ਸਿੱਧੇ ਸੱਟ ਦੀ ਬਜਾਏ ਵਧੇਰੇ ਵਰਤੋਂ ਕਾਰਨ ਦੁਖਦਾਈ ਦਰਦ
ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਿੱਜ ਦਰਦ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਖਾਸ ਸੱਟ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸੇਵਰ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਨਾਮਕ ਇਕ ਚੀਜ਼ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸ਼ੀਨ ਸਪਿਨਸ ਜਾਂ ਓਸੋਗੁਡ-ਸ਼ਾਲਟਰ ਬੀਮਾਰੀ ਜਿਹੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਿਸਮ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਵਾਲੇ ਸਿੰਡਰੋਮ.
ਸੇਵਰ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ (ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੈਲਕਾਨਾ ਅਪੋਫੀਇਸਿਟਸ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਮਾਈਕਰੋ-ਫ੍ਰੈਕਟਰੇਜ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਐਲੀਸਿਜ਼ ਟੈਂਡੇਨ ਕੈਲਕਾਏਨਸ (ਵੱਡੀ ਹੱਡੀ ਜੋ ਪੈਰ ਦੇ ਅੱਡੀ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ) ਤੇ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ microfractures ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕਿਸਮ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦਰਦ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਸੈਵਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਬੱਕਰੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਮੁੰਡਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਅੱਠ ਤੋਂ 13 ਸਾਲ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਦੋਹਲਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਤੇ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣ ਕਰਕੇ ਜਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਸਰਗਰਮੀ ਜਿਸ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਐਟਲ ਮੋਸ਼ਨ ਜਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਸਕੂਲ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਅੱਡੀ ਦੀ ਹੱਡੀ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਲੱਤ ਨਾਲੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧੇਗੀ. ਇਹ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੈਰ ਅਤੇ ਗਿੱਟੇ ਨੂੰ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਵੇਲੇ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਖਿੱਚਦੇ ਹਨ (ਜਿਸਦਾ ਨਾਂ " ਫਲੈਟ ਫੁੱਟ " ਜਾਂ ਓਵਰਪੈਨਸ਼ਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ).
ਸੈਵਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਨਿਦਾਨ
ਅੱਡੀ ਦਾ ਦਰਦ ਟੁੱਟਣ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਲੱਛਣ ਹੈ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਵਾਪਸ ਪਿੱਠ ਨੂੰ (ਪਿੱਟੀ) ਜਾਂ ਕਬਰ (ਪਲਦਾਰ) ਦੇ ਨਾਲ ਲਗਦੇ ਅਗਾਂਹ ਵੱਲ ਸਥਿਤ ਹੈ.
ਅੱਡੀ ਜਾਂ ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਸੱਟ ਤੋਂ ਉਲਟ, ਕੋਈ ਸੋਜ ਜਾਂ ਲਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਦਰਦ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਦੇ-ਕਦੇ ਲੰਗੜਾ ਜਾਂ ਤਰਤੀਬ ਵਰਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਗੇਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਨਿਦਾਨ ਵਿਚ ਇਕ ਸਧਾਰਨ ਨਿਸ਼ਚਿੰਤ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਟੇਬਲ 'ਤੇ ਖ਼ਰਾਬੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਲੋੜ 90 ਡਿਗਰੀ' ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਕਿੱਥੇ ਹੈ, ਏਲੀ ਦੇ ਪਿਛਲੇ, ਮੱਧ ਅਤੇ ਪਾਸੇ ਵਾਲੀ ਅੱਡੀ ਨੂੰ ਸਕਿਊਜ਼ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ.
ਪਲਾਨਟਰ ਫਾਸੀਸੀਟਿਸ ਅੱਡੀ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਪਰ ਸੇਵਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਉਲਟ, ਦਰਦ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਗਤੀਵਿਧੀ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. 10 ਤੋਂ 15 ਮਿੰਟ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਦਰਦ "ਆਪਣੇ ਆਪ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਜਾਏਗਾ" ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਖੁਦ ਦਾ ਹੱਲ ਕਰੇਗਾ. ਇਹ ਦੋ ਸ਼ਰਤਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਮੁੱਖ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਹੈ.
ਸੈਵਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ
ਸੇਵਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੇ ਸੰਯੋਜਨ ਤੇ ਕੇਂਦਰਤ ਹੈ. RIME ਢੰਗ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ:
- ਆਰਾਮ (ਜਾਂ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਬਾਕੀ ਦੇ)
- ਆਈਸ ਪੈਕ ਜ ਕੰਪਰੈੱਸ
- ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਪੈਰ ਦੀ ਮਸਾਜ
- ਐਕਿਲਜ਼ ਪੇਸਟਨ, ਛਪਾਕੀ ਅਤੇ ਵੱਛੇ ਦੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚੋ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰੋ
ਏਲੀ ਪੈਡ, ਲਿਫ਼ਟਾਂ, ਜਾਂ ਕੱਪਾਂ ਦੀ ਵੀ ਏਲੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਅਤੇ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਦੇ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅੱਡੀ ਪੈਡ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਨਰਮ ਅਤੇ ਪਕੜਿਆ ਹੋਇਆ ਇੱਕ ਹੈ.
ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਲਈ, ਚਾਰ ਤੋਂ ਛੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਲੱਤ ਸੁੱਟਣਾ ਸਹਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਦਰਦ ਬਹੁਤ ਮਾੜਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਅੱਡੀ ਪੈਡ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਲੱਛਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਅਸਥਿਰਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
> ਸ੍ਰੋਤ:
> ਸ਼ਾਰਫਬਿਲਿਗ, ਆਰ .; ਜੋਨਜ਼, ਐਸ .; ਅਤੇ ਸਕੱਟਰ, ਐਸ. "ਸੈਵਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ." ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਦੀ ਅਮਰੀਕਨ ਪੋਡਿਟੀਕਲ ਮੈਡੀਕਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ 2011; 101 (2): 133-145