟੀਈ ਆਟੋਪਾਸੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕੀਤੀ ਗਈ ਇੱਕ ਨਿਦਾਨ ਹੈ.) ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਦੂਜੇ ਦੋ ਕੇਸਾਂ ਵਿੱਚ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਨਿਦਾਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਾਰੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਸੀਟੀ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੈਪਟਲ ਅਸਮਾਨਤਾਵਾਂ, ਟੂ ਪਾਥੋਲੀਜ਼ਸ, ਅਤੇ ਤੀਜੇ ਵੈਂਟਟੀ ਦੇ ਵਿਸਥਾਰ.
ਨਯੂਰੋਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਛਪੀ ਇਕ ਹੋਰ 2017 ਲੇਖ ਵਿੱਚ, 222 ਅਚਟਕੀ ਸੌਕਰ ਖਿਡਾਰੀਆਂ (79 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਮਰਦ) ਨੂੰ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ ਜੋ ਹੈਲਿੰਗਾਂ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਅਤੇ ਵਾਰਵਾਰਤਾ ਅਤੇ ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ (ਸੀਐਨਐਸ) ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇ ਗਏ ਸਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬਹੁਤ ਤੀਬਰ. ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਕੁਝ ਨਤੀਜੇ ਇੱਥੇ ਹਨ:
- ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ, ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਲਈ ਔਸਤ ਗਿਣਤੀ 44 ਹੈ, ਅਤੇ ਔਸਤ ਗਿਣਤੀ 18 ਸੀ.
- ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਦੋ ਹਫਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਲਈ ਔਸਤ ਗਿਣਤੀ 27 ਹੈ, ਅਤੇ ਮੱਧਮਾਨ ਨੰਬਰ 9.5 ਸੀ.
- ਹੈਡਿੰਗ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ 20 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਉੱਤਰਦਾਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ
- ਮਰਦਾਂ ਦੇ 37 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਅਤੇ 43 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਅਣ-ਸੋਚਦੇ ਸਿਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਗਈ.
- ਮੱਧਮ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਸੀਐਨਐਸ ਦੀਆਂ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਸਿਰਲੇਖ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਅਣਇੱਛਤ ਸਿਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਇਹ ਨਤੀਜੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਭ ਤੋਂ ਜਿਆਦਾ (ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚੌਥਾ) ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ.
ਲੇਖਕ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ:
"ਹੈਡਿੰਗ ਉੱਚ ਸਕੂਲੀ, ਬਾਲਗ਼ੀ ਸ਼ੁਕੀਨ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਫੁਟਬਾਲ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਮਾਈਕਰੋਸਟ੍ਰਾਚਰਲ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸੱਟ, ਜੋ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਢਲਾਣ ਤੋਂ ਆਜ਼ਾਦ ਹੈ, ਵਿਚ ਘੱਟ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ. ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ, ਮੁੱਖ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵੱਜੋਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਘਟਨਾਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਜੋਖਮਾਂ ਦੇ ਪੂਰੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ. "
ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਵਿਚ ਸੀਐਨਐਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਨਤੀਜੇ ਜੋ ਅਕਸਰ ਪਿਛਲੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਸੀ ਕਿ ਸਾਲ ਦੇ 1000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਾਕਰ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਦੇ 30 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਮਾਈਕਰੋਸਟ੍ਰਾਚਰਲ ਸਫੈਦ ਪਦਾਰਥ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਉੱਚੇ ਖ਼ਤਰਿਆਂ 'ਤੇ ਸਨ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ (ਟੀਬੀਆਈ)
ਸੀਡੀਸੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ:
"ਇੱਕ ਟੀਬੀਆਈ ਦਾ ਸਿਰ, ਜਾਂ ਝਟਕਾਣਾ, ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਜਾਂ ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਆਮ ਕੰਮ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪੈਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਟੀਬੀਆਈ ਦੇ ਸਿਰ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਝਟਕੇ ਜਾਂ ਝਟਕੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. 'ਹਲਕੇ' (ਭਾਵ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਜਾਂ ਚੇਤਨਾ ਵਿਚ ਇਕ ਸੰਖੇਪ ਤਬਦੀਲੀ) ਤੋਂ 'ਤੀਬਰ' (ਭਾਵ, ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਜਾਂ ਮੈਮੋਰੀ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਸਮੇਂ). ਹਰ ਸਾਲ ਵਾਪਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਟੀਬੀਆਈ ਹਲਕੇ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁੰਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. "
ਸੁਰੱਖਿਆ ਗਾਰਡਾਂ ਬਾਰੇ ਕੀ?
