ਮਾਈਗਰੇਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਦੋਨੋਂ ਹਾਲਤਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਉ ਮਾਈਗਰੇਨ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਜਟਿਲ, ਜੈਵਿਕ ਸਬੰਧਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ, ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਦੋਵੇਂ ਹਾਲਾਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਮਾਈਗਰੇਨ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਬੰਧ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ
ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਾਈਗਰੇਨ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਿਚਲਾ ਸੰਬੰਧ ਦੋ-ਪਾਸਾ ਸੜਕ ਹੈ
ਉਸੇ ਹੀ ਜੀਨ ਜੋ ਕੁਝ ਮਾਈਗਰੇਨ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਕਲੀਨਿਕਲ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਵਧਣ ਦੇ ਵੱਧ ਖ਼ਤਰੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ ਵੀ ਉਦਾਸ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਮਾਈਗਰੇਨ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਖੋਜ ਇਹ ਵੀ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮਾਈਗਰੇਨ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਵਾਪਰਨਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਜੈਨੇਟਿਕ ਮਾਰਗ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਾਈਗਰੇਨ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦੋਨੋ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇਕ ਲਿੰਕ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਵਿਗਿਆਨੀ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਰਸਾਇਣ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਸੇਰੋਟੌਨਿਨ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਮਾਈਗਰੇਨ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਨੂੰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸੇਰੋਟੌਨਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਾਈਗਰੇਨ ਦੇ ਹਮਲੇ ਨੂੰ ਟਰਿਗਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਪਛਾਣਨਾ
ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਹਾਲਤ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਜਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਨਿਰਦੇਸ਼ਨ ਲੈਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ.
- ਉਦਾਸੀ, ਨਿਰਦਈ ਜਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾਵਾਦ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ
- ਉੱਚੀਆਂ ਅੰਦੋਲਨ ਅਤੇ ਬੇਚੈਨੀ
- ਲਗਾਤਾਰ ਅੰਦੋਲਨ, ਪੇਸਿੰਗ ਜਾਂ ਹੈਂਡ-ਡਰਿੰਂਗਿੰਗ
- ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਰਗਰਮੀਆਂ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਘੱਟ ਗਈ ਹੈ ਜਿਹੜੀਆਂ ਇਕ ਵਾਰ ਸੀ
- ਘੱਟ ਕੀਤੀ ਸੈਕਸ ਡ੍ਰਾਈਵ
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦੀ ਘਾਟ
- ਗਰੀਬ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਫ਼ੈਸਲੇ ਕਰਨ ਦੀ ਕਾਬਲੀਅਤ
- ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ
- ਸਲੀਪ ਪੈਟਰਨ ਵਿਚ ਬਦਲਾਵ - ਜਾਂ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਨੀਂਦ
- ਅਸਪਸ਼ਟ ਰੌਲਾ
- ਸਰੀਰਕ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਦਰਦ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਪ੍ਰਤੱਖ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਨਹੀ
ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਟੀਮ ਸਥਾਪਤ ਕਰੋ
ਮਾਈਗਰੇਨ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੀ ਵਿਧੀ ਦੇ ਹੱਥ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਨਿਊਰੋਲੌਜਿਸਟ ਅਤੇ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਕ ਚੁਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਮਾਈਗਰੇਨ ਸਿਰਫ਼ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਪਰ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਇਕ ਵਿਗਾੜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਲਈ ਇਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਵਰਕਰ ਦੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮਨਨ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਬੋਧਿਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ-ਵਿਹਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਮਾਈਗਰੇਨ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨਲੀ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਹਨ.
ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ
ਜਦੋਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਕ ਜੋ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਮਾਈਗਰੇਨਜ਼ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਵੀ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਐਂਟੀ ਡਿਪਟੀਪ੍ਰੈਸ਼ਨਜ਼ ਮਾਈਗਰੇਨ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਅਤੇ ਵਾਰਵਾਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਦਾ ਪਤਾ ਲਾਉਣਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਸਿੱਧ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਮਿਸ਼ਰਤ ਨਤੀਜੇ ਦਿਖਾਏ ਹਨ.
ਐਂਟੀ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟਸ ਦੇ ਦੋ ਉਦਾਹਰਣ ਜਿਹੜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਈਗਰੇਨ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਏਲਾਵਿਲ (ਐਮੀਰੀਟਿਟੀਲਾਈਨ) - ਇਕ ਟ੍ਰਾਈਸਾਈਕਲੀਕ ਐਂਟੀ ਡੀਪ੍ਰੈਸੈਂਟ
- ਐਫੇਫੈਕਰ (ਵੈਨਲੈਫੇੈਕਸਾਈਨ) - ਇਕ ਸੇਰੋਟੌਨਿਨ-ਨੋਰਪੀਨੇਫ੍ਰੀਨ ਰੀਪਟੇਟੇਕ ਇੰਨਬਿਟਿਟਰ
ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਲਈ ਇੱਕ ਚੋਣਵੇਂ ਸੈਰੋਟੋਨਿਨ ਰੀਪਟੇਕ ਇਨਿਹਿਬਟਰਸ (ਐਸ ਐੱਸ ਆਰ ਆਈ) ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗੈਰ-ਸਟੀਰੌਇਡਲ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀਆਂ (ਐਨ ਐਸ ਏ ਆਈ ਐੱਸ) ਵਾਂਗ, ਹੋਰ ਪ੍ਰੰਪਰਾਗਤ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦਵਾਈਆਂ ਵੀ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੀ ਮਾਅਨੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਜਿਵੇਂ ਚਿੰਤਾ ਵਰਗੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੂਫ਼ਾਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਈਗਰੇਇਨਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਮਦਦ ਲੈਣੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਕ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦੂਜੇ ਦੀ ਮਦਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਦੋ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਹਨ ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਚੰਗੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੋ - ਉਥੇ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਉਪਲੱਬਧ ਹਨ.
> ਸਰੋਤ:
> ਕਾਸਕਸੀ, ਜੀ., ਵਿੱਲਾਨੀ, ਵੀ., ਐਂਡ ਫਿਨੋਚੀ, ਸੀ. (2010). ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਾਈਗਰੇਨ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਰਣਨੀਤੀਆਂ: ਫਿਜ਼ੀਓਪੋਟੌਲੋਜੀਕਲ ਆਧਾਰ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਗਿਆਨ, ਜੂਨ; 31 ਸਪਲੀਲ 1: S99-101.
> ਫਿਨੋਚੀ, ਸੀ., ਵਿੱਲਾਨੀ, ਵੀ., ਅਤੇ ਕਾਸਕੁਸੀ, ਜੀ. (2010). ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਾਈਗਰੇਨ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਰਣਨੀਤੀਆਂ: ਕਲੀਨਿਕਲ ਸਬੂਤ. ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਸਾਇੰਸਜ਼ , ਜੂਨ; 31 ਸਪਲੀਲ 1: ਐਸ 95-8.
> ਨੈਸ਼ਨਲ ਹੈਡੈਸ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