ਸਪਲੀਟੀਟੀ ਸਾਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਸਾਡੇ ਟ੍ਰੈਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਸਪੇਸ਼ਟੀਟੀ ਨੂੰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟੋਨ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਾਡੇ ਵਿਚ ਫੋਕੀ ਭਰਿਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜਿੰਨਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ. ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ, ਅੰਦੋਲਨ ਅਚਾਨਕ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਲੱਛਣ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸੰਵੇਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਦੇ ਉਲਟ ਹੈ.
ਸਪਲਿਟੀਟੀ ਕੀ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਹਥਿਆਰਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿਚ ਸਪਲੀਟੀਟੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਨਾ-ਬਰਾਬਰ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਵੀ ਹੈ, ਭਾਵ ਇਹ ਬੁਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇਕ ਪਾਸੇ ਦੂਜੇ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲ੍ਰੋਸਿਸਿਸ (ਐਮ ਐਸ) ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਪਲੀਟੀਟੀ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸ਼ਬਦ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ:
ਐਂਪਨੀਸਰ ਸਪੈਸਮ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਅੰਗ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਲੱਤ, ਸਟੀਫਨ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਸਾਂਝੇ ਨੂੰ ਮੋੜਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਅੰਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਲੱਤ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਝਟਕਾਉਣ ਲਈ. ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਤੁਰਭੁਜਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ -ਜੰਗ ਦੇ ਮੂਹਰਲੇ ਵੱਡੇ ਪੱਥਰਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ- ਹੇਠਲੇ ਲੱਤ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰਨ ਲਈ. ਜੋੜਕ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਚੱਕਰ (ਉੱਪਰਲੇ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ) ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਇਕਠਿਆਂ ਜੋੜਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਫਲੇਜ਼ਰ ਸਪੈਸਮ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵੱਲ ਇਕ ਅੰਗ ਦਾ ਕੰਟਰੈਕਟ, ਜਾਂ ਮੋੜਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਪੇਸ਼ਮ ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਹੇਮਸਟ੍ਰਿੰਗਸ ਜਾਂ ਨਿੱਕੂ ਫਲੇਕਸ.
ਕਲੌਨਸ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਝਟਕਾਉਣਾ ਜਾਂ ਝਟਕਾਉਣਾ. ਕਲੋਨਸ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਰੂਪ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਪੈਰ ਫੋਲੀ ਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਮੁੜਨ ਤੇ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਗੋਡੇ ਜਾਂ ਗਿੱਟੇ ਨੂੰ ਇਕ ਵਾਰ ਨੱਕ ਜਾਂ ਝਟਕਾ ਦੇ ਆਮ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੁੱਜ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੋੜ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰਨਾ) ਵਾਰ ਵਾਰ ਟਕਰਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਕਠੋਰਤਾ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਸਪਲੀਟੀਟੀ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਕੁਝ ਅਸ਼ਾਂਤੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨਾਟਕੀ ਨਾ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਜਦੋਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਹੌਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਨਾਜ਼ੁਕ ਲਹਿਰਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਕਠੋਰਤਾ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ. ਦੂਜੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲਲਅਰੋਲਸਸ ਵਿੱਚ ਸਪਲਟੀਟੀ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ?
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਹਰ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਐਮਐਸ ਨਾਲ ਬਹੁਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੇਲੇ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤਕ ਸਪਲੀਟੀਟੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ, ਕੁਝ ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲੋਰਸਿਸ ਵਾਲੇ ਇਕ-ਤਿਹਾਈ ਲੋਕਾਂ ਤਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਸਰਗਰਮੀਆਂ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਪਲੀਟੀਟੀ
ਸਪਲਟੀਟੀ ਕੀ ਹੈ?
