ਅਸਥਿਰ ਮੋਢੇ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਾਕਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤਿਲਕਣ
ਮੋਢੇ ਦਾ ਜੋੜ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਜੋੜ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸੰਯੁਕਤ ਨਾਲੋਂ ਜਿਆਦਾ ਗਤੀ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਂਝੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੋਬਾਈਲ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮੋਬਾਈਲ ਹੋਣ ਦੀ ਆਦਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਸਥਾਰ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਮੋਢੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਜੁਆਇਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕਠੋਰ ਨਹੀਂ ਬੈਠਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੋਢੇ ਦੀ ਅਸਥਿਰਤਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਮੋਢੇ ਦੀ ਅਸਥਿਰਤਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਬਾਲ-ਅਤੇ-ਸਾਕਟ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੀ ਜੁਲਾਈ ਸਾਕਟ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਕਦੇ-ਕਦੇ ਗੇਂਦ ਸਾਕਟ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਕਢਣ ਵਾਲਾ ਸੂਬਲਕਸ਼ਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ, ਗੇਂਦ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਕਟ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਮੋਢੇ ਨਾਲ ਜੁੜਨਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਮੋਢੇ ਦੀ ਅਸਥਿਰਤਾ ਦੀਆਂ ਦੋ ਆਮ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ:
- ਖਤਰਨਾਕ ਅਸਥਿਰਤਾ: ਜਦੋਂ ਡੂੰਘਾਈ ਜਾਂ ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੋਢੇ ਦੀ ਤੀਬਰ ਸੱਟ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਖਤਰਨਾਕ ਮੋਢੇ ਦੀ ਅਸਥਿਰਤਾ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ. ਮੋਢੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਾਕਟ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਖਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਖਾਸ ਯਤਨਸ਼ੀਲ ਨਾਲ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਪਾਉਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਡਿਸਲੌਕਸੀ ਅਕਸਰ ਅਸੈਂਬਲੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਗਲੇਟ ਵਿੱਚ ਬਾਲ ਪਕੜਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਕੰਨ ਮੋੜਦੇ ਹਨ.
- ਬਹੁ-ਦਿਸ਼ਾਵੀ ਅਸਥਿਰਤਾ: ਬਹੁ-ਦਿਸ਼ਾਵੀ ਅਸਥਿਰਤਾ (ਕਈ ਵਾਰ ਐਮਡੀਆਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੰਖੇਪ) ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੋਢੇ ਦੀ ਜੋੜ ਸਾਕਟ ਦੇ ਅੰਦਰ ਢਿੱਲੀ ਹੋਵੇ. ਕੋਈ ਅਚਾਨਕ ਘਟਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਅਸਥਿਰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਮੋਢੇ ਦਾ ਬਹੁਤਾ ਬਦਲਣ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜੋੜ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਪੈਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਬਹੁ-ਦਿਸ਼ਾਵੀ ਅਸਥਿਰਤਾ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਓਵਰਹੈੱਡ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮੋਢੇ ਦੇ ਚੁੰਬਕ, ਜਾਂ ਬਦਲਣ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ.
ਮੋਢੇ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਦੇ ਤਿੰਨ ਤੱਤ ਐਮਡੀਆਈ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ
ਤਿੰਨ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਾਂਝ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਬੋਨੀ ਐਨਾਟੋਮੀ: ਮੋਢੇ ਦੀ ਹੱਡੀ ਇਸ ਜੋੜ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਸਾਕਟ ਬਹੁਤ ਖਾਲੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਢਾਂਚਿਆਂ ਨੂੰ ਮੋਢੇ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਬੱਲ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਰਹੇਗਾ. ਇਸ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਹਿਰੋਧ ਜੁਆਇੰਟ ਨਾਲ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਡੂੰਘੀ ਸਾਕਟ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿੱਥੇ ਗੱਡੇ ਨੂੰ ਸਾਕਟ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣਾ ਔਖਾ ਹੈ.
