ਸਵੇਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਗੋਲੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗੋਲੀ ਨੂੰ 1.5 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਲੇਵੋੋਨੋਨਰਸਟੇਲ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ- ਆਪਾਤਕਾਲੀਨ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ . ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਲਿੰਗ ਜਾਂ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਗਰਭਪਾਤ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੰਡੋਮ ਦੀ ਅਚਾਨਕ ਫਿਸਲ ਕੇ ਜਾਂ ਤੋੜ ਰਹੇ ਹੋਣ) ਨੂੰ ਅਣਚਾਹੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਕਿੱਥੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਗੋਲੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ
ਸਵੇਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਗੋਲੀ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਖਰੀਦਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਪੰਜ ਸਵੇਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਗੋਲੀ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ:
- ਪਲਾਨ ਬੀ ਵਨ-ਸਟੈਪ (ਬ੍ਰਾਂਡਿਤ ਉਤਪਾਦ)
ਪਲਾਨ ਬੀ ਇਕ-ਪਗ਼ ਦੇ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਆਮ ਵਿਕਲਪ:
ਕੀ ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਯੋਜਨਾ B ਇਕ ਕਦਮ ਦੇ ਲਈ?
ਯੋਜਨਾ ਬੀ ਇਕ-ਪੜਾਵੀ ਸਿਰਫ ਬ੍ਰਾਂਡਡ ਐਂਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਚ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਮੇਰੀ ਮਾਰ, ਐਕਸ਼ਨ, ਫੇਰਪਿਲ ਅਤੇ ਅਗਲੀ ਚੋਣ ਇੱਕ ਡਰੋਸ ਸਾਰੇ ਪਲਾਨ ਬੀ ਇੱਕ-ਪਗ਼ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ . ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਹੀ ਹਾਰਮੋਨ (1.5 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਲੇਵੋੋਨੋਜਰੈਸ੍ਰੇਲ ਗੋਲੀ) ਅਤੇ ਇਕਸਾਰ ਅਸਰਦਾਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਜਨਰਲ ਬੀਅਰ-ਸਟੈਪ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 10-20% ਸਸਤਾ ਜਿਹੇ ਆਮ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ. ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੇ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਦੇ ਇੱਕ ਬਕਸੇ ਦੀ ਕੀਮਤ $ 30 ਅਤੇ $ 65 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੀ ਹੋਵੇਗੀ (ਪਲਾਨ ਬੀ ਇੱਕ-ਪੜਾਅ ਲਈ ਔਸਤ ਕੀਮਤ $ 48 ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਵੇ / ਅਗਲੀ ਚੋਣ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਲਈ / ਕਾਰਵਾਈ ਕਰੋ, $ 41)
ਤੁਸੀਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਪੈੱਨ ਲੈ ਕੇ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੈਸਾ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅੱਜ ਸਵੇਰੇ-ਗੋਲੀ ਪਲੈਨ ਬੀ ਇਕ-ਪਗ ਨਾਲੋਂ 60% ਸਸਤਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਕੀਮਤ ਸਿਰਫ 20 ਡਾਲਰ ਹੈ (ਅਤੇ ਸ਼ਿਪਿੰਗ ਲਈ $ 5).
ਸਵੇਰ-ਬਾਅਦ ਗੋਭੀ ਕਿੱਥੋਂ ਲੈਣੀ ਹੈ:
ਸਵੇਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਗੋਲੀ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਹੁਣ ਕੋਈ ਵਿਕਰੀ ਪਾਬੰਦੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਥਾਨਕ ਡਰੱਗਸਟੋਰ ਵਿਖੇ ਪਲੈਨ ਬੀ ਵਨ-ਸਟੈਪ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਆਮ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਹ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ:
- ਸਟੋਰ ਦੇ ਮਾਲਕਾਂ ਕੋਲ ਕੁਝ ਅਖ਼ਤਿਆਰ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਪਲੈਨ ਬੀ ਇਕ-ਪਗ, ਮਾਈਵੇਅ, ਲੇਨ ਐਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਅਗਲੀ ਚੋਣ ਇਕ ਡੌਸ ਨੂੰ ਢਾਹ ਲਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਸਟੋਰੀ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਦੇ ਟਾਪੂ ਵਿੱਚ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਦੀ ਗੋਲੀ ਲੱਭਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਉਸੇ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਸਟੋਰ ਆਪਣੇ ਓਟੀਸੀ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੰਡੋਮ, ਅੱਜ ਸਪੰਜ , ਵੀਸੀਐਫ , ਆਦਿ), ਘਰੇਲੂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਲੂਬਰੀਿਕੈਂਟ (ਜਿਵੇਂ ਵੈਟ ਗਲੇ ਅਤੇ ਐਸਟੋਗਲਾਲਾਈਡ ).
- ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਚੋਰੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਸਟੋਰ ਆਪਣੀਆਂ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਫਾਰਮੇਸੀ ਕਾਊਂਟਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਚੈੱਕ ਆਊਟ ਕਾਊਂਟਰ ਤੇ, ਜਾਂ ਇਕ ਵੱਡੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਬਾਕਸ ਵਿਚ ਪੈਕੇਜ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਚੋਣ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਜੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੈਸ਼ੀਅਰ ਹਟਾ ਦੇਵੇਗਾ ਇਹ).
- ਕੁਝ ਸਟੋਰਾਂ ਨੂੰ ਸਵੇਰ ਦੀ ਸਮਾਪਤੀ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਗੋਲੀ ਲੱਗੇਗੀ, ਪਰ ਅਸਲ ਡੱਬੇ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਕੀਮਤ, ਕੀਮਤ ਅਤੇ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੇ ਜਾਂ ਚੈੱਕ ਆਊਟ ਕਾਊਂਟਰ ਤੇ)
- ਭਾਵੇਂ ਸਵੇਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਗੋਲੀ ਫਾਰਮੇਸੀ ਸ਼ੈਲਫ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਸਥਿਤ ਹੋਵੇ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਖ਼ਰੀਦਣ ਲਈ ਕੋਈ ਨੁਸਖ਼ੇ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਉਮਰ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇਸ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਅਗਲੀ ਚੋਣ ਇਕ ਡੋਜ਼, ਮੇਰੀ ਵੇਅ ਅਤੇ ਐਕਸ਼ਨ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਲਾਨ ਬੀ ਇਕ-ਪਗ਼ ਨੂੰ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਇਹ ਸਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਥਾਨਕ ਸਟੋਰ ਵਿਚ ਲੈਣ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹਨ.
ਇਹ ਸੰਕਟਕਾਲ ਵਿੱਚ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਵੀ ਕਈ ਵੈਬਸਾਈਟਾਂ ਰਾਹੀਂ ਆਨਲਾਈਨ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- AfterPill ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਖਰੀਦਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਿੱਧੇ ਆਪਣੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਤੋਂ ਵੇਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਇਸਨੂੰ ਦੂਜੀ ਸਵੇਰ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕੀਮਤ ਤੇ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ-ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਬਾਅਦ. ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਘਰ ਨੂੰ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਅਿਤਅੰਤ ਪੈੱਨ ਉੱਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਸਥਿਤੀ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪੈਦਾ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸਥਾਨ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੀ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹੋ- ਗੋਲੀ ਔਨਲਾਈਨ:
- ਪਲੈਨ ਬੀ ਇਕ-ਪਗ਼
- ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ
ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਸਵੇਰੇ-ਫਿਰ ਤੋਂ ਪਿਲ ਨੂੰ ਇਕ ਆਈਡੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
ਅਤੀਤ ਤੋਂ ਉਲਟ, ਸਵੇਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਗੋਲੀ ਲੈਣ ਲਈ ਉਮਰ / ਆਈਡੀ ਦਾ ਸਬੂਤ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਨਵੇਂ ਕਾਨੂੰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਲਾਨ ਬੀ ਵਨ-ਸਟੈਪ, ਲੈਜ਼ ਐਕਸ਼ਨ, ਮਾਈ ਵੇ, ਅਗਲੀ ਚੁਆਇਸ ਵਨ ਡੋਜ਼ ਅਤੇ ਅਚੱਲ ਪਿਲ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਉਮਰ ਦੇ ਹੋ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰ-ਬਾਅਦ ਗੋਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ:
ਇਹ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗੋਲੀ ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ - ਇਸ ਦੀ ਲੋੜ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ. ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਲਿੰਗ ਜਾਂ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਹੋਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕੀਮਤੀ ਸਮਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗੋਲੀ ਵਰਤਣ ਦੀ ਲੋੜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਬਸ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗੋਲੀ-ਓਵਰ-ਦ-ਕਾਊਟਰ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਥਾਨਕ ਸਟੋਰਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਸਟੋਰਾਂ ਨੂੰ ਸਵੇਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗੋਲੀ ਵੇਚਣੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਅਜੀਬੋਲੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਇਸ ਦੀ ਸੀਮਤ ਮਾਤਰਾ ਹੈ ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਟੋਰ ਬਾਹਰੋਂ ਸਟਾਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗੋਲੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਜਾਂਦੇ ਹੋ.
ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਜੇ ਸਟੋਰ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿੱਚ ਗੋਲੀ ਦੀ ਵਸਤੂ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ-ਬਾਅਦ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਟੋਰ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹੈ, ਫਾਰਮੇਸੀ ਸ਼ਾਇਦ ਨਾ ਵੀ ਹੋਵੇ ਇਸ ਨਾਲ ਖਰੀਦ ਕਰਨਾ ਹੋਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਿਰ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਇਕ ਵੱਖਰੀ ਸਟੋਰ ਤੋਂ ਗੋਲੀ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ.
ਨਾਲ ਹੀ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੇਵਲ ਇਕ-ਗੋਲੀ ਦੀ ਸਵੇਰ ਹੀ - ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਓਟੀਸੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕੋਈ ਵੀ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਬਿਨਾਂ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਗਲੀ ਚੋਣ (2 ਗੋਲੀ, ਯੋਜਨਾ ਬੀ ਨੂੰ ਆਮ) ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 17 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਫਾਰਮਾਿਸਸਟ ਨਾਲ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਮਾਣਕ ਆਈਡੀ ਦਿਓ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ 17 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਹਵਾਲੇ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਗੋਲ਼ੀਆਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਐਲਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਨਾਲ ਹੈ.