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਐਮਐਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਾਂਗ, ਸਪਲੀਟੀਟੀ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਡੈਮੋਏਲਿਟੀਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਹੌਲੀ ਜਾਂ ਰੁਕਾਵਟ ਵਾਲੇ ਨਸਾਂ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਕਰਕੇ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਤਿੰਨ ਗੱਲਾਂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ: ਜਿੰਨੀ ਛੇਤੀ ਹੋ ਸਕੇ ਆਰਾਮ ਨਾ ਕਰੋ, ਅਸਹਿਯੋਗ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਠੇਕੇ ਤੇ ਰਹੋ ਜਾਂ ਲਗਾਤਾਰ
ਅਨੇਕਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਟਕਲਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਅਰਾਮ ਲਈ ਇਕ "ਟਰਿੱਗਰ" ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਰੁਝਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਲਾਗਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਜਾਂ ਮਸਾਨੇ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ
- ਦਰਦ
- ਸੋਜ਼ਸ਼ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਵਿਕਾਰ
- ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਬੁਖ਼ਾਰ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਸਰਤ ਕਰਕੇ)
- ਇੱਕ ਪੂਰੇ ਬਲੈਡਰ
- ਬਾਈਡਿੰਗ, ਰਗੜ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣਾ
- ਕਬਜ਼
- ਮੁਦਰਾ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
- ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ
- ਅਤਿਅੰਤ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ
ਸਰੀਰਕ ਕਸਰ ਸਪਲਟੀਟੀ ਕਿਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਸਪੈੱਲਟੀਟੀ ਇਕ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਜਾਂ ਪਾਸ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇਕ ਦਿਨ ਚੱਲਣ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਛੇਤੀ ਤੁਰਨਾ ਜਾਂ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨਾ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਦੂਜੀਆਂ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਸਪਲੀਟੀਟੀ ਜਾਂ ਕਠੋਰਤਾ ਤੋਂ ਫਾਇਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਖੂਬਸੂਰਤ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਖਤਰੇ ਵਿਚ ਪਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਘੁਲਣਾ ਜਾਂ ਸਖਤ ਹੋਣ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਪੈਦਲ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਜਾਂ ਅਸੰਭਵ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕੁਝ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਵਧੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਬਿਸਤਰੇ ਤੋਂ ਇੱਕ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਵਿੱਚ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਔਖੇ ਕਾਰਜ ਉੱਠਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ extensor spasms ਅਚਾਨਕ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਕੁਰਸੀ ਜਾਂ ਬੈਡ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ Flexor spasms ਦੇ ਦਰਦਨਾਕ ਪਦਵੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅੰਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੈਕੰਡਰੀ ਜੁਆਇਬ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਚਿਕਿਤਸਾ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਅਚਾਨਕ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਗੰਭੀਰਤਾ, ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਪ੍ਰਤੀ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ, ਸਪਲੀਟੀਟੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਇਲਾਜ ਹਨ. ਪਰ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਕੁਝ ਤ੍ਰਗਮਿਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਇਹ ਵੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਖਾਸ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿਚ ਅਰਾਜਕਤਾ ਜਾਪਦੀ ਹੈ?
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਢੰਗਾਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰੋ. Spasticity ਦੇ ਮੁੱਖ ਇਲਾਜ ਜ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਪਹੁੰਚ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਖਿੱਚਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਅਖੀਰਲੀ-ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ- ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ.
