ਦਰਦ ਰੋਕਣਾ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ
ਫਾਈਬਰੋਮੀਲਾਜੀਆ ਦੇ ਦਰਦ ਬਹੁਤ ਪੇਚੀਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਿਕ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਨੁਸਖੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨੂੰ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ .
ਬਹੁਤੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਲਗਾਤਾਰ ਜਾਂ ਦੁਹਰਾਈ ਗਈ ਦਰਦ ਘੱਟ ਹੋਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਪੈਂਟ ਦੀ ਇੱਕ ਤੰਗ ਜੋੜੀ ਨੂੰ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਤੇ ਬਹੁਤ ਥੋੜਾ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਫਿਰ ਦਰਦ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਕਈ ਵਾਰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਮਸੂੜਿਆਂ ਤੇ ਪੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾ ਬੋਝ ਮਾੜਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਵੇਗਾ.
ਇਹ ਇਸ ਕਰਕੇ ਹੈ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਪਥ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੇ ਅਹਿਸਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿਚ ਲੱਗੀ. ਉਹ ਦਰਦ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕੋ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ, "ਇਹ ਦੁੱਖਦਾਈ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਸਮਝ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਹੁਣ ਤੱਕ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ-ਥੋੜਾ ਕਰ ਦਿਆਂਗਾ."
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਬੂਤਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਧ ਰਹੀ ਸੰਸਥਾ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਿਸਟਮ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਨਤੀਜਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਕਮਰਬਾਂਡ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਖ ਦਿੰਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਡੈਂਟਲ ਟੂਲ ਤੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਝਾੜੀ ਦਾ ਦਰਦ ਪਹਿਲੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਹੈ. ਇਹ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦਰਦ ਦੇ "ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ" ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਣਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਦਰਦ ਰੋਕ ਦਾ ਘਾਟਾ
ਅਸੀਂ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ ਅਤੇ ਰਿਹਾਈ ਦੀ ਇਸ ਘਾਟ ਨਾਲ ਨਿਭਾਈ ਗਈ ਭੂਮਿਕਾ ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਾਡੇ ਸਮੁੱਚੇ ਦਰਦ ਦੇ ਬੋਝ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
2012 ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਦੋ ਅਧਿਐਨਾਂ ਇਸ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਦੀ ਹਮਾਇਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਸ਼ਰਤ ਵਿਚ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਦੀ ਸਾਡੀ ਸਮਝ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਲੀਜੀਆ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਪੀੜ੍ਹੀ ਰੋਕਣ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ, ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਰੋਗੀਆਂ, ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਦਰਦ ਦੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਜਰਨਲ ਵਿਚ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਨੇ ਫਿਉਰੋਬਾਮਾਲਗੀਆ ਨਾਲ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਦੇਖੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਆਟੋਨੋਮਿਕ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਵਿਚ ਅਸਧਾਰਨ ਜਵਾਬ ਸਨ.
- ਮਾਈਕਲਯਲਰ ਪੇਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਜੀਆ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਕਨੈਕਟੀਵਿਟੀ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਐੱਮ ਆਰ ਆਈ (ਐਫਐਮਆਰਆਈ) ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ. ਐਫਐਮਆਰਆਈ ਨੇ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਲੀਜੀਆ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇਦਾਰਾਂ ਨੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਰੋਕਣ ਵਾਲੇ ਨੈਟਵਰਕ ਵਿੱਚ ਕਨੈਕਟੀਵਿਟੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਐਮੀਗਡਾਲ, ਹਿੱਪੋਕੋਪੱਸ ਅਤੇ ਬ੍ਰੇਨਸਟੈਂਡਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਦੂਜੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਵਿਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਕਾਰਨ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਐਫਐਮਆਰਆਈ ਦੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਾਪ, ਫਾਈਬਰੋਆਮਿਲੀਆ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗਿਆ ਦੀ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹਾਈਪਰਲਜੀਸ਼ੀਆ ਹੈ, ਜੋ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਰਦ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਦਰਦ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਾਈਪਰਲਜੀਸੀਆ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਡਿਸਸੀਅਗਲੇਟਿਡ ਪੇਅਰ ਇਨਜਬਿਸ਼ਨ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ
ਡਿਸਟ੍ਰੀਜਲੇਟਿਡ ਪੀੜ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਦੁਆਰਾ ਜੋੜੀਆਂ ਵਾਧੂ ਦਰਦ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਲਾਂਜੀਆ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਤੰਗ ਜਾਂ ਲਪੇਟਣ ਵਾਲੇ ਕਪੜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪਹਿਰਾਵੇ ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਹਾਲਤਾਂ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਹੜੀਆਂ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਨਿਯੁਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਮੈਮੋਗ੍ਰਾਮਾਂ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਰਦ ਦੀ ਦਵਾਈ ਲੈਂਦੀ ਹੈ.
ਸਰੋਤ:
ਬਰਗੇਮਰ ਐਮ, ਐਟ ਅਲ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਜੀਆ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਹਾਈਪਰਾਲਜੇਸ਼ੀਆ ਦੇ ਸੇਰਬ੍ਰਲ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਯੂਅਰ ਜੇ ਦਰਦ 2012; 6 (5): 636-47
ਕੇਕੋ ਐਮ, ਬੁਸ਼ਨੇਲ ਐਮ ਸੀ, ਗ੍ਰੇਸੀਲੀ ਆਰ.ਐਚ. ਫਾਈਰੋਬਾਮਾਮਲਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨ ਦਰਦ ਅਸਾਧ ਮਾਨਗ 2012; 2012: 585419.
ਚਲੈ ਪੀ, ਏਟ ਅਲ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਲੀਜੀਆ ਅਤੇ ਚਿੜਚਿੜੇ ਟੱਟੀ ਦੇ ਰੋਗੀ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਦਰਦ ਦੇ ਮਾਧਿਅਮ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸੰਕੇਤਕ ਜਵਾਬ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨੀ. ਕਲੀਨ ਐੱਨ ਪੇਨ 2012; 28 (6): 519-26.
ਜੀਏ.ਏ.ਏ., ਐਟ ਅਲ. ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਲੀਜੀਆ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਆਈਸੋਮੈਟਿਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸੰਕੁਚਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਦਰਦ ਦੇ ਮਾਧਿਅਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ. ਯੂਅਰ ਜੇ ਦਰਦ 2012; 16 (2): 196-203.
ਜੇਨਸਨ ਕੇਬ, ਅਤ ਅਲ ਫਾਈਬਰੋਮੀਲਾਗਿਆ ਡਿਸਪਿਟਾਂ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਰੋਕਣ ਵਾਲੇ ਨੈਟਵਰਕ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਸੰਪਰਕ. ਮੋਲ ਪੈਨ 2012; 8 (1): 32
ਸਟੀਡ ਆਰ. ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਜੀਆ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਿੱਚ ਬਰੇਨ ਇਮੇਜਿੰਗ. ਕਲੀਨ ਐਨਕ ਰਈਮੈਟੋਲ . 2011; 29 (6 ਸਪਲੀਲ 69): S109-17.