ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਡਰ ਨਾਲ ਸਮਝਣਾ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ

ਸਿੱਝਣ ਲਈ 5 ਸੁਝਾਅ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਕੋਈ ਨਵੀਂ ਸਰਜਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਡਰੇ ਹੋਏ ਹੋ ਅਤੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਚਿੰਤਤ ਹੋਣਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਮ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਡਰ ਇਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਮੁੱਦਾ ਬਣਿਆ

ਸਰਜਰੀ ਸੰਬੰਧੀ ਚਿੰਤਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਮੁੱਦਾ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰਜਰੀ ਦਾ ਡਰ ਇੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ, ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦਰਦ ਵਰਗੇ ਸਰੀਰਕ ਲੱਛਣ ਹੋਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਬਿਪਤਾ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਪੈਨਿਕ ਹਮਲੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਡਰ ਤੇ ਵੱਸਦਾ ਹੈ. ਚਿੰਤਾ ਰੋਗ ਦੇ ਰੋਗੀ ਮਰੀਜ਼ ਸਰਜੀਕਲ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਡਰ ਨੂੰ ਔਸਤ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਜਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪਹਿਲਾਂ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਸਰਜੀਕਲ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਸਰਜਰੀ ਸੰਬੰਧੀ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਣਪਛਾਤੇ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਿਛਲੀ ਸਰਜਰੀ ਦਾ ਮਾੜਾ ਤਜ਼ਰਬਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਡਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਰਜਰੀ ਸੰਬੰਧੀ ਚਿੰਤਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਓ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਸਟੈਕਟਮੀ ਦੂਜੀ ਸਰਜਰੀ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਉਹ ਪ੍ਰੌਸਟੇਟ ਸਰਜਰੀ ਹੈ , ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਖ਼ਤਰੇ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੈਕਸ ਸੰਬੰਧੀ ਕੰਮ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਾਰੇ ਓਪਰੇਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਤ ਦਾ ਖਤਰਾ ਹੈ , ਕੁਝ ਸਰਜਰੀਆਂ ਦਾ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮੌਤ ਦਰ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਿੰਤਾ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਸਹਾਇਤਾ ਭਾਲੋ

ਬੇਚੈਨੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਜੇ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਕਮੀ ਨਾ ਆਵੇ. ਚਿੰਤਾ ਇੱਕ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੁੱਤੇ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਦਤਰ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਬਦਨੀਤੀ ਵੱਧਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਰੱਥਾ ਘੱਟਦੀ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਰੀਜ਼ ਗੰਭੀਰ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਟਕਰਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ. ਸਰਜਰੀ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣ ਲਈ ਚੰਗੀ ਚਿੰਤਾ ਤੇ ਕਾਬੂ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਆਪਣੀ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਲਈ ਇੱਥੇ 5 ਸੁਝਾਅ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹੋ:

1 -

ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੱਥ ਲਾਓ

ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਬੀਮਾਰੀ, ਨਿਰਧਾਰਤ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਅਤੇ ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਜਿੰਨੀ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਜਾਣੀ. ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਮੁਕੰਮਲ ਸਮਝ ਹੋਣ ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਕਿਉਂ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦੀ ਸਮਝ ਅਤੇ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਹੋਣ ਦੇ ਘੱਟ ਖਤਰੇ ਵੀ ਸਰਜਰੀ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਾਰੇ ਗਿਆਨ ਦੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਹੋਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ ਅਤੇ ਉੱਤਰ ਲੱਭੋ ਜਦ ਤੱਕ ਸਰਜਰੀ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਅਤੇ ਸਰਜਨ ਦੀ ਚੋਣ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਚਿੰਤਾ ਇੱਕ ਆਮ ਜਵਾਬ ਹੈ ਜੋ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਜੀਵਨ-ਬਦਲਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਕ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੱਥ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਿੰਤਾ ਮੁਕਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਿੰਤਾ ਵਿੱਤੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੋ ਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਅਪੰਗਤਾ ਦੀ ਕਵਰੇਜ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਸਿਹਤ ਬੀਮਾ ਕਿਹੜਾ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖਰਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ? ਹਸਪਤਾਲ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਭੁਗਤਾਨ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿੱਤੀ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

2 -

ਆਪਣੇ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਡਰ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਸਰਜਨ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ

ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਕਿ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਕੀ ਹੋਣਗੇ. ਸਰਜਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਰਜਰੀ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਇੱਕ ਖ਼ਾਸ ਕੋਰਸ ਦਾ ਇੱਕ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਵਿਚਾਰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਿੰਤਾ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਤਾਂ ਕੁੱਝ ਸਰਜਰੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਕਿ ਸਰਜਰੀ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ. ਐਂਟੀ-ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟਸ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਫਿਕਸ ਦਵਾਈਆਂ ਆਮ ਕਰਕੇ ਇਸ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਬੁਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਪ੍ਰਵਾਸੀ ਨੂੰ ਪਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਕੋਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰਜਨ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਕੇ ਇਹ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਕ ਵੱਖਰੀ ਸਰਜਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਵੱਖਰੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ.