- ਮਕੈਨੀਕਲ ਏਡਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬ੍ਰੇਸਿਜ਼
- ਮੂੰਹ ਦੀ ਦਵਾਈਆਂ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੈਕਫੋਫ਼ੈਨ, ਜ਼ੈਨਫੈਕਸ (ਟਿਜ਼ਨਿਡੀਨ) ਅਤੇ ਬੈਂਜੋਡਿਆਜ਼ੇਪੀਨਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ (ਦਵਾਈ ਦੀ ਕਿਸਮ ਸਥਾਨ, ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਅਡੋਰਾਂ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ)
- ਇਨਟੈਥੈੱਕਿਕ ਬੀਕਲੋਫੈਨ, ਜੋ ਕਿ ਡਰੱਗ ਪਲਾਂਟ ਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਜਿਸ ਵਿਚ ਸੀਰੀਬਰੋਪਿਨਲ ਤਰਲ
- ਬੋਟੌਕਸ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ
- ਸਰਜਰੀ ਜਿਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਸ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਵੱਖਰੇ ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਯੋਗਾ, ਰਿਐਫਲੈਕਸੋਲਾਜੀ , ਬਾਇਓਫਿਡਬੈਕ, ਮਸਾਜ, ਤਾਈ ਚੀ ਆਦਿ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਸੀਮਤ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹਾਇਕ ਸਮਝਦੇ ਹਨ - ਅਤੇ ਇਹ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚੰਗੇ ਲਾਭ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਮੌਖਿਕ ਕੈਨਾਬਿਸ ਜਾਂ ਕੈਨਾਬਿਸ ਤੋਂ ਲਿਆ ਗਿਆ ਇੱਕ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਸਪਰੇਅ (ਸਟੀਟੈਕਸ) ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਸਪਲਟਿਟੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ- ਨੋਟ ਕਿ ਸਟੀਟੀੈਕਸ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਮਨਜ਼ੂਰ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਪਲੀਟੀਟੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇ, ਚੱਲਣ, ਖਿੱਚਣ, ਕੁਝ ਖਾਸ ਤਜਰਬਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਅਤੇ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥਰੈਪੀਰੀ ਜਾਂ ਹਾਈਡਰੋਥੈਰਪੀ ਵਰਗੇ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਮਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ- ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਪਲੀਟੀਟੀ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ (ਜੇਕਰ ਇਹ ਹੈ) ਅਤੇ ਉਹ ਪਤੇ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ.
> ਸਰੋਤ:
> ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਐਮ ਐਸ ਸੋਸਾਇਟੀ (2017). ਸਪਲਟੀਟੀ
> ਨੋਵੋਟਾ ਏ ਐਟ ਅਲ ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਰਿਫਲੈਟਿਕ ਸਪਲਿਲੀਅਸ ਵਾਲੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ , ਇੱਕ ਬੇਤਰਤੀਬੀ, ਡਬਲ-ਅੰਨ੍ਹੇ, ਪਲੇਸਬੋ-ਕੰਟ੍ਰੋਲ, ਪੈਰਲਲ-ਗਰੁੱਪ, > ਸਮਰੂਪ-ਡਿਜ਼ਾਈਨ > ਨਬਿਕਸਿਮੋਲਸ * (ਸਟੀਟੀਕਸ (®)) ਦੇ ਅਧਿਐਨ, ਐਡ-ਓਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ. ਯੂਰੋ ਜੈ ਨਯੂਰੋਲ 2011 ਸਤੰਬਰ; 18 (9): 1122-31.
> ਓਲਿਕ ਐਮ ਜੇ, ਨਾਰਾਇਣ ਆਰ.ਐਨ., ਫਰੂਹਮਾਨ ਈਐਮ, ਫਰੋਹਮਾਨ ਟੀ.ਸੀ. (ਅਕਤੂਬਰ 2016). ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲੈਰੋਸਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿਚ: ਉਪਟੋਡੇਟ, ਗੋਜਲੇਜ਼-ਸਕਾਰਨੋ (ਐੱਡ), ਅਪਟੋਡੇਟ, ਵਾਲਥੈਮ, ਐੱਮ.
> ਓਲਿਕ ਐਮ ਜੇ, ਨਾਰਾਇਣ ਆਰ.ਐਨ., ਫਰੂਹਮਾਨ ਈਐਮ, ਫਰੋਹਮਾਨ ਟੀ.ਸੀ. (ਮਈ 2016). ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲੈਰੋਸਿਸ ਦੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿਚ: ਉਪਟੋਡੇਟ, ਗੋਜਲੇਜ਼-ਸਕਾਰਨੋ (ਐੱਡ), ਅਪਟੋਡੇਟ, ਵਾਲਥੈਮ, ਐੱਮ.