- ਸਟੇਟਿਕ ਸਟੈਬੀਲਾਈਜ਼ਰਜ਼ : ਸਟੇਟ ਸਟੇਬਾਈਬਾਈਜ਼ਰਜ਼ ਜੋ ਕਿ ਸੰਯੁਕਤ ਪੋਜੀਸ਼ਨ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਦੇ ਹਨ. ਅਲਗਮੈਂਟਸ ਦੋ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਜੋੜਦੇ ਹਨ. ਲੌਗੈਮੈਂਟ ਲਚਕਦਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਉਹ ਮੋੜ ਸਕਦੇ ਹਨ), ਪਰ ਲਚਕੀਲਾ ਨਹੀਂ (ਉਹ ਨਹੀਂ ਖਿੱਚਦੇ). ਖਤਰਨਾਕ ਮੋਢੇ ਦੇ ਅਸਥਿਰਤਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਮੋਢੇ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਅਟੈਂਟਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਬਹੁ-ਦਿਸ਼ਾਵੀ ਅਸਥਿਰਤਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਢਿੱਲੇ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਦਰਅਸਲ, ਜੈਨੇਟਿਕ ਅਸੈਂਗਲੀਨ ਦੀਆਂ ਹਾਲਤਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਹੁ-ਦਿਸ਼ਾਵੀ ਅਸਥਿਰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
- ਡਾਈਨੈਮਿਕ ਸਟੇਬੀਲਾਈਜ਼ਰਜ਼ : ਡਾਈਨੈਮਿਕ ਸਟੇਬੀਲਾਇਜ਼ਰਜ਼ ਮੋਢੇ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਰੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿਚ ਰੋਟੈਕਟਰ ਕਫ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸਮੂਹ ਜੋ ਮੋਢੇ ਦੀ ਗੇਂਦ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਦਾ ਹੈ. ਡਾਇਨਾਮਿਕ ਸਟੇਬੀਲਾਈਜ਼ਰ ਲਚਕਦਾਰ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਲਚਕੀਲਾ ਵੀ ਹਨ. ਬਹੁ-ਦਿਸ਼ਾਤਮਕ ਅਸਥਿਰਤਾ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਢਿੱਲੀ ਅਸੈਂਬਲੀਆਂ ਲਈ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਦੇਣ ਲਈ ਡਾਇਨਾਟਕ ਸਟੈਬਲਾਈਜ਼ਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਬਹੁ-ਦਿਸ਼ਾਂ ਵਾਲੇ ਮੋਢੇ ਦੇ ਅਸਥਿਰਤਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਓਵਰਹੈੱਡ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਬਹੁ-ਦਿਸ਼ਾਵੀ ਅਸਥਿਰਤਾ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਐਥਲੈਟਿਕਸ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਤੈਰਨਾ, ਜਿਮਨਾਸਟਿਕਸ, ਅਤੇ ਸਾਫਟਬਾਲ ਸਮੇਤ ਓਵਰਹੈੱਡ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਬਹੁ-ਦਿਸ਼ਾਤਮਕ ਅਸਥਿਰਤਾ ਨਾਲ ਜਵਾਨ ਔਰਤਾਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇਲਾਜ
ਐਮਡੀਆਈ ਦਾ ਇਲਾਜ ਮੋਢੇ ਦੇ ਸਦਮੇ ਦੀ ਅਸਥਿਰਤਾ ਲਈ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ.
ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ, ਲੋਕ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁ-ਦਿਸ਼ਾਵੀ ਅਸਥਿਰਤਾ ਤੋਂ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ; ਇਸ ਵਿੱਚ ਉੱਚ-ਪੱਧਰ, ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਖਿਡਾਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਮੋਢੇ ਜੋੜ ਦੇ ਡਾਇਨੇਮਿਕ ਸਟੈਬਲਾਈਜ਼ਰਜ਼ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਬਹੁ-ਦਿਸ਼ਾਤਮਕ ਅਸਥਿਰਤਾ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਮੋਢੇ ਦੇ ਮਕੈਨਿਕਸ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ- ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖੋਪੜੇ (ਮੋਢੇ ਬਲੇਡ) ਦੀ ਅੰਦੋਲਨ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮੋਢੇ ਦੇ ਹਿੱਲਣ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਸਧਾਰਣ ਚੀਰ ਦੇ ਮੋਸ਼ਨ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਰੋਟੈਕਟਰ ਕਫ਼ ਸਮੇਤ ਡਾਇਨੈਮਿਕ ਸਟੈਬਿਲਾਈਜ਼ਰਜ਼ ਨੂੰ ਮਜਬੂਤ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਮੋਢੇ ਦੇ ਜੁਆਇੰਟ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਬਹੁ-ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਅਸਥਿਰਤਾ ਤੋਂ ਫਿਕਸਡ ਕੰਧ ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨਾਲ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਲਗਭਗ 85% ਮਰੀਜ਼ ਅਜਿਹੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇਗੀ. ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਖਿਰ ਵਿੱਚ ਮੋਢੇ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਕਰਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਸਰਜਰੀ
ਐਮਡੀਆਈ ਲਈ ਸਰਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੰਬੇ ਨਾਨ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਸਾਕੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਖੰਭਾਂ ਦੇ ਸਥਾਈ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤੀ ਵਾਰੀ, ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਮੋਢੇ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਲੌਗਮੈਂਟਾਂ ਨੂੰ ਕੱਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕੁੱਝ ਸਰਜਨ ਇਹ ਆਰਥਰ੍ਰੋਸਕੌਪੀਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਅਤੇ ਮਿਆਰੀ ਸਰਜੀਕਲ ਚੀਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸੀ ਜਿਸਨੂੰ ਥਰਮਲ ਸੰਕਨਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਜੋ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਜਾਂਚਾਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਸਨ ਤਾਂ ਜੋ ਸਾਂਝੇ ਕੈਪਸੂਲ ਨੂੰ ਕੱਸਣ ਲਈ ਕਢਣ ਲਈ ਨਰਮ-ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਦਬਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕੇ. ਇਹ ਥਰਮਲ ਕੰਟ੍ਰੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਹੁਤ ਮਾੜੇ ਨਤੀਜੇ ਸਾਬਤ ਹੋਈ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਹੋਰ ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਬਹੁ-ਦਿਸ਼ਾਤਮਕ ਅਸਥਿਰਤਾ ਲਈ ਸਰਬੋਤਮ ਸਰਜਰੀ ਇੱਕ ਕੈਪਸੂਲਰ ਸ਼ਿਫਟ ਜਾਂ ਕੈਪਸੂਲਰ ਪਲਿਕਸ਼ਨ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ, ਜੋ ਦੋਵੇਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਮੋਢੇ ਦੇ ਕੈਪਸੂਲ ਨੂੰ ਕੱਸਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਸਰਜਨ ਚੱਕਰ ਕੱਟਣ ਵਾਲਾ ਅੰਤਰਾਲ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਜੋ ਚੱਕਰ ਲਗਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਫ਼ ਦੀਆਂ ਦੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਫਰਕ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਬਹੁ-ਦਿਸ਼ਾਤਮਕ ਅਸਥਿਰਤਾ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਪਿੱਛੋਂ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਈ ਮਹੀਨੇ ਰਹਿ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ, ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕਢਣ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਕਸੂਰ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅਥਲੀਟਾਂ ਨੂੰ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਪੂਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ.
ਸਰੋਤ:
ਗਾਸਕਿਲ ਟੀਆਰ, ਏਟ ਅਲ. "ਮੋਢੇ ਦੀ ਬਹੁ-ਦਿਸ਼ਾਵੀ ਅਸਥਿਰਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ" ਜੇ ਐਮ ਅਕੈਡ ਓਥਰਾਪ ਸਰਜ ਦਸੰਬਰ 2011; 19: 758-767