ਬਿਮਾਰ ਬਿਲਡਿੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਿਸਥਾਰ

ਜਦੋਂ ਇਮਾਰਤਾਂ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਸ਼ਬਦ "ਬਿਮਾਰ ਇਮਾਰਤ ਸਿੰਡਰੋਮ" ਇੱਕ ਮਿਸਨਮੈਰਰ ਹੈ. ਆਖਰਕਾਰ, ਇਹ ਇਮਾਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਬਿਮਾਰ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇਮਾਰਤ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਉਹ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਐਸਬੀਐਸ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ, ਜਵਾਬਾਂ ਤੋਂ ਜਿਆਦਾ ਸਵਾਲ ਹਨ ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਵਿਚ ਐਸ ਬੀ ਐਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਐਸਬੀਐਸ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਦੂਜਾ, ਐਸਬੀਐਸ-ਨਮੀ, ਰਸਾਇਣਕ ਐਕਸਪੋਜਰ, ਅਤੇ ਅਢੁੱਕਵੀਂ ਹਵਾਦਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਫਸਾਉਣਾ ਔਖਾ ਹੈ. ਤੀਜਾ, ਕਿਸੇ ਇਮਾਰਤ ਨੂੰ "ਨਿਦਾਨ" ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਸਹਿਮਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਚੌਥਾ, ਇਮਾਰਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਕੁਦਰਤ ਦੁਆਰਾ, ਬੇਰੋਕ ਵਾਤਾਵਰਨ ਜੋ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਲਈ ਔਖੇ ਅਤੇ ਮਹਿੰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਲੱਛਣ

ਐਸਬੀਐਸ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਖ ਵੱਖ ਮਿਕਸਾਲ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਸੂਚਨਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਖਾਰਸ਼ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ
• ਵਗਦਾ ਨੱਕ
• ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ
• ਬੰਦ ਨੱਕ
• ਸਾਈਨਸ ਦੀ ਲਾਗ
• ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ
• ਸਿਰ ਦਰਦ (ਸੁਸਤ, ਨਾ-ਖਿਲਰਣਾ, ਗੈਰ-ਵਿਦੇਸ਼ੀ, ਸਿਰ ਵਿੱਚ "ਦਬਾਅ")
• ਮਤਲੀ
• ਥਕਾਵਟ
• ਨਜ਼ਰਬੰਦੀ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
• ਖੰਘ

ਇਹ ਲੱਛਣ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਅਪਰਾਧਕ ਇਮਾਰਤ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਅਤੇ ਛੱਡਣ ਤੇ, ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਭੇਜਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਇਮਾਰਤ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਇਮਾਰਤਾਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਐਸਬੀਐਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਾਰਜ ਸਥਾਨ, ਸਕੂਲ, ਹਸਪਤਾਲ, ਕੇਅਰ ਹੋਮਸ ਅਤੇ ਘਰਾਂ.

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇੱਕੋ ਹੀ ਇਮਾਰਤ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਵੱਖ ਵੱਖ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਰਵੇਖਣਾਂ ਨੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤਿਨਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ ਹੈ

ਖਾਸ ਕਰਕੇ, ਐਸਬੀਐਸ ਦੇ ਇੱਕ ਆਮ ਕਾਰਨ ਵਜੋਂ ਘਰਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਸਵੀਡਨ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਰਬਿਆਈ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਵੈਂਟੀਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰੀਕਿੱਪੀਟੀਟਰਾਂ ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਰੀਰਕ ਅਧਿਅਨ ਨੇ ਬਿਮਾਰ ਇਮਾਰਤ ਸਿੰਡਰੋਮ ਲਈ ਸੰਭਵ ਯੋਗਦਾਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਘਰ ਦੇ ਇਨਸੂਲੇਸ਼ਨ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕੀਤਾ ਹੈ.

ਇੱਥੇ ਐਸਬੀਐਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਕਾਰਨ ਹਨ:

• ਸਿਗਰਟ ਦੇ ਧੂੰਏਂ
• ਪੇਪਰ ਧੂੜ
• ਦਫਤਰ ਦੀ ਧੂੜ
• ਕੰਪਿਊਟਰ ਸਕਰੀਨਾਂ ਲਈ ਐਕਸਪੋਜਰ
• ਏਅਰ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ
• ਏਅਰ-ਕੰਨਡਿਡਡ ਇਮਾਰਤਾ ਵਿਚ ਘੱਟ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਾਲਾ ਹਵਾਦਾਰੀ
• ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਤਾਪਮਾਨ ਦਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਨਿਯੰਤਰਣ
• ਗਰਮ ਵਾਤਾਵਰਣ (73 ਡਿਗਰੀ ਫਾਰਨਹੀਟ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ)
• ਇਮਾਰਤ ਦੀ ਮਾੜੀ ਸੇਵਾ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ
• ਪਾਣੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
• ਇੰਸੂਲੇਸ਼ਨ
• ਅਣਚਾਹੇ ਵਾਤਾਵਰਨ

ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤਾਂ, ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ, ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ (ਭਾਵ ਐਂਟੀਓਪੀ) ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ਐਸਬੀਐਸ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਦਫ਼ਤਰ ਦੇ ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਸ਼ਿਫਟ ਵਿਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੇਸੀਅਲ ਅਹੁਦਿਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਵੀ ਐਸਬੀਐਸ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਯਾਦ ਰਹੇ ਕਿ, ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ ਜਿਆਦਾ ਮੇਸੀਅਲ ਅਹੁਦਿਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਕੰਪਿਊਟਰ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਬੈਠੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਐਸਬੀਐਸ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਕਸਰ ਦਫ਼ਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਡਿਜ਼ਾਈਨ, ਤਾਪਮਾਨ, ਹਵਾਦਾਰੀ ਅਤੇ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਮੌਜੂਦਾ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਿੱਸੇ ਲਈ, ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਹਵਾਦਾਰ ਇਮਾਰਤਾ ਸੀਮਤ ਤਾਪਮਾਨਾਂ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨਾਲ ਘੱਟ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਐਸਬੀਐਸ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਆਕੂਪੇਸ਼ਨਲ ਹੈਲਥ ਐਂਡ ਸੇਫਟੀ ਆਰਗੇਨਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨਜ਼ (OSHA) ਬੀਮਾਰ ਇੰਗਲਿੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨੂੰ ਮਾਨਤਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਘਰੇਲੂ ਇਨਡੋਰ ਹਵਾ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ

ਐਨਵਾਇਰਨਮੈਂਟਲ ਪ੍ਰੋਟੈਕਸ਼ਨ ਏਜੰਸੀ (ਈਪੀਏ) ਐਸਬੀਐਸ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕਰਦਾ ਹੈ:

ਸ਼ਬਦ "ਬਿਮਾਰ ਇਮਾਰਤ ਸਿੰਡਰੋਮ" (ਐਸਬੀਐਸ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਹਾਲਤਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਇਮਾਰਤ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਅਰਾਮ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਇਮਾਰਤ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਏ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੋਈ ਖਾਸ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਪਛਾਣੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰੂਮ ਜਾਂ ਜ਼ੋਨ ਵਿੱਚ ਸਥਾਨਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਸਾਰੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