3 -

ਸਰਜੀਕਲ ਚਿੰਤਾ ਲਈ ਵਿਕਲਪਕ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ

ਕੁਝ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਇਲਾਜਾਂ ਤੋਂ ਲਾਭ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈਆਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਕਯੂਪਰੇਸ਼ਰ, ਇਕੂਪੰਕਚਰ, ਮਸਾਜ, ਟੈਪਿੰਗ, ਯੋਗਾ, ਸੰਮੁਫਕਰ, ਬਾਇਓਫਿਡਬੈਕ, ਅਤੇ ਹਰਬਲ ਪੂਰਕ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਗੈਰ-ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਹਤ ਦੇ ਕੁਝ ਪੱਧਰ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ ਵਧੇਰੇ ਡੂੰਘੇ ਸੌਂਕੇ ਜਾਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇ. ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਪੂਰਕ ਇਲਾਜਾਂ ਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਢੰਗ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰਜਰੀ ਲਈ ਬਦਲੀ.

ਆਪਣੇ ਸਰਜਨ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕੀਤੇ ਬਗੈਰ ਚਾਹ, ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਪੌਦੇ ਦੇ ਕੱਡਿਆਂ ਸਮੇਤ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਹੀਂ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ, ਲੇਬਲ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਲੇਬਲ "ਸਭ ਕੁਦਰਤੀ" ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕਈਆਂ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦਾ ਪਤਲਾ ਹੋਜਾਣਾ, ਦਿਲ ਅਤਰਵਾਦ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ.

ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਾਇਰਰੋਪਰੇਟਿਵ ਪੜਾਅ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸੰਗੀਤ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਜਾਂ ਕੋਈ ਕਿਤਾਬ ਪੜ੍ਹਨਾ ਸੌਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਦੂਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਕ ਆਮ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਸਿੱਝਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਹਾਉਣਾ ਜਾਂ ਸੈਰ ਕਰਨਾ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਰਜੀਕਲ ਚਿੰਤਾ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

4 -

ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਲੱਭੋ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰਜਰੀ ਦਾ ਡਰ ਕਾਇਮ ਰਿਹਾ

ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਿੰਤਾ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਕੀ ਸਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੂਰੀ ਸਮਝ ਹੋਣ ਤੇ, ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਇਕ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਸਰਜਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਛਾਤੀ ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਨੂੰ ਕੱਢਣਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੰਭਾਵਿਤ ਤੌਰ' ਤੇ ਪਲੇਟਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦਾ ਕਾਰਣ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਕੌਂਸਲਿੰਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਜਾਨਲੇਵਾ ਬੀਮਾਰੀ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਂਸਰ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਵੀ ਫਾਇਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ, ਜੋ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਉਪਚਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਨਿਰਪੱਖ ਹੋਣ ਦੇ ਅਸਮਰੱਥ ਹਨ.

ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਰ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਰਜਰੀ ਜਾਂ ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਨਾਲ ਮਾੜਾ ਤਜਰਬਾ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਤੀ ਆਪਣੀ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਲਈ ਕਸਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

5 -

ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਰਜੀਕਲ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਡਰ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਨੀ

ਜਦੋਂ ਉਹ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਵਿਲੱਖਣਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਰਵੱਈਏ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਜਾਂ ਬੁਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਵੀ ਡਰਾਉਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਨ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਪੜ੍ਹਾਈ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਸ਼ਾਂਤ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਉੱਤਰ ਦੇਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇਕ ਸਰਜੀਕਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਾਲਾ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਸਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਵੱਈਆ ਅਪਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਰਜਰੀ ਬਾਰੇ ਹੌਂਸਲਾ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਉਦਾਹਰਣ ਹੈ: "ਤੁਹਾਡੇ ਟੌਸਿਲਸ ਹਟਾਏ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਅਤੇ ਪੌਪਸਿਕਲਸ ਖਾਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ," ਤੁਹਾਡੀ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੰਡੇ ਚੀਜਾਂ ਮਿਲ ਜਾਣਗੀਆਂ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਵੇਗਾ. "

ਸਰਜਰੀ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹੁੰਚਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਅਕਸਰ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਤੋਂ ਕੁਝ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਤੱਕ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵੱਡੇ ਬੱਚੇ ਅਨੁਸੂਚਿਤ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪਰ ਸਰਜਨ ਦੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਕਈ ਮੌਕੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.

ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਬਾਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਟੈਲੀਵਿਯਨ ਤੇ ਵੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਉਦਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮੀਟਿੰਗ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸਮਝ ਹੋਵੇ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬਾਲ ਸਿਹਤ ਹਸਪਤਾਲ ਅਚਾਨਕ ਮੁਸਾਫਰਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਸਰਜਰੀ ਟੂਰ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸੈਸ਼ਨ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ

> ਸਰੋਤ:

> ਫਾਰਟਰ ਐਮ ਏ, ਕੇਨ ਜ਼ੈਨ. ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੈਰੀਓਪਰੇਟਿਵ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ: ਇੱਕ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਨਜ਼ਰੀਆ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਐਨੈਸਥੀਸੀਆ 2015; 25 (1): 27-35. doi: 10.1111 / ਪੈਨ.12546.

> ਹੈਲਥ ਕੇਅਰ ਵਿਚ ਕੁਆਲਿਟੀ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਲਈ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਕਿਵੇਂ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਪੱਬਮੀਡ ਹੈਲਥ. ਯੂ.ਐਸ. ਨੈਸ਼ਨਲ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਸਨ. 21 ਮਈ, 2014 ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ.