ਇਹ ਥਕਾਵਟ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਥਕਾਵਟ ਨਾਲ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਮਾਲੇਜ ( ਉਜਾਵੇ ਹੋਏ ਮੁਹ ਲਿਜ਼ ) ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ, ਭਲਾਈ ਜਾਂ ਬੀਮਾਰੀ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ ਜੋ ਹੌਲੀ ਜਾਂ ਜਲਦੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਕੀ ਮਲੈਜ਼ ਕਾਰਨ ਹੋਇਆ ਹੈ?
ਕਿਸੇ ਬੀਮਾਰੀ, ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਜਾਂ ਦਵਾਈ ਕਾਰਨ ਅਸ਼ਲੀਲਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰ ਕੇ ਜੋ ਕਿ ਬੇਚੈਨੀ ਨਾਲ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਸੱਚੀ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਅਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਗਠੀਆ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਗੜਬੜੀ ਦਾ ਸੰਭਾਵੀ ਕਾਰਨ ਸੰਯੁਕਤ ਦਰਦ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾਂਝੇ ਲੱਛਣ ਹਨ.
ਲੱਛਣ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਬੀਮਾਰੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸ਼ਰਤ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹਨ:
- ਊਰਜਾ ਦੀ ਕਮੀ
- ਦਰਦ
- ਨੀਂਦ
- ਕਮਜ਼ੋਰੀ
ਮਲਾਇਜ਼ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਸਿਹਤ ਦੇ ਹਾਲਾਤ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ
ਮਲਾਇਜ਼ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੱਛਣ ਹੈ ਜੋ ਲਗਭਗ ਸਾਰੀਆਂ ਛੂਤ ਵਾਲੀ, ਚਚੱਕੀਆਂ, ਜਾਂ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ . ਇਹ ਅਕਸਰ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਬੀਮਾਰੀ, ਸਿਹਤ ਦੇ ਹਾਲਾਤ ਅਤੇ ਬੀਮਾਰੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਲੂਪਸ ਆਰਰੀਮੇਟਟੋਸਸ ਸਮੇਤ ਕਨਵੈਨਸ਼ੀਅਲ ਟਿਸ਼ੂ ਰੋਗ
- ਇਨਫਲੂਐਨਜ਼ਾ, ਲਾਈਮ ਰੋਗ ਅਤੇ ਨਮੂਨੀਆ ਸਮੇਤ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ
- ਏਡਜ਼, ਟੀਬੀ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸਰਗਰਮ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਸਮੇਤ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ
- ਦਿਲ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀ ਨਾਕਾਮਯਾਬੀ ਅਤੇ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਸੰਬੰਧੀ ਪਲਮੋਨਰੀ ਬੀਮਾਰੀ (ਸੀਓਪੀਡੀ) ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ
- ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਅਤੇ ਥਾਈਰੋਇਡ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਸਮੇਤ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਜਾਂ ਪਾਚਕ ਰੋਗ,
- ਕੈਨਸਰ , ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਲੋਨ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਲੇਕੂਮੀਆ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ
- ਦਵਾਈਆਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਐਂਟੀਿਹਸਟਾਮਾਈਨਜ਼, ਬੀਟਾ ਬਲੌਕਰਜ਼, ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਦਵਾਈਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ
ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਮਾਲਾ ਬਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਬੁਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜੋ ਬਿਮਾਰੀ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਜਾਰੀ ਰਹਿਣ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੀਮਾਰ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਸਿਹਤ ਦੇ ਇੱਕ ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਦੀ ਸਲਾਹ ਅਨੁਸਾਰ,
ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਤੁਹਾਡੀ ਹਾਲਤ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਬੇਚੈਨੀ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿਯੁਕਤੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਲਵੇਗਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਮੁਆਇਨਾ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਨਿਦਾਨ ਟੈੱਸਟ ਕਰੇਗਾ. ਸੰਭਾਵੀ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਜਾਂ ਐਕਸ-ਰੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਪੁੱਛੇ ਗਏ ਕੁਝ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਉੱਤਰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢ ਕੇ ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੇਚੈਨੀ ਪਾਈ ਹੋਈ ਹੈ?
- ਤੁਹਾਡੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਮੁੱਦਿਆਂ ਕੀ ਹਨ?
- ਕੀ ਬੁਰਾਈ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਜਾਂ ਕੀ ਇਹ ਲਗਾਤਾਰ ਹੈ?
- ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅਤੇ ਓਵਰ-ਕਾਊਂਟਰ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪਿੱਛੇ ਜਿਹੇ ਇੱਕ ਯਾਤਰਾ ਕੀਤੀ ਹੈ?
ਪੋਸਟ-Exertional Malaise
ਇਹ ਤੈਅ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪੋਸਟ-ਐਕਸਰੀਸ਼ਨਲ ਬਿਮਾਰੀ (ਪੀ.ਈ.ਐਮ.) ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਹ ਅਸਲੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਨੂੰ ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਥਕਾਵਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਸਰਤ ਜਾਂ ਹੋਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦਾ ਜਤਨ
PEM ਕੀਨੋਓਫੋਬੀਆ, ਮੋਸ਼ਨ ਦੇ ਡਰ ਦੇ ਸਮਾਨ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦਰਦਨਾਕ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋਣ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ PEM ਮਰੀਜ਼ ਉਸ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦਾ ਡਰ ਵਿਕਸਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਸਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਨਾਲ ਵਧੀਕ ਸਿਹਤ ਮੁੱਦਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਕਸਰਤ ਕੁਝ ਮੈਡੀਕਲ ਹਾਲਤਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਪੀਏਐਮ ਦੇ ਲੱਛਣ, ਜੋ ਕਿ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹਨ, ਦਿਨ ਜਾਂ ਹਫਤਿਆਂ ਤਕ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਥਕਾਵਟ
- ਦਰਦ
- ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ
- ਸੁੱਜੀਆਂ ਲਸਿਕਾ ਗਠੜੀਆਂ
ਹਾਲਾਂ ਕਿ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਆ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼, ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲਰੋਸਿਸਿਸ, ਅਤੇ ਇਕੁਇਟੀ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਤਜ਼ਰਬਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਪੀ.ਈ.ਐਮ. ਇਕ ਵੱਖਰੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ.
> ਸਰੋਤ:
> ਮਾਲੇਜ਼ MedlinePlus 2015
> ਮਾਲੇਜ਼ WrongDiagnosis.com. 2/24/2006
> ਪਟਿਆਲਾ, ਜੈਨੀਫ਼ਰ. ਪੋਸਟ-Exertional Malaise: ਧਾਰਨਾ ਅਤੇ ਅਸਲੀਅਤ. ME / ਸੀਐਫਐਸ ਦੀ ਪਹਿਲਕਦਮੀ ਹੱਲ ਕਰੋ