1984 ਵਿਚ, ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਸਥਾ ਨੇ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਨਵੇਂ ਅਤੇ ਪੁਨਰ-ਨਿਰਮਾਣ ਦੀਆਂ ਇਮਾਰਤਾਂ ਦੀਆਂ 30 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਇਮਾਰਤਾਂ ਤਕ ਵਿਸ਼ਵ ਦੀ ਘਰੇਲੂ ਹਵਾ ਦੀ ਕੁਆਲਟੀ ਸੁੱਰਖਿਆ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਘਰੇਲੂ ਹਵਾ ਦੀ ਕੁਆਲਿਟੀ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਇੱਕ ਤਾਂ ਆਰਜ਼ੀ ਜਾਂ ਲੰਮੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਗਰੀਬ ਘਰਾਂ ਦੀ ਹਵਾ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਗਰੀਬ ਬਿਲਡਿੰਗ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਜਾਂ ਰਿਹਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਸੈਕੰਡਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਬਿਲਡਿੰਗ ਨੂੰ ਅਸਲ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਦੇ ਉਲਟ ਕਾੱਰਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ-ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਪਰਚੂਨ ਯੂਨਿਟ ਜੋ ਮੈਨੂਫੈਕਚਰਿੰਗ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ-ਫਿਰ ਘਰੇਲੂ ਹਵਾ ਦੀ ਕੁਆਲਟੀ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਨਮੀ

ਐਸਬੀਐਸ ਦੇ ਮੁੱਖ ਯੋਗਦਾਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨਮੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਗਰਮ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਨਮੀ ਐਸਬੀਐਸ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨਿੱਘੇ ਵਾਤਾਵਰਣਾਂ ਵਿਚਲੇ ਹਿਮਿੱਟੀਦਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਐਸਬੀਐਸ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਸਕੈਂਡੇਨੇਵੀਆ ਵਿਚ, ਜਿੱਥੇ ਨਮੀ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿਚ 10 ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਤ ਤੋਂ ਨੀਚੇ ਗਿਰਾਵਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਉੱਥੇ ਕੁਝ ਸਬੂਤ ਹਨ ਕਿ ਇਕ ਹਿਊਮੀਡੀਫਾਇਰ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਐਸਬੀਐਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਾਹੌਲ ਵਿਚ ਨਮੀ ਦੇ ਦਰਮਿਆਨੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਨਿਵਾਸੀ ਐਸਬੀਐਸ ਦੇ ਘੱਟ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਕੁਝ ਮਾਹਰ ਇਹ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਜਾਈਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਇਕਾਈਆਂ ਜੋ ਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਵਾਧੇ ਲਈ ਜਲ ਭੰਡਾਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਡੀਹਯੂਮੀਡੀਫਾਇਰ ਵਿਚ ਸਥਿਤ ਜਲ ਭੰਡਾਰ, ਜੋ ਕਿ ਹਵਾ ਤੋਂ ਪਾਣੀ ਕੱਢਦੇ ਹਨ, ਨੂੰ ਵੀ ਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਵਿਚ ਫਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਛੱਤ ਵਾਲੀਆਂ ਏਅਰਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਯੂਨਿਟ ਅਕਸਰ ਦਫ਼ਤਰੀ ਥਾਂ ਨਾਲੋਂ ਉਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਦੇਖ-ਭਾਲ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ- ਐਸਬੀਐਸ ਸੁੱਰਖਆਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਜੋਖਮ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਕਿ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜਾਂ ਫੰਜਾਈ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਐਸਬੀਐਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਉਹ ਵਿਵਾਦਪੂਰਨ ਹੈ. ਕੁਝ ਮਾਹਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉੱਲੀਆ ਸਿਰਫ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਸਿਸਟਮਿਕ ਲਾਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੋਟਾ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣੇਗਾ.

2017 ਦੇ ਇਕ ਲੇਖ ਵਿਚ "ਮੋਲ ਐਂਡ ਹਿਊਮਨ ਹੈਲਥ: ਏ ਰਿਆਲਟੀ ਚੈੱਕ," ਬੋਰਚਰਸ ਅਤੇ ਸਹਿ-ਲੇਖਕ ਲਿਖਦੇ ਹਨ ਕਿ "ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਏਪਾਰਟਮੈਂਟ ਅਤੇ ਇਮਾਰਤਾਂ ਵਿਚ ਕਾਲੇ ਧਾਗਿਆਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿਚ ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ , ਫੋਕਸ ਕਰਨ, ਥਕਾਵਟ, ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ. "

ਇਕ ਹੋਰ 2017 ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ, ਸਰਬਿਆਈ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਸਿੰਗਲ ਪਰਵਾਰ ਦੇ 40 ਫੀਸਦੀ ਘਰਾਂ ਵਿਚ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਐਸਬੀਐਸ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਰਵੇਖਣ ਦੇ 23 ਫੀਸਦੀ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਐਸ ਬੀ ਐਸ ਦੇ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦੱਸੇ.

ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਰਬਿਆਈ ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਘੱਟ ਥਰਮਲ ਟ੍ਰਾਂਸਮਿਸ਼ਨ ਮੁੱਲ ਵਾਲੀਆਂ ਇਮਾਰਤਾਂ- ਜਾਂ ਉਹ ਇਮਾਰਤਾਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਊਰਜਾ ਕੁਸ਼ਲ ਸਨ-ਘੱਟ ਗਿਣਤੀ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੇ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਐਸ ਬੀ ਐਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕੀਤੀ ਸੀ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਊਰਜਾ-ਕੁਸ਼ਲ ਨਿਰਮਾਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਘਰੇਲੂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਵਾ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਹੋਵੇਗੀ.

ਹਵਾਦਾਰੀ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਹਰਾਂ ਨੇ ਐਸ ਬੀ ਐਸ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਇਨਡੋਰ ਹਵਾ ਦੀ ਕੁਆਲਿਟੀ ਤੇ ਕਸੂਰਵਾਰ ਨਹੀਂ ਠਹਿਰਾਇਆ ਅਤੇ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਹਵਾਦਾਰੀ

1 9 00 ਅਤੇ 1 9 50 ਵਿਚਕਾਰ, ਇਮਾਰਤਾਂ ਲਈ ਹਵਾਦਾਰੀ ਦੇ ਪੱਧਰ, ਹਰ ਇੱਕ ਬਿਲਡਿੰਗ ਅਟੁੱਟ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ 15 ਕਿਊਬਿਕ ਫੁੱਟ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਏਅਰ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਗੰਧਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਸੁੰਘਣਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਉੱਚ ਵੈਂਟੀਲੇਸ਼ਨ ਰੇਟ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ.

1973 ਦੇ ਤੇਲ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ, ਊਰਜਾ ਬਚਾਵ ਦੇ ਉਪਾਅ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਹਰੇਕ ਬਿਲਡਿੰਗ ਅਟੁੱਟ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਸਿਰਫ 5 ਘਣ ਫੁੱਟ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਦੀ ਵਾਧੇ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਇਹ ਇਹ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਕਿ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇਹ ਘਟੀਆ ਪੱਧਰ ਅਜੀਬ ਸਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸਾਧਾਰਣ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਏਅਰ-ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਅਤੇ ਹੀਟਿੰਗ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਚਲਾਈ ਗਈ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਵਧੇਰੇ ਊਰਜਾ-ਕੁਸ਼ਲ ਇਮਾਰਤਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵੰਡਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹੀ.

ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਨਿਵਾਸੀਆਂ ਦੀ ਉਸਾਰੀ ਲਈ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਹਵਾਈ ਹਵਾਦਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਦਫਤਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਘੰਟੇਦਾਰ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 20 ਕਿਊਬਿਕ ਫੁੱਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਰ ਮਿੰਟ ਲਈ 15 ਕਿਊਬਿਕ ਫੁੱਟ ਵਾਯੂਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 60 ਕਿਊਬਿਕ ਫੁੱਟ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਸਮੇਤ ਕੁਝ ਬਿਲਡਿੰਗਾਂ ਲਈ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਇਹ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਐੱਸ ਐਸ ਬੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਹਵਾ ਦੇ ਹਵਾ ਦੇ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਖਤਰਾ ਘੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਖੋਜ ਦੀ ਖੋਜ ਤੋਂ ਇਹ ਪਰਿਕਲਪੋਂ ਨਤੀਜੇ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮਿਸ਼ਰਤ ਹੋ ਗਏ ਹਨ. ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਵਿਵਸਥਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਰਿਆਇਤਾਂ ਵਿਚ ਦਫਤਰ ਦੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਵਿਚ ਐਸਬੀਐਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿਚ ਕਮੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਇਸ ਵਿਚ ਕੋਈ ਤਬਦੀਲੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ

ਐਸਬੀਐਸ ਦੀ ਪ੍ਰਚੱਲਤਤਾ ਤੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਵੈਂਟੀਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੁਰਾਣੇ ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਨਾਲ ਇਕ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਧਿਐਨਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਮਾਰਤ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਏਅਰਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਯੂਨਿਟਾਂ ਨੂੰ ਵਾਟਰਿਨਟੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਨ. ਏਅਰਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਯੂਨਿਟ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਲਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਤੀਜੇ ਨਿਕਲੇ ਹੋਏ.

ਵਧੇਰੇ ਹਾਲੀਆ ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਐਸਬੀਐਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਇਮਾਰਤ ਵਿਚ ਤਕਰੀਬਨ ਅੱਧੀ ਹਵਾ ਵਟਾਂਦਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਵਾਦਾਰੀ ਯੂਨਿਟਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਇਮ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਇਮਾਰਤ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਦਬਾਅ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇਲਾਜ

ਬੀਮਾਰ ਬਿਲਡਿੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨੂੰ ਰਸਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਬੂਤ ਆਧਾਰਤ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਵਜੋਂ ਮਾਨਤਾ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ; ਇਸ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਸਬੂਤ-ਅਧਾਰਤ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ, ਇਹ OSHA, EPA, ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਸ਼ਰਤ ਵਜੋਂ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਯੂਨਾਈਟਿਡ ਕਿੰਗਡਮ ਵਿਚ ਐਨਐਚਐਸ ਜਾਂ ਕੌਮੀ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਬੀਮਾਰ ਬਿਲਡਿੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਿਫਾਰਿਸ਼ਾਂ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਐਸਬੀਐਸ ਬਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੰਗਠਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਕੁਝ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਇਹ ਹਨ:

• ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰੋ.
• ਇਮਾਰਤ ਦੀ ਸਫ਼ਾਈ ਚੈੱਕ ਕਰੋ
• ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਸਫ਼ਾਈ ਦੇ ਸਾਮਾਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਅਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
• ਸਾਰੇ ਹਵਾ humidifiers, ਹਵਾਈ ਫਿਲਟਰ, ਅਤੇ ਕੂਲਿੰਗ ਟਾਵਰ ਚੈੱਕ ਕਰੋ
• ਹਵਾਦਾਰੀ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਿੰਡੋਜ਼ ਖੋਲ੍ਹੋ
• ਨਿਯਮਤ ਸਕ੍ਰੀਨ ਬ੍ਰੇਕਸ ਲਓ
• ਬਾਹਰ ਜਾਓ ਅਤੇ ਬ੍ਰੇਕਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਘੁੰਮਣਾ
• ਕੰਮ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ.

ਬੀਮਾਰ ਬਿਲਡਿੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ ਲਈ ਇਕ ਸਪਸ਼ਟ ਇਲਾਜ ਇਮਾਰਤ ਦੀ ਇਕੋ ਜਿਹੀ ਇਮਾਰਤ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਨੌਕਰੀਆਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਿਸਤਰੇ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ- ਇਹ ਹੱਲ ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਹੈ.

ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਬੀਮਾਰ ਬਿਲਡਿੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੀ ਹੋਂਦ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਬੁਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਾਫ਼ੀ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਬਿਲਡਿੰਗ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸਲੀਅਤ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਹੁਣੇ ਹੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਬਿਮਾਰ ਕੀਬਿੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ, ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਹਰ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹਵਾ ਵੈਂਟੀਲੇਸ਼ਨ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ; ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੀਆਂ ਇਮਾਰਤਾਂ ਢੁਕਵੀਂਆਂ ਹਵਾਦਾਰ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨਮੀ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਗਿੱਲਾ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਸੁੱਕਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਵਧੀਆ ਹੈ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਬੀਮਾਰ ਇਮਾਰਤ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨੂੰ ਛੋਟੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਬੀਮਾਰ ਬਿਲਡਿੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸਿਊਡਿਓਨਾਈਜਿਸਿਸ ਵਜੋਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬੇਲੋੜੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਕੋਈ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਜਾਂ ਜੀਵ ਮਾਰਕਰਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ.

ਜੇ 20% ਤੋਂ ਵੱਧ ਇਮਾਰਤ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਐਸਬੀਐਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਮਾਰਤ ਨੂੰ "ਬੀਮਾਰ ਇਮਾਰਤ" ਦਾ ਲੇਬਲ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਬੀਮਾਰ ਇਮਾਰਤ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹੋਰਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਵੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਉਹ , ਵੀ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਆਪਣੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ (ਭਾਵ, ਪਾਣੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਗੰਦੇ ਮਾਹੌਲ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ) ਅਤੇ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਬੰਧਨ. ਕਿਉਂਕਿ ਬਿਮਾਰ ਇਮਾਰਤਾਂ ਅਕਸਰ ਕੋਡ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੀਆਂ ਹਨ, ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਇਹਨਾਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਖਾਰਿਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇਹਨਾਂ ਕੇਸਾਂ ਵਿਚ, ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਏਅਰ-ਕੁਆਲਟੀ ਜਾਂਚ ਲਈ OSHA ਜਾਂ EPA ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ.

ਸਮੱਸਿਆ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਿਸੇ ਬੀਮਾਰ ਇਮਾਰਤ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ. ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਜ਼ੇ ਹਵਾ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਸਕਰੀਨ ਸਮਾਂ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਐਸਬੀਐਸ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰ ਬਿਲਡਿੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਓਵਰਲਾਪ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਅਗਾਂਹਵਧੂ ਮੁਲਾਂਕਣ ਲਈ ਅਲਰਜੀ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਹੈ.

> ਸਰੋਤ:

> ਬੋਰਚਰ, ਏਟੀ, ਚਾਂਗ, ਸੀ, ਗੇਰਸ਼ਵਿਨ, ਈ ਐਮ ਮਢਲੀ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ: ਇਕ ਅਸਲੀਅਤ ਜਾਂਚ ਕਲੀਨਿਕ ਰੇਵਰ ਐਲਰਗ ਇਮੂਨੋਲ. 2017; 52: 305-322.

> ਬਰਗੇ, ਪੀਐਸ ਸਿਕ ਬਿਲਡਿੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ ਆਕੂਪੇਸ਼ਨਲ ਅਤੇ ਇਨਵਾਇਰਨਮੈਂਟਲ ਮੈਡੀਸਨ 2004; 61: 185-190.

> ਈਪੀਏ ਇਨਡੋਰ ਏਅਰ ਫੈਕਟਸ ਨੰ. 4 (ਸੋਧਿਆ ਹੋਇਆ) ਸਿਕ ਬਿਲਡਿੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ. www. epa.gov

NHS Choices ਸਿਕ ਬਿਲਡਿੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ www.nhs.uk.

> ਸੰਮਜੇ, ਜੀ, ਏਟ ਅਲ ਸਵੀਡਨ ਵਿੱਚ ਨਿਰੀਖਣ ਕੀਤੇ ਸਿੰਗਲ-ਫੈਮਿਲੀ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਨਮੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਹਵਾਦਾਰੀ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਐਸਬੀਐਸ ਦੇ ਲੱਛਣ. ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਆਰਕਾਈਵਜ਼ ਆਫ਼ ਆਕੂਪੇਸ਼ਨਲ ਐਂਡ ਐਨਵਾਇਰਨਮੈਂਟਲ ਹੈਲਥ 17 ਜੂਨ, 2017