ਟੋਨ, ਨੂੰ ਨਾੜੀ ਦੇ ਟੋਨ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੰਗੜਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜਾਂ ਦੇ ਵਿਆਸ ਅਤੇ ਟੌਨ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਾਰੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਅਤੇ ਨਾੜੀਆਂ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਮਾਸ-ਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸੰਕਣ ਨਾਲ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਕੰਮਾ ਦੇ ਟੋਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਨਾੜੀ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪਲਮਨਰੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਨਾੜੀ ਟੋਨ ਕੌਰੋਨਰੀ ਨਾੜੀ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਧਮਨੀਆਂ ਦਾ ਨਾੜੀ ਟੋਨ ਤੈਅ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਖੂਨ ਪੂੰਪਣ ਲਈ ਦਿਲ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦਾ ਕੋਈ ਵਿਰੋਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਿਲ ਹੌਲੀ ਰੋਗ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪੰਪ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਦਿਲ ਨੂੰ ਪੰਪ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਧਮਣੀ-ਰਹਿਤ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਜ਼ੋਰ ਪਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੋਸ ਹੈ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਜਾਂ ਹਾਈਪਰਟੈਂਨਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ . ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਵੱਡੇ ਧਮਨੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਵੇਗਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਰੋਟਾ ਅਤੇ ਕੈਰੋਟੀਡਜ਼, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਛੋਟੇ, ਦਿਮਾਗ, ਕੋਰੋਨਰੀ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਧਮਨੀਆਂ. ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਦਿਲ ਨੂੰ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਦਬਾਉਣ ਵਾਲਾ ਦਿਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਦੋ ਰੀਡਿੰਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸਿਖਰ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੇਠਲਾ ਨੰਬਰ ਡਾਇਆਸਟੋਲੀਕ ਹੈ . ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਖੇਤਰ ਹਨ:
- ਸਧਾਰਨ: 120 ਤੋਂ ਘੱਟ 80 (120/80)
- ਪ੍ਰਯਪਰਪ੍ਰੈੱਸੈਂਸ਼ਨ: 120-139 ਤੋਂ ਵੱਧ 80-89
- ਸਟੇਜ 1 ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ: 90-99 ਤੋਂ ਵੱਧ 140-159
- ਪੜਾਅ 2 ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ: 160 ਅਤੇ 100 ਤੋਂ ਉਪਰ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਉੱਪਰ
60 ਸਾਲ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਰੀਡਿੰਗ 150 ਅਤੇ 90 ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਜੋਖਮ
ਬੇਰੋਕ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਕਾਰਨ ਧਮਨੀਆਂ ਸੰਕੁਚਿਤ, ਸਖਤ ਅਤੇ ਬੇਮਿਸਾਲ ਬਣ ਜਾਣਗੀਆਂ.
ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਦਿਲ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਰਾਹੀਂ ਖ਼ੂਨ ਚੜ੍ਹਾਉਣ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਸਟ੍ਰੋਕ, ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦਾ ਫੇਲ ਹੋਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਕਾਰਨ ਗੁਰਦਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਦਰਸ਼ਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਮੈਮੋਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦਾ ਇਲਾਜ
ਟੀਚਾ 140/90 mmHg ਤੋਂ ਘੱਟ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ. ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਜਾਂ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਵਰਗੇ ਗੰਭੀਰ ਰੋਗਾਂ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ 130/80 ਐਮ.ਐਮ.ਜੀ. ਤੋਂ ਘੱਟ ਦੇ ਟੀਚੇ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਕਬੂਲਣ ਯੋਗ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਥਾਈਜਾਈਡ-ਕਿਸਮ ਦੀ ਡਾਇਰਾਇਟਿਕਸ
- ਏਸੀ ਈ
- ਐਨੋਏਟੈਨਸੀਨ ਦੂਜਾ ਰੀਸੈਪਟਰ ਬਲਾਕਰ
- ਬੀਟਾ ਬਲੌਕਰਜ਼
- ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਚੈਨਲ ਬਲੌਕਰਜ਼
- ਰੇਇਨ ਇਨਿਹਿਬਟਰਜ਼
ਮੈਡੀਕਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੁਆਰਾ ਬਲੈਕ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਵਾਈ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ.
ਲਾਈਫਸਟੇਲ ਸੋਧਾਂ ਨਾਲ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਕੇ, ਮਰੀਜ਼ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰ ਕੇ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ
- ਹੋਰ ਫਲ ਖਾਣਾ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ
- ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਖਾਣਾ
- ਸੋਡੀਅਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ
- ਬਾਕਾਇਦਾ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ
- ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 'ਤੇ ਕੱਟਣਾ
- ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰਨਾ
ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਨਹੀਂ ਛੱਡਣੀ ਚਾਹੀਦੀ