ਡਰ ਦੀ ਸਿਰਜਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿਚ, ਕਈ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਨੇ ਸਿਰਲੇਖ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਸਿਰਲੇਖ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਅਤੇ ਅਣਇੱਛਤ ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਹਨ. ਇਹ ਹੈੱਡਬੈਂਡ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ-ਮੋਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਫੋਮ ਦੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਿਰ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਲਪੇਟਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰੈਟੀਲ, ਟੌਮੋਰਲ, ਫੌਰਲਲ ਅਤੇ ਓਸੀਸੀਪਲੋਬਲ ਲੋਬਸ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਦੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਸਿਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਖ਼ਲਅੰਦਾਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਨਸਲੀ ਮਾਨਸਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਕੀ ਉਹ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਉਨ੍ਹਾਂ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਾਂਗ ਜੋ ਸਿਰਲੇਖ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਿਰਾਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣਾਂ ਤੋਂ ਲਏ ਗਏ ਕਿਸੇ ਸਿੱਟੇ ਤੇ ਵੀ ਚਰਚਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਸਾਲ 2015 ਵਿਚ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਹੈਡਬੈਡ ਪਹਿਨਣ ਵਾਲੇ ਭਾਗੀਆਂ ਨੇ ਸਿਰਲੇਖ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮੌਖਿਕ ਮੈਮੋਰੀ ਵਿਚ ਘਟਾਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਭਾਗ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਭਾਗ ਵਿਚ ਸਿਰਲੇਖ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਵਾਲੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਦਰ ਦਿਖਾਈ ਗਈ. ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਨਤੀਜੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਰੋਧੀ ਹਨ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸੁਰੱਿਖਆਤਮਕ ਫੁਟਬਾਲ ਦਾ ਸਿਰਲੇਖ ਸਿਰਲੇਖ ਦੇ ਸੂਖਮ ਨੈਰੋਕਿਗਨੀਟਿਵ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਸਹੀ ਹੈਡਿੰਗ ਤਕਨੀਕ
ਸਿਰਲੇਖ ਬਾਰੇ ਵਧ ਰਹੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ, ਨਵੰਬਰ 2015 ਵਿੱਚ, ਨੈਸ਼ਨਲ ਸਕਸਰ ਕੋਚ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਆੱਫ ਅਮੈਰਿਕਾ (ਐਨਐਸਸੀਏਏ) ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ 11 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ (ਯੂ -11) ਦੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਨ੍ਹਾ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਯੂ 12 ਅਤੇ ਯੂ -3 ਗਰੁੱਪ ਦੇ ਖਿਡਾਰੀ . U14 ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਲਈ, ਸਹੀ ਹੈਡਿੰਗ ਤਕਨੀਕ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਖੇਡਣ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਹੈ.
ਸੰਬੰਧਿਤ ਨੋਟ ਉੱਤੇ, ਕਈ ਸਾਬਕਾ ਅਮਰੀਕੀ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਟੀਮ ਦੇ ਤਾਰੇ, ਜੋਜ ਫਾਵੇਟ, ਬ੍ਰਾਂਦੀ ਚਸਟਾਈਨ ਅਤੇ ਸਿਿੰਡੀ ਪਾਰਲੋ ਕੋਨ ਸਮੇਤ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਿਰਲੇਖ ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਾਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਗਏ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਫੁਟਬਾਲ ਦੇ ਸਾਬਕਾ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਅਬੀ ਵੈਂਬਾਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਮੁਖੀ ਬਣਨ ਲਈ ਇਕ ਵੱਡਾ ਐਡਵੋਕੇਟ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਧਮਾਕੇ ਦੀ ਖੋਜ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਦਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੀ ਹੈ.
ਐਨਐਸਸੀਏਏ ਅਨੁਸਾਰ, ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਕੇਂਦਰੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਹੈ. U11 ਅਤੇ U14 ਵਿਚਕਾਰ ਉਮਰ ਦੇ ਯੁਵਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰ, ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਧੜ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਲਈ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕੇ. ਇੱਥੇ ਪੰਜ ਸੁਝਾਅ ਹਨ:
- ਸਿਰਲੇਖ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੱਥੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਬੰਦ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.
- ਸਿਰਲੇਖ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਨਾਲ ਸੰਤੁਲਿਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਾਲ ਦੀ ਲਾਈਨ ਦੀ ਲਾਈਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦਕਿ ਸਿਰਲੇਖ ਕਰਨਾ ਹੈ.
- ਬੱਲ ਦੇ ਫਲਾਈਟ ਦੀ ਲਾਈਨ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਅਜੇ ਵੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- ਸਿਰਲੇਖ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਾਲ ਰਵੱਈਆ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਸਿੱਟਾ
ਸਿਰਲੇਖ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਪੜਤਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਡੇਟਾ ਅਜੇ ਵੀ ਅਕਲਮਿਤ ਅਤੇ ਅਸਪਸ਼ਟ ਹਨ ਫਿਰ ਵੀ, ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਫੁਟਬਾਲ ਨੇ 11 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਅਤੇ 11 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਅਤੇ 12 ਸਾਲ ਦੇ 13 ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਉੱਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਈ ਹੈ. ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਖਿਡਾਰੀ 15 ਜਾਂ 20 ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਹੈੱਡਿੰਗ ਅਤੇ ਅਣਇੱਛਤ ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ ਦੇ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸੁਰੱਖਿਆ ਮੁਕਟ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਘੱਟ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਇ, ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਸਿਖਲਾਈ ਤਕਨੀਕ ਸਿੱਖਣੀ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਦਿਮਾਗੀ ਸੱਟ ਦੇ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ.
> ਸਰੋਤ:
> ਕਾਮਸਟੌਕ ਆਰ ਡੀ ਐਟ ਅਲ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਫੁਟਬਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਿਰਲੇਖ ਦੀ ਸਿਰਲੇਖ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸਬੂਤ ਅਤੇ ਸਮਕਾਲੀ ਜਾਮਾ ਬਾਲ ਚਿਕਿਤਸਕ 2015; 169 (9): 830-837
> ਏਲਬੀਨ ਆਰ ਜੇ ਐਟ ਅਲ ਅਥਲੀਟਾਂ ਵਿਚ ਫੁਟਬਾਲ ਦੇ ਸਿਰਲੇਖ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਾਰੀਓਕੋਗਨੀਟਿਵ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਸਪੋਰਟਸ ਮੈਡੀਸਨ ਵਿਚ ਖੋਜ , 23: 203-214, 2015.
> ਲਿੰਗ ਐੱਚ ਐਟ ਅਲ ਰਿਟਾਇਰਡ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਫੁੱਟਬਾਲ (ਸਾਕਰ) ਦੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਲਈ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟ ਦੇ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਅਕਾਉਂਟ ਸਮੇਤ ਮਿਸ਼ਰਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਐਟਾ ਨਯੂਰੋਪੈਥਲੋਕੋਿਕਾ 15 ਫਰਵਰੀ, 2017
> ਐਨਐਸਸੀਏਐੱਸ ਸਿਰਲੇਖ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਚ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸੌਸਰ ਜਰਨਲ ਸਿਤੰਬਰ-ਅਕਤੂਬਰ 2016.
> ਸਟੀਵਰਟ WF et al ਫੁੱਟਬਾਲ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਇਤਹਾਸਕ ਅਤੇ ਅਣ-ਸੋਚਦੇ ਮੁੱਖ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਲੱਛਣ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀ 2017